中等職業(yè)學(xué)校心理健康課程標(biāo)準(zhǔn).doc

中等職業(yè)學(xué)校心理健康課程標(biāo)準(zhǔn)第一部分 前言 現(xiàn)代社會(huì)要求公民具有良好的心理素質(zhì)，具備自信精神、合作意識(shí)和開(kāi)放的視野，具備良好的自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系處理以及對(duì)自我生涯規(guī)劃的能力。心理健康教育應(yīng)該而且能夠?yàn)樵炀同F(xiàn)代社會(huì)所需要的具備良好心理素質(zhì)的一代新人發(fā)揮作用。面對(duì)社會(huì)發(fā)展的需要，心理健康課程必須引起足夠的重視。心理健康課程應(yīng)該采用適合學(xué)生心理發(fā)展水平的輔導(dǎo)內(nèi)容和輔導(dǎo)方式進(jìn)行，使心理健康課程能真正為學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展服務(wù)。 一、課程性質(zhì) 心理健康課程是一門以班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課為主要手段，以學(xué)校適應(yīng)、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)、人際交往、生涯規(guī)劃輔導(dǎo)為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康水平、提高生涯規(guī)劃能力為主要目的的必修課程。自助性和發(fā)展性是心理健康課程的基本特點(diǎn)。心理健康課程致力于學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。良好的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展的基礎(chǔ)。心理健康課程在非智力因素發(fā)展上的多重功用決定了心理健康課程在中等學(xué)校教育中的獨(dú)特地位。 二、基本理念 （一）面向全體學(xué)生，突出發(fā)展性心理健康課程要面向全體學(xué)生。心理健康課程不是治療和矯正，而是預(yù)防和發(fā)展，因此心理健康課程是面向全體正常學(xué)生，而不是對(duì)個(gè)別學(xué)生的咨詢和治療。發(fā)展性是對(duì)心理健康課程根本的定位所在。課程特別強(qiáng)調(diào)要關(guān)注學(xué)生發(fā)展中存在的各種問(wèn)題，如學(xué)校適應(yīng)問(wèn)題、自我認(rèn)識(shí)問(wèn)題、學(xué)習(xí)策略問(wèn)題、人際關(guān)系處理問(wèn)題、異性交往問(wèn)題、生涯發(fā)展與規(guī)劃問(wèn)題等。（二）整體設(shè)計(jì)目標(biāo)，體現(xiàn)靈活開(kāi)放心理健康課程的目標(biāo)是通過(guò)對(duì)學(xué)生學(xué)校適應(yīng)、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)、人際交往、生涯規(guī)劃的輔導(dǎo)，增進(jìn)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康、提高生涯規(guī)劃能力為主要目的的必修課程。在課程目標(biāo)設(shè)計(jì)上，以整體目標(biāo)為核心，設(shè)計(jì)菜單式的心理健康課程，各地各級(jí)學(xué)?？梢愿鶕?jù)自身特點(diǎn)靈活選用和改編，充分體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的整體性、靈活性和開(kāi)放性。（三）采用活動(dòng)途徑，倡導(dǎo)體驗(yàn)分享本課程倡導(dǎo)活動(dòng)型的教學(xué)模式，讓學(xué)生在教師的引領(lǐng)下，通過(guò)參與、合作、感知、體驗(yàn)、分享等方式，促進(jìn)自我覺(jué)察和自我成長(zhǎng)。在課程中，活動(dòng)只是一個(gè)載體，重要的是學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)，并能在同伴之間相互反饋和分享的過(guò)程中獲得成長(zhǎng)。（四）注重過(guò)程評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展評(píng)價(jià)體系由形成性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)構(gòu)成。在心理健康課程中，應(yīng)以形成性評(píng)價(jià)為主，注重培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與的積極性和自信心，注重學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)適等能力的發(fā)展。評(píng)價(jià)要有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，促進(jìn)教師不斷提高輔導(dǎo)技巧和水平。心理健康課程不以任何測(cè)驗(yàn)或考試作為終結(jié)性評(píng)價(jià)的手段。（五）開(kāi)發(fā)課程資源，拓展社會(huì)支持系統(tǒng)心理健康課程要力求合理利用和積極開(kāi)發(fā)課程資源，給學(xué)生提供貼近生活實(shí)際、貼近學(xué)生發(fā)展水平、貼近時(shí)代的豐富課程資源；要合理利用音像、電視、報(bào)刊雜志、網(wǎng)絡(luò)信息等豐富的教學(xué)資源，拓展學(xué)習(xí)和教學(xué)途徑；要積極鼓勵(lì)學(xué)生建構(gòu)和拓展自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，積極與同學(xué)、家長(zhǎng)、老師交流和學(xué)習(xí)；鼓勵(lì)家長(zhǎng)、教師和其他社會(huì)人士必要時(shí)也能參與到課程資源的開(kāi)發(fā)中來(lái)。 