體育與健康實(shí)踐課教案 朱貴余

體育與健康實(shí)踐課教案 朱貴余單元（模塊）位置 原地單手肩上投籃單元 第 1 次課 授課教師板橋小學(xué) 朱貴余學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：了解原地單手肩上投籃是最常用、最實(shí)用的投籃方式；2.技能目標(biāo)：積極參與練習(xí)，能做出較為規(guī)范的原地單手肩上投籃動(dòng)作，做到全身協(xié)調(diào)用力；3.情感目標(biāo)：重視投籃練習(xí)，強(qiáng)調(diào)自主與合作，體驗(yàn)投籃帶來的快樂。教學(xué)內(nèi)容小籃球：原地單手肩上投籃 小游戲：比比誰更快。教學(xué)重點(diǎn)蹬伸屈撥，食指中指撥球，球出手后兩手的慣性保持教學(xué)難點(diǎn)全身協(xié)調(diào)用力安全措施強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)，投籃時(shí)畫兩條線，避免前一個(gè)同學(xué)還沒撿完球后一個(gè)就投球。教學(xué)思路投籃興趣導(dǎo)入學(xué)生徒手練習(xí)學(xué)生分2人1組有球練習(xí)（雙手、單手）分組投籃練習(xí)游戲程序與時(shí)間內(nèi)容教師教學(xué)策略學(xué)生活動(dòng)與要求組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開始部分（7分鐘）1.課堂常規(guī)。2.運(yùn)球繞球場(chǎng)慢跑，認(rèn)識(shí)球場(chǎng)。3.籃球操：指撥球雙手拋球擊掌單手拋球擊掌肩上托球找平衡1學(xué)生在指定地點(diǎn)集隊(duì)。2向?qū)W生問好。3宣布本課教學(xué)內(nèi)容。4.帶領(lǐng)學(xué)生繞球場(chǎng)運(yùn)球慢跑，鳴哨停，認(rèn)識(shí)球場(chǎng)。5.帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)運(yùn)動(dòng)模仿操。1體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2向老師問好。3跟著老師運(yùn)球跑，聽哨音，認(rèn)場(chǎng)地。4.學(xué)生認(rèn)真完成球操。XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO2314×8次中小設(shè)計(jì)意圖：運(yùn)球慢跑熱身，籃球操讓學(xué)生熟悉球性，快送融入本節(jié)課的學(xué)習(xí)?；静糠郑?8分鐘）1.自由投籃，興趣導(dǎo)入2.原地單手肩上投籃3.徒手練習(xí)1.自由投籃，有趣問答導(dǎo)入本課內(nèi)容；2.講解示范（正面、側(cè)面）動(dòng)作要領(lǐng)?？谠E：1.翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘；2.兩膝彎曲重心降，雙眼注視球籃筐；3.蹬伸屈撥要柔和，食指中指控方向。3.先徒手練習(xí)：口1.學(xué)生自由投籃，積極回答問題；2.學(xué)生仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽講比較，積極模仿。3.將球放在一側(cè)，跟XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO2216小小程序與時(shí)間內(nèi)容教師教學(xué)策略學(xué)生活動(dòng)與要求組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分(28分鐘)4.有球練習(xí)。5.單手練習(xí)：5.分組投籃練習(xí)。6.游戲：一傳一投，我真棒。7.比比誰最快。令：1,2,3。注意指導(dǎo)：抬肘與肩平，小臂垂直地面，蹬伸屈撥要柔和。4.有球練習(xí):2人1組，相距3-4米做單手肩上傳球投籃模仿練習(xí)教師巡回指導(dǎo)，檢查學(xué)生動(dòng)作是否規(guī)范，讓優(yōu)秀學(xué)生展示。5.指導(dǎo)學(xué)生單手練習(xí)，解決學(xué)生左手扶球投籃時(shí)用力問題。6.將學(xué)生分成8組，開始投籃練習(xí)，要求學(xué)生明白等待線和投籃線，等待時(shí)要原地運(yùn)球。7.巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)，讓投的好的同學(xué)可以到高球架嘗試投籃，甚至是組織半場(chǎng)3V3比賽。8.講解游戲方法：一人站投籃線負(fù)責(zé)接傳球，接球后手托球 遞給傳球人。其他人在等待線先傳球給接球人，然后快速跑到投籃線拿球做單手肩上投籃。9. 教師講解方法：分成8組，一個(gè)人先在投籃線處手托球。游戲開始，隊(duì)員從邊線快速跑過去拿球自投自搶，然后站到投籃線邊，剛才持球同學(xué)球被拿走后跑回去與同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行。隨教師口令做徒手練習(xí)6次。4.按照分組，積極練習(xí)，練習(xí)中注意聽老師口令；5.互相監(jiān)督，觀察對(duì)方動(dòng)作是否正確。6.有球練習(xí)時(shí)，注意力要集中。7.學(xué)生體會(huì)一只手投籃與有左手扶球單手投籃的區(qū)別。7.仔細(xì)聽老師要求，留意老師提示；8.等待時(shí)要練習(xí)原地運(yùn)球。9.仔細(xì)聽游戲的方法。10積極主動(dòng)參與游戲，互相提醒，互相監(jiān)督。11.學(xué)生按照教師要求完成練習(xí)。12.學(xué)生仔細(xì)聽講游戲方法，積極主動(dòng)參與游戲，注意擊掌后方可再跑。XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO 222116810次3×42×2中中中中大設(shè)計(jì)意圖：先徒手增加練習(xí)次數(shù)，再有球體會(huì)持球感覺，體會(huì)有左手扶球投籃更穩(wěn)定。動(dòng)作熟練后再分組進(jìn)行投籃練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，加大練習(xí)密度。結(jié)束部分（5分鐘）1.學(xué)生展示，教師點(diǎn)評(píng)；2.整理放松；3.下課。1.請(qǐng)學(xué)生展示本課學(xué)習(xí)成果，點(diǎn)評(píng)并回顧本課內(nèi)容；2.帶領(lǐng)學(xué)生拉伸放松；3.下課，安排學(xué)生收器材。1.主動(dòng)展示，仔細(xì)聽教師點(diǎn)評(píng)，與自己對(duì)比，回顧本課內(nèi)容；2.跟隨老師做放松操；3.師生再見，收拾器材。XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO11小設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生展示，總結(jié)本課內(nèi)容，做好放松整理運(yùn)動(dòng)。預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷場(chǎng)地器材安排：籃球場(chǎng)1片，小籃球30個(gè)，籃球架8個(gè)。練習(xí)密度：45%平均心率：130次/分課 后小 結(jié)