課時教案 (2)

正面雙手傳球技術(shù)教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)內(nèi)容水平五：排球正面雙手傳球技術(shù)（第一課時）二、教材學(xué)情分析排球項目是高中選修教材中主要教學(xué)內(nèi)容，具有趣味性濃和教學(xué)意義強的特點，深受廣大師生的喜歡和關(guān)注。排球是由準備姿勢、移動、發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術(shù)動作組成，以組織進攻和防守的隔網(wǎng)對抗類的球類運動項目。本次課針對高二年級女生的生理、心理特點和身體素質(zhì)情況，選修正面雙手傳球技術(shù)。傳球的種類很多，正面雙手傳球技術(shù)是最基本的傳球方法，它的技術(shù)特點是便于控制，出球的準確性高。進行正面雙手傳球的學(xué)習(xí)能使學(xué)生更全面的的了解排球運動技術(shù)，能與同伴合作、為同伴創(chuàng)造進攻機會，為今后學(xué)習(xí)排球其他各項技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)打好基礎(chǔ)，教材具有承上啟下的重要作用。通過對正面雙手傳球技術(shù)的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的手腕、手指力量，提高時間、空間的判斷準確性，培養(yǎng)全身協(xié)調(diào)用力的能力及學(xué)生的團隊意識。三、設(shè)計思想根據(jù)高中體育與健康課程標準的要求，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過合理設(shè)置練習(xí)內(nèi)容來激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣，讓課堂上每一位學(xué)生都能積極參與各項練習(xí)，并將技術(shù)練習(xí)和增強身體素質(zhì)有機結(jié)合。在教學(xué)過程中正視學(xué)生的個體差異，力求做到關(guān)注所有學(xué)生的發(fā)展。四、教學(xué)策略作為該教材的第一次課，在教學(xué)過程中將借助圖示、講解、示范、學(xué)生演示、學(xué)生評價與教師評價相結(jié)合等手段，用啟發(fā)式、誘導(dǎo)式等教法，組織學(xué)生以嘗試探究、個人自主學(xué)練、小組合作等學(xué)習(xí)形式，循序漸進、層層深入，最終通過學(xué)生的努力達成教學(xué)目標。本次課亮點設(shè)計采用大量有效的練習(xí)方法，開始的徒手模仿傳固定球拋接球練習(xí)相互合作學(xué)生演示，練習(xí)形式豐富多樣，不斷加大練習(xí)難度，以提高傳球質(zhì)量，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。五、教學(xué)目標1、學(xué)生初步掌握正面雙手傳球技術(shù)的動作要領(lǐng)及傳球的作用和地位。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、力量等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生自我思考、自我學(xué)習(xí)的良好態(tài)度。六、教學(xué)重難點1、教學(xué)重點：傳球的準備姿勢及傳球的手型；2、教學(xué)難點：傳球時全身的協(xié)調(diào)用力及準確的傳球部位。體育與健康排球選修模塊傳球技術(shù)單元第一課時教案授課年級：高二年級人數(shù)：55人左右授課教師：李夾佳第1次課教學(xué)內(nèi)容排球基本技術(shù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)教學(xué)目標1、學(xué)生初步掌握正面雙手傳球技術(shù)的動作要領(lǐng)，復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、力量等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生自我思考、自我學(xué)習(xí)的良好態(tài)度。重點1、傳球的準備姿勢；2、傳球的手型。難點1、傳球時全身的協(xié)調(diào)用力；2、準確的傳球部位。教具排球28個場地西工大附中高中部操場課的部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)措施組織方法時間次數(shù)開始部分1、體育委員集合整隊并報告出勤人數(shù)。2、師生問好。3、教師介紹本次課教學(xué)內(nèi)容并提出希望和要求。4、安全提示，檢查整理服裝，保證課堂安全。5、安排見習(xí)生。學(xué)生面向老師，成四列橫隊，注意聽教師講解。集合站隊圖示：要求：整隊、集合迅速，隊形整齊。學(xué)生聽講認真。