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2021四年級上冊心理健康課件第九課我是情緒的主人 適度地表達(dá)情緒 遼大版 (11PPT)課件

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2021四年級上冊心理健康課件第九課我是情緒的主人 適度地表達(dá)情緒 遼大版 (11PPT)課件

適度地表達(dá)情緒 一、游戲激趣,感知情緒 拍手游戲:老師依次念一些數(shù)字,當(dāng)你聽到“7”的倍數(shù)的數(shù)字請拍一下手,聽到的不是“7”的倍數(shù)的數(shù)字請拍兩下手。 二、生活結(jié)緣,體驗情緒 活動一: 1、同學(xué)們,在你的生活、學(xué)習(xí)中都發(fā)生過什么事? 2、你當(dāng)時的情緒是怎樣的?” 活動二: 1、請五個人為一組,在小組中每個人把 自己最想表達(dá)的情緒展示出來,同時請其他同學(xué)猜一猜他所表達(dá)的是哪種情緒。 2、請代表上臺展示,其他同學(xué)猜是何種情緒。 (注意:表達(dá)情緒時不準(zhǔn)使用語言。) 時間:3分鐘 三、情境創(chuàng)設(shè),表達(dá)情緒 (一)情緒劇場劇幕一: 在夜深人靜的時候,周圍的鄰居都睡著了,只有小明在看電視 。當(dāng)看到中國隊獲勝的時刻,小明興奮得大叫起來,因此驚擾了鄰居們 適度地表達(dá)情緒 情緒劇場劇幕二: 強(qiáng)強(qiáng)是個學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的孩子,每次考試他都在班里的前幾名。但有一次,他的語文成績只有70分,在語文課上,他看著自己的試卷很難過。到了數(shù)學(xué)課時,他還是無精打采。下課了,同學(xué)請強(qiáng)強(qiáng)去玩時,強(qiáng)強(qiáng)卻拒絕他們)。放學(xué)后,他回家了,媽媽叫他吃飯,他也不吃。就這樣,強(qiáng)強(qiáng)學(xué)不好,吃不好,睡不好,整天悶悶不樂。 每一個人都有快樂、生氣、傷心、緊張的時候,這些情緒都是正常的。但是,當(dāng)我們在表達(dá)這些情緒時,一定要用適度的方式去表達(dá)情緒,避免傷害別人和傷害自己。 (二)事例判斷 評一評:讓我們?nèi)ヅ袛嘁幌?,我們身邊的人在表達(dá)情緒時,是否做到適度地去表達(dá)?(1)考試結(jié)束時,小剛沒有做完試卷,而試卷卻被收走了,他情緒很激動,就用力踢桌子,大吵大叫。(2)50米比賽,小麗第一個沖過終點(diǎn),她興奮地手舞足稻,并與同學(xué)擁抱。(3)郭浩不小心踩了李明一腳,李明很生氣,不問原因就推倒了郭浩,還大聲指責(zé)郭浩。(4)歐陽的媽媽答應(yīng)帶他出去玩,但媽媽因有事要辦不能去,歐陽就滿地打滾,不肯起來。 說一說:在生活中你有哪些情緒的表達(dá)是適度的?有哪些情緒的表達(dá)是不適度的? 祝愿同學(xué)們-做一個健康快樂的兒童!

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