三、設(shè)計(jì)思路 心理健康課程是以學(xué)生的學(xué)校生活為基礎(chǔ)的，包括學(xué)校適應(yīng)、自我意識(shí)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、異性交往輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)、生涯發(fā)展與規(guī)劃輔導(dǎo)等，內(nèi)容涉及學(xué)生在學(xué)校生活中普遍容易出現(xiàn)的問(wèn)題。學(xué)生心理健康的發(fā)展是自身心理素質(zhì)和外在系統(tǒng)環(huán)境交互作用而實(shí)現(xiàn)的。心理健康課程設(shè)計(jì)的思路是：采用主題系列單元活動(dòng)設(shè)計(jì)的方式來(lái)統(tǒng)籌教材內(nèi)容，以綜合交叉、螺旋上升的方式來(lái)組織教學(xué)內(nèi)容。課程以貼近學(xué)生心理發(fā)展和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的主題作為心理健康教育的重點(diǎn)，每個(gè)主題下各有幾個(gè)單元活動(dòng)圍繞這個(gè)主題內(nèi)容展開(kāi)，由淺入深，逐步落實(shí)?！熬C合交叉，螺旋上升”指的是某一教學(xué)內(nèi)容所包含的社會(huì)要素是綜合的，所涉及的社會(huì)領(lǐng)域也不是單一的，可以交叉；同樣的內(nèi)容在后續(xù)年段可以重復(fù)出現(xiàn)，但要求提高，螺旋上升。 第二部分 課程目標(biāo) 中等職業(yè)學(xué)校心理健康課程的總體目標(biāo)是學(xué)會(huì)調(diào)適，尋求發(fā)展。學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成建立在學(xué)生良好的自我意識(shí)、學(xué)校適應(yīng)、學(xué)習(xí)策略、情緒調(diào)節(jié)、人際交往和生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)上。圍繞這幾個(gè)分目標(biāo)，幾個(gè)分目標(biāo)具體要達(dá)成的目標(biāo)如下：（一）學(xué)校適應(yīng)1了解學(xué)校各建筑和部門，知道學(xué)校心理輔導(dǎo)室的位置和功能；2認(rèn)識(shí)心理健康課程，了解這門課程的教學(xué)模式和要求；3覺(jué)察自己目前的生涯狀態(tài)，宣泄自己進(jìn)入學(xué)校后的困惑，分享和了解別人的困惑。（二）自我意識(shí)1學(xué)生能了解自己的興趣特長(zhǎng)和人格特質(zhì)類型，學(xué)會(huì)悅納自己；2學(xué)生能認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己的價(jià)值；3協(xié)助學(xué)生探索適合自己的生活型態(tài)，作為未來(lái)職業(yè)選擇的參考。（三）學(xué)習(xí)策略1學(xué)生能了解自己的學(xué)習(xí)價(jià)值觀，認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格；2協(xié)助學(xué)生分享有效的學(xué)習(xí)策略和方法；3協(xié)助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)考試焦慮的方法，學(xué)習(xí)考試應(yīng)答技巧。（四）情緒調(diào)節(jié)1學(xué)習(xí)如何覺(jué)察自己和他人的情緒；2學(xué)習(xí)如何宣泄情緒和調(diào)節(jié)情緒。（五）人際交往1了解人際交往在生活和學(xué)習(xí)中的重要性；2協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)到人際交往中溝通的重要性，并學(xué)會(huì)“我訊息”的溝通表達(dá)方式；3了解處理人際溝通的技巧，并學(xué)習(xí)使用兩個(gè)最基本的技巧：傾聽(tīng)和共情；4正確認(rèn)識(shí)青春期異性交往問(wèn)題，學(xué)習(xí)處理異性交往中出現(xiàn)的典型問(wèn)題。（六）生涯規(guī)劃1了解什么是正當(dāng)?shù)男蓍e活動(dòng)，發(fā)展適合自己的休閑活動(dòng)；2協(xié)助學(xué)生探索職業(yè)世界和自己的職業(yè)價(jià)值觀，學(xué)習(xí)閱讀求職廣告；3學(xué)生能了解什么是生涯，發(fā)展對(duì)自己生涯負(fù)責(zé)的態(tài)度；4學(xué)生能認(rèn)識(shí)到生涯抉擇時(shí)可以獲取幫助的資源和途徑，并學(xué)習(xí)使用生涯決策平衡單；5引導(dǎo)學(xué)生思考自己的生涯期待，訂立自己三年內(nèi)學(xué)習(xí)等各方面的暫定目標(biāo)。第三部分 內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn) 按照課程目標(biāo)的要求，本課程標(biāo)準(zhǔn)針對(duì)上述幾個(gè)分目標(biāo)設(shè)計(jì)了七個(gè)主題的活動(dòng)，每個(gè)主題活動(dòng)下設(shè)計(jì)了單元活動(dòng)來(lái)幫助達(dá)到主題目標(biāo)。這些主題活動(dòng)是按照學(xué)生心理發(fā)展水平和學(xué)生可能會(huì)面臨的實(shí)際問(wèn)題設(shè)計(jì)和排序的。每個(gè)主題活動(dòng)都是圍繞總目標(biāo)而展開(kāi)的，但是又各有側(cè)重。具體地說(shuō)，課程的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)如下： 主題 單元 單元名稱 單元目標(biāo) 活動(dòng)設(shè)計(jì)概要           主題一： 新生定向營(yíng)第一單元課程小探秘1. 認(rèn)識(shí)心理健康手冊(cè)； 2. 激發(fā)學(xué)生參與的興趣； 3. 學(xué)生能對(duì)生涯有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。1課程介紹2信任大跌倒3成長(zhǎng)承諾書第二單元我的困惑1覺(jué)察自己目前的生涯狀態(tài)； 2宣泄自己進(jìn)入職高后的困惑； 3分享和了解別人的困惑； 4學(xué)習(xí)如何處理這種困惑。