五年級體育上冊 籃球雙手胸前傳接球

五年級體育上冊 籃球雙手胸前傳接球教學(xué)對象：五年級 一、教學(xué)內(nèi)容：籃球雙手胸前傳接球二、教學(xué)指導(dǎo)思想：本課以新課程為依據(jù)，全面貫徹健康第一的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持以人為本，以學(xué)生為主體，優(yōu)化教學(xué)過程，符合基礎(chǔ)教育課程改革的理念和要求，依據(jù)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，探索培養(yǎng)學(xué)生的探究、交流、合作、創(chuàng)新能力和自主鍛煉身體的能力。三、學(xué)情分析：本次課的授課班級為五（1）班，學(xué)生整體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上五年級的學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動技能和參與目標(biāo)：初步了解籃球雙手胸前傳球的基本知識、技能；初步掌握傳球時(shí)的由下而上的協(xié)調(diào)用力方法及接球時(shí)的緩沖技術(shù)。身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生上肢力量、協(xié)調(diào)、 靈敏等身體素質(zhì)。心理健康目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。社會適應(yīng)目標(biāo)：在分組活動能夠正確處理在小組中團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相學(xué)習(xí)的關(guān)系。五、教學(xué)準(zhǔn)備： 教具準(zhǔn)備：小籃球40個(gè)標(biāo)志桿4根 錄音機(jī)1臺 課件六、教學(xué)策略：（一）導(dǎo)入教師用啟發(fā)、提問的方式導(dǎo)入本課內(nèi)容。之后、把自己嫻熟的球技展示給學(xué)生，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)。（二）熱身活動在音樂的伴奏下，教師優(yōu)美的示范，邊示范邊提示帶領(lǐng)著學(xué)生做一套球操練習(xí)，使學(xué)生身體各部分得到充分活動，又熟悉球性。主要內(nèi)容： 1.雙手拋球轉(zhuǎn)體接球（向上拋球，拍手轉(zhuǎn)體360度，接球）；不斷變換技術(shù)難度提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。2.上下拋接球游戲（雙手拋球，坐下，接球 ；拋球，站起）。不斷變換身體姿態(tài)、增加歡笑氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)主要評價(jià)：學(xué)生的反應(yīng)速度、鼓勵失誤者，表揚(yáng)學(xué)生聰明、機(jī)智、勇敢。（三）學(xué)習(xí)嘗試教師講解、示范技術(shù)動作要領(lǐng)。帶領(lǐng)著學(xué)生進(jìn)行原地徒手練習(xí)；自拋傳接球的嘗試練習(xí)，過渡到雙手胸前傳接球技術(shù)，看黑板圖解、看電腦影片、思考中自主練習(xí)。通過模擬、觀察、比較，師生糾正建立原地雙手胸前傳接球技術(shù)表象。教學(xué)主要評價(jià)指標(biāo)：調(diào)動原有經(jīng)驗(yàn)、建立正確概念。（四）合作探究提出問題：同學(xué)們剛才嘗試練習(xí)時(shí)，你們覺得易犯哪些錯(cuò)誤動作？同學(xué)們躍躍欲試回答：(1) 接球時(shí)手形不正確，無緩沖動作；（2）傳不準(zhǔn)，傳出的球無力量；（3）肘關(guān)節(jié)外張；（4）手和腳配合不協(xié)調(diào)等。出現(xiàn)錯(cuò)誤動作這么多， 那么我們?nèi)绾胃倪M(jìn)這些錯(cuò)誤動作呢？下面老師給你們準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)掛圖，快快找答案。把學(xué)生分成四個(gè)小組，每組指定一個(gè)小組長，在組長帶領(lǐng)下對照掛圖學(xué)習(xí)、討論、探究、合作練習(xí)。請同學(xué)談學(xué)習(xí)收獲，多角度地鼓勵性評價(jià)學(xué)生，最后讓學(xué)生展示自己合作學(xué)習(xí)效果。教學(xué)主要評價(jià)指標(biāo)：認(rèn)知傳接球技術(shù)動作要領(lǐng)，交流提高，學(xué)習(xí)態(tài)度。（五）創(chuàng)新拓展1快速傳接球比賽游戲目的：提高學(xué)生快速傳、接球能力。比賽辦法：A：比哪組同學(xué)最先完成原地雙手胸前傳接球40次（兩人一球，間隔4米。）； B：再比1分鐘哪組學(xué)生完成原地雙手胸前傳接球次數(shù)最多。教師評價(jià)，逐步導(dǎo)出新課題。老師：原地雙手胸前傳接球枝術(shù)除傳得快還應(yīng)該傳得怎樣？學(xué)生：準(zhǔn)。引出下一個(gè)游戲。教學(xué)主要評價(jià)指標(biāo)：快速傳接球正確表現(xiàn)技術(shù)的能力。