歡迎來到裝配圖網(wǎng)! | 幫助中心 裝配圖網(wǎng)zhuangpeitu.com!
裝配圖網(wǎng)
ImageVerifierCode 換一換
首頁 裝配圖網(wǎng) > 資源分類 > PPTX文檔下載  

呵護(hù)我們的身體課件.pptx

  • 資源ID:22962978       資源大小:2MB        全文頁數(shù):36頁
  • 資源格式: PPTX        下載積分:5積分
快捷下載 游客一鍵下載
會(huì)員登錄下載
微信登錄下載
三方登錄下載: 微信開放平臺(tái)登錄 支付寶登錄   QQ登錄   微博登錄  
二維碼
微信掃一掃登錄
下載資源需要5積分
郵箱/手機(jī):
溫馨提示:
用戶名和密碼都是您填寫的郵箱或者手機(jī)號(hào),方便查詢和重復(fù)下載(系統(tǒng)自動(dòng)生成)
支付方式: 支付寶    微信支付   
驗(yàn)證碼:   換一換

 
賬號(hào):
密碼:
驗(yàn)證碼:   換一換
  忘記密碼?
    
友情提示
2、PDF文件下載后,可能會(huì)被瀏覽器默認(rèn)打開,此種情況可以點(diǎn)擊瀏覽器菜單,保存網(wǎng)頁到桌面,就可以正常下載了。
3、本站不支持迅雷下載,請(qǐng)使用電腦自帶的IE瀏覽器,或者360瀏覽器、谷歌瀏覽器下載即可。
4、本站資源下載后的文檔和圖紙-無水印,預(yù)覽文檔經(jīng)過壓縮,下載后原文更清晰。
5、試題試卷類文檔,如果標(biāo)題沒有明確說明有答案則都視為沒有答案,請(qǐng)知曉。