1暖身活動(dòng)2心情故事3困惑大碰撞4困惑并不可怕第三單元校園尋寶1學(xué)生能了解心理輔導(dǎo)的對(duì)象、內(nèi)容和重要性；2學(xué)生能了解心里有困惑時(shí)可以尋求的幫助的資源和途徑；3學(xué)生能學(xué)會(huì)寫心理日記。1校園尋寶圖（暖身）2我們的秘笈（分享心理調(diào)適的方法）3心理秘笈4尋寶成功       主題二： 我的未來(lái)不是夢(mèng)第四單元人生依然有夢(mèng)1通過(guò)輔導(dǎo)使學(xué)生體驗(yàn)內(nèi)心真實(shí)的需求，重新點(diǎn)燃追求理想和愿望的熱情和活力。 2理解實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能性與可行性。1職業(yè)猜謎樂(lè)2尋找心中的夢(mèng)想3筑夢(mèng)踏實(shí)，夢(mèng)想起飛第五單元許我一個(gè)未來(lái)1使學(xué)生意識(shí)到通過(guò)自己的努力可以把夢(mèng)想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)； 2幫助學(xué)生掌握制定人生目標(biāo)的重要意義和具體辦法，通過(guò)具體的練習(xí)學(xué)會(huì)制定目標(biāo)和計(jì)劃。1水晶球 2操之在我 3設(shè)定目標(biāo) 4邁向挑戰(zhàn)第一步              主題三： 讀書千遍也不厭倦第六單元腦明手快1學(xué)生能了解自己的學(xué)習(xí)價(jià)值觀，即學(xué)習(xí)是為了什么；2協(xié)助學(xué)生理解什么是學(xué)習(xí)，了解不同類型的知識(shí)需要不同的學(xué)習(xí)方法；3引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。1. 暖身活動(dòng) 2學(xué)習(xí)是什么？ 3. 尋找學(xué)習(xí)的精靈 4. 精靈秘方第七單元學(xué)習(xí)良方（一）1讓學(xué)生意識(shí)到掌握好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)的重要性； 2指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。1學(xué)習(xí)檢查冥想 2超級(jí)比一比 3.對(duì)癥下藥 4.我的記憶術(shù)第八單元學(xué)習(xí)良方（二）1輔導(dǎo)學(xué)生掌握降低考試焦慮的方法；2指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的應(yīng)考技巧；3指導(dǎo)學(xué)生掌握放松訓(xùn)練的方法。1考場(chǎng)巡禮（暖身）2考場(chǎng)秘笈3. 考試壓力知多少 4放松訓(xùn)練              主題四： 說(shuō)說(shuō)我自己第九單元我是誰(shuí)自我探索1了解“認(rèn)識(shí)自我”的重要性；2知道“認(rèn)識(shí)自我”的自查方法；3從別人的反饋中，使自知的我和他人所知的我更為一致1暖身小活動(dòng)“你是誰(shuí)？” 2填字玩游戲 3說(shuō)說(shuō)你我他 4讓你猜猜猜第十單元特質(zhì)大搜索1了解性格的特征，并知道性格的兩面性； 2了解自己的人格特質(zhì)的傾向性； 3認(rèn)識(shí)到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間存在關(guān)聯(lián)。1暖身小活動(dòng)“自畫像” 2特質(zhì)大訪問(wèn) 3配對(duì)游戲 4特質(zhì)大搜查   第十一單元特質(zhì)大拼盤1協(xié)助學(xué)生了解自己的人格特質(zhì)類型；2協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間的關(guān)聯(lián)。1心情排排站 2我喜歡做的三件事 3抓周活動(dòng)   第十二單元適合我，我選擇1幫助學(xué)生了解自己所適合的生活型態(tài)；2引導(dǎo)學(xué)生在考慮自己喜歡的生活型態(tài)的基礎(chǔ)上，暫定自己未來(lái)的生涯目標(biāo)。1海上島嶼大探險(xiǎn) 2生涯與我 3“熱椅”大拷問(wèn) 4適合我，我選擇                  主題五： 十六歲的花季第十三單元讓我們同行1了解人際交往在生活和學(xué)習(xí)中的重要性；2認(rèn)識(shí)人際交往中的態(tài)度、禮儀對(duì)人際交往的影響；3分享人際交往的影響因素。1我思念（暖身活動(dòng)）2朋友啊朋友 3填詞玩游戲“我喜歡這樣的人”4人際交往的秘決第十四單元話人人會(huì)說(shuō)，巧妙各不同1讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人際交往中溝通的重要性；2幫助學(xué)生練習(xí)“我訊息”的溝通表達(dá)方式；3協(xié)助學(xué)生發(fā)展出適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。1暖身活動(dòng)“打招呼”2情境體驗(yàn)“我訊息”的表達(dá)3共情的表達(dá)4打破瓶頸第十五單元人際溝通管道傾聽(tīng)和共情1讓學(xué)生了解人際溝通的技巧；2訓(xùn)練人際溝通的基本技巧，傾聽(tīng)和共情；3在實(shí)際交往中運(yùn)用溝通技巧。1暖身活動(dòng)2心情故事3黑白天使4學(xué)會(huì)傾聽(tīng)5體驗(yàn)共情6嘗試共情第十六單元情緒ABC1學(xué)習(xí)如何察覺(jué)自己和他人的情緒； 2認(rèn)識(shí)到從不同角度看問(wèn)題可以引起不同的情緒反應(yīng)； 3在實(shí)際生活中學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒。1暖身活動(dòng)2情緒臉譜3換個(gè)角度看圖案4嘗試體驗(yàn)5情緒溫度計(jì)6我情緒我調(diào)節(jié)第十七單元花季·雨季（一）1協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、了解異性，彼此尊重、體貼、合作；2協(xié)助學(xué)生以健康、理性的態(tài)度面對(duì)異性交往。