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小學(xué)六年級上冊體育教案全冊.doc

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小學(xué)六年級上冊體育教案全冊.doc

教材一、 理論課二、體育運(yùn)動對身體的作用和科學(xué)鍛煉身體的方法 任務(wù)1、 使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2、 進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項。3、 讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、 課堂常規(guī)(略)二、 宣布本節(jié)課內(nèi)容三、 點名1、 教師宣布本節(jié)課內(nèi)容2、 點名1、學(xué)生聽5弱1基 本 部分一、 體育鍛煉對身體的作用1、 提高運(yùn)動系統(tǒng)的功能2、 能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、 能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體、要注意進(jìn)行身體全面鍛煉、要堅持經(jīng)常性的鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣、要循序漸進(jìn),逐步提高1、 教師講解、回答問題。2、 用講故事的方式講給學(xué)生,并用鼓勵的語言讓學(xué)生多提問,激發(fā)學(xué)生的思維1、 學(xué)生聽,并可以提問30中中111結(jié)束部分1、 總結(jié)2、 下課1、 教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點2、 師生再見1、 學(xué)生聽2、 師生再見2弱1體 育 課 教 案第一周 第1課教材一、小學(xué)體育教學(xué)的目的和基本任務(wù)二、游戲任務(wù)一、明確體育教學(xué)的目的,了解體育教學(xué)的三項基本任務(wù)二、能在以后的學(xué)習(xí)中認(rèn)真完成任務(wù)三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)、準(zhǔn)備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿5弱1基本部分一、目的、體育、衛(wèi)生保健教育、增進(jìn)健康,增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)全面發(fā)展,提高全民族素質(zhì)二、任務(wù)、全面鍛煉身體,促進(jìn)正常的生長發(fā)育。、初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和基本技能、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育三、游戲雙飛燕1、教師講解、回答問題。、用講故事的方式講給學(xué)生,并用鼓勵的語言讓學(xué)生多提問,激發(fā)學(xué)生的思維、 學(xué)生聽、 可以提問302中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、 組織:四列橫隊1、 學(xué)生模仿2、 學(xué)生聽,提問體 育 課 教 案第一周 第2課教材一、 跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、 隊列:行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法任務(wù)1、 通過本節(jié)課,使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、 培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿,進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、 課堂常規(guī)(略)二、 準(zhǔn)備部分1、 隊列、慢跑2、 徒手操3、 專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿5弱1基本部分一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)重點:動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點:助跑、踏跳、 騰空、落地二、隊列:行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點:注意力集中。難點:動令予令要分清。1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。4、組織:分組輪換1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、 糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤302中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織:四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問體 育 課 教 案第一周 第3課教材一、 跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、 技巧:肩肘倒立任務(wù)、 通過本節(jié)課,使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)重點:動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點:助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧:肩肘倒立重點:動作這間的連接要自然、連貫。難點:腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。、組織:分組輪換、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。 1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第二周 第1課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、技巧:肩肘倒立任務(wù)1、通過本節(jié)課,使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)重點:動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點:助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧:肩肘倒立重點:動作這間的連接要自然、連貫。難點:腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。、組織:(分組輪換)、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第二周 第2課教材一、 考核:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、小籃球:移動變向跑任務(wù)一、 進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù),考核蹲踞式跳遠(yuǎn),提高動作的質(zhì)量,發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動練習(xí)與方法時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):向左(右)轉(zhuǎn)走分隊、裂隊走跑活動各關(guān)節(jié)5弱1基本部分一、 跳遠(yuǎn):蹲踞式重點:掌握技術(shù)二、籃球:移動變向跑重點:1、反應(yīng)靈敏 2、控制球靈活一、 組織:二路縱隊* * * * * * * * * * *二、教法:1、 宣布考核方法2、 學(xué)生練習(xí)3、 考核開始4、 組長配合教師考核一、組織:* * * * * * * *二、教法:1、 示范講解動作2、 分組練習(xí)3、 個別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)1、 丈量步點2、 練習(xí)二次3、 三次試跳取好成績要求:動作正確、力求遠(yuǎn)度。