2看誰傳得準(zhǔn)游戲目的：提高學(xué)生傳球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性。場地器材：每人一球，球筐4個(gè)。比賽辦法：要求：學(xué)生分四組進(jìn)行傳球入筐，傳入一球得一分，看哪組得分多，優(yōu)勝組得一顆星，最后評選星級球隊(duì)，獲得星級球隊(duì)同學(xué)每人獎勵福娃盼盼徽章一枚（比三組）。通過比賽培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。再引出原地雙手胸前傳接球除了傳快、準(zhǔn)還有什么？ 學(xué)生相互討論移動中傳接球。教學(xué)主要評價(jià)指標(biāo)：協(xié)作配合，交流提高，團(tuán)隊(duì)合作。3移動中傳接球比賽游戲目的：掌握傳接球的基本動作方法和基本能力規(guī)則：（1）采用正確的原地雙手胸前傳接球技術(shù)、要求必須在劃圈里進(jìn)行，否則判犯規(guī)一次。（2）傳或接球失誤，由失誤的人撿回重做。名次：看哪組同學(xué)最先完成，優(yōu)勝組得一顆星，最后評選冠軍隊(duì)，獲得冠軍隊(duì)每人獎勵小籃球鑰匙鏈一個(gè)。教學(xué)主要評價(jià)指標(biāo)：運(yùn)用意識，參與意識、團(tuán)隊(duì)合作意識。(六)愉悅身心回顧學(xué)習(xí)過程，提升興趣，表揚(yáng)學(xué)生的積極方面；提出要求在課后運(yùn)用。帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，讓學(xué)生在歡快的氣氛中結(jié)束本課內(nèi)容。七、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：傳接球動作方法；教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)配合和手對球的控制。八、教學(xué)教法： 教 法：設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。 學(xué) 法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。 九、教學(xué)流程： 教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)籃球正面雙手胸前傳接球教學(xué)目標(biāo)1、  認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得正面雙手胸前傳接球技術(shù)動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運(yùn)動的節(jié)奏感。2、  技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生能初步掌握正面雙手胸前傳接球的技術(shù)動作，能在教師指導(dǎo)下完成正面雙手胸前傳接球動作。3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)學(xué)生各身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)正面雙手胸前傳接球技術(shù)動作教學(xué)方法講授法、練習(xí)法部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法時(shí)間次數(shù)教師活動學(xué)生活動開始部分3分鐘一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)二、師生問好三、教師檢查人數(shù)四、宣布本課任務(wù)五、安排見習(xí)生教法：1、  教師聲音洪亮，精神飽滿，注重儀表。2、  要求學(xué)生背對太陽。隊(duì)形：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO學(xué)練法：學(xué)生集合隊(duì)伍做到快、靜、齊3分鐘1次準(zhǔn)備部分12分鐘一、繞籃球場慢跑三圈二、徒手操1、五指運(yùn)動2、提肩運(yùn)動3、肩繞環(huán)4、腰繞環(huán)5、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)6、正壓腿三、游戲：貼膏藥一、組織集體練習(xí)二、教法：1、教師先講解動作要領(lǐng)，再正面師范。2、教師用口令指揮學(xué)生練習(xí)。3、教師糾正學(xué)生錯(cuò)誤動作。一、游戲隊(duì)形：二、學(xué)練法：1、認(rèn)真觀察教師示范，理解動作要領(lǐng)。2、聽口令練習(xí)，注意節(jié)奏3、做游戲時(shí)注意安全4分鐘8分鐘4*8拍基本部分27分鐘一、學(xué)習(xí)籃球正面雙手胸前傳接球動作要領(lǐng)：1、傳球動作：雙手持球于胸腹之間，眼視傳球目標(biāo)，傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力，重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，用食中指撥球，注意手型。2、接球動作：前跨一步，兩臂伸出迎球，手指自然分開，緩沖來球力量。一、組織隊(duì)形二、教法：1、教師先復(fù)習(xí)反彈球傳接球技術(shù)動作。