七年級(jí)下冊(cè)生物 2.3合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全 課后練習(xí)

七年級(jí)下冊(cè)生物 2.3合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全 課后練習(xí)姓名:_ 班級(jí):_ 成績(jī):_一、單選題1 . 5月20日是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，營(yíng)養(yǎng)均衡有助于青少年健康成長(zhǎng)。下列做法有利于健康的是（ ）A檢測(cè)出“瘦肉精”的肉類食品，加工成火腿腸后即可食用B袋裝食品雖過期但沒發(fā)霉仍可食用C多吃新鮮蔬菜水果D喝飲料代替飲水2 . 下列敘述錯(cuò)誤的是（ ）A每天都要做到均衡飲食、合理營(yíng)養(yǎng)B過多攝入高糖、高脂肪食品易引起肥胖C兒童、青少年應(yīng)常吃奶制品、魚蝦等食物D豬肝含鐵較多，可預(yù)防佝僂病3 . 下列哪一項(xiàng)不符合合理飲食的原則（ ）A食物多樣，不挑食，不偏食B谷類為主，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉C少吃肥肉和葷油，膳食要清淡少鹽D用高糖飲料或碳酸型飲料代替飲用水4 . 李宇同學(xué)參加體育測(cè)試，媽媽為他準(zhǔn)備的營(yíng)養(yǎng)早餐有：面包、雞腿、純牛奶、葡萄糖，你認(rèn)為其中最合適幫他快速補(bǔ)充能量是的（ ）A面包B純牛奶C雞腿D葡萄糖5 . 冉冉最近一段時(shí)間老是不愛吃飯，只想吃零食，她媽媽為此很苦惱，請(qǐng)你幫冉冉的媽媽選擇一份既合理又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的午餐食譜（ ）A牛奶一盒，雞蛋一個(gè)冰淇淋一杯B米飯一碗,炒肉片一份,紅燒帶魚一塊，豆腐湯一碗，青菜一份，水果一個(gè)C肉包一個(gè)，紅燒肉一份，可樂一瓶，巧克力一塊D米飯一碗，龍蝦一個(gè)，草魚一條，燒雞一只，肉菜湯一碗，水果一個(gè)6 . 在青春期，飲食上應(yīng)該注意（ ）A多補(bǔ)充脂肪B多補(bǔ)充維生素C多補(bǔ)充糖類D營(yíng)養(yǎng)，全面合理7 . 食品安全關(guān)乎公民的生命安全和身體健康，下列有關(guān)食品安全的說法不正確的是A遠(yuǎn)離地溝油，不吃地?cái)偵系睦称稡蔬菜和水果通過清水浸泡、沖洗或削去外皮，可以減少農(nóng)藥殘留C發(fā)霉變質(zhì)的殘羹剩飯可以用來喂養(yǎng)家畜家禽D廚房和炊具只有經(jīng)常保持干凈，才不會(huì)污染食品8 . 饑飽有度利健康，葷素搭配有營(yíng)養(yǎng).從營(yíng)養(yǎng)平衡角度分析，下列屬于合理營(yíng)養(yǎng)的是（ ）ABCD9 . 下列飲食習(xí)慣合理的是（ ）A喜吃咸魚、臘肉等腌制食品B喜吃炸雞、炸魚等油炸食品C膳食清淡少鹽、粗細(xì)搭配D簡(jiǎn)單的早中餐、豐盛的晚餐10 . 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在每日攝入的總能量中，早、中、晚三餐的能量分別應(yīng)該占有的比例是（ ）A1：2：3B1：4：9C3：4：3D4：3：411 . 現(xiàn)在人們注重“養(yǎng)生”，講究合理營(yíng)養(yǎng)。下列有關(guān)營(yíng)養(yǎng)的敘述錯(cuò)誤的是A人體生命活動(dòng)所需要的能量，主要是由糖類提供的B患地方性甲狀腺腫的病人，可適當(dāng)吃一些諸如海魚、紫菜等海中的水產(chǎn)品C制訂一份合理的食譜，用量最多的食物應(yīng)是肉類D口腔中唾液里的唾液淀粉酶能將部分淀粉轉(zhuǎn)變成麥芽糖12 . 小明在本班QQ群中提出了與食品安全相關(guān)的話題后，其中4位同學(xué)跟貼如下，你認(rèn)為值得點(diǎn)贊的是（ ）A小龍女：零食種類繁多，價(jià)格不貴，營(yíng)養(yǎng)成分更全，可以代替主食B小鮮肉：麻辣食品比食堂中的菜給力，可以代替菜C哥是傳說：零食添加了防腐劑，不會(huì)變質(zhì)，可以放心吃D小蘋果：食物可以多樣，但應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜，少吃零食13 . 用積極的休息方式以消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞就是（ ）A從事各種體育活動(dòng)B服鎮(zhèn)靜劑C以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)D睡眠二、填空題14 . 工業(yè)化的發(fā)酵產(chǎn)品有_、_等。15 . 食物腐敗的主要原因是細(xì)菌和真菌從食物中獲得_，并用來_和_。