2021三年級上冊心理健康課件第五課 冷靜面對失敗北師大版 （18PPT）課件

冷 靜 面 對 失 敗 游 戲 ： “ 進 化 論 ”游 戲 方 法 ： 全 體 同 學(xué) 先 蹲 下 作 為 雞 蛋 ， 而 后 相 互 找同 學(xué) 進 行 猜 拳 （ 用 “ 剪 刀 、 石 頭 、 布 ” 的 形 式 ） 。贏 者 進 化 為 小 雞 而 后 猜 贏 者 找 同 是 小 雞 的 同 學(xué) 猜拳 ， 猜 贏 者 進 化 為 大 雞 ， 而 后 再 找 同 是 大 雞 的 同 學(xué)猜 拳 ， 猜 贏 者 進 化 為 鳳 凰 ， 猜 輸 者 退 化 為 雞 蛋 。 以此 類 推 。 挫 折 是 好 事 ？挫 折 是 壞 事 ？ 1、 小 明 ： 期 中 考 試 成 績 退 步 5名 ， 從 此 一 蹶 不 振 ; 2、 小 剛 ： 競 選 班 長 失 敗 ， 從 此 自 暴 自 棄 經(jīng) 常 違反 紀(jì) 律 。 3、 小 紅 ： 是 奶 奶 一 手 帶 大 的 ， 她 對 奶 奶 的 感 情特 別 深 ， 奶 奶 的 去 世 她 無 法 接 受 。 她 不 上 學(xué) ，不 出 家 門 。挫 折 是 壞 事 ？ 被 人 譽 為 樂 圣 的 德 國 作 曲 家 貝 多 芬 ，一 生 中 屢 遭 磨 難 ， 尤 其 是 耳 聾 對 他 的 打 擊最 為 慘 重 。 創(chuàng) 作 出 氣 勢 雄 偉 ， 舉 世 聞 名 的命 運 交 響 曲 。挫 折 是 好 事 ？ 林 肯 的 挫 折 1816年 他 的 家 人 被 趕 出 了 居 住 的 地 方 ， 他 必 須 工 作 以撫 養(yǎng) 他 們 。 1818年 他 母 親 去 世 。 1831年 經(jīng) 商 失 敗 。 1832年 競 選 州 議 員 -但 落 選 了 ！ 1832年 工 作 也 丟 了 -想 就 讀 法 學(xué) 院 ， 但 進 不 去 。 1933年 向 朋 友 借 一 些 錢 經(jīng) 商 ， 但 年 底 就 破 產(chǎn) 了 ， 接 下來 他 花 了 17年 ， 才 把 債 還 清 。 1834年 再 次 競 選 州 議 員 -贏 了 ！ 1835年 訂 婚 后 就 快 結(jié) 婚 了 ， 但 伊 人 卻 死 了 ， 因 此 他 的心 也 碎 了 ！ 1836年 完 全 精 神 崩 潰 ， 臥 病 在 床 六 個 月 。 1838年 爭 取 成 為 州 議 員 的 發(fā) 言 人 -沒 有 成 功 。 林 肯 的 挫 折 1840年 爭 取 成 為 選 舉 人 -失 敗 了 ！ 1843年 參 加 國 會 大 選 -落 選 了 ！ 1846年 再 次 參 加 國 會 大 選 -這 次 當(dāng) 選 了 ！ 前 往 華 盛 頓特 區(qū) ， 表 現(xiàn) 可 圈 可 點 。 1848年 尋 求 國 會 議 員 連 任 -失 敗 了 ！ 1849年 想 在 自 己 的 州 內(nèi) 擔(dān) 任 土 地 局 長 的 工 作 -被 拒 絕了 ！ 1854年 競 選 美 國 參 議 員 -落 選 了 ！ 1856年 在 黨 的 全 國 代 表 大 會 上 爭 取 副 總 統(tǒng) 的 提 名 -得票 不 到 100張 。 1858年 再 度 競 選 美 國 參 議 員 -又 再 度 落 敗 。 1860年 當(dāng) 選 美 國 總 統(tǒng) 1、 挫 折 既 可 以 使 弱 者 倒 下 去 ， 也可 以 使 強 者 站 起 來 。2、 強 者 面 對 挫 折 和 失 敗 ， 不 是 手足 無 措 、 被 動 等 待 ， 而 是 積 極 總 結(jié)經(jīng) 驗 。3、 我 們 是 強 者 ， 我 們 不 怕 挫 折 。 在 人 的 一 生 當(dāng) 中 ， 挫 折 失 敗 是 難免 的 。 遇 到 挫 敗 是 好 事 ， 也 是 壞事 。 挫 敗 具 有 雙 重 性 。 