2、教師先講解正面雙手胸前傳接球動作要領(lǐng)，再正面示范。3、觀察學(xué)生練習(xí)4、糾正錯(cuò)誤動作一、講解示范隊(duì)形：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO二、學(xué)練法：1、認(rèn)真聽教師講解，仔細(xì)觀察教師示范理解動作要領(lǐng)。2、保持教學(xué)隊(duì)形4分鐘2-3次二、正面雙手胸前傳接球練習(xí)1、徒手模仿練習(xí)2、近距離兩人正面雙手胸前傳接球有球練習(xí)（分四組）3、三人三角形傳球練習(xí)（分三組）教學(xué)重點(diǎn)：傳球后注意手型，接球時(shí)迎、接、收緩沖動作一、組織：1、徒手模仿練習(xí)2、兩人、三人互傳球練習(xí)二、教法：1、教師先講解練習(xí)方法，再正面示范2、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動作，給予學(xué)生提示與鼓勵3、提示學(xué)生觀察別的同學(xué)傳接球動作，互相學(xué)習(xí)一、練習(xí)隊(duì)形：OO OOOO OOOO OOOO OO二、學(xué)練法：1、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察教師示范2、觀察、對比示范動作，觀察別的同學(xué)傳接球動作，互相學(xué)習(xí)3、保持練習(xí)隊(duì)形17分鐘8-10次二、打比賽分組進(jìn)行一、分組進(jìn)行二、教法：1、比賽時(shí)注意籃球規(guī)則2、巡回觀察指導(dǎo)學(xué)練法：1、認(rèn)真打比賽2、遵守籃球規(guī)則，比賽中運(yùn)用籃球正面雙手胸前傳接球技術(shù)6分鐘9-10次結(jié)束部分3分鐘一、集合隊(duì)伍二、放松活動兩人互抖臂三、小結(jié)本課四、收回歸還器材五、師生再見一、組織全班集體進(jìn)行二、教法：1、講解清晰2、示范放松動作一、隊(duì)形OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO三、學(xué)練法：1、集合隊(duì)伍做到快、靜、齊2、認(rèn)真放松3分鐘3次場地器材籃球場、籃球4個(gè)附送：2019-2020年五年級體育上冊 腳背正面運(yùn)球情況分析：小學(xué)生的教學(xué)過程是師生交往、合作的互動過程。教師在引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互模仿、相互幫助的同時(shí)，應(yīng)共同參與、相互交流，在融洽平等的課堂氛圍中師生共同發(fā)展，共同提高。五年級學(xué)生特別喜歡足球，教師在教學(xué)中要盡可能地創(chuàng)造條件讓學(xué)生多接觸球，熟悉球性，掌握足球最基本的傳球、運(yùn)球、射門的動作，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣和愛好。單元足球?qū)W段水平三（五年級）課時(shí)5單元目標(biāo)1、能說出足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語，會做簡單組合動作。2、能夠做出傳球、運(yùn)球、射門的動作,并能運(yùn)用所學(xué)動作進(jìn)行游戲。3、通過游戲活動，發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。4在活動中努力展示自我，發(fā)展兒童自尊和自信；形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì) 5、提高學(xué)生社會交往能力，知道在集體性體育活動中如何與他人合作。單元學(xué)習(xí)內(nèi) 容1 球性練習(xí)在足球練習(xí)中的重要性。2 運(yùn)用小足球進(jìn)行傳球、運(yùn)球、射門的基本動作練習(xí)。3 利用小足球進(jìn)行小游戲的規(guī)則或方法學(xué)練階段課時(shí)課時(shí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容主要學(xué)法與組織形式重、難點(diǎn)主要策略直觀性學(xué)練階段直觀性學(xué)練階段第一課1、學(xué)生積極參與小足球熟悉球性的各種方法練習(xí)。2、基本掌握一定的足球傳踢球的動作方法和技能技巧，并能在游戲中較好的運(yùn)用。3、幫助學(xué)生初步建立與他人交流合作的意識。1、球性練習(xí)2、傳踢球練習(xí)（腳內(nèi)側(cè)踢球）3、游戲：傳踢球入門1模仿教師傳球方法。2開展想象，試著進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球的動作。3相互交流展示自己的動作。重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生通過傳球來熟悉練習(xí)球性的各種方法。難點(diǎn)：球很難控制1通過傳球掛圖，學(xué)生做無球模仿。2教師強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)，分組進(jìn)行練習(xí)。第二課1、學(xué)生能主動參與活動，體驗(yàn)小足球運(yùn)動的樂趣與魅力。