人教版八年級下冊生物 8.3.1評價自己的健康狀況 練習(xí)題

人教版八年級下冊生物 8.3.1評價自己的健康狀況 練習(xí)題姓名:_ 班級:_ 成績:_一、單選題1 . 飲食店使用的餐具基本上都是消毒餐具，從傳染病的預(yù)防措施角度分析，對餐具進(jìn)行消毒屬于（ ）A控制傳染源B切斷傳播途徑C保護(hù)易感人群D前面三項都是2 . 健康的含義應(yīng)包括 （ ）A身體健康B心理健康C社會適應(yīng)狀態(tài)良好D以上三項都是3 . 一般來說，精子的形態(tài)特征是A形狀似蝌蚪，不能游動B呈球形，不能自由運(yùn)動C呈蝌蚪形，能自由游動D呈球形，能自由游動4 . 下列屬于衡量一個人心理健康標(biāo)準(zhǔn)的是（ ）智力正常 無病無災(zāi) 身體健康 能協(xié)調(diào)控制情緒，心情良好 正視現(xiàn)實 精力旺盛ABCD5 . 以下調(diào)節(jié)情緒的方法，不合理的是（ ）A通過聽音樂、看電視、打球、下棋或散步以緩解不良情緒B通過摔枕頭、打沙袋等方式，宣泄內(nèi)心的煩惱C心情不好時，隨時大聲說話或打罵他人以緩解心中的不快D為了減少考試失誤帶來的痛苦，找一些理由來安慰自己6 . 每次大地震后，國家都會選派許多心理專家深入災(zāi)區(qū)開展心理治療，幫助災(zāi)民特別是孤兒走出心靈創(chuàng)傷的陰影。兒童青少年心理健康的核心是A肌肉發(fā)達(dá)B身高正常C沒病沒痛D心情愉快7 . 青少年應(yīng)從小養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，下列各項中不屬于健康生活習(xí)慣的是A適量煙酒B作息規(guī)律C合理膳食D保持衛(wèi)生8 . 加強(qiáng)個人衛(wèi)生，飯前便后洗手，不喝生水等，能有效的預(yù)防下列哪種疾?。?）A血吸蟲病B華枝睪吸蟲病C蛔蟲病D感冒9 . 處于青春期的男女同學(xué)交往的正確做法是（ ）A相互疏遠(yuǎn)，減少接觸B自我陶醉，相互看輕C密切交往，相互依戀D自然得體，大方相處10 . 下列認(rèn)識中錯誤的是（ ）A香煙中的尼古丁、焦油等會損壞人體的呼吸系統(tǒng)B食品過期變質(zhì)后仍可食用C飲酒過多，會使腦處于過度興奮或麻痹狀態(tài)，引起神經(jīng)衰弱和智力減退D吸食毒品會降低人的免疫力，嚴(yán)重摧殘人的身體和精神11 . 下列敘述中，不正確的是（ ）A防止食品腐敗的主要原理是把食品中的細(xì)菌和真菌殺死或抑制它們的生長和繁殖B利用細(xì)菌，如甲烷菌可以凈化生活污水和工業(yè)廢水C青霉素由細(xì)菌中的青霉產(chǎn)生，屬抗生素類藥物D科學(xué)家把控制合成胰島素的基因轉(zhuǎn)入大腸桿菌內(nèi)，產(chǎn)生治療糖尿病的藥物一一膜島素12 . 健康是永恒的話題，是人生的第一財富健康新概念包括（ ） 身體健康 心理健康 社會適應(yīng)良好ABCD13 . 近年來，世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和也納入了健康的范疇。（ ）A生活質(zhì)量B飲食質(zhì)量C生殖質(zhì)量D長壽14 . 健康的生活方式有利于提高生活質(zhì)量，下列敘述屬于健康生活方式的是（ ）A考試前經(jīng)常熬夜到凌晨B用酒精來消除煩惱C為減肥而不吃早飯D不挑食，規(guī)律作息15 . 下列有關(guān)青春期特征的敘述中，不正確的是（ ）A男女出現(xiàn)各自的外形特征B心臟和肺等器官的功能明顯增強(qiáng)C身高迅速增長D身體已經(jīng)完全發(fā)育成熟二、填空題16 . 情緒管理的階段包括：轉(zhuǎn)移注意；合理宣泄；_。17 . 探究實驗小玲聽媽媽說，綠油油的韭菜和黃色的韭黃其實是同一種植物。小玲推測，韭菜的綠色與黃色可能和受到的光照有關(guān)，于是她設(shè)計了探究方案來弄清這個問題。