3/5分鐘1次準備部分熱身活動自創(chuàng)活動一、繞排球場地慢跑：二、徒手操：1、頭頸部運動2、指關(guān)節(jié)運動3、肩關(guān)節(jié)運動4、膝關(guān)節(jié)運動5、踝腕關(guān)節(jié)運動學(xué)生一路縱隊在教師的帶領(lǐng)下繞場地慢跑。學(xué)生四列橫隊成做操隊形散開，教師示范18拍，領(lǐng)做48拍。組織隊形：要求：慢跑時隊形整齊，步伐一致，不講話。教學(xué)要求：徒手操時動作規(guī)范，有節(jié)奏和有力度。7/9分鐘2/3次課的部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)措施組織方法時間次數(shù)基本部分激發(fā)興趣活躍情趣一、復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)1、強調(diào)正面雙手墊球技術(shù)的動作方法和技術(shù)要領(lǐng)。動作要領(lǐng)：手臂的下插抬臂；擊球點；全身協(xié)調(diào)用力。教學(xué)重點：正確的擊球點，協(xié)調(diào)用力教學(xué)難點：對球落點的判斷。二、初步學(xué)習(xí)正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)1、概念：傳球是用雙手（或單手）在額前上方，利用蹬腿，伸臂協(xié)同一致的動作及手指手腕的彈力完成的擊球技術(shù)動作。2、作用：傳球是排球的基本技術(shù)之一，它的主要作用是將接發(fā)，接扣起來的球傳給進攻隊員進攻。它在組織進攻中是第二次擊球所以說它主要用于二傳。二傳是從防守轉(zhuǎn)入進攻的橋梁和紐帶。動作方法技術(shù)分析準備姿勢：采用稍蹲準備姿勢，兩腳左右開立，與肩同寬，兩膝稍彎屈，上體自然挺起，兩手自然抬起，準備傳球。傳球手型：（“一字型”）當(dāng)觸球時，兩臂彎曲，兩肘適當(dāng)分開，兩手自然張開組成半球狀，使手指與球吻合，手腕稍后仰，以拇指食指和中指托住球的后下部，用拇指指腹，食指全部，中指二三指節(jié)觸球，無名指和小指在兩側(cè)觸球部分較少。兩拇指相對接近成一字形兩手間距以不漏球為宜。傳球擊球點：當(dāng)來球接近額前時，則開始向前上蹬地，伸膝、伸臂、兩手迎擊來球。擊球點約在額前上方一球左右為宜。擊球用力：傳球的用力主要是以手指、手腕的彈力及伸臂伴送和伸膝蹬地全身協(xié)調(diào)用力傳出，當(dāng)傳球的距離較遠時，蹬地、伸膝的用力大一些，反之則小一些。3、傳球常犯錯誤與糾正方法（1）手型不是半球狀，觸球部分離身體遠。糾正方法：輕輕向上自傳，檢查手型。（2）擊球點過低或過高。糾正方法：擊球點偏低多練自傳，對墻傳球。（3）手指彈力差或用不上手指彈力。糾正方法：用足球或?qū)嵭那蜃鰝髑蚓毩?xí)。學(xué)生兩人一組，相距4-5米，一人輕拋球，另一人練習(xí)墊球，每10次交換。學(xué)生兩人一組，進行對墊練習(xí)。教學(xué)步驟：1、講解：傳球在比賽中的地位與作用；正面?zhèn)髑虻膭幼鞣椒ê鸵I(lǐng)。2、示范：（1）、先做完整動作的示范，建立正確的動作概念；（2）、然后做分解動作的示范，手型和用力要分開講解與示范；（3）、再做完整動作示范。3、練習(xí)方法：（1）、徒手練習(xí)：學(xué)生跟隨教師做正面雙手傳球徒手模仿練習(xí)；（2）、傳固定球練習(xí)：一人持球在另一人額前，另一人以傳球手型觸球，向前上用力做傳球動作，練習(xí)5-8次；（3）、拋接球練習(xí)：每人一球，自拋球后用傳球手型接住球，練習(xí)5-8次；（4）、原地自傳練習(xí)：每人一球，連續(xù)向上自傳，傳出球的高度由低到高連續(xù)傳球10次左右；（5）、一拋一傳練習(xí)：兩人一組，相距4-5米，一拋一傳，練習(xí)10次左右。組織方法：兩人一組，相距4-5米，一人輕拋球，另一人練習(xí)墊球，每10次交換。要求：墊球時動作連貫，墊球部位及擊球點正確。組織方法：教師示范講解圖示：動作圖示：手型圖示：教學(xué)要求：認真聽講，掌握傳球的技術(shù)要領(lǐng)練習(xí)目的：（1）徒手模仿練習(xí)：體會完整技術(shù)的發(fā)力順序即蹬地、伸膝、伸腰、伸臂。（2）傳固定球練習(xí)：達到固定手型的目的。（3）拋接球練習(xí)：主要體會正確傳球手型和正確的擊球點。（4）原地自傳練習(xí)：主要體會傳球擊球點、手型，提高控制球的能力。（5）拋傳練習(xí)：要求傳球手型正確，擊球點找準，著重體會全身協(xié)調(diào)發(fā)力。5/6分鐘20/25分鐘2/3次2/3次2/3次5/8次5/8次10次10次結(jié)束部分一、放松練習(xí)：抖動四肢二、集合小結(jié)1、強調(diào)本次課的重點內(nèi)容。2、小結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況。3、布置課后作業(yè)。4、整理和回收器材。5、下課！師生再見！學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，兩人一組進行放松。組織隊形：散點放松。要求：1、放松練習(xí)要認真，提高學(xué)生對放松練習(xí)重要性的認識。2、認真聽講。3/5分鐘預(yù)計生理負荷練習(xí)密度：30%-35平均心率：90次/分教學(xué)反思