《常見傳染病預(yù)防知識(shí)》

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1、 流行性感冒流行性感冒 水痘水痘 風(fēng)疹風(fēng)疹 流行性腮腺炎流行性腮腺炎 手足口病手足口病 提示：點(diǎn)擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點(diǎn)擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點(diǎn)擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點(diǎn)擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。流行性感冒流行性感冒傳播途徑傳播途徑主要癥狀主要癥狀易感人群易感人群預(yù)防措施預(yù)防措施 流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒流感病毒引起引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。感病毒分為甲、乙、丙三型。(提示：點(diǎn)擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點(diǎn)擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。)跳到跳到“水痘水痘”傳播途徑：傳播途徑

2、： 以以空氣飛沫空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。毒污染的物品間接傳播。返回返回流行性感冒流行性感冒主要癥狀：主要癥狀： 有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。返回返回流行性感冒流行性感冒易感人群：易感人群： 人群對(duì)流感普遍易感，病后有一定的免疫人群對(duì)流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時(shí)間不長，病毒不斷發(fā)生變異，力，但維持的時(shí)間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病?？梢鸱磸?fù)感染發(fā)病。返回返回流行性感冒流行性感冒預(yù)防措施：預(yù)防措施： 接種流感疫苗被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有接種流感疫苗被國際醫(yī)學(xué)

3、界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在流感季到預(yù)防的效果。另外，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量少去人群密節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施。集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施。返回返回流行性感冒流行性感冒水水 痘痘傳播途徑傳播途徑主要癥狀主要癥狀易感人群易感人群預(yù)防措施預(yù)防措施 水痘是一種由水

4、痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒水痘帶狀皰疹病毒所引起的急所引起的急性傳染病。水痘患者多為性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。水痘屬于急性傳染園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。病，但通常比較溫和，不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。(提示：點(diǎn)擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點(diǎn)擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。)跳到跳到“風(fēng)疹風(fēng)疹”傳播途徑：傳播途徑： 水痘主要通過水痘主要通過飛沫飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。返回返回水水 痘痘 主要

5、癥狀：主要癥狀： 水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹌诎Y狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，疹、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。返回返回水水 痘痘易感人群：易感人群： 人群普遍易感。常見于人群普遍易

6、感。常見于2-10歲歲的兒的兒 童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。返回返回水水 痘痘預(yù)防措施：預(yù)防措施： 接種接種水痘疫苗水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所，經(jīng)施。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所，經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。常開窗通風(fēng)等也很重要。返回返回水水 痘痘風(fēng)風(fēng) 疹疹 風(fēng)疹是由風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳引起的急性呼吸道傳染病。染病。傳播途徑傳播途徑主要癥狀主要癥狀易感人群易感人群預(yù)防措施預(yù)防措施跳到跳到“流行性腮腺炎流行性腮腺炎” 傳播途徑：傳播途徑： 傳染源主要是病人和先天性風(fēng)

7、疹的患兒，病人鼻傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均帶有病毒，咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬主要經(jīng)空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。風(fēng)疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕春季為多。風(fēng)疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導(dǎo)致胎兒畸形。婦在懷孕期間感染本病，可導(dǎo)致胎兒畸形。返回返回風(fēng)風(fēng) 疹疹主要癥狀：主要癥狀： 以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征.

8、返回返回風(fēng)風(fēng) 疹疹易感人群：易感人群： 好發(fā)于好發(fā)于1-5歲歲兒童，育齡婦女；成人偶兒童，育齡婦女；成人偶見感染。見感染。返回返回風(fēng)風(fēng) 疹疹預(yù)防措施：預(yù)防措施： 預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期，盡量少到人群密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、影風(fēng)疹高發(fā)期，盡量少到人群密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、影院等地，避免與風(fēng)疹病人接觸。保持室內(nèi)開窗通風(fēng)，院等地，避免與風(fēng)疹病人接觸。保持室內(nèi)開窗通風(fēng)，空氣流通，增加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，講究個(gè)人空氣流通，增加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，講究個(gè)人衛(wèi)生。衛(wèi)生。返回返回風(fēng)風(fēng) 疹疹流行性腮腺炎流行性腮腺炎傳播途徑傳播途徑主要癥狀

