課外活動(dòng)武術(shù)操興趣小組記錄.doc

胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動(dòng)記錄周次一地點(diǎn)田徑場(chǎng)輔導(dǎo)教師劉德正參加人員興趣小組人員活動(dòng)內(nèi)容（1） 武術(shù)基本腿法練習(xí)（2） 柔韌練習(xí)活動(dòng)過(guò)程1、教師講解組建校武術(shù)隊(duì)的意義2、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)：拉韌帶4、武術(shù)基本腿法練習(xí)：（1）正側(cè)壓腿（2）正側(cè)踢腿（3）里合腿（4）外擺腿五、柔韌練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3、結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生興趣很高，基本掌握所教的內(nèi)容。 胡屯中學(xué)武術(shù)趣小組活動(dòng)記錄周次二地點(diǎn)田徑場(chǎng)輔導(dǎo)教師盧勇參加人員興趣小組人員活動(dòng)內(nèi)容（1） 學(xué)習(xí)武術(shù)中跳躍動(dòng)作（2） 柔韌練習(xí)活動(dòng)過(guò)程一、 宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。二、 準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)三、基本部分學(xué)習(xí)武術(shù)基本中跳躍動(dòng)作：1、大躍步前穿2、望月平衡3、騰空飛腳柔韌練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。四、結(jié)束部分:（1）教師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果動(dòng)作難度較大，多數(shù)學(xué)生沒(méi)有掌握，需要利用課余時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。 胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動(dòng)記錄周次三地點(diǎn)田徑場(chǎng)輔導(dǎo)教師謝兆麟?yún)⒓尤藛T興趣小組人員活動(dòng)內(nèi)容（1）復(fù)習(xí)腿法、跳躍動(dòng)作（2）柔韌練習(xí)活動(dòng)過(guò)程一、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、三、復(fù)習(xí)腿法、跳躍動(dòng)作四、柔韌練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。五、結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果經(jīng)過(guò)本次復(fù)習(xí)，學(xué)生能夠掌握武術(shù)中腿法，跳躍動(dòng)作，都能認(rèn)真的中進(jìn)行柔韌練習(xí)。 胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動(dòng)記錄周次四地點(diǎn)田徑場(chǎng)輔導(dǎo)教師劉德正參加人員興趣小組人員活動(dòng)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)武術(shù)：手型拳、掌、勾組合動(dòng)作。2、學(xué)習(xí)武術(shù)：手法沖拳、架拳、推掌、亮掌活動(dòng)過(guò)程一、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈，拉伸韌帶三、復(fù)習(xí)武術(shù)中手型拳、掌、勾組合動(dòng)作。學(xué)習(xí)手法沖拳、架拳、推掌、亮掌四、柔韌練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3、結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生對(duì)武術(shù)基本手型進(jìn)行鞏固練習(xí)，認(rèn)真進(jìn)行手法練習(xí)。 胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動(dòng)記錄周次五地點(diǎn)田徑場(chǎng)輔導(dǎo)教師盧勇參加人員興趣小組人員活動(dòng)內(nèi)容復(fù)習(xí)武術(shù)：步型弓步、馬步、仆步、歇步基本動(dòng)作。學(xué)習(xí)武術(shù)：步法擊步、墊步活動(dòng)過(guò)程一、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈，拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 三、基本部分：復(fù)習(xí)武術(shù)：步型弓步、馬步、仆步、歇步基本動(dòng)作。學(xué)習(xí)武術(shù)：步法擊步、墊步要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3、結(jié)束部分:（1）教師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生對(duì)武術(shù)基本步型進(jìn)行鞏固練習(xí)，認(rèn)真進(jìn)行步法練習(xí)。 胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動(dòng)記錄周次六地點(diǎn)田徑場(chǎng)輔導(dǎo)教師謝兆麟?yún)⒓尤藛T興趣小組人員活動(dòng)內(nèi)容1、武術(shù)：初級(jí)長(zhǎng)拳三路預(yù)備動(dòng)作：（1）虛步亮拳 （2）并步對(duì)拳活動(dòng)過(guò)程一，準(zhǔn)備部分1、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2、準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈，拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 二、基本部分3、學(xué)習(xí)預(yù)備動(dòng)作：虛步亮拳、并步對(duì)拳要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3、結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生能夠熟練掌握預(yù)備動(dòng)作：虛步亮拳、并步對(duì)拳，課后仍需多加練習(xí)。 胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動(dòng)記錄周次七地點(diǎn)田徑場(chǎng)輔導(dǎo)教師劉德正參加人員興趣小組人員活動(dòng)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第一段活動(dòng)過(guò)程一、準(zhǔn)備部分1、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2、準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈，拉伸韌帶。二、基本部分1、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第一段要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。三、結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果通過(guò)本節(jié)課師生的共同努力，學(xué)生基本掌握初級(jí)長(zhǎng)拳三路第一段動(dòng)作。 胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動(dòng)記錄周次八地點(diǎn)田徑場(chǎng)輔導(dǎo)教師盧勇參加人員興趣小組人員活動(dòng)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第一段2、學(xué)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第二段活動(dòng)過(guò)程一、準(zhǔn)備部分1、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2、準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈，拉韌帶二、基本部分1、復(fù)習(xí)健康活力操第一段動(dòng)作2、學(xué)習(xí)健康活力操第二段動(dòng)作要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3、結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果通過(guò)本節(jié)課師生共同努力，學(xué)生對(duì)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第一段動(dòng)作進(jìn)行鞏固練習(xí)，同時(shí)學(xué)生基本學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第二段動(dòng)作。 胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動(dòng)記錄周次九地點(diǎn)田徑場(chǎng)輔導(dǎo)教師謝兆麟?yún)⒓尤藛T興趣小組人員活動(dòng)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第二段2、學(xué)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第三段活動(dòng)過(guò)程一、準(zhǔn)備部分1、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2、準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈，拉韌帶二、基本部分1、復(fù)習(xí)健康活力操第二段動(dòng)作2、學(xué)習(xí)健康活力操第三段動(dòng)作要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3、結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果通過(guò)本節(jié)課師生共同努力 學(xué)生對(duì)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第二段動(dòng)作進(jìn)行鞏固練習(xí)，同時(shí)學(xué)生基本學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第三段動(dòng)作。 胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動(dòng)記錄周次十地點(diǎn)田徑場(chǎng)輔導(dǎo)教師劉德正參加人員興趣小組人員活動(dòng)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第三段2、學(xué)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第四段活動(dòng)過(guò)程一、準(zhǔn)備部分1、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2、準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈，拉韌帶二、基本部分1、復(fù)習(xí)健康活力操第三段動(dòng)作2、學(xué)習(xí)健康活力操第四段動(dòng)作要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3、結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果通過(guò)本節(jié)課師生共同努力 學(xué)生對(duì)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第三段動(dòng)作進(jìn)行鞏固練習(xí)，同時(shí)學(xué)生基本學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路第四段動(dòng)作。 胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動(dòng)記錄周次十一地點(diǎn)大操場(chǎng)田徑場(chǎng)輔導(dǎo)教師盧勇參加人員興趣小組人員活動(dòng)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)武術(shù)基本功：手型、步型，手法、步法、腿法、跳躍等動(dòng)作2、復(fù)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路活動(dòng)過(guò)程一、準(zhǔn)備部分1、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2、準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈，拉伸韌帶。二基本部分1、復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)武術(shù)基本功。2、復(fù)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4、結(jié)束部分:（1）教師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果在師生共同努力下，學(xué)生對(duì)武術(shù)基本功及初級(jí)長(zhǎng)拳三路進(jìn)行鞏固練習(xí)。 胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動(dòng)記錄周次十二地點(diǎn)田徑場(chǎng)輔導(dǎo)教師謝兆麟?yún)⒓尤藛T興趣小組人員活動(dòng)內(nèi)容復(fù)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路活動(dòng)過(guò)程一、準(zhǔn)備部分1、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2、準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈，拉伸韌帶。二基本部分1、復(fù)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳三路。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。三、結(jié)束部分:1、教師領(lǐng)做放松操2、小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生能熟練做出初級(jí)長(zhǎng)拳三路，為下次課的展示做好準(zhǔn)備。 胡屯中學(xué)武術(shù)興趣小組活動(dòng)記錄周次十三地點(diǎn)田徑場(chǎng)輔導(dǎo)教師劉德正參加人員興趣小組人員活動(dòng)內(nèi)容初級(jí)長(zhǎng)拳三路展示活動(dòng)過(guò)程一、準(zhǔn)備部分1、宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2、準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈，拉伸韌帶。二基本部分1、初級(jí)長(zhǎng)拳三路展示。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。三、結(jié)束部分:1、教師領(lǐng)做放松操2、小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果各組同學(xué)展示的學(xué)習(xí)成果，在愉快的氣氛中結(jié)束本學(xué)期的學(xué)習(xí)。