2、基本掌握一定的足球運(yùn)球的動作方法和技能技巧，并能在游戲中較好的運(yùn)用。3、增強(qiáng)學(xué)生自信，善于與同伴合作與交流，共同提高。1、運(yùn)球練習(xí)（腳背正面運(yùn)球）2跑動運(yùn)球練習(xí)3、游戲：投籃大賽1根據(jù)示范進(jìn)行嘗試性練習(xí)：2與同伴討論怎樣才能運(yùn)好球。3按照討論的方法進(jìn)行練習(xí)。4向同學(xué)展示自己的動作重點(diǎn)：推、撥球動作要協(xié)調(diào)自然，用力適宜。難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)，接觸球部位要準(zhǔn)確，不要向前彈或甩小腿。1學(xué)生原地做練習(xí)。2兩人一球或一組一球進(jìn)行跑動中運(yùn)球。第三課1學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)射門的方法，樂于參與練習(xí)，嘗試用所學(xué)方法進(jìn)行射門和比賽。2在自主學(xué)習(xí)中，享受足球活動帶來的樂趣。3、發(fā)展速度體能和身體的柔韌性和靈敏性4、在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及創(chuàng)新意識。1、射門練習(xí) （ 腳內(nèi)側(cè)射門）2、 游戲：射門比賽1想一想運(yùn)用腳來進(jìn)行傳接球，什么方法最容易。2模仿老師進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)射門的動作。3用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行射門。重點(diǎn)是：提高觸球部位的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)是：根據(jù)障礙情況及時(shí)調(diào)整腳法。1指出腳內(nèi)側(cè)的位置，讓學(xué)生用標(biāo)志貼在腳內(nèi)側(cè)部位。2每組在一個(gè)小門后，進(jìn)行射門練習(xí)。領(lǐng)悟性學(xué)練階段第四課1、學(xué)生能主動參與活動，體驗(yàn)小足球運(yùn)動的樂趣與魅力。2、能初步掌握腳內(nèi)側(cè)射門動作方法和技能技巧，并能在練習(xí)和游戲中較好的運(yùn)用。3在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及創(chuàng)新意識。1、踢準(zhǔn)練習(xí)2、游戲：射門比賽1能辨別動作的正確與錯(cuò)誤。并簡單說出改進(jìn)方法。210人一組進(jìn)行射門比賽。重點(diǎn)是：用已學(xué)的射門方法進(jìn)行射門難點(diǎn)：射出的球準(zhǔn)確1復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)射門動作。2示范腳內(nèi)側(cè)射門動作。3排好隊(duì)進(jìn)行踢準(zhǔn)練習(xí)。4進(jìn)行射門比賽。第五課1、進(jìn)一步鞏固踢球、運(yùn)球、傳接球練習(xí)的各種方法。2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、幫助學(xué)生建立與他人交流合作的意識，并充分展示自我。傳球、運(yùn)球、射門綜合練習(xí)1根據(jù)示范進(jìn)行傳球、運(yùn)球、射門練習(xí)。2小小組進(jìn)行練習(xí)。3各組派代表進(jìn)行傳球、運(yùn)球、射門比賽。重點(diǎn)：能進(jìn)一步改進(jìn)自己的動作。難點(diǎn)：要求學(xué)生能靈活運(yùn)用小足球技術(shù)。1單獨(dú)進(jìn)行傳球、運(yùn)球、射門練習(xí)。2指出同伴的錯(cuò)誤動作。3教師講解簡單的足球規(guī)則。小 足 球授課老師：朱文軍 學(xué)校：東屯小學(xué) 年級：五年級 人數(shù)：40教學(xué)內(nèi)容1、腳背正面運(yùn)球 2、游戲：投球大比拼教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生初步掌握腳背正面運(yùn)球的基本動作方法。2、提高學(xué)生對足球的控球能力，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，激發(fā)潛能，體會成功樂趣。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。重難點(diǎn)重點(diǎn)：推、撥球動作要協(xié)調(diào)自然，用力適宜。難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)，接觸球部位要準(zhǔn)確，不要向前彈或甩小腿。教學(xué)準(zhǔn)備足球36個(gè) 球網(wǎng)4個(gè)標(biāo)志桶若干個(gè)安全措施1、教師提醒2、同伴協(xié)助結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動教學(xué)組織練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)導(dǎo)入與熱身10 一、課堂常規(guī)教師宣布本課內(nèi)容:球性練習(xí).