9、主要癥狀易感人群易感人群預(yù)防措施預(yù)防措施 流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎，亦稱流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎，亦稱“痄腮痄腮”，是一種通過是一種通過飛沫飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。(提示：點(diǎn)擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。提示：點(diǎn)擊文字，鏈接相關(guān)內(nèi)容。)跳到跳到“手足口病手足口病” 傳播途徑：傳播途徑： 病人是唯一的傳染源，主要通過病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。返回返回流行性腮腺炎流行性腮腺炎主要癥狀：主要癥狀： 本病大多數(shù)起病較急，有本病大多數(shù)起病較

10、急，有發(fā)熱、畏寒、發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約整個(gè)病程約7-12天。天。返回返回流行性腮腺炎流行性腮腺炎易感人群：易感人群： 多見于多見于到歲到歲的兒童和青少年。一次感的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。染后可獲終生免疫。返回返回流行性腮腺炎流行性腮腺炎預(yù)防措施：預(yù)防措施： 及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。返回返回流行性腮腺

11、炎流行性腮腺炎手足口病手足口病傳播途徑傳播途徑主要癥狀主要癥狀易感人群易感人群預(yù)防措施預(yù)防措施 手足口病是由手足口病是由多種腸道病毒多種腸道病毒引起的一種引起的一種兒童常見傳染病。兒童常見傳染病。傳播途徑：傳播途徑： 主要經(jīng)主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。返回返回手足口病手足口病主要癥狀：主要癥狀： 先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有

12、咳嗽、流涕、食欲不振、惡痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。返回返回手足口病手足口病易感人群：易感人群： 嬰幼兒嬰幼兒和和兒童兒童普遍多發(fā)，普遍多發(fā)，3歲及歲及3歲以下歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會(huì)將病毒傳播給孩子。但會(huì)將病毒傳播給孩子。返回返回手足口病手足口病預(yù)防措施預(yù)防措施 ： 勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。

13、兒童出現(xiàn)相關(guān)癥集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。手足口病手足口病健康小知識(shí)健康小知識(shí)1、什么是健康？答：健康是指身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適、什么是健康？答：健康是指身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，道德健康。應(yīng)能力，道德健康。 2、健康四大基石是什么？答：健康四大基石是：戒煙限酒、平衡膳、健康四大基石是什么？答：健康四大基石是：戒煙限酒、平衡膳食、心理健康、適量運(yùn)動(dòng)。食、心理健康、適量運(yùn)動(dòng)。3、隨地吐痰有什么壞處？答：痰液里的細(xì)菌和病毒會(huì)隨灰塵飛揚(yáng)，、隨地吐痰有什么壞處？答：痰液里的細(xì)菌和病毒會(huì)隨灰塵飛揚(yáng)，傳播疾病，污染

14、環(huán)境傳播疾病，污染環(huán)境 4、什么是、什么是“四害四害”？答：？答：“四害四害”是指老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂。是指老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂。 5、“四害四害”主要傳播哪些疾病？答：（主要傳播哪些疾??？答：（1）老鼠會(huì)傳播鼠疫和流行性）老鼠會(huì)傳播鼠疫和流行性出血熱等；（出血熱等；（2）蚊子會(huì)傳播乙型腦炎、瘧疾、登革熱等；（）蚊子會(huì)傳播乙型腦炎、瘧疾、登革熱等；（3）蒼蠅）蒼蠅會(huì)傳播霍亂、痢疾、肝炎等；（會(huì)傳播霍亂、痢疾、肝炎等；（4）蟑螂會(huì)傳播傷寒、蛔蟲病等。）蟑螂會(huì)傳播傷寒、蛔蟲病等。 6、煙草中含有危害人體的主要物質(zhì)有哪些？答：煙草中有、煙草中含有危害人體的主要物質(zhì)有哪些？答：煙草中有3000多種

