緊急救護與健康知識 陳老師 pt課件

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1、杭杭 州州 市市 科科 普普 健健 康康 宣宣 教教 中中 心心主主 講講 人人：陳老師：陳老師時間就是生命早起動 早評估病情、早呼救、早到達早評估病情、早呼救、早到達 心搏驟停的嚴重后果以秒計算心搏驟停的嚴重后果以秒計算 10秒秒意識喪失、突然倒地意識喪失、突然倒地 30秒秒“阿斯綜合征阿斯綜合征”發(fā)作發(fā)作 60秒秒自主呼吸逐漸停止自主呼吸逐漸停止 3分鐘分鐘開始出現腦水腫開始出現腦水腫 6分鐘分鐘開始出現腦細胞死亡開始出現腦細胞死亡 8分鐘分鐘“腦死亡腦死亡” 心肺復蘇的心肺復蘇的“黃金黃金8分鐘分鐘” A.人工呼吸人工呼吸B.胸外按壓胸外按壓 輕拍患者的雙肩輕拍患者的雙肩 后靠近患者耳旁

2、呼后靠近患者耳旁呼叫：叫： “喂，你怎么喂，你怎么了！了！”如果患者沒如果患者沒反應就要準備急救反應就要準備急救 擺放為仰臥位擺放為仰臥位 放在地面或質放在地面或質地較硬的平面地較硬的平面上上 注：千萬不可以放注：千萬不可以放在沙發(fā)，草坪及軟在沙發(fā)，草坪及軟質的東西上質的東西上清清 除除 異異 物物（注）淤泥/假牙/口香糖/檳榔等異物?；杳圆∪松喔髩嬜枞虾粑阑杳圆∪松喔髩嬜枞虾粑缐侯^抬頦、舌和會厭抬舉、解除阻塞壓頭抬頦、舌和會厭抬舉、解除阻塞呼吸停止的判斷呼吸停止的判斷 壓頭抬頦后，隨即耳貼近嘴鼻壓頭抬頦后，隨即耳貼近嘴鼻 眼看（胸部起伏）、耳聽（氣流）眼看（胸部起伏）、耳聽（氣流

3、） 面感（氣息）面感（氣息） 10秒完成判斷如發(fā)現秒完成判斷如發(fā)現 沒有胸部起伏、氣息、氣流沒有胸部起伏、氣息、氣流 沒有呼吸，即要進行人工呼吸沒有呼吸，即要進行人工呼吸 判斷呼吸判斷呼吸 口對口人工呼吸口對口人工呼吸 口對口人工呼吸要點口對口人工呼吸要點 開放氣道、張口、捏鼻開放氣道、張口、捏鼻 吹氣方法：吹氣方法：、口包口，密閉、口包口，密閉緩慢吹氣緩慢吹氣 吹氣吹氣時間：時間： 1-2秒秒 人工呼吸頻率：人工呼吸頻率：10-12次次/分分 吹氣后、松鼻、離唇、眼視胸部吹氣后、松鼻、離唇、眼視胸部 注：注：緩慢吹氣會擴張蔞縮的肺，減小緩慢吹氣會擴張蔞縮的肺，減小胃膨脹，膈上升、防止食物反流

4、誤吸。胃膨脹，膈上升、防止食物反流誤吸。 有效標準：能自主進行呼吸。有效標準：能自主進行呼吸。心跳停止判斷心臟與胸骨的位置關系 按壓定位按壓定位 沿肋骨緣向上滑到胸骨底部（劍突上沿肋骨緣向上滑到胸骨底部（劍突上2橫指），把另一橫指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）兩乳頭中間適用于一些專業(yè)人士操作正確按壓方法正確按壓方法第二只手重疊在第一只手上手指交叉、掌根緊貼胸骨第二只手重疊在第一只手上手指交叉、掌根緊貼胸骨錯誤：肘部彎曲 正確按壓姿勢示意圖正確按壓姿勢示意圖 按壓深度按壓深度(胸骨下陷胸骨下陷) 成年人：成年人： 45 cm 未成年人：未成年人：2 3

5、cm 嬰幼兒：嬰幼兒： 1cm 按壓頻率：按壓頻率：100次次/分分 有效標準：有效標準：能觸摸到頸動脈搏動能觸摸到頸動脈搏動人工呼吸與胸外按壓的比例：人工呼吸與胸外按壓的比例： 人工呼吸：胸外按人工呼吸：胸外按 壓壓 2 ：30 我國我國10大致命疾病大致命疾病注注:由于進位關系，百分比的總和可能不等于由于進位關系，百分比的總和可能不等于100%注注:由于進位關系，百分比的總和可能不等于由于進位關系，百分比的總和可能不等于100% 1、傳染病（、傳染?。℉1N1甲型流感）甲型流感） 2、慢性病（高血壓、糖尿病等）、慢性?。ǜ哐獕骸⑻悄虿〉龋?3 、職業(yè)病（肩周炎、頸椎病等）、職業(yè)?。缰苎?、