防止食物腐敗的主要原理是把食品內(nèi)的細(xì)菌和真菌_或_。16 . 現(xiàn)在很多學(xué)生早餐是一瓶純牛奶加雞蛋，從合理膳食角度來說，這種早餐主要是缺乏（填一種營(yíng)養(yǎng)成分）三、綜合題17 . 在超市里我們經(jīng)常會(huì)看到：速凍水餃，牛肉干，熏肉，水果罐頭，純牛奶，冰魚，火腿，熏魚，請(qǐng)你對(duì)上述食品防腐方法進(jìn)行分析說明（1）不論是哪一種方法都是通過_細(xì)菌、真菌在食品中的生長(zhǎng)繁殖而達(dá)到防腐的目的（2）速凍水餃和冰魚使用的防腐方法是_（3）牛肉干使用的防腐方法是_（4）水果罐頭、純牛奶使用的防腐方法是_（5）火腿使用的防腐方法是_（6）熏腸，熏魚是由火熏制，可以使食品中減少_，并在食品的表面形成一層防腐物質(zhì)，達(dá)到防腐的目的（7）食品是不是在上述防腐條件下可以永久保存？為什么？ _18 . “將軍肚“不再是中老年人的“專利”。據(jù)全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，近年來，我國(guó)學(xué)生肥胖和超重檢出率持續(xù)增加，校園里“小胖墩”比比皆是。請(qǐng)分析回答：（1）肥胖者往往經(jīng)不住美食誘惑，每天都從外界攝取過量食物。食物中所貯存的能量最終來自_。（2）食物在消化道內(nèi)被分解成_的過程叫消化，消化后的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要在_被吸收。（3）被吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入血液循環(huán)，首先進(jìn)入心臟的_（心臟的結(jié)構(gòu)名稱）。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入組織細(xì)胞被氧化分解，為人體各項(xiàng)生理活動(dòng)提供能量，這一過程可用反應(yīng)式表示為_。（4）據(jù)統(tǒng)計(jì)，中學(xué)生男生平均每日所需能量約為10465千焦。若某八年級(jí)男生每天從食物中攝取200克蛋白質(zhì)、300克糖類和100克脂肪，那么，他的體重可能會(huì)發(fā)生怎樣的變化？_；理由是_。（熱價(jià)：糖類17.15千焦/克、蛋白質(zhì)17.15千焦/克、脂肪38.91千焦/克）（5）運(yùn)動(dòng)量不足是導(dǎo)致青少年肥胖的“罪魁”之一。據(jù)研究，快走是消耗能量較多的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)大腿骨骼肌受到神經(jīng)傳來的興奮刺激后，就會(huì)收縮，并產(chǎn)生一定的拉力，牽引股骨圍繞著_活動(dòng)，從而完成快走動(dòng)作。（6）“管住嘴，邁開腿”是遠(yuǎn)離肥胖，身體健康的前提。按世界衛(wèi)生組織定義，健康不僅包括人的身體健康，還包括心理健康以及良好的社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)。青少年心理健康的核心是心情愉悅，你有哪些可以幫助自己保持偷快心情的方法？試舉兩例_。19 . 閱讀下列材料，依據(jù)圖一至四所示，結(jié)合生物學(xué)知識(shí)回答：據(jù)健康報(bào)報(bào)道：近10年來，我國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)健康狀況有了很大的改善，動(dòng)物油脂和飽和脂肪酸的攝入量下降，蔬菜水果的攝入水平趨于穩(wěn)定，食用油和食鹽攝入雖有減少但仍過高；維生素A、鈣、鋅、維生素B1、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足問題仍然存在（1）構(gòu)成人體細(xì)胞基本物質(zhì)在人體內(nèi)開始消化的位置是圖二中的_，它最終的消化分解產(chǎn)物被小腸吸收進(jìn)入血液（2）我們每天攝入的食物中，圖一的E層占比例最大，這是因?yàn)開是人體主要供能物質(zhì)（3）青少年和傷病員應(yīng)該多吃圖一中_（填字母）層的食物（4）觀察圖三當(dāng)血液流經(jīng)肺部時(shí)，由于發(fā)生了_過程，使得N血管中的氧氣增加，氧氣主要由血液中的_運(yùn)輸，最終在組織細(xì)胞中被消耗（5）有嬰兒出生時(shí)和之間有個(gè)洞，這種心臟缺陷會(huì)使循環(huán)系統(tǒng)輸送氧氣的能力降低，原因是_（6）血液將人體組織細(xì)胞產(chǎn)生的廢物運(yùn)輸?shù)较鄳?yīng)的部位排出體外，當(dāng)血液流經(jīng)腎臟時(shí)排出的廢物是_，這需要經(jīng)過濾過和重吸收兩個(gè)過程，依次發(fā)生在圖四的_（填序號(hào)）結(jié)構(gòu)中第 5 頁(yè) 共 5 頁(yè)