愛與智慧-親密關系的有效溝通

單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,愛與智慧，親密關系的有效溝通,宋兆新,如今的父母往往有一個誤區(qū)，就是太重視對孩子的教育，卻忘記和孩子保持良好的關系。,一個陽光快樂的媽媽，,就是一座鳥語花香的天堂,1.說話以“我字開頭，不要用“別人都“這個社會開頭,2.講好你過去的感情故事，拋棄習慣性負面思維,3.想好10年后你的婚姻是什么樣，反推到今天該找什么樣的對象,4.知道自己的個性，知道自己適合什么樣的對象,5.跟樂觀的人交朋友，跟擁有良好戀愛關系、和諧婚姻的人交朋友,戀愛婚姻積極思維5大點,1 2 3 4,A B C D,最正確配圖,憑自己的第一感覺，將以下八項按照重要性排序：,1、金錢 2、子女,3、父母 4、健康,5、配偶 6、權利,7、朋友 8、道德,根本準那么：,孩子不會說話時家長,表情,最重要；,孩子會說話時 家長的,語氣,、,語調,最重要；,父母和孩子之間的關系,教育的根本；,家長最忌諱講的話：,辱罵,你是學校的恥辱，也給家里丟臉；,預言,就你這樣子，早晚進監(jiān)獄；,威脅,你再不安靜下來，這個月的零花,錢就沒了；,譴責,你總是惹麻煩的人；,專橫,坐下，快給我閉嘴，把飯吃了。,為什么孩子聽不進去話？,區(qū)分“聽話和“聽進是兩回事。,我們很多家長抱怨對方“不聽話，老公不聽話、孩子不聽話、學生不聽話、下屬不聽話,我們需要的是孩子“聽進我們的話而不是“聽話。,是什么導致我們聽不進別人的話呢？,其中一個重要的阻力就是“情緒；,關注“孩子感受。,先情緒；,后事件；,練習,孩子說：,“老師對我大吼，同學們都在笑我。,用個詞語形容孩子的感受：,為難,用一句話表達你理解孩子的感受：,“那一定很為難了或者“你好似很為難,孩子說：“我真想揍那家伙,生氣、氣憤,“兒子，好似你很生氣,孩子說：“為什么這么多作業(yè)，老師還要不要我活啊。,討厭、郁悶、不明白,“看來你不喜歡這么多作業(yè),孩子說：“又要數(shù)學考試了，我不想考,害怕、緊張、擔憂,“我知道，你在擔憂數(shù)學考試，怕自己考不好。,女兒：最近好辛苦；,媽媽：馬上就要高考了，你不要再這樣緊張；,女兒：我看不進去書；,媽媽：沒事的，堅持一下，沒有幾天了。,女兒：哭泣著點頭，走開,假設是這樣對話呢？,女兒：最近好辛苦；,媽媽：我知道你心里很緊張，擔憂臨場發(fā)揮不好；,女兒：是的；,媽媽：這感覺是不爽，我有時也會這樣。我看你需要休息一下，我們下去走走吧？邊說邊撫摸孩子的背,女兒：算了，我還是復習吧。,怎樣與青春期孩子相處,青春期的孩子即將,心靈上渴望走出家門；,他們開始渴望“把我當作大人的待遇；,他們開始敢于“對抗、表達獨立思想；,對異性有了更明顯的興趣;,對自主有了更迫切的渴望;,一、此時，說話應該簡單明了；,二、嚴禁評價孩子的品行；,三、采用描述式對話方式；,比方：,班主任投訴您的兒子頭發(fā)太長，強調了屢次，都沒用，只好要求您處理此事,請問，您怎么辦？,有 2 個問題一定要想清楚！,1、您需要孩子愛您呢？,2、還是需要孩子“順從您呢？,原那么,同意情緒，限制行為；,在限制孩子行為時，注意,父母發(fā)出限制命令時，要鎮(zhèn)定和威嚴，但是同樣保存孩子的自尊；限制不能反復無常，不能專斷和不相干。,絕對不能攻擊人格、人品！,傾聽,我行你也行,我行你不行,我不行你行,我不行你也不行,四種關系模式,不幸到底對他們做了什么？,1、拿走你習以為常的東西,2、問你：這到底是因為什么？,3、讓你覺得挫敗、變得不快樂,4、削弱你的前額葉的理性功能,5、幫你傷害你的社會支持系統(tǒng),6、讓你相信：你啥也不是！,7、你就是我，你可以把我傳播出去,不幸的七個步驟,不幸不需要任何努力就能傳播,幸福,需要很努力才能傳播出去,1、拿走你習以為常的東西,2、問你：這到底是因為什么？,3、讓你覺得挫敗、變得不快樂,4、削弱你的前額葉的理性功能,5、幫你傷害你的社會支持系統(tǒng),6、讓你相信：你啥也不是！,7、你就是我，你可以把我傳播出去,隔離不幸的七個步驟,接納,責任一致,承受,鏡子,尋求理解,自尊,逆襲,假設您是李寶莉的朋友，您會給她什么建議？,婚姻最大的殺手是不肯改變。,不肯改變的人從不會認為自己有什么不對，出現(xiàn)問題都是別人的錯。有這種缺點的人，最終使自己和所有在乎他的人，不是離開他，就是掉進痛苦的深淵。,愛他，就不要試圖改變他,“托付心態(tài)-,“我把我的人生成功快樂的責任交給你承擔,“不愿分享內(nèi)心感受,吵架是兩個人的事，,停止吵架只需一個人。,幸福不是一時的諾言，,而是一生的修煉。,你們家的話語權如果總共是10分，男女各占多少？,