呵護(hù)我們的身體課件.pptx

重師附小 2014級(jí)1班 劉曉森2021年5月21日星期五 一 、 養(yǎng) 成 良 好 的 生 活 習(xí) 慣 我 知 道 巧克 力 吃 太 多 不好 , 可 是 一 吃起 來 , 就 總 吃不 夠 。 我 知 道 應(yīng) 該 保 證 充 足 的 睡眠 , 可 是 一 有 好 看 的 電 視節(jié) 目 , 我 就 想 把 它 看 完 。 我 知 道 飯 前 、 便后 、 外 出 回 家 要 洗 手 ,可 到 時(shí) 候 總 是 想 不 起這 一 點(diǎn) 。 PPT模 板 : www.1 PPT素 材 : www.1 景 : www.1 PPT圖 表 : www.1 PPT下 載 : www.1 PPT教 程 : www.1 資 料 下 載 : www.1 范 文 下 載 : www.1 試 卷 下 載 : www.1 教 案 下 載 : www.1 PPT論 壇 : www.1 PPT課 件 : www.1 語 文 課 件 : www.1 數(shù) 學(xué) 課 件 : www.1 英 語 課 件 : www.1 美 術(shù) 課 件 : www.1 科 學(xué) 課 件 : www.1 物 理 課 件 : www.1 化 學(xué) 課 件 : www.1 生 物 課 件 : www.1 地 理 課 件 : www.1 歷 史 課 件 : www.1 我 知 道 不 能 喝 生水 , 可 是 口 渴 起來 就 顧 不 上 了 。 你 遇 到 過 類似 的 情 況 嗎 ? 良 好 的 生 活 習(xí) 慣對(duì) 我 們 身 體 有 什 么好 處 ? 不 良 的 生 活習(xí) 慣 對(duì) 身 體 有 什 么壞 處 ? ( 1) 每 個(gè) 小 組 討 論 自 己 或 周 圍 小 朋 友 平 時(shí) 的 好 習(xí) 慣 和壞 習(xí) 慣 。( 2) 針 對(duì) 壞 習(xí) 慣 , 大 家 出 主 意 想 辦 法 , 商 量 怎 樣 改 正 。( 3) 每 個(gè) 小 組 選 一 個(gè) 代 表 發(fā) 言 , 將 本 組 總 結(jié) 的 改 正 壞習(xí) 慣 的 方 法 告 訴 大 家 ?;顒?dòng)一:找出好習(xí)慣和壞習(xí)慣 良 好 習(xí) 慣 不 良 習(xí) 慣 作 息 習(xí) 慣衛(wèi) 生 習(xí) 慣飲 食 習(xí) 慣 身 體 是 生 命 的 載 體 , 愛惜 生 命 就 要 保 護(hù) 好 自 己 的 身體 。 我 們 的 身 體 就 像 一 臺(tái) 工作 著 的 機(jī) 器 。 我 們 從 小 愛 惜它 , 它 就 能 工 作 得 更 好 , 生命 存 在 的 時(shí) 間 也 就 更 長 。 小組討論人 們 常 說 “ 不 干 不 凈 , 吃 了 沒 病 ” , 你 同 意 這 種 說 法 嗎 ? 根 據(jù) 專 家 研 究 結(jié) 果 , 雖 然 某 些 過 敏 性 和 自 身 免 疫 性疾 病 的 發(fā) 生 與 “ 過 分 ” 干 凈 相 關(guān) ; 但 是 , 不 講 究 個(gè) 人 衛(wèi)生 的 “ 不 干 不 凈 ” 卻 會(huì) 招 致 更 多 、 更 嚴(yán) 重 、 可 以 產(chǎn) 生 更大 危 害 甚 至 致 命 的 感 染 性 疾 病 。 大 家 一 起 來 找 一 找 提 醒 人們 養(yǎng) 成 良 好 生 活 習(xí) 慣 的 俗語 、 諺 語 , 把 它 們 寫 出 來 。1、 病 從 口 入 l 暴 飲 暴 食 會(huì) 生 病 , 定 時(shí) 定 量 可 安 寧 。l 少 吃 多 滋 味 , 多 吃 壞 腸 胃 。l 飯 后 百 步 走 , 活 到 九 十 九 。l 早 起 早 睡 , 精 神 百 倍 。l 今 日 事 , 今 日 畢 。l 一 天 不 練 手 腳 慢 , 兩 天 不 練 丟 一 半 , 三 天 不 練 門 外漢 , 四 天 不 練 瞪 眼 看 。l 冰 凍 三 尺 , 非 一 日 之 寒 。l 學(xué) 而 時(shí) 習(xí) 之 , 不 亦 說 乎 ! 