2021四年級(jí)上冊(cè)心理健康課件第一課 獨(dú)一無二的我 我是誰（17PPT）遼大版課件

小學(xué)生心理健康課我是誰 細(xì) 聽 故 事 一 只 不 會(huì) 飛 的 鷹 一、認(rèn)識(shí)自我的重要性 從 前 有 一 個(gè) 農(nóng) 夫 ， 某 天 他 幸 運(yùn) 地 撿 到了 一 枚 鷹 蛋 ， 于 是 農(nóng) 夫 把 這 枚 鷹 蛋 放 到農(nóng) 場 谷 倉 的 一 個(gè) 雞 窩 里 。 過 了 一 段 時(shí) 間 ，小 鷹 破 殼 而 出 了 ， 它 每 天 都 和 小 雞 們 呆在 一 起 ， 并 認(rèn) 為 自 己 是 一 只 普 通 的 小 雞 。 許 多 年 以 后 ， 這 只 鷹 長 大 了 。 一 天 ， 它抬 頭 仰 望 ， 發(fā) 現(xiàn) 一 只 美 麗 的 大 鳥 在 它 頭頂 的 天 空 飛 過 。 那 只 鳥 拍 動(dòng) 著 翅 膀 在 天 空 滑 翔 的 優(yōu) 美姿 態(tài) 讓 鷹 很 羨 慕 ， 它 充 滿 敬 畏 的 問 身 邊 的伙 伴 ： “ 那 只 是 什 么 鳥 啊 ？ ” 它 身 邊 的雞 說 :“它 是 鷹 ， 是 眾 鳥 之 王 ， 天 空 之 子 ，而 我 們 是 雞 ， 我 們 是 屬 于 陸 地 的 ” 。 于 是 ， 這 只 地 上 的 鷹 很 是 羨 慕 天 上 的鷹 ， 它 也 很 想 展 開 雙 翅 ， 自 由 飛 翔 。 但 是這 只 鷹 直 到 死 的 那 一 天 ， 也 沒 有 展 翅 飛 翔過 。 它 一 直 都 以 為 自 己 是 一 只 普 通 的 雞 。 這 只 鷹 為 什 么 不 會(huì) 飛 呢 ？ 故 事 新 編 ： 如 果 小 鷹 能 夠 正 確 的 認(rèn) 識(shí) 自 己 ，發(fā) 現(xiàn) 自 己 與 其 他 小 雞 們 的 不 同 之 處 ，那 么 故 事 會(huì) 怎 么 樣 發(fā) 展 下 去 呢 ？認(rèn)識(shí)自我的重要性 認(rèn) 識(shí) 自 我 很 重 要 。 所 以 ， 我 們 要不 斷 地 認(rèn) 識(shí) 自 己 。 認(rèn) 識(shí) 自 我 的 重 要 性 認(rèn) 識(shí) 自 我 的 途 徑 內(nèi) 部 自 我 認(rèn) 識(shí)外 部 他 人 評(píng) 價(jià)“我是誰” 二、認(rèn)識(shí)自我篇 （ 1） 性別： A. 男 B. 女 頭發(fā)： A. 長 B. 短 膚色： A. 黑 B. 白 以下，請(qǐng)自己補(bǔ)充： 年齡： 五官： 身材： 健康狀況：例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等。 二、認(rèn)識(shí)自我篇 （2）心理自我 對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力、能力、性格、氣質(zhì)、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。例如：我是個(gè)膽小的人，我愛好文學(xué)等。 二、認(rèn)識(shí)自我篇社會(huì)自我 對(duì)自己在社會(huì)關(guān)系中地位、角色、作用的認(rèn)識(shí)，自己的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。例如我是一名小學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等。（3） 兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí)，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。 小品：照鏡子啟發(fā)： 剛才的小故事對(duì)你有什么啟發(fā)？ 三、客觀看自我 1.時(shí) 時(shí) 自 我 反 省2.聽 取 別 人 的 評(píng) 價(jià) ， 不 能 一 味 拒 絕 或 者一 味 聽 從3.我 們 要 采 取 多 種 方 式 ， 不 斷 在 實(shí) 踐 中認(rèn) 識(shí) 自 我 只 有 做 到 以 上 幾 點(diǎn) ， 我 們 才 能 正確 認(rèn) 識(shí) 自 我 ， 評(píng) 價(jià) 自 我 。三、客觀看自我 請(qǐng) 同 學(xué) 們 互 相 評(píng) 一 評(píng)自 己 的 同 桌 。三、客觀看自我 四、理想中的我 請(qǐng) 同 學(xué) 們 想 一 想 理 想中 的 你 是 什 么 樣 子 的 ？ 收獲園 你 不 能 決 定 生 命 的 長 度 ， 但 你 可 以 控 制 它 的 寬 度 ；你 不 能 左 右 天 氣 ， 但 你 可 以 改 變 心 情 ；你 不 能 改 變 容 貌 ， 但 你 可 以 展 現(xiàn) 笑 容 ； 你 不 能 控 制 他 人 ， 但 你 可 以 掌 握 自 己 ；你 不 能 預(yù) 知 明 天 ， 但 你 可 以 利 用 今 天 ；你 不 能 樣 樣 順 利 ， 但 你 可 以 事 事 努 力 。