八年級體育 障礙跑教案 人教新課標版

八年級體育 障礙跑教案 人教新課標版教學內容一 籃球：運球二 跑：障礙跑重點運球：臂腕指用力，體側運球；障礙跑：合理運用鉆、跨、繞難點運球：手眼身三配合；障礙跑：技巧與速度教學目標1 認知目標：全班建立運球技術表象，說出過障礙的3種方法和了解奧運會有關知識。2 技能目標：A基本掌握原地運球技術，使5060%的學生能在不看球的條件下運球10次，發(fā)展靈敏與協(xié)調能力。B提高穿越障礙的能力，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓練快速反應能力。3 情感目標：滲透愛國主義教育，發(fā)揚奧運精神。4 負荷目標：平均心率130140次/分，課的密度4050%程序教學內容教師活動學生活動要求、預想組織時間一1 整隊2 導入3 明確內容、目標1 師生問好2 情景：北京申奧3 宣布本課內容、要求整隊快、靜、齊集中注意力2二玩球1 情景：響應申奧，積極健身2 介紹玩球的幾種方法3 巡視指導、參與1 慢跑至五環(huán)外沿2 模仿練習3 自創(chuàng)練習1 充分活動各關節(jié)2 啟迪心智先站環(huán)外沿，后散點練習4三模擬籃球賽方法：進攻者運球中護好球，防守者搶球思考：如何控制好球1 情景：苦練本領，立志參加奧運會2 講解方法3 提示：采取哪些方法使球不容易被搶走1 環(huán)外學生還球2 練中想3 聽哨聲交換1 自由組合2 練習中探索2人一組面對面，各隊四人在環(huán)內，四人在環(huán)外2四歸納要領：手的部位、落點、視野設疑：球為什么容易丟？怎樣運好球1 典型學生示范2 反思歸納1 引入最佳學習狀態(tài)2 培養(yǎng)觀察分析能力同二1五鞏固練習：1原地高低運球：口訣五指自然分上臂按拍球臂腕指用力1講解示范1 掌心空出，手指接觸球2 體側運球3 眼不看球1 體會動作要領，解決三大弱點2 手的部位：指根同二3送拉要協(xié)調2上一步運5下，退一步運5下3先由一個隊運球，同時回答問題，其余四個隊評價2提問：前5屆奧運會的舉辦地評定答案以上部位3 球的落點在體側4 視野開闊10六自我升降評價方法：在五環(huán)基礎上，連續(xù)運10次以下者在環(huán)內原地運，超過10次者繞五環(huán)邊慢速運球，丟球退回到環(huán)內1 講解2巡視指導分層次練習客觀評價同二1七各隊自后往前從胯下地滾球1 情景：萬眾一心迎奧運2 講解示范掌握方法配合緊密各隊到障礙跑起點，排頭持一球2八過規(guī)定障礙1 情景：初選五大城市2 講解方法、規(guī)則，強調注意事項3 示范鉆欄架，繞積木，跨藤圈，通過轉折點，返回，跑至排尾，地滾球1 遵守規(guī)則2 加強團隊精神3 注意安全 7九過自設障礙1 情景：五大城市根據(jù)自身需要，調整障礙2 指導3調節(jié)學生情緒1 小組討論方案2 自設障礙，組內研究活動方法1 啟智2 氣氛活躍，積極參與。同八8十1 評定：各類優(yōu)勝2 布置作業(yè)3 收回器材情景：北京申奧成功模仿致意在輕松愉快中結束同上五列橫隊5器材籃球41只，球筐5只，藤圈5只，欄架5付，積木15塊，轉折標志5只預計生理負荷曲線略預計心率：130140次/分運動密度4050%