6、頸椎病等）甲型流感（甲型流感（H1N1） H1N1亞型豬流感病毒是亞型豬流感病毒是A型型流感流感病毒病毒的一個品種。流感病毒最早是的一個品種。流感病毒最早是在在1933年年由英國人威爾遜由英國人威爾遜史密斯史密斯（Wilson Smith）發(fā)現的，他稱）發(fā)現的，他稱為為H1N1。H代表代表血凝素血凝素；N代表代表神神經氨酸酶經氨酸酶。數字代表不同類型。數字代表不同類型。 傳染病的預防 1 、隔絕傳染源、隔絕傳染源2 、注射疫苗注射疫苗3 、增強自身的免疫力增強自身的免疫力生活中應注意的事項生活中應注意的事項 1. 保持手部清潔，并用正確方法洗手。保持手部清潔，并用正確方法洗手。2. 避免手部接

7、觸眼睛、鼻及口。避免手部接觸眼睛、鼻及口。3. 打噴嚏或咳嗽時應遮掩口鼻。打噴嚏或咳嗽時應遮掩口鼻。4. 不要隨地吐痰。不要隨地吐痰。5.有類似病癥時盡早就醫(yī)。有類似病癥時盡早就醫(yī)。 6.豬肉要加熱至豬肉要加熱至 71 度以上。度以上。增強自身的免疫力增強自身的免疫力1.合理膳食合理膳食(成年人每天攝入的鹽份應在成年人每天攝入的鹽份應在6g6g以下以下) ) 2.適量運動適量運動(主動運動主動運動: :三三運動三三運動） 3.戒煙限酒戒煙限酒(煙煙5支以下支以下,酒適量酒適量)4. 心理平衡心理平衡(知足常樂，自得其樂，助人為樂知足常樂，自得其樂，助人為樂)5.利用中醫(yī)學里的穴位利用中醫(yī)學里的

8、穴位易感染甲型易感染甲型H1N1人群的排名人群的排名 孕婦孕婦 慢性疾病的人慢性疾病的人 身體不是很好的人身體不是很好的人 比較胖的人比較胖的人 兒童兒童 老人老人 慢性病的主要臨床癥狀慢性病的主要臨床癥狀:高血壓高血壓和和糖尿糖尿病病。 并發(fā)癥并發(fā)癥:高血脂、高尿酸、腦血栓、中高血脂、高尿酸、腦血栓、中風風 、偏癱、心肌梗塞、冠心病、偏癱、心肌梗塞、冠心病等。等。心腦血管疾病 高血壓:一種以動脈血壓持續(xù)升高為特點的全身性的慢性血管疾病 成因:內因遺傳(28%-55%) 外因-個人后天不良的生活習慣,污染(大氣水質食材等),醫(yī)物的抗生素及飲食結構不合理等 并發(fā)癥并發(fā)癥：腦溢血腦溢血預預防高血防

9、高血壓的方法壓的方法健康四大健康四大基石基石 1.合理膳食合理膳食(成年人每天攝入的鹽份應在成年人每天攝入的鹽份應在6g6g以下以下) ) 2.適量運動適量運動(主動運動主動運動: :三三運動三三運動） 3.戒煙限酒戒煙限酒(煙煙5支以下支以下,酒適量酒適量) 4. 心理平衡心理平衡(知足常樂，自得其樂，助人為樂知足常樂，自得其樂，助人為樂)定期測量自己的血壓值定期測量自己的血壓值（預防高血壓的重點）（預防高血壓的重點）成年人高血壓的診斷標準成年人高血壓的診斷標準類別類別收縮壓收縮壓（mmHg）舒張壓舒張壓（mmHg）理想血壓理想血壓12080正常正常13085正常高值正常高值13013985

10、891級高血壓（輕度）級高血壓（輕度）14015990992級高血壓級高血壓1601791001093級高血壓級高血壓180110單純收縮期高血壓單純收縮期高血壓14090第三醫(yī)學第三醫(yī)學 自然醫(yī)學自然醫(yī)學:物理自然療法物理自然療法-理療理療(針灸、按摩、推拿、火罐、針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等刮痧等)水療、食療、尿療等水療、食療、尿療等 目的目的:減少打針、吃藥帶來的危害減少打針、吃藥帶來的危害 希波克拉迪說過希波克拉迪說過:世界上最好的藥物是食物世界上最好的藥物是食物,世界上最好的世界上最好的醫(yī)生是人自己醫(yī)生是人自己 人類人類63%的疾病是不需要藥物可以治愈的的疾病是不需要藥物可以治愈的

