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廣東省汕頭市七年級(jí)道德與法治下冊(cè) 第一單元 青春時(shí)光 第一課 青春的邀約 第1框 悄悄變化的我 新人教版.ppt

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廣東省汕頭市七年級(jí)道德與法治下冊(cè) 第一單元 青春時(shí)光 第一課 青春的邀約 第1框 悄悄變化的我 新人教版.ppt

,熟悉目標(biāo),自主感知,自學(xué)檢測(cè),當(dāng)堂練兵,道德與法治七年級(jí)下冊(cè),第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我,01,學(xué)習(xí)目標(biāo),了解青春期的身心變化,懂得正確對(duì)待青春期的生理變化,02,03,掌握一些青春期心理調(diào)適的方法,自主感知(5分鐘),1、青春期生理變化的表現(xiàn)主要有哪些?2、青春期的生理變化給我們帶來哪些影響?3、如何正確對(duì)待青春期的生理變化?4、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些?5、如何調(diào)適青春期心理矛盾?,認(rèn)真閱讀課本2-7頁(yè)內(nèi)容,思考:,要求:1.大字精讀,小字通讀;2.圍繞目標(biāo)思考題找出答案;3.圈注關(guān)鍵字詞,并在疑難問題上做標(biāo)記。,什么是青春期?,青春期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后,人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。,人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。,活動(dòng)一,小組討論:我的青春悄悄的來:談?wù)勎易兓何遗至宋腋吡宋议L(zhǎng)痘了,1、青春期生理變化的表現(xiàn)主要有哪些?,(1)身體外形的變化如:身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。(2)內(nèi)部器官的完善如:運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。(3)性機(jī)能的成熟如:男生:聲音變粗,長(zhǎng)出喉結(jié)、胡須;女生:聲調(diào)變高等。,自學(xué)檢測(cè),2、青春期的生理變化給我們帶來哪些影響?,自學(xué)檢測(cè),青春活力:青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。,青春煩惱:更加關(guān)注自己的外表,有時(shí)一些正常的生理現(xiàn)象也會(huì)帶來煩惱。,活動(dòng)二,談?wù)勎业那啻簾溃?面對(duì)生理的變化,你是否也有下面的一些煩惱和困惑呢?,我的聲音怎么變得甕聲甕氣的,一說話,就像在打呼嚕!,為什么我的身上總有一些難聞的氣味?好尷尬!,我怎么這么胖?同學(xué)們都說我像個(gè)“胖冬瓜”!,我怎么長(zhǎng)胡子了,怎么辦???,受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素影響,身體發(fā)育情況各不相同。,自學(xué)檢測(cè),3、如何正確對(duì)待青春期的生理變化?,(1)悅納生理變化。我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對(duì)自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。(2)追求外在美和內(nèi)在美的統(tǒng)一。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。,說一說,進(jìn)入青春期后,我們的心理發(fā)生了哪些變化呢?,活動(dòng)四,(1)你遇到過類似的問題嗎?(根據(jù)自己的實(shí)際情況回答),(2)與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問題的原因?,自主探究,4、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有哪些?,自學(xué)檢測(cè),(1)反抗與依賴(2)閉鎖與開放(3)勇敢與怯懦,反抗與依賴,閉鎖與開放,勇敢與怯懦,青春期心理矛盾產(chǎn)生的原因,(1)認(rèn)識(shí)能力得到發(fā)展(2)自我意識(shí)不斷增強(qiáng)(3)情感世界愈加豐富,影響,心理三大變化使得我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。,青春期心理矛盾,我們應(yīng)如何應(yīng)對(duì)青春期的心理矛盾?,5、如何調(diào)適青春期心理矛盾?,自學(xué)檢測(cè),(1)參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己;(2)通過求助他人,學(xué)習(xí)化解矛盾的方法;(3)通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理;(4)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),自己當(dāng)自己的心理醫(yī)生,情景一:我每天把自己一天的快樂和煩惱,記錄到自己的日記本里。情景二:今天和小明鬧得不愉快,心里很煩。放學(xué)后,我去操場(chǎng)和別人打球,這讓我忘記了煩惱。情景三:我個(gè)子矮,大家都嘲笑我,所以整天悶悶不樂失去進(jìn)取心,耽誤了學(xué)習(xí)。有一天,我看潘長(zhǎng)江的專訪,聽他講自己的經(jīng)歷,他也曾被別人嘲笑身高矮,但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后,當(dāng)別人再嘲笑我,我也用“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個(gè)子矮而煩惱了。情景四:同桌把我心愛的鉛筆盒碰到地上,摔壞了。我暗示自己不要著急,同桌也不是故意的,避免了與同桌發(fā)生矛盾。,把自己的想法寫下來,自我解嘲,自我暗示,對(duì)癥下藥(閱讀P7方法與技能),思考:根據(jù)情景,“我”是怎么調(diào)節(jié)“我”的煩惱的?,參加體育活動(dòng),課堂小結(jié),悄悄變化的我,生理變化,矛盾心理,主要表現(xiàn)?影響?怎樣對(duì)待?,主要表現(xiàn)?怎樣調(diào)適?,

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