七年級(jí)語(yǔ)文上冊(cè) 第五單元 青春的腳步青春的氣息 第十一課 人們說(shuō)我長(zhǎng)大了知識(shí)點(diǎn)歸納 魯教版（通用）

人們說(shuō)我長(zhǎng)大了 1、從哪些方面看出自己長(zhǎng)大了？從身高、體重、容貌、臉上長(zhǎng)青春痘、性心理等。2、青春期生理變化：性機(jī)能發(fā)育成熟。身體外形急劇變化。體內(nèi)機(jī)能迅速健全。3、怎樣悅納自己的生理變化？應(yīng)正確認(rèn)識(shí)并坦然接受青春期的生理變化。應(yīng)接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己。青少年應(yīng)追求外表美和心靈美的統(tǒng)一。4、列舉青春期的煩惱其它同學(xué)都長(zhǎng)得很高，自己卻“原地踏步”。家庭作業(yè)太多，考試成績(jī)不理想。父母老是把自己當(dāng)小孩看待，什么事也不放心自己去做。5、青春期的三大心理矛盾渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾心理閉鎖與求得理解的矛盾性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾6、怎樣正確認(rèn)識(shí)青春期的煩惱？青春期心理矛盾是我們生理發(fā)育和心理變化過(guò)程中的正?，F(xiàn)象。這些矛盾如果處理不好，會(huì)影響我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。7、解決青春期矛盾、消除青春期煩惱的方法？（如何彈奏好青春協(xié)奏曲？）多與父母、老師和同學(xué)溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。當(dāng)出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律的要求，并提高自己的控制力，通過(guò)自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法，進(jìn)行有效控制。不斷完善豐富自我。8、當(dāng)出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)怎么辦？當(dāng)出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律的要求，并提高自己的控制力，通過(guò)自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法，進(jìn)行有效控制。