1暖身活動(dòng)2心目中最佳男、女生3來(lái)自心海的消息4情感擂臺(tái)第十八單元花季·雨季（二）1協(xié)助學(xué)生學(xué)會(huì)如何正確處理早戀問(wèn)題。2協(xié)助學(xué)生學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)感情挫折問(wèn)題。1暖身活動(dòng)2活動(dòng)二：Say or not to say 3活動(dòng)三：說(shuō)“YES”還是“NO ”4活動(dòng)三：當(dāng)愛(ài)已成往事？第十九單元我形我塑1綜合總結(jié)自己各方面的特質(zhì)；2學(xué)會(huì)把自己的人格定向和自己的職業(yè)和未來(lái)生活聯(lián)系起來(lái)考慮；3探索適合自己的職業(yè)和生活。1暖身小活動(dòng)“猜猜他是誰(shuí)？” 2展望未來(lái) 3我塑我形 4我塑我神 5我塑我心 6我塑生活          主題六： 我就是我第二十單元優(yōu)點(diǎn)轟炸1了解在別人眼中自己的優(yōu)點(diǎn)； 2修正自己的認(rèn)識(shí)； 3學(xué)會(huì)贊美別人。1暖身小活動(dòng) 2優(yōu)點(diǎn)堆集 3自我轟炸 4相互轟炸 5內(nèi)心感悟 6贊美的陽(yáng)光第二十一單元自我肯定訓(xùn)練1學(xué)生能認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)； 2能對(duì)別人肯定地說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)； 3能坦然地接受別人的贊美。1暖身小活動(dòng) 2自信的眼神 3讓自信充滿全身 4我優(yōu)秀， 我自信 5坦然的心海 6我贊美自己第二十二單元條條大路通羅馬1成功的評(píng)價(jià)是多元的，了解成功可以有很多的途徑； 2面對(duì)挫折，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，體會(huì)到還可以通過(guò)其他途徑獲得成功； 3增強(qiáng)學(xué)生在職高學(xué)習(xí)的自信心。 1暖身小活動(dòng) 2曾經(jīng)擁有 3構(gòu)建羅馬4條條道路 5夢(mèng)想劇場(chǎng)    第二十三單元適合自己的才是最好的1學(xué)生能認(rèn)識(shí)到學(xué)校對(duì)他的評(píng)價(jià)是多元化的； 2學(xué)生能了解愿望的達(dá)成需要行動(dòng)和努力； 3認(rèn)識(shí)到要選擇適合自己的路，并切實(shí)地采取行動(dòng)。1暖身小活動(dòng) 2美好回憶 3情景共鳴 4我的特點(diǎn) 5說(shuō)說(shuō)自己的最優(yōu)發(fā)展區(qū) 7尋找適合自己的              主題七： 美麗新世界第二十四單元休閑小站1了解什么是正當(dāng)?shù)男蓍e； 2學(xué)習(xí)并理解休閑活動(dòng)的意義； 3發(fā)展適合自己的休閑活動(dòng)。1. 什么是休閑 2. 休閑活動(dòng)點(diǎn)擊 3. 休閑推銷 4. 休閑大富翁   第二十五單元Job club認(rèn)識(shí)職業(yè)世界1了解職業(yè)的大致分類；2協(xié)助學(xué)生探索職業(yè)世界；3學(xué)習(xí)閱讀求職廣告。1暖身活動(dòng)2. 職業(yè)萬(wàn)花筒3. 職業(yè)面面通 4. 推銷自我第二十六單元360行，行行出狀元1協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)價(jià)值觀； 2協(xié)助學(xué)生探索自己的職業(yè)價(jià)值觀；3引導(dǎo)學(xué)生思考職業(yè)類型與學(xué)生本身所想要從事工作的性質(zhì)結(jié)合起來(lái)；4協(xié)助學(xué)生建立正確的職業(yè)觀念及價(jià)值觀。1“誰(shuí)是我身邊最成功的人” 2一切皆有可能 3分享成功與否的體驗(yàn)第二十七單元職業(yè)價(jià)值觀特搜隊(duì)1讓學(xué)生藉由現(xiàn)實(shí)世界的訪問(wèn)過(guò)程，更了解職業(yè)價(jià)值觀； 2協(xié)助學(xué)生明白職業(yè)價(jià)值觀對(duì)于未來(lái)職業(yè)和生活型態(tài)的影響。 1暖身活動(dòng)：擇業(yè)的指示燈是什么？2蘇偉的事例 3職業(yè)價(jià)值觀的猜想 4拍賣職業(yè)價(jià)值觀 5分享心路歷程第二十八單元生涯列車1學(xué)生能了解什么是生涯；2學(xué)生能發(fā)現(xiàn)自己過(guò)去的生涯對(duì)自己的影響；3分享影響生涯決策的影響因素。1暖身活動(dòng)：生命線2列車發(fā)動(dòng)過(guò)往篇3生涯大辯論第二十九單元生涯蹺蹺板1學(xué)生能認(rèn)識(shí)到影響自己生涯抉擇的各種因素； 2在面臨生涯抉擇時(shí)學(xué)習(xí)使用決策平衡單的策略；3發(fā)展學(xué)生對(duì)自己生涯負(fù)責(zé)的態(tài)度。 1暖身活動(dòng)：角色大串聯(lián)2生涯十字路3平衡一下學(xué)習(xí)使用決策平衡單3我來(lái)平衡一下！第三十單元My super life1引導(dǎo)學(xué)生思考自己的生涯期待； 2訂立自己的暫定目標(biāo)； 3把這三年內(nèi)每年的學(xué)習(xí)等各方面的目標(biāo)做一陳述。1.     暖身活動(dòng)：傾聽(tīng)自然 2“時(shí)光隧道” 3情景分享 4就發(fā)生的事件寫出必須面對(duì)的問(wèn)題5列出三年內(nèi)想要完成的事件或目標(biāo) 6繪出自己未來(lái)三年的人生圖 “內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”說(shuō)明 1本內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)為基本標(biāo)準(zhǔn)，在教材編寫和教學(xué)活動(dòng)展開(kāi)過(guò)程中，可根據(jù)各地區(qū)、學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際有所拓展。