九年級體育 第2周 第4次課教案

九年級體育 第2周 第4次課教案教材1、 排球 2、發(fā)展身體素質(zhì)練習難點：墊球到位，動作輕松自然協(xié)調(diào)重點：把握好擊球點及擊球方向。教學目標知識目標：學生知道背向雙手墊球的方法。能力目標：學生能掌握背向雙手墊球的技術(shù)動作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標：學生學習積極認真，能遵守紀律。在練習中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識，并學會尊重他人。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。1、 安排見習生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××××××× （圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內(nèi)容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。1、 摸背游戲”。2、 教師講解游戲方法、要求：兩人一組，面對站立，做好準備姿勢，同時快速移動，去摸對方的背部。最先到達終點隊為勝隊。3、教師講明優(yōu)勝者獎勵方法。4、組織學生進行游戲。61、學生認真聽講，明確游戲的方法。2、按照練習方法進行游戲。組織如（圖二）68次教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)三徒手操教師講明練習內(nèi)容、要求。（1）壓指運動；（2）肩繞環(huán)運動（3）擴胸運動；（4）體側(cè)運動（5）體轉(zhuǎn)運動；（6）腹背運動（7）弓步壓腿；（8）側(cè)壓腿。要求：動作正確，整齊、有力。4練習對形（圖三）學生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進行練習××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O 4*8拍基本部分一背向 雙 手 墊 球二素質(zhì)教材一、教師講解背向雙手墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)。要點：（1）注意擊球點及擊球方向。 （2）展腹挺腰、向后揚臂擊球。 （3）上下肢的協(xié)調(diào)用力。二、教師提出練習要求。三、組織學生進行練習。四、教師巡回指導、糾正錯誤。一、教師講解身體素質(zhì)練習的內(nèi)容及要求1、 提出練習要求并組織學生進行練習。2、 鼓勵學生認真自覺投入練習。1812一、全班如圖三聽講、練習。二、學法： （1） 認真觀看示范。（2） 學生跟練。（3） 學生自練自評。（4） 學生互練互評。（5） 集體練習。三、練習步驟：1、自墊練習，復(fù)習正面雙手墊球技術(shù)。2、學生徒手模仿試做原地的背后向墊球動作。3、 墊固定球練習（著重體會擊球點）。4、兩人一球，自拋背墊給同伴（體會墊球方向和控制球 能力）。1、 學生知道素質(zhì)練習的內(nèi)容及練習要求。2、 學生自覺積極地參與素質(zhì)練習并完成任務(wù)。3、 練習內(nèi)容：（1） 30秒快速跳繩（2） 間歇跑400米男生：1分/40秒1分/45秒女生：1分/50秒1分/55秒81268101210143次2次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊伍，學生自我評介。二、學生能積極進行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見2次實施情況記載班級預(yù)計負荷練習密度： 45%平均心率： 140次/分日期場地器材排球