15、多種有害物質(zhì)，其中對(duì)人體危害最嚴(yán)重的有尼古丁、煙焦油和一氧化碳。有害物質(zhì)，其中對(duì)人體危害最嚴(yán)重的有尼古丁、煙焦油和一氧化碳。7、吸煙可能引起哪些疾?。看穑喝菀滓鹇灾夤苎?、吸煙可能引起哪些疾?。看穑喝菀滓鹇灾夤苎?、肺癌、冠心病等。肺癌、冠心病等。 8、被動(dòng)吸煙有什么危害、被動(dòng)吸煙有什么危害? 答：煙草的煙霧有許多刺激性的答：煙草的煙霧有許多刺激性的化學(xué)成分，它可以刺激和吸煙者同在一個(gè)辦公室、公共場(chǎng)化學(xué)成分，它可以刺激和吸煙者同在一個(gè)辦公室、公共場(chǎng)所的不吸煙者的眼、鼻、喉。所的不吸煙者的眼、鼻、喉。 9、哪些公共場(chǎng)所禁止吸煙、哪些公共場(chǎng)所禁止吸煙? 答：（答：（1）候機(jī)）候機(jī)(車、船車

16、、船)廳廳(室室)、售票廳，公共汽車、出租車以及公用電梯間內(nèi)。（售票廳，公共汽車、出租車以及公用電梯間內(nèi)。（2）醫(yī)）醫(yī)療機(jī)構(gòu)的掛號(hào)區(qū)、候診室、診療室和病房。（療機(jī)構(gòu)的掛號(hào)區(qū)、候診室、診療室和病房。（3）商店）商店(場(chǎng)場(chǎng))、書店、郵政、電信、銀行、證券、保險(xiǎn)等行業(yè)的營、書店、郵政、電信、銀行、證券、保險(xiǎn)等行業(yè)的營業(yè)場(chǎng)所。（業(yè)場(chǎng)所。（4）博物館、展覽館、檔案館、科技館、圖書）博物館、展覽館、檔案館、科技館、圖書館的展示廳、閱覽室、借書處。（館的展示廳、閱覽室、借書處。（5）學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)）學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室，托幼機(jī)構(gòu)的幼兒活動(dòng)、休息場(chǎng)所。（室，托幼機(jī)構(gòu)的幼兒活動(dòng)、休息場(chǎng)所。（6）影劇院、歌）影劇

17、院、歌舞廳和室內(nèi)體育公共活動(dòng)場(chǎng)所。（舞廳和室內(nèi)體育公共活動(dòng)場(chǎng)所。（7）機(jī)關(guān)、團(tuán)體和企業(yè)）機(jī)關(guān)、團(tuán)體和企業(yè)事業(yè)單位的禮堂、會(huì)議廳事業(yè)單位的禮堂、會(huì)議廳(室室)、餐廳；（、餐廳；（8）其他禁止吸）其他禁止吸煙的公共場(chǎng)所。禁止吸煙的公共場(chǎng)所，有條件的可設(shè)置隔煙的公共場(chǎng)所。禁止吸煙的公共場(chǎng)所，有條件的可設(shè)置隔離的吸煙區(qū)離的吸煙區(qū)(室室)，但應(yīng)當(dāng)有防止污染的隔離設(shè)施、通風(fēng)裝，但應(yīng)當(dāng)有防止污染的隔離設(shè)施、通風(fēng)裝置和明顯標(biāo)志。置和明顯標(biāo)志。10、 人體所需營養(yǎng)素有哪些？人體所需營養(yǎng)素有哪些？ 答：有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合答：有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水和纖維素等七大類。物、維生素、礦物質(zhì)、