2根據(jù)本次課程改革所倡導(dǎo)的精神，表中所列活動(dòng)設(shè)計(jì)建議側(cè)重于學(xué)生主體參與的活動(dòng)、體驗(yàn)、探討、分享等，學(xué)生在的體驗(yàn)和分享的基礎(chǔ)上有所領(lǐng)悟并產(chǎn)生行動(dòng)是活動(dòng)的目標(biāo)。3教學(xué)活動(dòng)的形式不拘一格，鼓勵(lì)教師根據(jù)具體目標(biāo)、內(nèi)容、條件、資源的不同，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，選用并創(chuàng)設(shè)豐富多彩的活動(dòng)形式。第三部分：實(shí)施建議 一、教材編寫建議 （一）教材編寫原則1發(fā)展性和拓展性原則心理健康教材的內(nèi)容和活動(dòng)形式要有利于學(xué)生的全面發(fā)展和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。學(xué)生能夠通過(guò)學(xué)習(xí)和活動(dòng)獲得增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)和獲得自我調(diào)適能力。教材應(yīng)盡可能設(shè)計(jì)活動(dòng)延伸的內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生將體驗(yàn)和心理調(diào)適技能應(yīng)用于實(shí)際生活。2科學(xué)性原則心理健康教材的編寫要依據(jù)心理健康的客觀規(guī)律，充分體現(xiàn)不同年齡和不同時(shí)期學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需要。教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求要體現(xiàn)循序漸進(jìn)的原則，按照學(xué)生在不同時(shí)期容易面臨的典型問(wèn)題來(lái)組織。教材在目標(biāo)、內(nèi)容和要求等方面應(yīng)該有完整的體系。自我意識(shí)、情緒情感、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)策略、異性交往、生涯發(fā)展等方面內(nèi)容要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)整體規(guī)劃、有所側(cè)重、相互滲透、相互支持。3靈活性和開(kāi)放性原則教材內(nèi)容、教學(xué)活動(dòng)和教學(xué)方法應(yīng)具有較大的靈活性和開(kāi)放性。在不違背整體教學(xué)思路的前提下，教材應(yīng)該具有一定的彈性和伸縮性，允許使用者根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要，對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜∩岷脱a(bǔ)充。此外，教材應(yīng)提供學(xué)生一定的自讀材料，供感興趣的學(xué)生自己閱讀和學(xué)習(xí)。4趣味性原則教材不僅要符合學(xué)生的知識(shí)水平、認(rèn)知水平和心理發(fā)展水平，還要盡可能通過(guò)趣味性較強(qiáng)的內(nèi)容和活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與的興趣和熱情。此外，教材應(yīng)緊密聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際生活，選擇具有時(shí)代氣息的、學(xué)生感興趣的題材。（二）教材編寫建議1教材編寫應(yīng)以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。要準(zhǔn)確、完整地反映、理解課程標(biāo)準(zhǔn)的理念和要求，但是，內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)的條目、順序與課文的安排并不是一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。2教材編寫要體現(xiàn)主題系列單元活動(dòng)設(shè)計(jì)的特點(diǎn)。要突破按學(xué)科體系構(gòu)建的傳統(tǒng)模式，統(tǒng)整各相關(guān)學(xué)科的知識(shí)內(nèi)容，通過(guò)設(shè)置若干學(xué)習(xí)主題，展現(xiàn)不同的學(xué)習(xí)視角和問(wèn)題視角，使之有利于促進(jìn)學(xué)生的情感、態(tài)度、能力、價(jià)值觀在相互聯(lián)系中得到和諧發(fā)展。3教材編寫要注意從學(xué)生生活和社會(huì)實(shí)際切入，要有利于教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)。有利于學(xué)生采用活動(dòng)、體驗(yàn)、探討和分享等多種方式學(xué)習(xí)，為學(xué)生的嘗試、表現(xiàn)和實(shí)踐活動(dòng)留有空間。4教材內(nèi)容的選擇要真實(shí)反映社會(huì)，使學(xué)生對(duì)社會(huì)有比較全面、客觀的認(rèn)識(shí)。要精選教材內(nèi)容。6教材編寫可以考慮不同地區(qū)的特點(diǎn)和學(xué)生的需要，適當(dāng)拓展相關(guān)內(nèi)容，選擇貼近當(dāng)?shù)厣畹乃夭?；教材中的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)盡可能地提供多種方案，供教師根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際進(jìn)行選擇。 二、課程資源的開(kāi)發(fā)與利用 課程資源的開(kāi)發(fā)和利用是課程實(shí)施的重要組成部分。心理健康課程資源的開(kāi)發(fā)與利用要注意：（一）開(kāi)發(fā)多樣化的課程資源    學(xué)生、教師、家長(zhǎng)、社會(huì)人士等都是本課程的重要資源，此外本課程的資源還包括：    ·圖書（包括教材及教輔）、報(bào)刊、圖片、地圖、圖表等文本資源。    ·影視節(jié)目、錄音、錄像、VCD、網(wǎng)絡(luò)、軟件等音像資源。    課程資源的利用應(yīng)該做到為教學(xué)服務(wù)，不求花樣繁多，但求切合實(shí)際。    （二）利用現(xiàn)代化教育技術(shù)手段    教師應(yīng)盡可能使現(xiàn)代化教育技術(shù)與本課程教學(xué)有機(jī)結(jié)合，豐富課程資源，有條件的地方要盡量開(kāi)發(fā)利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)資源。 三、教學(xué)建議 （一）全面把握課程目標(biāo)                          教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)全面地把握目標(biāo)，通過(guò)多種教學(xué)活動(dòng)和手段，幫助學(xué)生增進(jìn)積極的自我認(rèn)識(shí)、獲得豐富的情感體驗(yàn)、形成積極的生活態(tài)度、建立良好的人際關(guān)系、提高適應(yīng)和參與社會(huì)的能力，從而整體地促進(jìn)心理健康的發(fā)展。（二）豐富學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)學(xué)生的心理和社會(huì)性發(fā)展是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，在現(xiàn)實(shí)生活中，學(xué)生已經(jīng)形成了一定的行為習(xí)慣，積累了一些社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，形成了相應(yīng)的態(tài)度和能力。因此，在教學(xué)時(shí)要善于調(diào)動(dòng)和利用學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)際存在的問(wèn)題，共同探究學(xué)習(xí)主題，不斷豐富和發(fā)展學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生在獲得內(nèi)心體驗(yàn)的過(guò)程中，獲得感悟和提高。（三）引導(dǎo)學(xué)生自助助人注意引導(dǎo)學(xué)生從自己的世界出發(fā)，用多種感官去觀察、體驗(yàn)、感悟社會(huì)和生活，獲得對(duì)世界的真實(shí)感受，讓學(xué)生在活動(dòng)中探究，在分享中發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生相互間的支持和互助行為。（四）注重團(tuán)體動(dòng)力 心理健康課程的主體不是單一的學(xué)生，而是作為團(tuán)體的班級(jí)。因此，在教學(xué)中，應(yīng)特別重視利用團(tuán)體動(dòng)力來(lái)激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情；利用團(tuán)體氣氛調(diào)動(dòng)學(xué)生相互的分享和反饋；利用團(tuán)體支持使活動(dòng)效果得到加強(qiáng)。因此，教師對(duì)于團(tuán)體氣氛的調(diào)動(dòng)、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)技巧的掌握是上好此門課程的一個(gè)重要因素。（五）拓展教學(xué)空間教學(xué)要面向?qū)W生的生活實(shí)際，加強(qiáng)課程內(nèi)容與學(xué)生生活實(shí)際的密切聯(lián)系。教學(xué)空間不局限于學(xué)校和課堂，應(yīng)創(chuàng)設(shè)條件盡可能向社會(huì)延伸。為此，鼓勵(lì)教師積極地開(kāi)發(fā)和利用地方和本校的各種課程資源，以滿足學(xué)生不同的需要。創(chuàng)造條件讓學(xué)生積極參與社會(huì)實(shí)踐，體驗(yàn)社會(huì)生活，在理解和感悟中受到教育，獲得經(jīng)驗(yàn)，逐步提高認(rèn)識(shí)社會(huì)、參與社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)的能力。 四、評(píng)價(jià)建議 （一）評(píng)價(jià)目的和功能1評(píng)價(jià)目的本課程評(píng)價(jià)的根本目的在于獲得反饋信息，以幫助教師改進(jìn)教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，保證課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而不在于對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展水平做出終結(jié)性的評(píng)定，更不是利用評(píng)價(jià)結(jié)果對(duì)學(xué)生進(jìn)行比較與分等。因此，要從每個(gè)學(xué)生的原有基礎(chǔ)出發(fā)，尊重學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)以鼓勵(lì)為主的發(fā)展性評(píng)價(jià)。2評(píng)價(jià)功能預(yù)防與鑒別功能：通過(guò)評(píng)價(jià)了解課程實(shí)施的情況，了解學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r，了解個(gè)別學(xué)生存在的問(wèn)題。這可以為課程下一步的實(shí)施進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)整，并為個(gè)別學(xué)生提供有針對(duì)性的個(gè)別咨詢。強(qiáng)化與教育功能：評(píng)價(jià)本身具有教育性，是人與人互動(dòng)與交流的過(guò)程。利用評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生的進(jìn)步進(jìn)行鼓勵(lì)，對(duì)于輔導(dǎo)過(guò)程中的不足提出改進(jìn)建議，保證課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。