一、練習(xí)1、 看教師手勢移動練習(xí)2、 看教師手勢變向跑練習(xí)3、 快速跑中急停變向跑練習(xí)4、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑30中中111結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第二周 第3課教材一、 障礙跑:40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧:聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改進(jìn)前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度(男)的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)一、體委組織整隊二、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)一、教師指揮,口令二、組織:四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求:動作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑:40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧:聯(lián)合動作重點:1、 前滾翻團(tuán)身緊,縱叉直2、 轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)女:1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉1、 組織:分成四組同時進(jìn)行2、 教師示范講解3、 分組練習(xí)4、 小組進(jìn)行比賽1、 組織:* * * * * * * * * 教法:1、 教師提示引導(dǎo)2、 組織練習(xí)3、 巡視指導(dǎo)糾正4、 典型示范一、練習(xí):1、 鉆繩2、 滾過墊子3、 跨過欄架要求:動作整齊一致一、 練習(xí)男:1、前滾翻和后滾翻2、 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻要求:動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織:四列橫隊一、 練習(xí):隨教師做放松操要求:動作輕松自然2弱1體 育 課 教 案第三周 第1課教材一、 耐久跑:定時跑(35)二、 小排球:傳球比賽任務(wù)一、 學(xué)習(xí)耐久跑-定時跑的方法,提高學(xué)生耐久跑的能力。二、 改進(jìn)排球的傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。三、 培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、耐久跑:定時跑二、小排球:傳球比多1、組織:分成四組進(jìn)行練習(xí)教法:1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 口令提示要領(lǐng)4、 區(qū)別對待二、組織:分成二小組教法:1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、看誰傳的多4、個別指導(dǎo)一、 練習(xí):1、 慢跑2分鐘2、 慢中速跑3分鐘3、 慢中速跑2分鐘4、 中快速跑3分鐘要求:掌握節(jié)奏堅持到底二、 練習(xí):1、 兩人一組傳球2、 自傳一次傳出練習(xí)3、 看誰傳的多4、 比賽傳球要求:技術(shù)正確,傳球到位結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第三周 第2課體 育 課 教 案第三周 第3課教材一、 身體素質(zhì)練習(xí)二、 韻律操任務(wù)一、 通過身體素質(zhì)的練習(xí),使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方式,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。二、 學(xué)習(xí)韻律操的基本動作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感。三、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難,吃苦耐勞的精神,陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操1、組織:時間控制定時轉(zhuǎn)換2、組織:四列橫隊體操隊形執(zhí)法:1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 巡回指導(dǎo)4、 隨音樂練習(xí)二、 練習(xí):1、 上舉和側(cè)舉啞鈴2、 仰臥起坐3、 跳繩4、 二頭起要求:按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度三、 練習(xí):1、 手臂動作練習(xí)2、 髖動作練習(xí)3、 腰部動作練習(xí)4、 基本步伐練習(xí)5、 組合動作練習(xí)要求:隨音樂節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問2弱1教材一、 耐久跑:10001200米二、籃球:行進(jìn)間運(yùn)球任務(wù)一、 通過10001200米跑,使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法,提高耐久跑的能力。二、通過本節(jié)課,使學(xué)生初步學(xué)會行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)量時間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、要求:精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí):齊步走、跑步走、立定3、練習(xí):活動各關(guān)節(jié)中強(qiáng)中321515基本部分一、耐久跑:10001200米跑重點:呼吸節(jié)奏,步伐輕松二、籃球:行進(jìn)間運(yùn)球重點:五指分開,推、按球的后半部。