學(xué)習(xí)腳背正面運(yùn)球拓展練習(xí)：曲線運(yùn)球二、 熱身運(yùn)動 ：1、慢跑2、游戲：喊數(shù)抱團(tuán)3、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、上課，師生問好3、檢查服裝。4、教師宣布本課內(nèi)容要求。1、教師提出要求。2、慢跑足尖跑后踢腿跑慢跑3、游戲：喊數(shù)抱團(tuán)4、教師口令引導(dǎo)。5、學(xué)生練習(xí)。6、教師注意觀察, 提示個(gè)別動作要領(lǐng)。組織形式:如圖1m m m m m m m mm mm mm mm m m m m m 圖1要求：快 靜 齊。組織形式:如圖2m m m m m m m mm mm mm mm m m m m m 圖2組織形式:如圖2要求:動作到位,精神飽滿,身心得到充分活動.。154×8拍各一次三、導(dǎo)入1、探索練習(xí)：自由運(yùn)球練習(xí)2、教師講評、引出課題1、場地上擺滿了標(biāo)志桶，學(xué)生進(jìn)行自由的運(yùn)球練習(xí)。2、運(yùn)球的部位不限3、教師提出要求4、學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，積極思考。組織形式:學(xué)生自由站位如圖3m m m m m m m m m m m m m m m m m 要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)4按時(shí)間練習(xí)結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動教學(xué)組織練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)實(shí)踐與提高27一、 學(xué)習(xí)腳背正面運(yùn)球運(yùn)作要領(lǐng)：跑動時(shí)，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不要過大，運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸著地前，用腳背正面推撥球后中部將球推送前進(jìn)。 重點(diǎn)：推、撥球動作要協(xié)調(diào)自然，用力適宜難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)，接觸球部位要準(zhǔn)確，不要向前彈或甩小腿。拓展練習(xí)：曲線運(yùn)球分組練習(xí)，自己擺設(shè)障礙物，自由練習(xí) 二、游戲：投球大比拼游戲方法： 每組選兩名同學(xué)拿著球網(wǎng)做球筐，其他同學(xué)依次進(jìn)行投球，球筐可以移動接球，比比看哪一組進(jìn)的球多？要求：1、投球隊(duì)員不能越過標(biāo)志線。 2、“球筐”不能提前移動。1、教師示范完整動作，使學(xué)生建立完整的動作概念。2、教師分步進(jìn)行示范講解。跑動時(shí)上體稍前傾-膝關(guān)節(jié)彎曲-腳跟提起-腳尖下指-腳背正面推撥球后中部。3、學(xué)生按動作要領(lǐng)做無球跑動模仿練習(xí)。提醒自己注意重心降低，身體放松。3、走動中用單腳腳背正面運(yùn)球。4、慢跑中用單腳腳背正面運(yùn)球。 5、走或慢跑中兩腳交替腳背正面運(yùn)球。6、直線運(yùn)球。每小隊(duì)分成兩組，各成一路縱隊(duì)，相距15米對面站立。第一人運(yùn)球到對面運(yùn)球線前時(shí)，把球傳給對面第一人，依次進(jìn)行。7、適時(shí)安排學(xué)生示范動作，學(xué)生自己分析存在問題。1、 小隊(duì)長組織好隊(duì)員設(shè)計(jì)障礙物2、 按順序依次運(yùn)球通過3、 碰到障礙物者重新開始4、 自己體會如何曲線運(yùn)球1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、分組進(jìn)行游戲。3、比賽4、表揚(yáng)與建議。組織形式:在場地內(nèi)自由站位 如圖4 m m m m m m m m m m m m m m m m m m m mmmmmm mmmmmmmmmm mmmmmmmmmm mmmmmmmmmm mmmmm 圖4要求：1、運(yùn)球時(shí)要注意動作要領(lǐng) 2、練習(xí)時(shí)要注意安全。組織形式：以小隊(duì)為單位，在自己的場地自由練習(xí)2 m34組織形式： 男mmmmmmm mm mmmmmmm mmmmmmmmm mmmmmmmmm 女 mm1557反復(fù)練習(xí)23調(diào)節(jié)與評價(jià)3一、放松。 拋球二、教師評價(jià)、總結(jié)。三、布置收器材。四、宣布下課。1、自由的把球拋向空中，看看誰拋的高而且能接的住。2、評價(jià)：1、對學(xué)習(xí)態(tài)度的評價(jià) 2、對學(xué)習(xí)效果的評價(jià) 3、課后鍛煉要求組織形式:如圖7 學(xué)生自由進(jìn)行m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m圖7圖731次預(yù)計(jì)運(yùn)動負(fù)荷課后小結(jié)