挫 敗 有 利于 人 們 磨 煉 意 志 ， 增 長 才 干 和 智慧 ， 挫 敗 也 使 人 們 前 進 的 步 伐 受到 阻 礙 ， 從 而 產(chǎn) 生 憂 愁 、 焦 慮 、不 安 、 恐 懼 等 消 極 心 理 。 那 遇 到挫 折 和 失 敗 ， 我 們 應(yīng) 該 怎 么 辦 呢 ？請 看 情 景 聚 焦 。 李 小 龍 ， 學(xué) 校 學(xué) 生 ， 從 小 學(xué) 一 年 級 到 現(xiàn)在 一 直 是 班 上 的 干 部 ， 受 到 師 生 的 喜 愛 ，誰 知 在 前 不 久 的 班 干 部 競 選 中 ， 他 卻 落 選了 。 這 突 然 的 “ 失 寵 ” 使 他 難 以 接 受 ， 心里 像 打 翻 了 的 “ 五 味 瓶 ” ， 情 緒 一 落 千 丈 ，不 愿 講 話 ， 不 愿 見 人 ， 學(xué) 習(xí) 成 績 直 線 下 降 。 心 理 透 視 ： 從 小 生 活 道 路 平 坦 ， 一 旦自 信 心 受 挫 ， 便 產(chǎn) 生 極 度 的 失 落 ， 用不 正 確 的 方 法 對 待 不 順 利 的 事 情 ， 自暴 自 棄 。 指 點 迷 津 ： 學(xué) 會 大 度 豁 達 ， 保 持 心 理平 衡 ； 善 于 積 極 轉(zhuǎn) 移 ， 變 通 進 取 。 送你 一 句 話 ： 能 夠 戰(zhàn) 勝 自 己 的 人 ， 才 是勇 敢 的 人 。 小 學(xué) 六 年 級 學(xué) 生 張 強 畢 業(yè) 考 試 失利 后 ， 留 下 一 封 信 給 家 里 人 就 離 家出 走 了 ， 信 中 說 ： “ 我 失 敗 了 ， 我這 輩 子 完 了 ， 再 沒 有 任 何 希 望 了 。 ” 心 理 透 視 ： 把 失 敗 夸 大 ， 產(chǎn) 生 消 極 聯(lián) 想 。指 點 迷 津 ： 學(xué) 會 正 視 失 敗 ， 做 好 卷 土 重 來的 準(zhǔn) 備 。 也 許 在 你 的 生 活 中 足 夠 的 陰 云 ， 才 能 幻化 出 絢 爛 的 晚 霞 。 增 強 自 信 、 蔑 視 挫 折 知 道 挫 折的 雙 重 性 ， 從 戰(zhàn) 略 上 蔑 視 它 ， 從 戰(zhàn) 術(shù)上 重 視 它 。 升 華 目 標(biāo) ， 淡 化 挫 折 樹 立 遠 大 的 志 向 ， 胸 懷 大 志 ， 才 不 會為 小 的 困 難 羈 絆 。 自 我 疏 導(dǎo) ， 請 求 幫助 多 與 家 長 、 老 師 、 同 學(xué) 談 心 ，及 時 化 解 不 良 情 緒 。 在 我 們 的 生 活 中 ， 讓 我 們 回 憶 一 下 ， 你 曾 經(jīng) 遇 到 過 怎 樣 的 困 難 ， 遭 受 過怎 樣 的 失 敗 ， 承 受 過 怎 樣 的 挫 折 ， 當(dāng) 時 你 心 中 的 感 受 是 什 么 ， 你 是 怎么 做 的 ， 用 小 紙 條 寫 下 來 。 面 對 挫 折 ：1、 找 自 己 信 賴 的 人 傾 訴 適 當(dāng) 發(fā) 泄 ： 如 運 動式 發(fā) 泄 打 沙 袋 、 打 球 、 剪 紙 、 撕 紙 、 到 空曠 的 地 方 大 喊 等 等 。2、 補 償 轉(zhuǎn) 移 ： 如 聽 音 樂 、 跳 舞 、 畫 畫 、 做 運動 等 等 。3、 幽 默 對 待 ： 幽 默 對 待 自 己 及 發(fā) 生 的 事 情 升華 。4、 加 倍 努 力 ， 戰(zhàn) 勝 挫 折 ， 提 升 自 己 。 挫 折 帶 來 的 不 同 結(jié) 果 完 全 取 決 于一 個 人 面 對 挫 折 的 不 同 態(tài) 度 。 笑 對 挫 折 少 年 未 成 ,人 生 茫 茫 ；時 也 追 求 ,時 也 彷 徨 ；濤 聲 依 舊 ,壯 志 胸 膛 ；偶 爾 奔 放 ,偶 爾 凄 涼 ；熙 熙 攘 攘 ,世 事 瘋 狂 ；去 也 飛 翔 ,去 也 愁 腸 .