11、,26%的疾病是的疾病是需要藥物才能治愈的需要藥物才能治愈的,剩下的百分之幾就是無藥可救的剩下的百分之幾就是無藥可救的. 人體中有人體中有1212條經絡，條經絡，加上加上“任任”“”“督督”二脈二脈共十四條經絡，叫出名共十四條經絡，叫出名字的穴位共字的穴位共361361個，叫個，叫不出名字的（就是痛點）不出名字的（就是痛點）稱為稱為“阿是穴阿是穴”。人體三大養(yǎng)生系統人體三大養(yǎng)生系統血液循環(huán)系統血液循環(huán)系統呼吸系統呼吸系統消化系統消化系統三大養(yǎng)生穴 合谷穴 內關穴 足三里穴 合谷穴合谷穴(保健穴保健穴) 主導：主導：呼吸系統呼吸系統 主治：由于呼吸系統感主治：由于呼吸系統感染所引發(fā)的感冒、發(fā)燒、

12、染所引發(fā)的感冒、發(fā)燒、咳嗽、喉腫痛、咳嗽、喉腫痛、 鼻炎、鼻炎、口舌生瘡、口腔潰瘍、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙痛、牙齦出血、面部牙痛、牙齦出血、面部偏癱、頭痛、偏頭痛、偏癱、頭痛、偏頭痛、 等各種呼吸系統疾病等各種呼吸系統疾病。 內關穴內關穴(急救穴急救穴) 主導：主導：血液循環(huán)系統血液循環(huán)系統 主治：胸悶、心悸、心主治：胸悶、心悸、心絞痛、心動過速、心動絞痛、心動過速、心動過緩、心慌、頭昏、失過緩、心慌、頭昏、失眠、多夢、睡眠質量不眠、多夢、睡眠質量不好、胸肋痛、精神異常好、胸肋痛、精神異常等由于血液循環(huán)不良所等由于血液循環(huán)不良所引發(fā)的各種疾病。引發(fā)的各種疾病。 足三里穴足三里穴(長壽穴長壽穴)

13、 主導：主導：消化系統消化系統 主治：胃痛、胃酸、胃脹、主治：胃痛、胃酸、胃脹、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良、嘔吐、腹痛、消化不良、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、噎膈、痢疾、腹瀉、腹脹、噎膈、痢疾、便秘、貧血、暈車、暈船、便秘、貧血、暈車、暈船、暈機、虛勞嬴瘦等由于消暈機、虛勞嬴瘦等由于消化系統不良所引發(fā)的各種化系統不良所引發(fā)的各種疾病疾病。 肩井穴肩井穴 主治疾病主治疾?。杭缰芗缰苎?、頸椎病、五炎、頸椎病、五十肩、肩頸酸痛、十肩、肩頸酸痛、脖子僵硬、肩肌脖子僵硬、肩肌勞損、頭痛、偏勞損、頭痛、偏頭痛、頭重腳輕、頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等各種肩頸落

14、枕等各種肩頸部疾病。部疾病。 小海穴小海穴 主治：主治：手手指關節(jié)病變、指關節(jié)病變、 指關節(jié)炎、指關節(jié)炎、 手心出汗、手心出汗、手指冰涼、手指僵硬、手指冰涼、手指僵硬、 鼠標手、鼠標手、 羽毛球網球羽毛球網球肘、韌帶拉傷、肘、韌帶拉傷、 肘臂肘臂疼痛、手部風濕、癲癇疼痛、手部風濕、癲癇等各種手部疾病。等各種手部疾病。 委陽穴委陽穴 主治：主治：靜脈曲張、小靜脈曲張、小腿腹腫脹、小便不腿腹腫脹、小便不利、腿足攣痛利、腿足攣痛 、小、小腿抽筋、風濕、關腿抽筋、風濕、關節(jié)炎、退行性關節(jié)節(jié)炎、退行性關節(jié)炎、炎、 等各種腿部疾等各種腿部疾病病. 命門穴命門穴 主治：主治：補腎壯陽、補腎壯陽、培元固本、強

15、壯腰培元固本、強壯腰脊、腰酸背痛、腰脊、腰酸背痛、腰肌勞損、腰椎肩盤肌勞損、腰椎肩盤突出、坐骨神經痛、突出、坐骨神經痛、生骨刺、骨質疏松、生骨刺、骨質疏松、腰軟等腰部疾病腰軟等腰部疾病. 氣海穴氣海穴 主治：主治：腰酸腰痛、痛經、腰酸腰痛、痛經、月經不調、白帶過多、月經不調、白帶過多、白帶異常、閉經、盆腔白帶異常、閉經、盆腔炎、子宮內膜炎、不孕炎、子宮內膜炎、不孕不育等各種婦科疾病。不育等各種婦科疾病。 關元穴關元穴（皇帝穴）（皇帝穴） 主治：主治：性功能障礙性功能障礙、陽陽痿痿、早泄早泄、遺精遺精、便血便血、尿頻尿頻、尿急尿急、尿等待尿等待、尿刺痛尿刺痛、前列腺炎前列腺炎、前前列腺增生列腺增生、前列腺肥大前列腺肥大、陰門瘙癢陰門瘙癢、眩暈等各種眩暈等各種男性疾病。男性疾病。 謝謝 祝各位身體健康！工作順利！祝各位身體健康！工作順利！ 省科普健康宣教中心省科普健康宣教中心咨詢熱線咨詢熱線:22810880 陳老師：陳老師：15606507010