部編版七年級(jí)道德與法制上冊(cè)第三課發(fā)現(xiàn)自己復(fù)習(xí)ppt課件

第三課 發(fā)現(xiàn)自己,知識(shí)歸納復(fù)習(xí)提高,1,知識(shí)網(wǎng)絡(luò) 知識(shí)歸納 知識(shí)拓展 誤區(qū)警示 考題演練,2,知識(shí)網(wǎng)絡(luò),3,知識(shí)歸納,1、人貴自知（我們?yōu)槭裁匆J(rèn)識(shí)自己？） 正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。 正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開他人和社會(huì)，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。,4,2、多把尺子量自己（我們通過什么途徑認(rèn)識(shí)自己？） 我們可以從生理、社會(huì)、心理等方面來認(rèn)識(shí)自己：可以從身體特征和生理狀況來認(rèn)識(shí)自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從個(gè)性心理特征來認(rèn)識(shí)自己，如性格、氣質(zhì)等；可以從在群體中的關(guān)系來認(rèn)識(shí)自己，如自己在家庭或班級(jí)中的角色等。 我們可以通過自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。,5,3、自我評(píng)價(jià)的方法有哪些？ （1）自我觀察和分析?？梢杂^察自己在學(xué)校和家庭中的表現(xiàn)、自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)、自己感興趣的事情和討厭的事情等，可以分析自己過去的生活經(jīng)歷、自己成功的經(jīng)驗(yàn)或失敗的教訓(xùn)等。例如，可以有意識(shí)地通過日記等方式記錄自己的內(nèi)心活動(dòng)，描繪自己的情緒、情感體驗(yàn)，評(píng)價(jià)自己的個(gè)性特征和行為表現(xiàn)。 （2）與他人比較。比較的內(nèi)容，可以是全面的，也可以是單方面的；比較的對(duì)象，可以是現(xiàn)實(shí)的人，也可以是歷史上或文學(xué)作品中的人物。尤其是通過把自己與同齡伙伴作比較，可以加深對(duì)自身特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)和了解。,6,4、他人評(píng)價(jià)的重要作用以及我們正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)的態(tài)度 作用：他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。 應(yīng)有的態(tài)度：我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。 用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)。,7,5、我們?yōu)槭裁匆蛹{自己？ 如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。,8,6、我們?cè)鯓咏蛹{自己？ 接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。 接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。,9,7、我們?cè)鯓有蕾p自己？ （1）我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 （2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。,10,8、我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。 做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。 做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。 更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。,11,9、改正缺點(diǎn)的方法有哪些？ 具體描述自己的缺點(diǎn)從小的缺點(diǎn)、對(duì)你來說最容易改正的缺點(diǎn)開始。 只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎(jiǎng)勵(lì)。 請(qǐng)一個(gè)信任的人來協(xié)助你。 在公開場合做出改正缺點(diǎn)的承諾。 運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。,12,知識(shí)拓展,知識(shí)拓展1：正確認(rèn)識(shí)自己,13,知識(shí)拓展2：正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法 （1）用心聆聽，虛心接受。重視他人的評(píng)價(jià)，不過早下結(jié)論；感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己。 （2）勇于面對(duì)。在他人評(píng)價(jià)中，有些是我們不愿意聽到的，但當(dāng)我們有足夠的勇氣面對(duì)這些評(píng)價(jià)時(shí)，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷提升自己。 （3）平靜拒絕。