方法：找來兩個一樣的花盆，分別種入同批次的韭菜，然后將葉子割掉，再進(jìn)行如下處理：1、A盆的韭菜放入黑暗的環(huán)境中，每天定期澆水施肥，做好觀察記錄；2、B盆的韭菜放入_的環(huán)境中，每天定期_，做好觀察記錄。3、一段時間后，A盆中長出的韭菜呈現(xiàn)黃白色，B盆中長出的韭菜呈現(xiàn)綠色，說明是_影響韭菜的顏色。4、韭菜和韭黃相比，韭菜見光，可進(jìn)行_作用，合成淀粉等有機(jī)物，所以_的營養(yǎng)價值更高。18 . 心情愉快是兒童青少年心理健康的核心但是，在日常生活中，每個人都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題當(dāng)出現(xiàn)這些問題時，我們可以試著用以下三種方法來調(diào)解自己的情緒下列調(diào)節(jié)情緒的具體行為分別叫什么方法？A_；B_；C_三、綜合題19 . “健康是金，如果一個人失去了健康，那么他所擁有的和正在創(chuàng)造并即將擁有的統(tǒng)統(tǒng)為零！”世界衛(wèi)生組織提出了健康的四大基石：合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。請據(jù)如圖“平衡膳食寶塔”回答（1）位于“膳食寶塔”最底層（第一層）的谷類主要成分是淀粉，參與其在消化道內(nèi)被分解為葡萄糖的消化液有_。（2）青少年正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，每天需多吃“膳食寶塔”中的_類食物。（3）男孩跑步時下肢骨骼肌活動需要更多的氧氣，外界氧氣通過血液循環(huán)運(yùn)往下肢骨骼肌細(xì)胞的過程中，經(jīng)過下列結(jié)構(gòu)的順序是_（填寫序號）。左心室 肺靜脈 主動脈 左心房 下肢動脈（4）良好的情緒和適度的情緒反映，是身心處于積極健康狀態(tài)的表現(xiàn)。遇到挫折或不順心的事情時，可以采取下列_方式調(diào)節(jié)情緒。有意識地轉(zhuǎn)移話題分散注意力砸課桌發(fā)泄不滿向親人傾訴或大哭一場找一個適當(dāng)?shù)睦碛勺晕野参?自我封閉與壓抑20 . 圖為眼球的結(jié)構(gòu)圖，請據(jù)圖回答。(1)外界物體反射來的光線經(jīng)過1_，由3_進(jìn)入眼球內(nèi)部，再經(jīng)過2_的折射作用，在8_上形成物像。物像刺激感光細(xì)胞，產(chǎn)生神經(jīng)沖動，沿10_傳入大腦皮層視覺中樞產(chǎn)生視覺。(2)人從光亮處到暗處瞳孔_（填“擴(kuò)大”或“縮小”）；能調(diào)節(jié)瞳孔大小的是4_。(3)長時間近距離讀書寫字，會使5_內(nèi)的平滑肌長時間處于收縮狀態(tài)，致使2_的凸度變大，失去調(diào)節(jié)的靈活性，造成假性近視。(4)有患者經(jīng)檢查眼球的結(jié)構(gòu)完好無損，就是看不見物體。請你推斷，原因可能是_或視覺中樞發(fā)生了病變。21 . 健康是一個永恒的話題，隨著人類社會的不斷進(jìn)步，健康越來越受到人們的普遍關(guān)注。作為一名合格的中學(xué)生，作為一名合格的公民，關(guān)于健康，你有哪些正確的認(rèn)識？又有哪些新的行動和建議呢？（1）健康的概念，人們有了新認(rèn)識。世界衛(wèi)生組織的定義包括哪些方面？ _（2）你認(rèn)為哪些生活方式是健康的？_（3）青少年心理健康的核心是_。影響心情的因素很多，只要我們學(xué)會調(diào)節(jié)，天天擁有好心情。遇到情緒不好時，你常常采取的哪些辦法予以調(diào)節(jié)的？ _第 7 頁 共 7 頁參考答案一、單選題1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、二、填空題1、2、3、三、綜合題1、2、3、