隨 地 吐 痰 ,會(huì)危 害 大 眾 身體 健 康 。陋習(xí)大清除 加 工 、 食 用 野生 動(dòng) 物 容 易 感染 病 毒 。 用 自 己 的 筷 子給 別 人 夾 菜 ,容 易 傳 染 疾 病 。 衛(wèi)生誤區(qū)1、 閉 門 關(guān) 窗 有 利 于 身 體 健 康 嗎 ? 事 實(shí) 上 , 空 氣 猶 如 水 , 停 則 變 質(zhì) 。 人 們 在 室 內(nèi) 不 斷 地 呼 出 二 氧 化 碳 ,吸 入 氧 氣 , 會(huì) 使 室 內(nèi) 空 氣 中 的 氧 含 量 越 來 越 低 。 此 外 , 陽 光 對(duì) 細(xì) 菌 有 殺滅 作 用 , 常 開 窗 透 氣 , 可 以 讓 陽 光 殺 菌 , 使 室 內(nèi) 空 氣 中 的 細(xì) 菌 數(shù) 量 減 少 。因 此 閉 門 關(guān) 窗 不 利 于 身 體 健 康 。2、 用 白 紙 或 報(bào) 紙 包 食 品 衛(wèi) 生 嗎 ? 制 造 白 紙 的 紙 漿 中 含 有 不 少 化 學(xué) 成 分 , 會(huì) 污 染 食 品 ; 報(bào) 紙 上 的 油 墨含 有 有 毒 物 質(zhì) , 對(duì) 人 體 危 害 極 大 。 因 此 用 白 紙 或 報(bào) 紙 包 食 品 不 衛(wèi) 生 。 看 看 自 己 家 中 或 生 活 的周 圍 有 哪 些 陋 習(xí) 、 我 們可 以 為 革 除 這 些 陋 習(xí) 做些 什 么 ? 回 家 后 , 請(qǐng) 和 家 里人 一 起 討 論 : 怎 樣呵 護(hù) 我 們 的 身 體 。 身 要 健 , 須 鍛 煉 。 良 好的 體 魄 是 鍛 煉 出 來 的 。你 是 不 是 經(jīng) 常 參 加 體 育鍛 煉 ? 你 常 參 加 哪 些 體育 鍛 煉 呢 ? 二 、 堅(jiān) 持 鍛 煉 身 體 打 羽 毛 球 滾 鐵 環(huán) 踢 毽 子 拔 河 轉(zhuǎn) 呼 啦 圈 跳 繩 我 常 參 加 的 鍛 煉 活 動(dòng)我 喜 歡 的 鍛 煉 活 動(dòng)我 不 喜 歡 的 鍛 煉 活 動(dòng)我 應(yīng) 多 參 加 的 鍛 煉 活 動(dòng)活動(dòng)二:常參加哪些鍛煉活動(dòng)每 個(gè) 同 學(xué) 根 據(jù) 自 己 的 情 況 , 完 成 下 表 : u每 天 堅(jiān) 持 做 眼 保 健 操 和 課 間 操 ;u課 間 十 分 鐘 到 室 外 休 息 或 活 動(dòng) ;u認(rèn) 真 上 好 體 育 課 , 沒 有 體 育 課 的 當(dāng) 天 , 應(yīng) 參 加 一 次 課 外體 育 活 動(dòng) 。每天鍛煉一小時(shí) 問題出在哪里 結(jié) 合 生 活 實(shí) 際 談 談 自 己 在 鍛 煉 中 常 常 遇 到 了 哪 些 困 難 , 又是 怎 樣 克 服 的 。 大 家 鍛 煉 堅(jiān) 持 不 下 來 , 一 是 怕 苦 , 二 是 怕 累 。今 后 , 我 們 在 鍛 煉 時(shí) , 要 注 意 控 制 好 運(yùn) 動(dòng) 量 , 慢 慢養(yǎng) 成 每 天 鍛 煉 的 習(xí) 慣 , 把 鍛 煉 變 成 一 種 樂 趣 , 持 之以 恒 , 就 會(huì) 收 到 好 的 效 果 。 藥方 三 、 保 持 良 好 的 心 態(tài) 河 北 石 家 莊 劉 某 , 年 逾 七 十 , 因 肺 炎 住 院 治 療 , 之 后 又 檢 測 出 心 臟 有 間 歇 ,劉 某 憂 慮 地 問 值 班 大 夫 : “ 這 個(gè) 間 歇 到 底 嚴(yán) 重 不 嚴(yán) 重 ? 能 否 得 到 根 治 ? ” 值 班 大 夫 說 : “ 這 個(gè) 病 只 能 緩 解 和 控 制 , 徹 底 治 好 是 不 可 能 的 , 也 就 是 說 ,歲 數(shù) 大 了 , 心 臟 老 了 。 ” 劉 某 聽 了 這 話 , 臉 色 慢 慢 地 黯 然 下 來 , 內(nèi) 心 似 乎 壓 了 一 塊 巨 大 的 石 頭 , 一晚 上 眼 神 發(fā) 呆 , 常 常 陷 入 沉 思 。 