18、水和纖維素等七大類。 11、正常成年人、正常成年人的血壓值是多少？答：正常成年人的血壓應(yīng)該是收縮壓的血壓值是多少？答：正常成年人的血壓應(yīng)該是收縮壓90140mmHg（12-18.7kPa），舒張壓），舒張壓6090 mmHg（812 kPa）。）。 12、 正常人的脈搏是多少？答：正常人每分鐘為正常人的脈搏是多少？答：正常人每分鐘為6070次（運(yùn)次（運(yùn)動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)，都應(yīng)以休息以后再數(shù)）。動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)，都應(yīng)以休息以后再數(shù)）。 13、 肥胖的人主要容易患哪些疾?。看穑阂谆夹哪X血管方面的肥胖的人主要容易患哪些疾?。看穑阂谆夹哪X血管方面的疾病，如腦卒中、高血壓、冠心病及糖尿病等。疾病，如腦卒中

19、、高血壓、冠心病及糖尿病等。 14、 如何做到合理營養(yǎng)？答：食物要多樣化，粗細(xì)糧、葷素食如何做到合理營養(yǎng)？答：食物要多樣化，粗細(xì)糧、葷素食物搭配；多吃富含蛋白質(zhì)的食物和蔬菜、水果；油脂適量、食物搭配；多吃富含蛋白質(zhì)的食物和蔬菜、水果；油脂適量、食鹽限量、少吃甜食。鹽限量、少吃甜食。 15、 為什么食用鹽要堅(jiān)持選用碘鹽？答：碘鹽可預(yù)防成人缺碘為什么食用鹽要堅(jiān)持選用碘鹽？答：碘鹽可預(yù)防成人缺碘引起的引起的“大脖子病大脖子病”（即單純性甲狀腺腫）、胎兒期和嬰兒期（即單純性甲狀腺腫）、胎兒期和嬰兒期缺碘引起的生長缺碘引起的生長發(fā)育障礙（即呆小?。０l(fā)育障礙（即呆小?。?。 1616、如何預(yù)防齲齒（蛀牙）

20、？答：（、如何預(yù)防齲齒（蛀牙）？答：（1 1）養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口）養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣；（的習(xí)慣；（2 2）掌握正確的刷牙方法：即順著牙縫上下刷，每次）掌握正確的刷牙方法：即順著牙縫上下刷，每次刷牙時(shí)間不少于刷牙時(shí)間不少于2 23 3分鐘。（分鐘。（3 3）定期進(jìn)行口腔檢查。）定期進(jìn)行口腔檢查。 1717、母乳喂養(yǎng)有哪些好處？答：母乳營養(yǎng)全面，易消化吸收，溫、母乳喂養(yǎng)有哪些好處？答：母乳營養(yǎng)全面，易消化吸收，溫度適宜，含有抗體，能增強(qiáng)嬰兒的抗病能力。度適宜，含有抗體，能增強(qiáng)嬰兒的抗病能力。 1818、兒童必須要進(jìn)行哪些計(jì)劃免疫？五種疫苗預(yù)防哪七種疾?。?、兒童必須要進(jìn)行哪些計(jì)劃免疫？

21、五種疫苗預(yù)防哪七種疾?。浚? 1）卡介苗可以預(yù)防結(jié)核?。ǎ┛ń槊缈梢灶A(yù)防結(jié)核?。? 2）脊髓灰質(zhì)炎活疫苗（俗稱：）脊髓灰質(zhì)炎活疫苗（俗稱：小兒麻痹癥）可以預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎（俗稱：小兒麻痹糖丸（小兒麻痹癥）可以預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎（俗稱：小兒麻痹糖丸（3 3）百白破可以預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)（百白破可以預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)（4 4）麻疹疫苗可以預(yù)防）麻疹疫苗可以預(yù)防麻疹（麻疹（5 5）乙肝疫苗可以預(yù)防乙肝）乙肝疫苗可以預(yù)防乙肝 1919、看電視時(shí)應(yīng)注意些什么？答：（、看電視時(shí)應(yīng)注意些什么？答：（1 1）看電視的最佳距離是：至）看電視的最佳距離是：至少要保持電視畫面對(duì)角線的六到八倍。（少要保持電視畫

