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xx年國旗下講話:陽光體育 快樂成長

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xx年國旗下講話:陽光體育 快樂成長

xx年國旗下講話:陽光體育 快樂成長撰寫人:_日 期:_xx年國旗下講話:陽光體育 快樂成長老師們、同學(xué)們:大家好!今天我國旗下講話主題是:陽光體育 快樂成長。讓我們先來聽幾組數(shù)據(jù):1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示: 7歲到18歲的中小學(xué)生中,每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。2、我國青少年兒童的近視率已居世界第二位;近20年來,我國青少年體能素質(zhì)持續(xù)下滑,肥胖率上升,近視率不斷上升,這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,在xx年xx月xx日,中央下發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(即中央7號(hào)文件)。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召,積極參與到陽光體育活動(dòng)中來。為此我們要認(rèn)真做好以下幾件事情:第一:認(rèn)真做好三操。我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的眼保健操,掌握科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)還要認(rèn)真做好每天的廣播體操和乒乓球操,有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,該彎腰時(shí)不彎腰,該跳躍時(shí)不跳躍,動(dòng)作不到位,精神面貌懶懶散散,這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。第二:科學(xué)合理地安排作息時(shí)間我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,堅(jiān)持每天晚上按時(shí)就寢,確保每天有10小時(shí)睡眠時(shí)間,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。第三:積極參與陽光體育活動(dòng)學(xué)校每天都給同學(xué)們安排了一小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,體育課上活動(dòng)課上都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場,走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外,周末以及假期,我們也要自覺堅(jiān)持體育鍛煉,養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。同學(xué)們,你們是祖國的未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,讓我們借著陽光體育活動(dòng)的春風(fēng),積極參加體育活動(dòng),做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。第 3 頁 共 3 頁

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