《正面雙手墊球》教學(xué)設(shè)計 - 體育學(xué)科

?正面雙手墊球?教學(xué)設(shè)計 - 體育學(xué)科 體育實踐課教案第 周 課次 教 材 小排球：正面雙手墊球。 游戲：墊球比多 教 學(xué) 目 標(biāo) 知道正面雙手墊球的動作術(shù)語和方法。 在游戲比賽中能互相鼓勵，以增強學(xué)習(xí)信心。 重 點 難 點 重點：熟悉球性，掌握正確動作方法，按要求完成動作。 難點：動作協(xié)調(diào)、到位。 課 的 順 序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 準(zhǔn) 備 局部 基 本 部 分 小排球：正面雙手墊球 1 整隊 2 師生問好 3 宣布本課任務(wù) 4 準(zhǔn)備活動 組織復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容 示范、講解正面雙手墊球動作方法，提示學(xué)生觀察手以及墊球“插、夾、提的動作。 集體模仿正面雙手墊球動作，體驗“一插、“二夾、“三提的擊球動作。 1 徒手操 (1)擴胸 (2)振臂 (3)體轉(zhuǎn) (4)腹背 (5)弓步壓腿(6)側(cè)壓腿 2 “運送西瓜游戲 “耍排球 仔細觀察教師示范，了解墊球手型和墊球時手臂插入球下、兩臂夾緊、提肩抬臂的動作方法。 隨教師“一插、“二夾、“三提口決，有節(jié)奏地徒手模仿練習(xí)正面雙手墊球動作。 8 * 4 5amp;rsquo; 20amp;rsquo; 弱 強 結(jié) 束 部 分 游戲：墊球比多 組織學(xué)生分組練習(xí)。巡視、指導(dǎo)學(xué)生動作完成情況，提示學(xué)生擊球前手腕要下壓，兩臂靠擾、夾緊成一平面。特別要對“學(xué)困生給予關(guān)心指導(dǎo)。 觀察學(xué)生練習(xí)正面雙手墊球，提示學(xué)生開始觸球時，用力不宜過猛；注重體會手臂觸球面和用力程度。 講解墊球比多游戲方法和要求，并組練習(xí)與比賽，在比賽中鼓勵強者，鼓勵弱者，以增強學(xué)習(xí)的信心。 1 整隊 2 指導(dǎo)放松 3 小結(jié)本課 4 宣布下課 自由結(jié)伴兩個一組練習(xí)墊固定球。一人雙手拿球，手辟臂伸直，一人手臂觸擊對方的球，體會手臂觸球部位和動作要領(lǐng)?；Q角色，互相學(xué)練。 分散進行自拋自墊或兩人一組對拋對墊練習(xí)，感受手臂球面和擊球的用力程度，逐步掌握正面雙手墊球的動作方法。 分組進行“墊球比多游戲。比賽中不斷掌握墊球技巧，提高墊球數(shù)量，為本組奪得勝利做出努力，表達團隊的凝聚力和合作精神。 學(xué)生隨音樂放松 10amp;rsquo; 5amp;rsquo; 強 弱 場 地 器 材 排球假設(shè)干只 錄音機磁帶 課 后 小 結(jié)