22、面對(duì)角線的六到八倍。（2 2）熒光屏的中心位置）熒光屏的中心位置應(yīng)與視線在同一水平線上，或略低于視線。（應(yīng)與視線在同一水平線上，或略低于視線。（3 3）室內(nèi)要開一盞）室內(nèi)要開一盞小燈；（小燈；（4 4）連續(xù)看電視不超過）連續(xù)看電視不超過1 1小時(shí)；（小時(shí)；（5 5）不要邊看邊吃飯和）不要邊看邊吃飯和躺著看。躺著看。 21、家庭衛(wèi)生應(yīng)達(dá)到哪些基本要求？答：居室整潔無、家庭衛(wèi)生應(yīng)達(dá)到哪些基本要求？答：居室整潔無“四害四害”；廚房通風(fēng)，灶具干凈；生熟食物及砧板分開；廚房通風(fēng)，灶具干凈；生熟食物及砧板分開；及時(shí)處理生活垃圾；廁所干凈無異味；室內(nèi)經(jīng)常開窗、及時(shí)處理生活垃圾；廁所干凈無異味；室內(nèi)經(jīng)常開窗、

23、保持空氣清新；家里無人抽煙；有衛(wèi)生科普讀物。保持空氣清新；家里無人抽煙；有衛(wèi)生科普讀物。 22、通常說的、通常說的“家裝污染家裝污染”是什么意思是什么意思? 答：室內(nèi)裝答：室內(nèi)裝飾裝修所用的材料散發(fā)有害有毒的污染物質(zhì)，污染室內(nèi)飾裝修所用的材料散發(fā)有害有毒的污染物質(zhì)，污染室內(nèi)環(huán)境。有毒有害的污染物質(zhì)主要有：苯、甲醛、二甲苯、環(huán)境。有毒有害的污染物質(zhì)主要有：苯、甲醛、二甲苯、放射線等。放射線等。 23、為什么說科學(xué)獻(xiàn)血無損健康？、為什么說科學(xué)獻(xiàn)血無損健康？ 答：一個(gè)健康的人，答：一個(gè)健康的人，每隔六個(gè)月獻(xiàn)少量的血每隔六個(gè)月獻(xiàn)少量的血(200-400毫升毫升)，是不會(huì)影響健，是不會(huì)影響健康的。康的。

24、 24、冠心病的主要危險(xiǎn)因素是什么？答：主要是高血、冠心病的主要危險(xiǎn)因素是什么？答：主要是高血壓、高血脂癥和吸煙，另外還有糖尿病、肥胖、缺乏體壓、高血脂癥和吸煙，另外還有糖尿病、肥胖、缺乏體力活動(dòng)等。力活動(dòng)等。 25、如何預(yù)防冠心??？答：堅(jiān)持體育鍛煉、保持情緒穩(wěn)定，少吃、如何預(yù)防冠心病？答：堅(jiān)持體育鍛煉、保持情緒穩(wěn)定，少吃肥肉和甜食，多吃蔬菜水果，少飲酒、不吸煙，防治高血壓或糖肥肉和甜食，多吃蔬菜水果，少飲酒、不吸煙，防治高血壓或糖尿病。尿病。 26、哪些人容易得高血壓？答：、哪些人容易得高血壓？答：1）胖子。）胖子。2）喜歡吃咸的人。）喜歡吃咸的人。3）飲酒過多的人。（飲酒過多的人。（4）精

