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六年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件-第六課自信添力量- 我自信!我能行|遼大版 (16張PPT)

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六年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件-第六課自信添力量- 我自信!我能行|遼大版 (16張PPT)

一 、 要 求 : ( 1) 閉 上 眼 睛 , 獨(dú) 立 思 考 , 測(cè) 出真 實(shí) 情 況 ( 2) 凡 是 你 能 做 到 的 你 就 豎 起 大拇 指 , 做 不 到 的 把 大 拇 指 倒 向 地 。 測(cè) 一 測(cè) 你 的 自 信 :( 1) 我 覺(jué) 得 自 己 很 討 人 喜 歡 。( 2) 盡 管 我 也 有 一 些 缺 點(diǎn) , 可 我 肯 定 能 改 掉 。( 3) 考 試 時(shí) , 我 一 般 都 信 心 十 足 。 (4 )我 和 同 學(xué) 、 親 人 相 處 得 很 好 。( 5) 我 覺(jué) 得 自 己 的 優(yōu) 點(diǎn) 很 多 。( 6) 很 多 時(shí) 候 , 我 對(duì) 自 己 的 表 現(xiàn) 非 常 滿(mǎn) 意 。( 7) 雖 然 有 些 人 不 喜 歡 我 , 但 我 并 不 為 此 而 煩 惱 。( 8) 我 覺(jué) 得 自 己 很 棒 , 將 來(lái) 一 定 會(huì) 實(shí) 現(xiàn) 自 己 的 理 想 。 哪 個(gè) 能 增 加 自 信 ? a請(qǐng) 你 認(rèn) 真 地 看 著 我 。b請(qǐng) 將 你 的 頭 歪 向 一邊 。c請(qǐng) 將 你 的 頭 低 下 ,看 著 自 己 的 腳 或 地下 。 我想做一名好學(xué)生 心 理 學(xué) 家 告 訴 我 們 , 步 態(tài) 的 調(diào) 整 , 可以 改 變 心 理 狀 態(tài) 。 你 仔 細(xì) 觀 察 就 會(huì) 發(fā) 現(xiàn) ,那 些 遭 受 打 擊 , 受 排 斥 的 人 , 走 路 時(shí) 都 是懶 懶 散 散 、 拖 拖 拉 拉 , 完 全 沒(méi) 有 自 信 感 。 自 信 的 人 則 是 胸 背 挺 拔 , 走 起 路 來(lái) 穩(wěn) 健 輕松 , 比 平 常 稍 快 。 他 的 體 態(tài) 告 訴 別 人 “ 我真 的 認(rèn) 為 自 己 不 錯(cuò) ! ” 挺 起 胸 膛 , 我 敢 擔(dān)保 , 你 的 自 信 心 會(huì) 慢 慢 增 長(zhǎng) 。 ( 1) 人 一 般 在 什 么 時(shí) 候 沒(méi) 信 心 ?( 2) 那 什 么 是 自 信 呢 ? 請(qǐng) 同 學(xué) 們以 小 組 為 單 位 討 論 。 問(wèn) 題 我 想 對(duì) 自 己 說(shuō)當(dāng) 考 試 沒(méi) 考 好 , 受到 老 師 或 家 長(zhǎng) 的批 評(píng) 時(shí) 當(dāng) 與 多 處 的 好 朋 友翻 臉 時(shí) 當(dāng) 我 的 自 行 車(chē) 被 偷了 以 后 當(dāng) 老 師 誤 會(huì) 了 我 ,并 批 評(píng) 我 時(shí) 想 參 加 班 級(jí) 干 部 競(jìng)選 , 你 最 好 的 朋友 卻 說(shuō) : “ 我 看你 呀 ! 算 了 吧 !”這 時(shí) 候 我 很 不 錯(cuò) ! 我 真 的 很 不 錯(cuò) !我 真 的 真 的 真 的 很 不 錯(cuò) !

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