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四年級體育下冊 雙手向前擲實心球教案.doc

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四年級體育下冊 雙手向前擲實心球教案.doc

投擲-雙手向前擲實心球章節(jié)第五章課時數(shù)1主備人課題投擲-雙手向前擲實心球第幾課時1參備人課的類型實踐課教學方法講授法示范法游戲法教具教學目標1、認知目標:學會雙手向前拋實心球的動作方法。2、技能目標:使85左右的學生初步掌握雙手向前拋實心球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。3、情感目標:通過本課的學習,培養(yǎng)學生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì),使學生體驗成功樂趣,激發(fā)學生學習興趣,體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。4、心理健康目標:培養(yǎng)學生的興趣,體驗成功,培養(yǎng)自信,獲得心理上的愉悅。教學重點持球后應引,呈反弓,蹬地、收復、揮臂用力順序,球出手角度。教學難點動作連貫、協(xié)調(diào),快速揮臂、甩腕。教 學 過 程 設 計教學流程教師活動學生活動媒體運用一、準備部分1、體委整隊,報告人數(shù),師生問好;2、宣布本課內(nèi)容與要求;3、老師帶領學生繞籃球場慢跑。4、老師帶領學生做徒手操。(1)擴胸運動(2)振臂運動(3)體轉運動(4)腹背運動(5)正壓腿運動(6)側壓腿運動1、常規(guī)檢查與教育2、常規(guī)隊列練習:稍息、立正、向前看齊;3、指揮,口令4、老師在隊伍前面帶領導學生做徒手操1、站隊迅速2、了解本課內(nèi)容與要求組織:要求:集合快,靜,齊3、學生集中注意力聽從指揮4、動作協(xié)調(diào)、到位、有節(jié)奏感二、基本部分1、雙手向前拋實心球動作要領:面對投擲方向,兩腳前后開立,前腳掌離起擲線約2030厘米,前后腳距離約一腳掌,左右腳間距離半腳掌,后腳腳跟稍微離地,兩膝微屈,重心落在兩腳中間偏后,雙手將球舉至頭的后上方,身體成反弓字,然后兩腳用力蹬地的同時收腹后,揮臂的力量將球用力由頭后向前上(斜上方45度角)方拋出。撿球動作:用腳底將滾動的實心球攔下來,再把球撿起來。易犯錯誤及糾正:1、實心球出手無力,或未完成擲球動作,實心球就離手糾正方法:強調(diào)五指分開,用力握緊實心球;肘關節(jié)先下降再擲球者,進行雙手向前上方做徒手揮臂練習;2、向下擲實心球,幾乎不存在拋物線糾正方法:徒手練習時后腳用力蹬,前腳用力向前上方撐,熟練后加練揮臂收腹,這時要求練習者擲出球后,用眼的余光看實心球的運行路線;3、實心球出手角度太大,高而不遠糾正方法:教師講解,示范實心球離手時的動作要領,然后用較輕的實心球或排球進行練習;教法:1、教師講解雙手向前拋實心球的動作要領。2、教師做完整和分解的雙手向前拋實心球動作3、教師指揮學生分組練習;4、教師糾正錯誤動作,個別指導;5、找學生表演動作1、認真觀察,明確要求及方法2、原地徒手模仿練習3、拿球分組練習4、加強安全教育和保護措施講解組織:要求:集中精神、認真模仿游戲:1、迎面接力比賽。游戲方法:將學生分成人數(shù)相等四隊,每對分成兩個組成迎面接力跑的隊形站立,每隊排頭手持接力棒。發(fā)令后,各隊持棒傳交給對面排頭后排在隊伍后面,接棒者接棒后向前跑,直至各隊最后一人。游戲規(guī)則:在比賽中不能犯規(guī),同時注意交接棒的動作。教法:1、教師講解比賽方法及規(guī)則。2、組織學生進行比賽。3、比賽過程中要積極為學生加油,提醒動作安全等方面事項。1、學生認真聽講游戲規(guī)則2、學生按游戲規(guī)則進行游戲三、結束部分1、放松練習(1)倒走(2)抖動手臂(3)拍打臂腿2、課堂小結,提出希望和要求3、布置作業(yè),一分鐘仰臥起坐12次;4、整理場地和器材5、下課1、教師指揮,學生練習2教師總結本課情況3、評價學生完成本次課的情況,以鼓勵為主,提高學生的自信心。4、下課1、學生積極做好放松,動作協(xié)調(diào)大方2、學生認真聽講3、下課作業(yè)布置教學反思<<投擲-雙手向前擲實心球>>教學反思擲實心球是一項枯燥又乏味的項目,那么如何提高學生的學習興趣,掌握正確的技術,提高實心球成績是我這節(jié)課需要解決的問題。本課以“健康第一”為指導思想,在教學過程中我們既要發(fā)揮教師的主導作用,又要重視學生的主體地位,始終以學生的發(fā)展為中心。在教學過程中,除了傳授學生基本技能之外,還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用,讓“健康第一”思想落到實處,同時也要注意培養(yǎng)學生組織能力,創(chuàng)新能力,吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想,為將來適應社會打下良好的基礎。教學中我主要通過啟發(fā)誘導,講解示范,激勵評價等教學策略讓學生通過觀察模仿,嘗試練習,展示競賽等方法循序漸進的掌握本課所學技能。以教師為主導、學生為主體,在反復練習中讓學生逐步學會運動技能。在課堂上,讓學生充分體驗到雙手前拋實心球所帶來的樂趣和魅力,感受到體育運動的真諦所在。本課存在可以改進的地方,前拋實心球時安全是最重要的,當實心球滾到對面時,強調(diào)對面學生要用腳抵住球;在巡視指導方面,照顧的范圍不大,應加強注意對差生的幫助等。

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