有時(shí)我們會(huì)聽到別人帶有貶抑的評(píng)價(jià)，這樣的評(píng)價(jià)也許并不能真實(shí)地表明自己究竟是怎樣一個(gè)人。我們可以經(jīng)過理性思考后平靜地拒絕，不讓這樣的評(píng)價(jià)傷害自己。,14,知識(shí)拓展3：自我評(píng)價(jià)的作用和方法,15,知識(shí)拓展4：沒有正確接納自己的表現(xiàn),16,知識(shí)拓展5：潛能的含義、特點(diǎn)、內(nèi)容、重要性,17,知識(shí)拓展6：如何激發(fā)自己的潛能 （1）通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域； （2）通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要； （3）通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。,18,誤區(qū)警示,19,20,21,22,考題演練,1、 數(shù)學(xué)課上，我婉轉(zhuǎn)地給老師指出了課堂上的一個(gè)小錯(cuò)誤，老師表揚(yáng)了我，說我很細(xì)心，也挺勇敢。這種認(rèn)識(shí)自己的方法是（ ） A自我觀察 B他人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià) C與人比較 D自我反省,B,23,2、蘇格拉底曾經(jīng)說過：“每個(gè)人的身上都有太陽,只是要讓它發(fā)光”這句話啟示我們（ ） 要看到自己身上尚待開發(fā)的巨大潛能 要給自己積極的暗示，想象更好的自我形象 要相信自己就是一個(gè)天才 要在實(shí)踐中發(fā)掘潛能 A B C D,C,24,3、“三歲看大，七歲看老”這句諺語是說，三歲可以看出一個(gè)人長大后怎么樣，七歲可以看出一個(gè)人將來怎么樣。這句話的不足之處在于（ ） A 沒有看到一個(gè)人的發(fā)展?jié)撃?B 沒有看到一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長 C 沒有看到潛能是少數(shù)人的專利 D 不是每個(gè)人的身上都有巨大的潛能,A,25,4、生活中,我們需要用發(fā)展的眼光看待自己。下列態(tài)度中,能體現(xiàn)這一要求的是（ ） A 相信自己,我才是最優(yōu)秀的 B 自知者明,要全面認(rèn)識(shí)自己 C 人無完人,人有缺點(diǎn)沒關(guān)系 D 經(jīng)常反思改進(jìn),我會(huì)進(jìn)步的,D,26,5、有這樣一個(gè)寓言故亊：有一天，孔雀向喜鵲哭訴：“我的聲音太難聽了。人家夜鶯的聲音多美妙啊喜鵲安慰道：“可是你有美麗的羽毛，這是別的鳥兒都不能比的這告訴我們（ ） A 美麗的羽毛比美妙的聲音更重要 B 他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)最客觀 C 從外在形象認(rèn)識(shí)自己最重要 D 要接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也要接納自己的不完美,D,27,6、以下屬于“金無足赤，人無完人”的正確啟示是（ ） A 給別人金子沒給夠，這個(gè)人不是好人 B 金子都有雜質(zhì)，人有缺點(diǎn)也無所謂 C 因?yàn)辄S金都不會(huì)純凈，所以人也不會(huì)是純潔的 D 做更好的自己，需要揚(yáng)長避短、改正缺點(diǎn),D,28,7、新的開始，新的努力，新的目標(biāo)，新的學(xué)期。為了更好的人生，為了更好的享受未來，為了更好地度過每一天，所以我要做更好的自己。做更好的自己就要（ ） 揚(yáng)長避短 主動(dòng)改正缺點(diǎn) 不斷激發(fā)自己的潛能 任何事情都要聽從父母和老師的 A B C D ,A,29,8、李明是一個(gè)聰明、可愛的學(xué)生，可他學(xué)習(xí)不肯用功，總是抱著“到時(shí)候，我下功夫，成績馬上會(huì)上去”的態(tài)度。老師提醒他應(yīng)該更努力些，他卻說：“我現(xiàn)在如果太刻苦了，將來不就沒有潛能可供挖掘了嗎？他的這種說法是（ ） 錯(cuò)誤的，因?yàn)槿说臐撃苁嵌喾矫娴?錯(cuò)誤的，要在實(shí)踐中發(fā)掘人的潛能 正確的，因?yàn)槿说臐撃苁怯邢薜?錯(cuò)誤的，養(yǎng)成了懶惰的習(xí)慣就難以開發(fā)自己的潛能 A B C D ,D,30,9、卡耐基說：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。在這個(gè)世界上，你是一種獨(dú)特的存在。無論好與壞，你只能耕耘自己的小園地，只能在生命的樂章里奏出你的音符。”這段話告訴我們（ ） 要愉快的接納自己 要接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己 要做到唯我獨(dú)尊 要相信自己是獨(dú)一無二的，是別人所不能代替的 A B C D ,A,31,10、有的人為身高煩惱，有的人為體型煩惱，有的人為膚色煩惱。這說明他們（ ） 只看到自己的短處 沒有學(xué)會(huì)接納自己 對(duì)自己沒信心 沒有學(xué)會(huì)欣賞自己 A B C D ,D,32,11、每個(gè)人都是豐富多樣、不斷變化發(fā)展的。認(rèn)識(shí)自己很重要，這是因?yàn)? ) 正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自身發(fā)展 正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人交往 正確認(rèn)識(shí)自己，可以更好地理解他人，善待他人 正確認(rèn)識(shí)自己，可以使自己取得成功 A B C D ,A,33,12、下列名言中不屬于正確認(rèn)識(shí)自我的是( ) A要清楚地知道一個(gè)人，要先了解他自己。