（三）評(píng)價(jià)的方式和方法    1評(píng)價(jià)方式     本課程采用多主體、開(kāi)放性的評(píng)價(jià)，教師可根據(jù)具體情況，選用或綜合運(yùn)用教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自我評(píng)價(jià)、學(xué)生相互評(píng)價(jià)與家長(zhǎng)、社會(huì)參與評(píng)價(jià)等方式進(jìn)行評(píng)價(jià)。    2評(píng)價(jià)方法     本課程倡導(dǎo)的評(píng)價(jià)方法有：    教師觀察記錄。教師對(duì)學(xué)生在日常生活中表現(xiàn)出的情感、態(tài)度、能力、行為進(jìn)行觀察，并做記錄。    描述性評(píng)語(yǔ)。在與學(xué)生進(jìn)行充分交流的基礎(chǔ)上，教師對(duì)學(xué)生在一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)本課程的學(xué)習(xí)態(tài)度、表現(xiàn)等以描述性的語(yǔ)言寫成評(píng)語(yǔ)，鼓勵(lì)學(xué)生鞏固進(jìn)步，修正不足，繼續(xù)努力。    學(xué)生自評(píng)。教師引導(dǎo)和幫助學(xué)生對(duì)自己在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)與成果進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，以提高自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)控的能力。    學(xué)生互評(píng)。學(xué)生依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)互相評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)可以幫助學(xué)生逐步養(yǎng)成尊重、理解、欣賞他人的態(tài)度，相互促進(jìn)。    教學(xué)評(píng)價(jià)的方式方法不是固定的，每一種評(píng)價(jià)方法都有自己適用的范圍，教師應(yīng)根據(jù)具體情況靈活地使用以上方式、方法，并在教學(xué)改革中探索創(chuàng)新，使其不斷完善。  附錄：附：教學(xué)案例  一、單元名稱：校園尋寶 二、輔導(dǎo)對(duì)象：中等職業(yè)學(xué)校一年級(jí)學(xué)生 三、輔導(dǎo)目標(biāo)： 1學(xué)生能了解心理輔導(dǎo)的對(duì)象、內(nèi)容和重要性； 2學(xué)生能了解心理有困惑時(shí)可以尋求的幫助的資源和途徑； 3學(xué)生能學(xué)會(huì)寫心理日記。 四、設(shè)計(jì)理念： 學(xué)生剛進(jìn)入學(xué)校不久，對(duì)學(xué)校的環(huán)境可能還不是很熟悉，尤其是對(duì)學(xué)校的心理輔導(dǎo)室可能比較陌生。因此借“校園尋寶”的機(jī)會(huì)讓學(xué)生了解心理困惑可以尋找的資源和途徑，了解心理輔導(dǎo)的內(nèi)容和重要性，了解學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，這對(duì)于學(xué)生以后的心理健康必將有長(zhǎng)期的影響。本單元首先設(shè)計(jì)了校園尋寶圖的暖身活動(dòng)，目的在于激起學(xué)生的興趣，并增進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)校的了解。“我們的秘笈”的活動(dòng)主要是幫助學(xué)生了解他們心理有困惑時(shí)可以尋求幫助的資源和途徑。這主要是通過(guò)小組分享讓學(xué)生探討他們實(shí)際中采用的處理心理困擾的方法。在“心理秘笈”活動(dòng)中，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)識(shí)到建構(gòu)自己的社會(huì)支持系統(tǒng)的重要性，向?qū)W生介紹學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能以及心理日記的寫法，鼓勵(lì)學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)懂得到心理輔導(dǎo)室求助和采用心理日記的方式自我調(diào)節(jié)。承接暖身活動(dòng)，讓學(xué)生在校園尋寶圖上標(biāo)出他們認(rèn)為的可以尋求幫助的寶藏的地點(diǎn)作為活動(dòng)的結(jié)束。 五、理論基礎(chǔ) （一）朋輩認(rèn)同的心理學(xué)基礎(chǔ) 職高生正處于青春期，這個(gè)時(shí)期學(xué)生生理和心理上都會(huì)產(chǎn)生一定的變化。他們有強(qiáng)烈的好奇心、獨(dú)立的欲望、叛逆的性格、自以為是卻又自卑的心態(tài)。這種心理現(xiàn)象與心理沖突，造成埃里克森所謂的青少年期的自我認(rèn)同危機(jī)。尤其職高生面臨一定的心理和社會(huì)壓力，一方面有著自己的夢(mèng)想，另一方面又會(huì)感到自卑和沒(méi)有前途；他們想獨(dú)立不受管教，卻又不得不依賴父母及成人的幫助與支持。因此，對(duì)這一時(shí)期的職高生進(jìn)行輔導(dǎo)格外重要。這一時(shí)期，職高生會(huì)有許多的困惑和不滿的情緒，他們希望解決這些困擾，卻不愿接受父母、師長(zhǎng)及成人的指點(diǎn)，寧愿自己一個(gè)人積壓在心里。因此，我們?cè)O(shè)計(jì)的“校園尋寶”更多的是讓學(xué)生自己去發(fā)泄和討論，并鼓勵(lì)他們自己主動(dòng)去尋求幫助的資源和途徑。 （二）發(fā)展性輔導(dǎo)的理念 發(fā)展性輔導(dǎo)以人本主義心理學(xué)、畢生發(fā)展觀等為理論框架，認(rèn)為人是善性的、是有潛能的，輔導(dǎo)的目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生個(gè)體最大的成長(zhǎng)和發(fā)展。同時(shí)，舒伯（Super）的生涯發(fā)展論認(rèn)為生涯應(yīng)包括個(gè)體的對(duì)自身的自我概念、人格特質(zhì)、生活型態(tài)等的探索，還包括對(duì)環(huán)境的探索和職業(yè)適應(yīng)以及對(duì)生涯選擇的決策。