掌心空出一、 組織:分成四組分別進(jìn)行教法:1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 語言提示 1、 講解動作要領(lǐng),找學(xué)生示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 保護(hù)與幫助區(qū)別對待巡回指導(dǎo)一、練習(xí):1、 體會動作慢中速跑400米2、 追逐跑8001000米3、 互相先跑10001200米要求:呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松1、 練習(xí):原地運(yùn)球 分組行進(jìn)運(yùn)球完整動作練習(xí)要求:動作協(xié)調(diào)一致,要有節(jié)奏結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、要求:自覺達(dá)到自然放松練習(xí)2弱1體 育 課 教 案第四周 第1課教材一、 障礙跑:40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧:聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改進(jìn)前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度(男)的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求:動作整齊一致15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑:40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧:聯(lián)合動作重點:1、前滾翻團(tuán)身緊,縱叉直男:1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻1、組織:分成四組同時進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽5、組織:* * * * * * * * *教法:1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習(xí)3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí):1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架要求:動作整齊一致一、 練習(xí)2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)女:1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉要求:動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊一、 練習(xí):隨教師做放松操要求:動作輕松自然2弱1體 育 課 教 案第四周 第2課教材一、 耐久跑:400米全程跑二、 投擲:原地側(cè)向推鉛球任務(wù)一、 學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù),提高全程跑的能力。二、 初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法,發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。三、 培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇往直前的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分三、 隊列、慢跑四、 徒手操五、 專門性練習(xí)一、體育委員組織整隊二、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊、向左右轉(zhuǎn)彎走、向后轉(zhuǎn)走、跑300米左右、自編八節(jié)徒手操15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、耐久跑:400米全程跑重點:體力分配合理要求:掌握好技術(shù),合理分配體力二、投擲:原地側(cè)向推鉛球重點:最后用力技術(shù)要求:注意安全,聽從指揮、 組織:分成四組分別進(jìn)行教法:1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 語言提示4、 個別指導(dǎo)、 組織:四列橫隊教法:1、 找學(xué)生示范2、 教師講解3、 互相指導(dǎo)4、 擲遠(yuǎn)練習(xí)一、 練習(xí):1、 小步跑2、 高抬腿跑3、 加速跑4、 200米中速跑5、 400米中速跑6、 400米跑二、 練習(xí):1、 原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。2、 原地側(cè)向擲遠(yuǎn)練習(xí)3、 互相指導(dǎo)練習(xí)4、 體會蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥練習(xí)5、 側(cè)向推鉛球結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第四周 第3課教材一、支撐跳躍:斜向助跑直角騰越(考核)任務(wù)一、 初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法,通過考核進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù)動作。二、 了解學(xué)生對教材的掌握程度,提高學(xué)生的跳躍能力。三、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、支撐跳躍:斜向助跑直角騰越(考核)1、組織:分成四組分別進(jìn)行教法:1、 宣布考核辦法2、 小組長負(fù)責(zé)3、 考核后分組練習(xí)。一、練習(xí):1、 分組自行練習(xí)動作2、 由第一組開始先進(jìn)行考核3、 小組長配合教師進(jìn)行考核4、 其余小組繼續(xù)復(fù)習(xí)動作要求:聽從指揮注意安全結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第五周 第1課體 育 課 教 案第五周 第2課教材一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操任務(wù)一、通過身體素質(zhì)的練習(xí),使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方式,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。二、學(xué)習(xí)韻律操的基本動作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,吃苦耐勞的精神,陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操1、組織:時間控制定時轉(zhuǎn)換2、組織:四列橫隊體操隊形執(zhí)法:1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)4、隨音樂練習(xí)一、練習(xí):1、上舉和側(cè)舉啞鈴2、仰臥起坐3、跳繩4、二頭起要求:按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度二、練習(xí):1、手臂動作練習(xí)2、髖動作練習(xí)3、腰部動作練習(xí)4、基本步伐練習(xí)5、組合動作練習(xí)要求:隨音樂節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問2弱1教材一、小籃球:移動變向跑任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技,提高學(xué)生的基本活動能力。二、 培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,服從命令的良好作風(fēng)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、小籃球:移動變向跑重點:1、 反應(yīng)靈敏2、 控制球靈活一、 組織:四路縱隊教法:1、 示范講解動作2、 分組練習(xí)3、 個別指導(dǎo)糾正一、 練習(xí):1、 看教師手勢移動練習(xí)2、 看教師手勢變向跑練習(xí)3、 快速跑中急停變向跑練習(xí)4、 滑步移動變向跑5、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑要求:反應(yīng)快、動作敏捷結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第五周 第3課教材一、 障礙跑:米內(nèi)通過個障礙二、 武術(shù):基本功串聯(lián)任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、 學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動作,提高對武術(shù)的興趣。