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四年級體育下冊 蹲踞式起跑、快速跑教案.doc

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四年級體育下冊 蹲踞式起跑、快速跑教案.doc

蹲踞式起跑、快速跑學(xué)習(xí)階段:水平三學(xué)習(xí)目標(biāo):在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲踞式起跑、快速跑學(xué)習(xí)步驟:一、快樂游戲,活躍情緒教師活動(dòng):1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、組織學(xué)生游戲:搶位子3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動(dòng):1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲:搶位子4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí),動(dòng)作到位、有力。組 織:四列橫隊(duì)、小組分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二、積極游戲,你追我趕重 點(diǎn):蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。難 點(diǎn):蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力,起動(dòng)快速;快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。教師活動(dòng):1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。2、組織學(xué)生起跑游戲:看誰反應(yīng)快3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動(dòng):1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí),著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應(yīng)快3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)4、游戲:你追我趕(追逐跑)5、團(tuán)結(jié)力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進(jìn)行集體力量的展示。6、手舞足蹈歡慶勝利。組 織:場地器材:操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

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