2021小學六年級下冊心理健康課件-第二十六課 一寸光陰一寸金--北師大版15PPT

北師大版 六年級下冊 心理健康教育一寸光陰一寸金 猜謎語世界上哪樣東西是最長的又是最短的，最快的又是最慢的，是能分割的又是最廣大的，是不受重視的又是最受惋惜的；沒有它，什么事也做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕。 一寸光陰一寸金 你覺得一個人一輩子可以活多少天呢？請不假思索回答：80歲 29200天75歲 27375天70歲 25550天65歲 23725天60歲 21900天 對于一般人來講在這兩萬多天的生命里還要扣除前20年的幼稚和后10年的老邁，30年的時間是10950天。為什么要扣除呢？因為前20年的生命屬于父母，后10年屬于兒女。真正屬于我們自己可以恣意揮霍的生命只有15000多天(按40多年算)吧！同學們想想吧，我們在用自己這點少的可憐的生命做著什么？如果我們只是機械的復制前一天，機械的做著和前一天一樣的事情，那么我們的生命就像鐘擺一樣，只是在不停地重復擺動，催促時間的前進，除此以外毫無意義。時間是在前進，我們的卻生命在流逝。這可能就是所說的浪費生命吧！ 忙？盲！ 自習課上，李莉翻開語文課本看了起來?？粗粗?，突然想到明天第一節(jié)課就要上數(shù)學了，老師要求提前預習，熟悉一下數(shù)學公式，于是她翻開了數(shù)學課本。這時，她聽到同桌正在讀英語，馬上想到英語作業(yè)，于是又急急忙忙地翻開了英語課本她頭腦里亂糟糟的。 李莉看看表，還有兩分鐘就下課了，她想：先休息一會兒，晚上再說吧！晚上李莉雖然記憶力不錯，但一見數(shù)學題就頭疼，容易犯困，學習數(shù)學到很晚，任務也沒有完成。 唉！只有等到明天了。 明日歌明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流， 暮看日西墜。百年明日能幾何？請君聽我明日歌! 1 珍惜時間就是要珍惜每一個今天 2 時間管理小建議3 時間妙方 管 理 時 間 小 建 議 重要 不重要 緊急不緊急 重要且緊急的事情（立即就要完成）重要但不緊急的事情（重要，但可延后完成）不重要也不緊急的事情（浪費時間） 緊急但不重要的事情（需要立即行動，但實際上可有可無） 今天放學后交數(shù)學作業(yè)1個月后參加學校運動會學校閱覽室叫我馬上去還書放學后學校學生會干部開緊急會議 （重要但不緊急）（不緊急不重要）（緊急不重要）（緊急且重要） 時間妙方u了解自己的生理時鐘：了解自己在一天中，什么時候最清醒，什么時候最疲憊、什么時候讀書最有效率。u學習規(guī)劃時間：像制定課程表那樣規(guī)劃家庭生活作息表，清楚地制定出什么時間做什么事。u善用零散時間：即使只有10分鐘，也要善加利用。要知道，聚沙成塔、聚水成洲！u時間安排要有彈性：規(guī)劃作息時間表，須保留彈性，以備不時之需。u心動就要行動：認真執(zhí)行作息時間表，充分利用時間才會有效率。 試 一 試請根據(jù)課本第32頁要求完成兩張時間規(guī)劃表。 同學們知道一些關(guān)于時間的名人名言嗎？ 珍惜時間的名人名言1、莫等閑白了少年頭，空悲切。岳飛2、一寸光陰一寸金，寸金難買寸陰。羅懋登3、時間，就像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的。魯迅4、放棄時間的人，時間也放棄他。莎士比亞 愿同學們都能珍惜時間！再見！