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中考政治(第03期)黃金知識點(diǎn)系列02 過富有情趣的生活

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中考政治(第03期)黃金知識點(diǎn)系列02 過富有情趣的生活

過富有情趣的生活聚焦考點(diǎn)溫習(xí)理解一、教材重點(diǎn)回顧:1、 情緒的基本分法為喜、怒、哀 、懼。2、情緒是可以調(diào)適的,不良的情緒是可以排解的。3、情緒對人會產(chǎn)生什么不同的作用?(1)情緒可以充實(shí)人的體力和精力提高個人的活動的效率和能力 ,促使我們健康成長;(2)情緒也會使人感到難受,抑制人的活動能力 ,降低人的自控能力和活動效率 ,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。4、情緒與個人的態(tài)度是緊密相連,我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。5、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法?(1)注意轉(zhuǎn)移法:當(dāng)人情緒激動時,為了使它不至于爆發(fā)難以控制,可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力,把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動上去。(改變注意力焦點(diǎn)法,改變環(huán)境法)(2)合理發(fā)泄法:遇到不良情緒時,通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出去,或者將不良的情緒通過其他方式和途徑宣泄出去。(在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?,向他人宣泄,進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,放聲歌唱或大聲叫喊)(3)理智控制法:在陷入不良情緒時,主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量,控制不良的情緒,盡量使自己愉悅起來。(自我暗示法,自我激勵法,心理換違法,升華法)6、人的情緒具有相通性和感染性,一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒的同時,還要不忘關(guān)心他人。品味生活7、情趣的雅與俗情趣源于興趣,情趣有高雅與庸俗之分。(1)高雅的生活情趣:有益于人身心健康,符合現(xiàn)代文明的要求,也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。(2)庸俗的生活情趣:不利于青少年的身心健康發(fā)展,甚至有害于身心健康。(3)高雅情趣的人:追求美好生活,有樂觀的生活態(tài)度和健康心理,能從生活小事中發(fā)現(xiàn)樂趣,體驗(yàn)情趣。(4)庸俗生活情趣的人:往往看不到生活中豐富多彩的一面,也看不到生活的美好遠(yuǎn)景,只看到眼前的事物,追求暫時的快樂。8、怎樣追尋高雅的生活情趣?(1)樂觀、幽默的生活態(tài)度,是陶冶高雅生活情趣的重要條件。(2)要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣,從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。(3)豐富的文化生活,是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑。(4)在追尋高雅生活的過程中,我們的精神世界,總能在無形中受到陶冶,提升為情操-一種價值追求的情感。9、提升情趣,陶冶情操(1)情操 : 一種價值追求的情感。例如,熱愛祖國、愛護(hù)集體、承擔(dān)責(zé)任、匡扶正義的情感等等,都是高尚情操的表現(xiàn)。(2)(意義)追求美的情趣,讓我們的生活多姿多彩;健康高雅的生活情趣,陶冶、提升著我們的情操。高尚情操的形成,會讓我們的生命放射出奪目的光輝。10、好奇與從眾(1)好奇與從眾是青少年時期普遍的心理現(xiàn)象,它有助于學(xué)習(xí)、思考以及科學(xué)發(fā)現(xiàn)。(2)我們不能僅僅停留在好奇上,還要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣,從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。(3)要正確把握好奇心,學(xué)會鑒別,對一些不良的東西,不利于我們身心健康的事,則不能盲從。(4)盲目從眾,跟著“群體”參加無意義,甚至對身心健康有害的活動,會使我們陷入庸俗的生活情趣中,不利于我們身心的健康發(fā)展。二、中考考點(diǎn)梳理1、情緒有哪四大種類?喜、怒、哀、懼。2、情緒的雙刃劍的積極作用和消極作用是什么?積極作用:充實(shí)人的體力精力;提高活動效率能力有利于身心健康。 消極作用:使人感覺難受;降低自控力和活動能力;不利身心健康甚至走違法犯罪道路。3、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法? (1)注意轉(zhuǎn)移法, (2)合理發(fā)泄法, (3)理智控制法。 