劉 某 的 兒 子 看 到 這 種 情 況 后 , 私 下 去 找 值 班 大 夫 , 請(qǐng) 求 大 夫 告 訴 劉 某 這 病沒 什 么 大 不 了 的 , 肯 定 能 治 好 。 第 二 天 , 大 夫 走 進(jìn) 病 房 , 笑 著 對(duì) 劉 某 說 : “ 老 爺 子 , 想 開 點(diǎn) , 間 歇 不 是 什么 大 病 , 10個(gè) 人 里 就 有 一 兩 人 會(huì) 出 現(xiàn) 這 樣 的 情 況 , 只 要 你 身 體 沒 有 特 別 的 不 舒服 感 , 就 沒 事 。 你 主 要 還 是 肺 部 有 炎 癥 , 控 制 了 肺 部 炎 癥 , 就 一 點(diǎn) 都 沒 問 題 。 ” 劉 某 聽 后 , 一 抹 驚 喜 浮 現(xiàn) 在 他 的 臉 上 , 他 “ 崇 拜 ” 地 看 著 穿 著 白 大 褂 的 男大 夫 , 呵 呵 地 笑 著 , 那 笑 容 , 真 像 嬰 兒 一 般 的 純 真 。 然 后 , 連 連 說 著 : “ 謝 謝大 夫 ! 謝 謝 大 夫 ! ” 笑 容 又 出 現(xiàn) 在 了 劉 某 的 臉 上 , 吃 飯 的 時(shí) 候 , 似 乎 更 香 了 。 這 個(gè) 事 例 告 訴 我 們 : 情 緒 是 影 響 身 體健 康 的 重 要 因 素 。 樂 觀 的 情 緒 使 人 精 力 充 沛 、 食 欲 良 好 、睡 眠 安 穩(wěn) ; 悲 觀 消 極 的 情 緒 則 不 利 于 身 體健 康 。 在 生 活 中 , 我 們 不 難 發(fā) 現(xiàn) , 遇 到 煩 心 的事 就 睡 不 著 , 生 氣 的 時(shí) 候 吃 什 么 都 不 香 , 而心 情 好 的 時(shí) 候 , 干 什 么 都 覺 得 精 力 充 沛 。 可是 我 們 難 免 會(huì) 不 開 心 , 情 緒 會(huì) 低 落 , 所 以 ,我 們 要 學(xué) 會(huì) 調(diào) 節(jié) 心 態(tài) , 心 胸 開 闊 , 才 能 有 健康 的 身 體 。 活動(dòng)三:“笑一笑”游戲 志 愿 者 上 臺(tái) , 講 一 個(gè) 笑 話 , 讓 同 學(xué) 們 感 受一 下 “ 笑 一 笑 ” 對(duì) 自 己 心 情 的 積 極 作 用 。

注意事項(xiàng)

本文(呵護(hù)我們的身體課件.pptx)為本站會(huì)員(小**)主動(dòng)上傳,裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。 若此文所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請(qǐng)立即通知裝配圖網(wǎng)(點(diǎn)擊聯(lián)系客服),我們立即給予刪除!

溫馨提示:如果因?yàn)榫W(wǎng)速或其他原因下載失敗請(qǐng)重新下載,重復(fù)下載不扣分。




關(guān)于我們 - 網(wǎng)站聲明 - 網(wǎng)站地圖 - 資源地圖 - 友情鏈接 - 網(wǎng)站客服 - 聯(lián)系我們

copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 裝配圖網(wǎng)版權(quán)所有   聯(lián)系電話:18123376007

備案號(hào):ICP2024067431號(hào)-1 川公網(wǎng)安備51140202000466號(hào)


本站為文檔C2C交易模式,即用戶上傳的文檔直接被用戶下載,本站只是中間服務(wù)平臺(tái),本站所有文檔下載所得的收益歸上傳人(含作者)所有。裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。若文檔所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請(qǐng)立即通知裝配圖網(wǎng),我們立即給予刪除!