三、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求數(shù)時量準(zhǔn)備部分、課堂常規(guī)(略)、準(zhǔn)備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習(xí)1、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑:米內(nèi)通過個障礙物跑二、武術(shù):基本功串聯(lián)、組織:分成四組同時進(jìn)行、教法:、教師口令指揮、學(xué)生練習(xí)、分組比賽、講評、組織:四列橫隊體操隊形、教法:、動作示范講解、聽口令隨教師同做、分組練習(xí)教師指導(dǎo)糾正、成套路練習(xí)一、 練習(xí):、跳過個小墊子、鉆過皮筋、前滾翻個、跨過個欄架、要求:快速安全機(jī)敏的通過障礙物二、練習(xí):、正踢、側(cè)踢、外擺、里合、蹬腿沖拳、弓步?jīng)_拳、仆步穿掌、弓步推掌要求:動作到位,有力結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織:四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第六周 第1課教材一、 障礙跑:米內(nèi)通過個障礙物的跑二、 小籃球:接球跑動單手投籃任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、 進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動單手投籃技術(shù)。三、 培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分、隊列、慢跑、徒手操、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、障礙跑:米內(nèi)通過個障礙跑二、小籃球:接球跑動單手投籃重點:投籃手型正確一、組織:分成四組同時進(jìn)行執(zhí)教、師示范講解、分組練習(xí)、小組進(jìn)行比賽、組織:分四組在籃球場上進(jìn)行教法:、教師講解示范、分組練習(xí)、教師巡回指導(dǎo)、區(qū)別對待一、 練習(xí):、鉆繩、滾過墊子、跨過欄架、跳過米要求:保證動作質(zhì)量,遵守規(guī)則一、練習(xí):、原地傳接球練習(xí)、原地運(yùn)球、原地單手投籃練習(xí)、接球跑動單手投籃練習(xí)要求:動作連貫協(xié)調(diào)準(zhǔn)確結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織:四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第六周 第2課教材一、 韻律操二、 游戲:鉆圈賽跑任務(wù)一、 復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。二、 通過游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。三、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難,永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分、徒手操、專門性練習(xí)、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、韻律操二、游戲:鉆圈賽跑一、組織:教法:、示范講解動作、分組練習(xí)、集體練習(xí)、隨音樂練習(xí)二、組織:教法:、教師講解游戲規(guī)則、學(xué)生練習(xí)一、練習(xí):、復(fù)習(xí)學(xué)過的韻律操動作、分段、分節(jié)練習(xí)韻律操、完整練習(xí)隨音樂練習(xí)要求:動作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力二、練習(xí)、體會練習(xí)方法、分組練習(xí)、比賽、講評要求:聽從指揮遵守規(guī)則結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織:四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第六周 第3課教材一、 小籃球:接球跑動單手投籃二、 游戲:行動一致任務(wù)一、 初步學(xué)會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術(shù)動作。二、 通過游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。三、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難,永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分、隊列、慢跑、徒手操、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、小籃球:接球跑動單手投籃二、游戲:行動一致一、組織:分成四組在籃球場地進(jìn)行教法:、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)、個別糾正、巡回指導(dǎo)表揚(yáng)與鼓勵二、組織:分成四組帶到游戲場地進(jìn)行教法:、教師講解游戲規(guī)則、學(xué)生練習(xí)、比賽、講評一、練習(xí)、跑動傳接球練習(xí)、跑動運(yùn)球練習(xí)、跑動單手投籃練習(xí)、接球跑動單手投籃練習(xí)要求:動作連貫銜接自然二、練習(xí):、體會游戲方示、學(xué)生分組練習(xí)、比賽要求:按照游戲規(guī)則進(jìn)行,同學(xué)要按要求統(tǒng)一行動結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織:四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第七周 第1課教材一、 跳繩:跳短繩(考核)二、 自選項目:排球或籃球任務(wù)一、 通過跳短繩的考核,檢測學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。二、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向上的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時數(shù)量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習(xí)、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、跳繩:跳短繩(考核)二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項目(排球或籃球)一、組織:共分四組分別考核教法:、宣布考核方法,注意事項及要求、編組考核、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項目二、組織:自由形成小團(tuán)體,鍛煉或比賽教法:、教師布置器材,觀察、小組長負(fù)責(zé)一、練習(xí):、充分做好準(zhǔn)備活動、學(xué)生練習(xí)、考核開始要求:聽從指揮,遵守規(guī)則二、練習(xí):分別在球類場地活動要求:聽從組長領(lǐng)導(dǎo),自覺遵守紀(jì)律結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織:四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第七周 第2課教材一、 身體素質(zhì)練習(xí)二、 武術(shù):少年拳第二套任務(wù)一、 通過素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。