4、怎樣正確表達(dá)情緒?為什么? 答:情緒具有相通性和感染性,我們在表達(dá)情緒時要顧及他人感受,學(xué)會在合適場合、用合理方式表達(dá)情緒,所以喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人。5、情趣和興趣的關(guān)系? 情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的,沒有興趣就談不上情趣;同時,情趣通過興趣表現(xiàn)出來。6、高雅情趣對人生的意義或作用是什么?高雅的生活情趣,有益于個人的身心健康,符合現(xiàn)代化的要求,也合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求,它對個人的發(fā)展有促進(jìn)作用,能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理。從而使人更加熱愛生活。7、低俗生活情趣有什么危害?生活情趣低俗的人,往往看不到生活的豐富多彩,看不到生活的美好遠(yuǎn)景,只看到眼前的事物,只圖暫時的感官快樂。低級,庸俗的生活情趣,不利于青少年的身心發(fā)展,甚至損害身心健康。8、怎樣追尋高雅的生活情趣?有樂觀幽默的生活態(tài)度,這是重要條件。培養(yǎng)好奇心克服盲目從眾。豐富的文化生活,這是重要途徑。提升情趣,陶冶情操。名師點(diǎn)睛典例分類類型一、學(xué)會調(diào)控情緒【例1】【2016年山東省濱州市】服務(wù)員朱某因與客人發(fā)生矛盾,將滾燙的開水澆到了對方的頭上,判處有期徒刑一年十個月。這啟示我們A情緒只會對人產(chǎn)生不利的影響 B情緒是難以控制的 C任何時候都要壓抑自己的情緒 D要善于調(diào)控自己的情緒【答案】D【解析】考點(diǎn):本題考查學(xué)會調(diào)控情緒【點(diǎn)睛】本題主要考查調(diào)控情緒的重要性,情緒對人的影響,還要識記調(diào)控情緒的方法,如注意轉(zhuǎn)移法, 合理發(fā)泄法, 理智控制法等,考查時多以選擇題居多。【舉一反三】1【2016年山東省濟(jì)寧市】開車見有人非法并線,就恨不得揮拳相加;前車開得慢,立刻焦躁不安地按喇叭這一切都是“路怒癥”惹的禍。調(diào)查顯示,23.4%的人承認(rèn)自己有“路怒癥”。你應(yīng)該這樣勸說“路怒癥”者情緒是不能自己調(diào)控的,要順其自然 違反交通規(guī)則的人不受法律保護(hù) 我們要做情緒的主人,用合適的方式表達(dá)情緒 要遵守交通規(guī)則,珍愛生命健康A(chǔ). B. C. D.【答案】D考點(diǎn):本題考查學(xué)會控制情緒2【2016年甘肅省武威市】 如圖漫畫啟示我們()學(xué)會調(diào)控自己的情緒培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度掌握排解不良情緒的方法在不良情緒面前我們無能為力A B C D【答案】A【解析】考點(diǎn):本題考查學(xué)會調(diào)控情緒3【2016年甘肅省張掖市】如圖漫畫啟示我們()學(xué)會調(diào)控自己的情緒培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度掌握排解不良情緒的方法在不良情緒面前我們無能為力ABCD【答案】A考點(diǎn):調(diào)控情緒類型二、情趣的雅與俗【例2】陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑是( )A.掌握廣博的科學(xué)知識 B.參加豐富的文化活動C.具有樂觀的生活態(tài)度 D.每天穿戴得十分時髦【答案】B【解析】試題分析:樂觀幽默的生活態(tài)度是陶冶高雅生活情趣的重要條件;正當(dāng)?shù)呐d趣愛好陶冶高雅生活情趣的基礎(chǔ);豐富的文化生活是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑,所以觀點(diǎn)B符合題意,本題選擇B??键c(diǎn):培養(yǎng)高雅情趣?!军c(diǎn)睛】本題主要考查追求高雅生活情趣的途徑,在生活中做到培養(yǎng)高雅的生活情趣,遠(yuǎn)離庸俗的生活情趣?!九e一反三】1. 青少年正處于興趣高峰時期,碰到新鮮事物總想知道為什么。這說明好奇心A總是有助于培養(yǎng)高雅的生活情趣 B是青少年特有的心理特征C總是會導(dǎo)致庸俗生活情趣的產(chǎn)生 D能推動我們探索未知世界【答案】D考點(diǎn):好奇心2. 對于我們中學(xué)生來說,下列不屬于文明高雅的娛樂活動的有( )野外旅游欣賞大自然美麗風(fēng)光 游泳打球鍛煉身體 通宵上網(wǎng),打刺激的游戲 周末到舞廳狂舞 A B C D【答案】B【解析】試題分析:此題是一道逆向型選擇題,要求選出不屬于高雅的娛樂活動的選項(xiàng),中的活動是高雅的,不符合題意;中的活動是低俗的,符合題意,故應(yīng)選B??键c(diǎn):培養(yǎng)高雅的生活情趣3下列屬于文明娛樂、高雅情趣的健康休閑方式的是A沉迷于網(wǎng)吧玩游戲 B周日全天看電視C課外活動打球,或看畫展 D周末與同學(xué)通宵玩撲克【答案】C考點(diǎn):培養(yǎng)高雅情趣。