莎士比亞 B不研究自身，就決不能深刻了解別人。車爾尼雪夫斯基 C你愛惜生命嗎？如果愛惜，那就別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樯菚r(shí)間構(gòu)成的。富蘭克林 D誰不能主宰自己，誰就永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。歌德,C,34,13、一位中學(xué)生非常熱愛打籃球，但他的中學(xué)教練勸他：“你太矮了，還是試試其他的項(xiàng)目吧！”那個(gè)學(xué)生就是后來成為美國籃球“飛人”的邁克爾·喬丹。因此，對(duì)于他人的評(píng)價(jià)，我們的正確做法是( ) 既不能盲從，也不能忽視 走自己的路，讓別人去說吧 照別人說的去做 重視他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)，冷靜地分析 A B C D,A,35,14、生活中總有人這樣想：他當(dāng)了科學(xué)家，他成了文學(xué)家，他獲得了奧運(yùn)金牌，那么我呢？其實(shí)你不是最美麗的，但你是最可愛的；你不是最聰明的，但你可以最勤奮；你不是最強(qiáng)壯的，但你可以最樂觀。這告訴我們( ) 要學(xué)會(huì)接納自己 要認(rèn)識(shí)到自己的自我形象是最好的 每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) 要認(rèn)識(shí)到自己是“獨(dú)一無二”的，要欣賞自己 A B C D,D,36,15、閱讀下列材料，回答問題。 材料一： 小趙是一名七年級(jí)的學(xué)生,他無論在學(xué)習(xí)還是體育方面,都是出類拔萃的。他說:“我學(xué)習(xí)好,身體棒,至今還沒發(fā)現(xiàn)自己有什么缺點(diǎn)。” 材料二： 小李跟隨打工的父母來到城里,轉(zhuǎn)學(xué)到了一個(gè)新環(huán)境,看到城市里的學(xué)生多才多藝、敢說敢干、家境富裕、穿戴漂亮,她覺得自己簡直一無是處,抬不起頭來。,37,（1）小趙和小李是通過什么途徑認(rèn)識(shí)自己的? 他們通過自我評(píng)價(jià)的方法來認(rèn)識(shí)自己。具體來說,小趙是通過自我觀察和分析來評(píng)價(jià)自己,小李是通過與他人比較來評(píng)價(jià)自己。 （2）你認(rèn)為這兩名同學(xué)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)正確嗎?這給我們什么啟示? 他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)都是不正確的,小趙會(huì)陷入自負(fù),小李則容易產(chǎn)生自卑心理,這對(duì)他們的成長都是非常不利的。對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),能幫助我們接受自己,對(duì)自己抱有正確的態(tài)度,不驕傲也不自卑,能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。這啟示我們要通過正確的途徑認(rèn)識(shí)自己。,38,16、西安交通大學(xué)城市學(xué)院學(xué)生服務(wù)中心學(xué)生教育辦公室舉辦的“認(rèn)識(shí)自我，悅納自我”系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)結(jié)束，來自學(xué)院五個(gè)系20名同學(xué)連續(xù)四周每周四中午在六號(hào)公寓樓團(tuán)體心理輔導(dǎo)室參與輔導(dǎo)活動(dòng)，活動(dòng)由學(xué)生服務(wù)中心段琳老師擔(dān)任指導(dǎo)。 在第一次團(tuán)體輔導(dǎo)中，段老師以“猴子與毛驢”的故事為切入點(diǎn)，引導(dǎo)成員思考認(rèn)識(shí)自我的重要性。最后，通過“滾雪球”“我是誰”的方式，讓成員們靜下心來，主動(dòng)認(rèn)識(shí)自己。 在第三次團(tuán)體輔導(dǎo)中，段老師以“解開千千結(jié)”作為熱身活動(dòng)，隨后對(duì)大家的作業(yè)進(jìn)行交流討論，接下來，讓大家進(jìn)行自畫像，并串聯(lián)故事，促進(jìn)成員認(rèn)識(shí)自我，最后以優(yōu)點(diǎn)轟炸完成本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。 結(jié)合上述材料，某校七年級(jí)(1)班開展了“接納自我，做更好的自己”主題班會(huì)活動(dòng)，請(qǐng)你參與并完成下列任務(wù)。,39,(1)在“認(rèn)識(shí)自我”環(huán)節(jié)，班主任讓同學(xué)們列出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。 開放性答案，符合題意即可。 (2)在“接納自我”環(huán)節(jié)，班主任讓同學(xué)們談?wù)勅绾谓蛹{自我。 接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。,40,(3)在活動(dòng)最后，同學(xué)們集體宣誓以“正確認(rèn)識(shí)自己，做更好的自己”結(jié)束。你認(rèn)為我們應(yīng)怎樣做更好的自己？ 要揚(yáng)長避短。善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。要不斷激發(fā)自己的潛能。更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。,41,