因此，生涯發(fā)展過(guò)程是個(gè)人與社會(huì)環(huán)境、自我概念和現(xiàn)實(shí)之間的一種調(diào)和過(guò)程。根據(jù)這種觀點(diǎn)，心理調(diào)適不僅應(yīng)停留在認(rèn)知的層面上，更要引導(dǎo)學(xué)生把所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際，即注重學(xué)生在實(shí)踐中的應(yīng)用和體驗(yàn)。 因此，輔導(dǎo)的一個(gè)重點(diǎn)在于讓學(xué)生自我負(fù)責(zé)，主動(dòng)去解決問(wèn)題。這一單元的設(shè)計(jì)就體現(xiàn)了這一理念：即提供學(xué)生了解各種可求助的途徑和資源，讓學(xué)生自己主動(dòng)地去尋找這些資源和途徑。這就是一種自我負(fù)責(zé)的態(tài)度。 六、學(xué)生的背景分析 這一時(shí)期的學(xué)生的一個(gè)顯著特點(diǎn)是當(dāng)心理比較煩悶的時(shí)候不會(huì)向家長(zhǎng)和教師求助，同時(shí)也有很多學(xué)生礙于面子不會(huì)向同伴傾訴，使得這些學(xué)生把心理困惑都積壓在心理。因此，讓學(xué)生學(xué)會(huì)求助，知道哪些途徑他們可以去求助非常重要。由于這個(gè)時(shí)期學(xué)生對(duì)外部干涉的抗拒比較明顯，因此，這個(gè)單元的輔導(dǎo)主要在于讓學(xué)生自己去探索對(duì)他們而言的有效調(diào)節(jié)方式。但是大多數(shù)學(xué)生對(duì)于心理輔導(dǎo)還是很陌生，有必要向他們介紹清楚心理輔導(dǎo)的功能和重要性。   七、活動(dòng)過(guò)程 單元名稱：校園尋寶 時(shí)間：45分鐘 地點(diǎn)：教室或?qū)W校輔導(dǎo)室 活動(dòng)準(zhǔn)備：白紙 單元目標(biāo)：1. 學(xué)生能了解心理輔導(dǎo)的對(duì)象、內(nèi)容和重要性； 2. 學(xué)生能了解心理上有困惑時(shí)可以尋求的幫助的資源和途徑； 3. 學(xué)生能學(xué)會(huì)寫心理日記。 活動(dòng)名稱 活動(dòng)內(nèi)容 時(shí)間 備注 1. 校園尋寶圖 （暖身活動(dòng)） 1.1 教師給每個(gè)學(xué)生一張白紙，讓學(xué)生畫出學(xué)校的大致地圖以及主要的幾個(gè)建筑。 1.2 畫好后可以讓一兩個(gè)同學(xué)展示一下他們畫的校園尋寶圖。 5分鐘 16K白紙 2. 我們的秘笈 2.1 學(xué)生分成5人一組，相互分享上次布置的輔導(dǎo)作業(yè)上所列出的解決困惑的方法。 2.2 每組討論出他們認(rèn)為幾種最好的辦法報(bào)告出來(lái)。 2.3 教師把同學(xué)討論出來(lái)的方法寫在黑板上，并進(jìn)行計(jì)數(shù)，看學(xué)生偏向哪些方法比較多。 2.4 教師可以歸納學(xué)生的方法分為兩大類：一類是自己調(diào)適困擾；一類是尋求外界的幫助（可以是父母、老師、輔導(dǎo)老師、同學(xué)等）。 20分鐘     3. 心理秘笈 3.1 讓學(xué)生明白我們遇到困惑或困擾的時(shí)候的三個(gè)心理秘笈：一是建構(gòu)學(xué)生自己的社會(huì)支持系統(tǒng)。這個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)可以包括學(xué)生可以尋求的許多資源和途徑，如家長(zhǎng)、親戚、同學(xué)和朋友等。 3.2心理秘笈二是學(xué)習(xí)寫心理日記。并說(shuō)明寫心理日記的重要性。 3.3第三個(gè)可以獲得幫助的途徑是尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)室的幫助。介紹心理輔導(dǎo)是為哪些學(xué)生提供幫助的，以及心理輔導(dǎo)室的承諾。 10分鐘   4. 尋寶成功 4.1 把前面的尋寶圖補(bǔ)充完整，標(biāo)志出寶藏的地點(diǎn)。 5分鐘   5. 總結(jié) 5.1 總結(jié)我們?cè)谟行睦砝_時(shí)可以采取尋求的資源。 5.2布置輔導(dǎo)作業(yè)：參觀心理輔導(dǎo)室 5分鐘   八、輔導(dǎo)建議 這是一個(gè)幫助學(xué)生了解心理輔導(dǎo)和學(xué)校心理輔導(dǎo)室的單元，因此非常重要的一點(diǎn)是讓學(xué)生真正對(duì)心理輔導(dǎo)的重要性有所感悟。“校園尋寶圖”的暖身活動(dòng)在進(jìn)行時(shí)，非常重要的一點(diǎn)是能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的興趣和熱情，讓學(xué)生自己去畫他們對(duì)學(xué)校的印象。當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中，同伴之間的分享也很重要，讓學(xué)生嘗試了解其他同學(xué)對(duì)學(xué)校的不同的印象。 學(xué)生用書中的“心情故事”的案例，尤其是那句“別讓一杯水壓垮自己”是本單元非常適合的一個(gè)例子。讓學(xué)生懂得求助，懂得紓解自己的消極情緒，懂得發(fā)泄和采用適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)挫折的方法，這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要。因此，在講解這個(gè)故事時(shí)，不妨引導(dǎo)學(xué)生思考這句話對(duì)他們的啟發(fā)。 在“我們的秘笈”和“心理秘笈”活動(dòng)中，首先從尋求幫助的資源和途徑總的角度讓學(xué)生建構(gòu)自己的社會(huì)支持系統(tǒng)。對(duì)于心理秘笈三應(yīng)盡量以感性化的語(yǔ)言來(lái)介紹心理輔導(dǎo)和學(xué)校的心理輔導(dǎo)室。讓學(xué)生明白，心理輔導(dǎo)室是溫暖的、安全的、真誠(chéng)的，是面向所有學(xué)生的。讓學(xué)生建立起對(duì)心理輔導(dǎo)室的信任感，這不僅是本單元的任務(wù)，也是以后學(xué)校心理健康教育工作開(kāi)展的必要條件。