課時作業(yè)能力提升1【2016屆江蘇鹽城射陽縣實(shí)驗(yàn)初級中學(xué)九年級下學(xué)期期末政治試卷】面臨中考,不少同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)時,容易出現(xiàn)焦慮不安的情緒和自卑的心理。在心理老師的輔導(dǎo)下,同學(xué)們通過聽音樂、做運(yùn)動等緩解了不良情緒,逐步樹立了自信。同學(xué)們這種認(rèn)識自我的方法是,調(diào)節(jié)情緒的方法是。 ( )A.相互比較、認(rèn)識改變法 B.自我反省、注意轉(zhuǎn)移法C.自我反省、情緒升華法 D.咨詢他人、盡情傾訴法 【答案】B【解析】試題分析:認(rèn)識自我的方法有自我觀察、通過他人的評價、集體的評價認(rèn)識自己。題干中不少同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)時,容易出現(xiàn)焦慮不安的情緒和自卑的心理這是一種自我反省的認(rèn)識自我的方法。調(diào)節(jié)情緒的方法有多種,有意志控制法、注意轉(zhuǎn)移法、認(rèn)識改變法、合理發(fā)泄法、傾訴法、情緒升華法。本題干同學(xué)們通過聽音樂、做運(yùn)動等緩解了不良情緒屬于注意轉(zhuǎn)移法。故選B??键c(diǎn):本題主要考查認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)情緒。2【2016屆安徽安慶市九年級中考模擬考試二政治試卷】下面漫畫反映我們要重視A、干好工作 B、調(diào)控情緒C、培養(yǎng)興趣 D、鍛煉身體【答案】B 考點(diǎn):學(xué)會調(diào)控情緒3陳景潤、張海迪、楊利偉、姚明、李娜一個個響亮的名字,讓我們看到了奮勇拼搏的中國力量;一道道偶像的光芒,讓我們前進(jìn)的腳步更加堅(jiān)定頑強(qiáng)。這說明( )偶像的身上,寄托了我們的希望與理想 “追星”可以是我們成長的一種動力偶像的優(yōu)秀品質(zhì)與奮斗精神值得我們學(xué)習(xí) 只要有崇拜的明星,我們的前進(jìn)道路就會一帆風(fēng)順ABCD【答案】A【解析】試題分析:此題旨在考查學(xué)生對追星族的認(rèn)識,主要考查學(xué)生的分析運(yùn)用,題文中的明星身上的優(yōu)秀品質(zhì)是值得我們學(xué)習(xí)的,可以促進(jìn)我們成長和進(jìn)步,其中D觀點(diǎn)絕對,是錯誤的;正確答案選ABC??键c(diǎn):對追星族的認(rèn)識4初二學(xué)生王芳是個地地道道的“韓粉”,經(jīng)常偷偷地看韓國電視劇到深夜,以至于第二天上課時打瞌睡,影響了學(xué)習(xí)。王芳的做法是A.培養(yǎng)高雅生活情趣的表現(xiàn) B.缺乏自我控制力的表現(xiàn) C.豐富業(yè)余生活的表現(xiàn) D.持之以恒,善始善終的表現(xiàn)【答案】B【解析】試題分析:此題旨在考查學(xué)生對自制力的認(rèn)識,主要考查學(xué)生的分析能力。題文中的王芳自己管不住自己,沉迷有電視,影響學(xué)習(xí),是自我控制能力較差的表現(xiàn),其中ACD觀點(diǎn)不符合題意,正確答案選B??键c(diǎn):自制力5. (2016年初中畢業(yè)升學(xué)考試(山東臨沂卷)政治)吃火鍋時,因是否加湯,火鍋店服務(wù)員朱某和一名女顧客起了爭執(zhí)。被投訴后,朱某一氣之下竟然從廚房端來滾燙的開水,直接澆到女顧客的身上,造成女顧客全身1/4被燙傷。2016年1月20日,溫州市鹿城區(qū)人民法院一審認(rèn)定朱某構(gòu)成故意傷害罪,判處其有期徒刑一年十個月。(1)有人說:生活中類似朱某這種因沖動而導(dǎo)致暴力行為的案例并不少見,這說明情緒是無法調(diào)控的。你認(rèn)為這種說法對嗎? (2)導(dǎo)致朱某沖動行為的是一種怎樣的情緒?這種情緒的影響是什么? (3)我們可以從上面的案例中吸取哪些教訓(xùn)? 【答案】(1)這種說法是錯誤的。(2)是一種消極(或憤怒)情緒。這種情緒使人精神萎靡,思維遲緩,使人失常發(fā)揮,會對身心健康產(chǎn)生不良影響?;蛘撸簯嵟ɑ驔_動)會使人的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,甚至使人喪失理智,導(dǎo)致違法犯罪。(3)了解自己的情緒,合理調(diào)節(jié)情緒,勿讓沖動當(dāng)家作主。珍愛自己生命的同時,珍惜愛護(hù)他人的生命,尊重他人的生命健康權(quán)。提高自己的法律意識,做知法守法的好公民。學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)等?!窘馕觥吭囶}分析:(3)此題旨在考查學(xué)生的綜合分析能力,主要考查學(xué)生的分析運(yùn)用,對于經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),可以從怎么做的角度回答,結(jié)合材料中朱某的行為以及行為造成的后果,從學(xué)會合理調(diào)控自己的情緒、珍愛自己和他人的生命、提高法律意識,對自己的行為負(fù)責(zé)等方面回答,言之有理即可得分。考點(diǎn):對情緒的認(rèn)識;消極情緒及其危害;學(xué)會調(diào)控情緒;珍愛生命等

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