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2022年高中體育 實(shí)心球組 實(shí)心球第4次課教案2

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2022年高中體育 實(shí)心球組 實(shí)心球第4次課教案2

2022年高中體育 實(shí)心球組 實(shí)心球第4次課教案2教學(xué)內(nèi)容1. 雙手前擲實(shí)心球-交換腿起跳2游戲重點(diǎn):掌握交換腿動(dòng)作難點(diǎn):交換腿動(dòng)作的運(yùn)用教學(xué)目標(biāo)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施開(kāi)始熱身部分10一開(kāi)始部分1.集合整隊(duì)2.師生問(wèn)好3.檢查著裝4安排見(jiàn)習(xí)生二準(zhǔn)備部分1環(huán)操場(chǎng)慢跑兩圈2徒手操(4*8拍)頭部運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿側(cè)壓腿組織圖一:全班成4路橫隊(duì)(表示老師 表示學(xué)生)要求:快、靜、齊,精神飽滿。1集合整隊(duì),檢查人數(shù),著裝2教師宣布課的目標(biāo)和內(nèi)容3學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容4教師安排見(jiàn)習(xí)生,強(qiáng)調(diào)安全5見(jiàn)習(xí)生自覺(jué)參加適宜活動(dòng)或裁判工作組織圖二:要求:隊(duì)伍整齊、速度適中教師活動(dòng):1口令組織學(xué)生 2講解示范 3口令響亮學(xué)生活動(dòng):1聽(tīng)從教師指導(dǎo) 2認(rèn)真做練習(xí) 3成體操隊(duì)形散開(kāi)要求:學(xué)生做到快、靜、齊學(xué)習(xí)提高部分30一、前擲實(shí)心球之分解交換腿起跳動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后站立,后腿蹬地與前腳在空中交換,換成后腳在前前腳在后。重點(diǎn):掌握交換腿動(dòng)作難點(diǎn):認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)交換腿動(dòng)作在整個(gè)動(dòng)作的作用二、游戲:報(bào)數(shù)搶位方法:同學(xué)們站成一個(gè)圈,順時(shí)針走動(dòng),指定一個(gè)同學(xué)為排頭,1至8報(bào)數(shù),每個(gè)同學(xué)記住自己所報(bào)的數(shù)字,在圈內(nèi)站一位同學(xué),當(dāng)圈內(nèi)同學(xué)報(bào)出一個(gè)數(shù)時(shí),迅速跑到所報(bào)數(shù)的同學(xué)位置上,其他相同數(shù)字的同學(xué)必須離開(kāi)原來(lái)位置,不能站著不跑動(dòng)。沒(méi)有跑動(dòng)或是沒(méi)有搶到位置的同學(xué)罰做俯臥撐5個(gè)。如:喊“5”則要同學(xué)們迅速跑到是“5”數(shù)的其他同學(xué)位置上。組織如圖三: 15M 要求:一聲長(zhǎng)哨擲球,兩聲短哨撿球,長(zhǎng)哨后立即投出,聽(tīng)到短哨方能撿球;投擲、撿球時(shí)一定注意安全。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解示范動(dòng)作并積極進(jìn)行練習(xí)2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解示范動(dòng)作3、講明組織練習(xí)的要求與安全4、學(xué)生先原地模仿動(dòng)作5、結(jié)合完整的動(dòng)作,最后體會(huì)交換腿的動(dòng)作6、老師巡回指導(dǎo)學(xué)生。指出不足的地方7、展示本次課較好的學(xué)生實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作,學(xué)生通過(guò)對(duì)比較找出自己的不足點(diǎn)組織:如圖四要求:態(tài)度認(rèn)真,遵守游戲規(guī)則,參與游戲。1、認(rèn)真聽(tīng)教師說(shuō)明游戲方法及規(guī)則。2、遵守比賽規(guī)則,隊(duì)員之間相互配合,團(tuán)結(jié)協(xié)作。3、教師發(fā)令,并充當(dāng)裁判?;謴?fù)整理部分51. 彈動(dòng)放松2. 手臂的波動(dòng)3. 小結(jié)4收還器材組織如圖一1. 帶領(lǐng)放松,指導(dǎo)學(xué)生放松的需要和方法。2. 學(xué)生根據(jù)老師的指導(dǎo)放松。3. 老師評(píng)價(jià)學(xué)生動(dòng)作。4.讓同學(xué)互評(píng)。場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、實(shí)心球15個(gè)、橡皮筋一條課后反思

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