二、 改進(jìn)少年拳第二套(5)動作要領(lǐng)。三、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時數(shù)量準(zhǔn)備部分、課堂常規(guī)(略)、準(zhǔn)備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習(xí)、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)二、武術(shù):少年拳第二套5節(jié)重點:、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合、 躍步?jīng)_拳,馬步橫打一、組織:分四組巡回鍛煉教法:、講解示范、學(xué)生練習(xí)、時間控制二、組織:四列橫隊教法:、完整示范動作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)、分組練習(xí)、互相指導(dǎo)并糾正錯誤一、練習(xí):、翻越障礙、云梯移行、蛙跳要求:在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量二、練習(xí):、掄臂砸拳、望月平衡、躍步?jīng)_拳、馬步橫打練習(xí)、5動作練習(xí)、分小組成套練習(xí)、互相指導(dǎo)練習(xí)5動要求:步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織:四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第七周 第3課教材一、快速跑二、游戲:手臂拔河任務(wù)一、 改進(jìn)蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技術(shù)。二、提高跑的能力,發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)敏果斷、沉著等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時數(shù)量準(zhǔn)備部分、課堂常規(guī)(略)、準(zhǔn)備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習(xí)、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、蹲踞式起跑蹲姿正確,重心穩(wěn),臀部從容抬起重心前移,蹬地有力。二、游戲:手臂拔河一、組織:分四組巡回鍛煉教法:、講解示范、學(xué)生練習(xí)、時間控制二、組織:四列橫隊教法:、完整示范動作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)、分組練習(xí)、互相指導(dǎo)并糾正錯誤一、練習(xí):、原地擺臂、高抬腿、后蹬跑米、起跑后疾跑米、米快速跑要求:在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量要求:步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織:四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第八周 第1課教材一、快速跑二、游戲:巧斗臂力任務(wù)一、進(jìn)一步提高米快速跑的各階段動作技術(shù)。二、提高跑的能力,發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時數(shù)量準(zhǔn)備部分、課堂常規(guī)(略)、準(zhǔn)備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習(xí)、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、米全程跑分為起跑、疾跑、途中跑、終點沖刺起跑:蹲踞式,姿勢準(zhǔn),重心穩(wěn),擺臂快疾跑:步幅大,節(jié)奏快途中跑:協(xié)調(diào)、輕松沖刺:撞線時機(jī)要求:在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量二、游戲巧斗臂力一、組織:分四組巡回鍛煉教法:、講解示范、學(xué)生練習(xí)、時間控制二、組織:四列橫隊教法:、完整示范動作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)、分組練習(xí)、互相指導(dǎo)并糾正錯誤一、練習(xí):、高抬腿米后蹬跑米加速跑米、起跑后加速跑米、米踏線跑、撞線動作練習(xí)、米快速跑二、練習(xí):要求:步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織:四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第八周 第2課教材一、耐久跑二、身體素質(zhì)練習(xí)任務(wù)一、進(jìn)一步提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力。二、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和身體長時間抗疲勞的能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)敏果斷、堅毅等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時數(shù)量準(zhǔn)備部分、課堂常規(guī)(略)、準(zhǔn)備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習(xí)、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)、教師指揮,口令、組織:四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿15305弱中強(qiáng)中弱基本部分一、自然地形跑動作方法:硬地面,要緩沖,腿不要擺太高,過窄路慢跑或走,上坡步子小,下坡用“S”形跑,用跑中的跨、繞、跳、鉆過障礙。二、游戲俯撐接力一、組織:分四組巡回鍛煉教法:、講解示范、學(xué)生練習(xí)、時間控制二、組織:四列橫隊教法:、完整示范動作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)、分組練習(xí)、互相指導(dǎo)并糾正錯誤一、練習(xí):、充分利用體育器材,做象征性練習(xí)。、利用學(xué)校周邊的環(huán)境做練習(xí),注意安全。要求:動作輕松、自然,手臂與雙腿協(xié)調(diào),采用口鼻同時呼吸,兩步一呼、兩步一吸。二、練習(xí):1、發(fā)令后在開始2、擊掌傳接按順序3、注意安全結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織:四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽,提問2弱1體 育 課 教 案第八周 第3課教材一、跳躍二、游戲:獵人擊鴨任務(wù)1、通過各種跳躍練習(xí),加強(qiáng)跳躍能力。2、發(fā)展彈跳素質(zhì),提高彈跳力。3、學(xué)會正確鍛煉身體的方法。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍:跨步跳、單腳跳、蛙跳要求:雙腿用力蹬地,擺動腿積極上抬,注意落地緩沖,兩臂協(xié)調(diào)。二、游戲獵人擊鴨規(guī)則:“鴨子”只能在圈內(nèi)活動,“獵人”只能在圈外擊“鴨子”頭部以下。、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。、組織:(分組輪換)、教師講解游戲方法、組織學(xué)生練習(xí)、開始游戲、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)

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