排球正面雙手墊球教案

教材排球正面雙手墊球教學目標1.認知目標：讓學生初步了解排球正面雙手墊球的技術動作，并且建立正確的動作概念。2.技能目標：通過本課的學習使學生基本掌握排球正面雙手墊球的技術動作，讓80%的學生運用此技術動作進行簡單的墊球配合，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。3.情感目標：通過練習提高學生的自我學習能力，培養(yǎng)學生相互合作的能力，使學生意識到團隊協(xié)作的重要性。同時也提高學生對排球運動的興趣課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容組織教法與學法運動量次數(shù)時間開始部分一、課堂常規(guī)1.集合整隊，清點人數(shù)并向老師報告。2.師生問好。3.宣布本節(jié)課教學目標和要求。4.安排見習生隨堂聽課。教師：1.了解本班級本節(jié)課情況，檢查服裝。2.向?qū)W生問好。3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求。4.安排見習生。學生：1.體育委員整隊，要求快、靜、齊，向老師報告情況。2.向老師問好。3.見習生出列，在旁觀看并協(xié)助老師。4.認真聽講。組織教法：                       要求：1. 學生要保持較好的積極性。2. 師生問好精神飽滿聲音洪亮，積極配合老師。3. 教師宣布教學內(nèi)容任務時要明確。2分鐘年級：高一         人數(shù)：        課次：新授課       授課老師 ：朱文超基本部分  結(jié)束部分2 準備活動：1.徒手球操： 頭部運動48拍 擴胸運動48拍 正壓腿48拍 側(cè)壓腿48拍手腕踝關節(jié)運動48拍   2.運球接力游戲?qū)W生進行往返接力比賽。手掌交叉，手臂前伸夾緊，把排球放下腕上10公分處，進行運球比賽，最快完成的一組為勝，輸?shù)囊环礁┡P撐10個。正面雙手墊球重點：正確的擊球點和正面雙手墊球姿勢難點：身體和手臂的協(xié)調(diào)動作注意擊球時手插于球下，兩臂伸直夾緊，提肩，蹬腳，跟腰1、準備姿勢：面對來球，成半蹲姿勢站立。2、手型：兩手掌根相靠，兩手指重疊，手掌互握，兩拇指平行向前，手腕下壓，兩前臂外翻成一個平面。3、墊球動作：當球飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插入球下，同時配合蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕、抬臂等全身協(xié)調(diào)動作迎向來球，身體重心隨著擊球動作向前上方移動。4、擊球點與部位：保持在腹前高度，擊球后下部5、球觸手臂部位：腕上10公分處，橈骨內(nèi)側(cè)平面6、擊球后動作：重心向抬臂方面伴送，松開雙臂7、技術要領：兩臂夾緊插球下，提高送臂腕下，壓；蹬地跟腰前臂墊，輕球重球有變化；撤臂緩沖墊重球，輕球主動抬臂擊。  “插”：插到球下；“夾”：手臂夾，掌根靠攏，手腕下壓；“抬”：蹬地抬臂，提肩頂肘三.結(jié)束部分1.放松，靜力拉伸2.集合，老師講評3.布置課后4.下課，師生再見5.收還器材教師：     1.帶領學生做，并用語言提示學生做各運動的各關鍵部分。     2.教師邊示范邊口令指揮進行動作應到位，口令響亮。     學生：     1.觀看教師示范，跟隨口令進行  2.動作有力，整齊到位，使各個關節(jié)充分伸展。要求：     隊伍整齊，動作到位，學生思想應重視，關節(jié)活動充分，注意力集中。學生做簡易球操隊形：                       游戲圖：一.排球正面雙手墊球要領的講解與示范教師活動：1. 教師做完整動作示范2. 教師分解動作，講解動作要領和重難點。并反復強調(diào)學生擊球時要注意手插于球下，兩臂伸直夾緊，提肩，蹬腳，跟腰動作要領。3. 教師做正面、側(cè)面示范學生活動：1. 認真觀察老師做示范2. 認真聽老師講解動作，注意觀察老師著重講的重難點和老師的手型。              程中教師采用循環(huán)觀察法，鼓勵和糾正指導學生動作。五師生間的互動，教師積極參與學生間的討論并對學生進行提問，對學生的疑問進行解答。六.成果展示學生自薦或者同學推薦，兩人一組，比較哪一組墊球姿勢正確，及墊球持續(xù)時間；學生進行評價；                       3分鐘5分鐘25分鐘    5分鐘場地器材1.籃球場一塊  2.排球30個 6