二年級體育下冊 正確的姿勢 健康行為及生活方式全國通用教案.doc

正確的姿勢 教育主題健康行為及生活方式教學對象小學1-2年級（水平一）教學內(nèi)容1. 正確的身體坐、立、行姿勢；2. 正確的讀寫姿勢。學情分析低年級的學生骨骼正處于發(fā)育時期，低年級也是很多良好行為習慣養(yǎng)成的初始階段。坐、立、行和讀寫姿勢是否正確，對他們的生長發(fā)育和今后的學習生活都有很大的影響。因此，養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢和正確的讀寫姿勢對學生終身受益。教學目標1. 通過教學使學生學會正確的坐、立、行姿勢和讀寫姿勢。2. 讓學生了解正確的坐立行和讀寫姿勢的意義。3. 培養(yǎng)學生養(yǎng)成正確的坐立行和讀寫姿勢習慣。教學重點1.了解正確的坐、立、行的姿勢和正確的讀寫姿勢，自覺規(guī)范自己的行為舉止，養(yǎng)成良好的坐、立、行的習慣。2.知道保持正確姿勢的意義。教學難點通過學習，反思自己的行為，糾正自己不良的姿勢，養(yǎng)成良好的坐、立、走姿勢和正確的讀寫姿勢。教學方法主要采用討論、體驗、探究、實踐等教學方法，輔以講故事、觀看視頻等方法。課前準備課件、行動卡教學過程設(shè)計一、故事引入1.老師講故事：喜羊羊的煩惱喜羊羊上小學了。上課時，他聽著聽著就趴在課桌上了。集會時，他站著站著，肩歪了，腿也伸不直了。放學回家了，他走著走著就東扭西歪了。最近，喜洋洋很煩惱，他的背有點彎了。2.教師提問：喜羊羊的背為什么會彎？學生回答。3.教師小結(jié)：喜羊羊的背會彎是因為不正確的坐、立、行姿勢造成的。正確的姿勢不但讓人非常有精神，而且對我們小學生的身體發(fā)育也大有好處，這節(jié)課我們就一起探討坐、立、行和讀寫時的正確姿勢。（揭題）二、互動交流，不正確姿勢危害大揭秘1.討論：如果喜羊羊坐、立、行的姿勢不改正，會對他的身體帶來哪些嚴重的后果呢？2.聽聽健康小博士是怎么說的。（動畫 健康小博士的介紹：在小朋友的后背上有一條很長的骨頭脊柱，它的特點是，彈性強很柔軟，但也很容易變形。不正確的坐、立、行姿勢，如坐著彎腰弓背，站立時斜著身子，走路時彎著身子不抬頭挺胸等，都會造成脊柱的變形，影響身體發(fā)育，變成駝背，更嚴重的會患上腰椎間盤突出、頸椎病，還可能影響大腦健康。不正確的讀書姿勢，如趴著看書寫字，歪著頭看黑板等，還會造成近視、斜視。）三、體驗探究，正確姿勢大闖關(guān)第一關(guān)：正確的坐姿。1.出示圖片：鐘教師：坐要像大鐘一樣平穩(wěn)、端正。出示正確坐姿的要點：坐如鐘，身子正，腿并攏，腳放平。學生讀一讀2.出示一組圖片：學生判斷哪些是正確的坐姿？哪些是不正確的？3.學生練習正確的坐姿。坐如鐘的學生獎勵、過關(guān)。第二關(guān)：正確的站姿。1.說說平時生活中站得漂亮有精神的人。2.教師出示圖片（解放軍、警察、空姐、禮儀小姐）配文字(站立的要點：立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。）3.學生以四人小組為單位，邊念兒歌邊練習站立，試試怎樣站最精神最正確。站如松的同學由組長進行獎勵、過關(guān)。第三關(guān)：正確的行走姿勢。1.視頻：國慶閱兵式。2.學生交流看后的感受。3.教師小結(jié)：正確的行走姿勢讓人感覺精神。怎樣才是正確的行走姿勢呢？（出示要點：行如風，步子輕，頭不搖，身不晃。）4.體驗：每個小組排好隊，輪流上臺走一走。行如風的同學獎勵、過關(guān)。第四關(guān)：正確的讀寫姿勢。1.學會正確的讀書姿勢（1）說一說我們讀書時的正確姿勢是怎樣的？（2）教師小結(jié)，出示兒歌：（讀書姿勢要做到：頭正身直腳并攏，眼離書本一尺遠。）教師示范一尺的距離。（3）學生讀兒歌，練習讀書的姿勢。姿勢正確的同學獎勵、過關(guān)。2.學會正確的寫字姿勢。（1）出示寫字姿勢圖片和兒歌（寫字姿勢要做到：身體坐正書放平，一寸一尺和一拳。）（2）讀一讀兒歌；（3）模仿圖片練一練寫字的姿勢，同桌評一評。姿勢正確的同學獎勵、過關(guān)。四、活動總結(jié)，指導(dǎo)行為這節(jié)課我們學習了正確的坐、立、行和讀寫姿勢。今天開始我們開展“坐、立、行、讀寫姿勢我最棒”的活動（出示行動卡）看誰得到的大拇指最多。希望大家時時提醒自己，多多加以練習，養(yǎng)成正確的姿勢，讓自己的身體更挺拔，更健康！課后作業(yè)與任務(wù) 行動卡坐、立、行、讀寫姿勢我最棒（做到了把大拇指涂上顏色）坐立行讀寫星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期天