2021小學(xué)六年級(jí)下冊(cè)心理健康課件 第二課 調(diào)整好自己的情緒遼大版（7PPT）
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2021小學(xué)六年級(jí)下冊(cè)心理健康課件 第二課 調(diào)整好自己的情緒遼大版（7PPT）
調(diào)整好自己的情緒 情 緒焦慮 自豪 著急 興奮 痛苦 憤怒幸福 煩惱 失落 希望 平和 堅(jiān)定猶豫 開(kāi)心 恐懼 傷心 絕望 快樂(lè) 良性情緒 自豪 快樂(lè) 興奮 幸福 希望 平和 堅(jiān)定 開(kāi)心 焦慮 著急 痛苦 憤怒 煩惱失落 猶豫 恐懼 傷心 絕望 不良情緒 周二學(xué)校通知學(xué)生周五去方特游園，結(jié)果小明興奮的吃不好飯，聽(tīng)不好課，睡不好覺(jué)。 考試沒(méi)都好 ，心里很郁悶的，我也選擇了像他們那樣的發(fā)泄方式，之后我又繼續(xù)努力，最終考得很理想啦。 思 想 決 定 情 緒情 緒 決 定 行 為 1、發(fā)生什么了？ 2、當(dāng)時(shí)怎么想的？ 3、產(chǎn)生了什么情緒？ 3、結(jié)果怎么樣？ 4、換一種想法？ 5、情緒怎么樣？ 6、結(jié)果怎么樣？
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