25、神長期緊張和急性子的人。（）精神長期緊張和急性子的人。（5）有高血）有高血壓家庭史的人。（壓家庭史的人。（6）老年人。）老年人。7）吸煙者。）吸煙者。8）糖尿病人。）糖尿病人。 27、高血壓病人應(yīng)如何自我保?。看穑罕３智榫w穩(wěn)定，避免過、高血壓病人應(yīng)如何自我保??？答：保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和精神刺激，低鹽、低脂飲食，適當(dāng)參加體育鍛煉，不吸度勞累和精神刺激，低鹽、低脂飲食，適當(dāng)參加體育鍛煉，不吸煙、少飲酒，保證足夠的睡眠。煙、少飲酒，保證足夠的睡眠。 28、糖尿病的典型癥狀主要表現(xiàn)有哪些？答：多飲、多食、多、糖尿病的典型癥狀主要表現(xiàn)有哪些？答：多飲、多食、多尿、體重減少。尿、體重減少。 32、

26、如何預(yù)防中風(fēng)、如何預(yù)防中風(fēng)? 答：（答：（1）凡中老年患有高血壓或）凡中老年患有高血壓或冠心病，以及有中風(fēng)家族史者，都屬于中風(fēng)的易患對(duì)象，冠心病，以及有中風(fēng)家族史者，都屬于中風(fēng)的易患對(duì)象，應(yīng)定期體檢，防患于未然；（應(yīng)定期體檢，防患于未然；（2）長期控制和治療高血）長期控制和治療高血壓；（壓；（3）消除導(dǎo)致中風(fēng)的種種因素。）消除導(dǎo)致中風(fēng)的種種因素。 33、出現(xiàn)中風(fēng)先兆的應(yīng)急辦法有哪些？答：（、出現(xiàn)中風(fēng)先兆的應(yīng)急辦法有哪些？答：（1）立即）立即讓病人平臥床上；（讓病人平臥床上；（2）頭側(cè)向一方，不要枕頭；（）頭側(cè)向一方，不要枕頭；（3）保持情緒穩(wěn)定；保持情緒穩(wěn)定；4）注意觀察血壓；（）注意觀察血壓

27、；（5）及時(shí)送醫(yī)院。）及時(shí)送醫(yī)院。 34、怎樣預(yù)防腫瘤？答：（、怎樣預(yù)防腫瘤？答：（1）不偏食，不過量進(jìn)食，）不偏食，不過量進(jìn)食，避免便秘。（避免便秘。（2）不吸煙、不酗酒。（）不吸煙、不酗酒。（3）少吃油炸、熏）少吃油炸、熏（腌）食品，不食霉變食品，多食新鮮蔬菜。（腌）食品，不食霉變食品，多食新鮮蔬菜。（4）不）不吃含化學(xué)添加色素、香料等的食品。（吃含化學(xué)添加色素、香料等的食品。（5）避免過度日）避免過度日曬（曬（6）生活有規(guī)律、睡眠充足。（）生活有規(guī)律、睡眠充足。（7）情緒穩(wěn)定、樂觀。）情緒穩(wěn)定、樂觀。 29、怎樣預(yù)防糖尿??？答：（、怎樣預(yù)防糖尿?。看穑海?）避免長期攝入含糖量過高的飲）避

28、免長期攝入含糖量過高的飲食；（食；（2）食用低脂肪、低膽固醇食品；（）食用低脂肪、低膽固醇食品；（3）堅(jiān)持鍛煉身體。）堅(jiān)持鍛煉身體。 30、腦卒中的危險(xiǎn)因素有哪些？怎樣預(yù)防？、腦卒中的危險(xiǎn)因素有哪些？怎樣預(yù)防？ 答：危險(xiǎn)因素：高答：危險(xiǎn)因素：高血壓、心臟病、高血糖、高血脂、吸煙、肥胖、精神緊張，高鹽、血壓、心臟病、高血糖、高血脂、吸煙、肥胖、精神緊張，高鹽、高膽固醇和飽和脂肪酸攝入。高膽固醇和飽和脂肪酸攝入。 預(yù)防：低脂、少鹽、堅(jiān)持鍛煉、預(yù)防：低脂、少鹽、堅(jiān)持鍛煉、心態(tài)平和。心態(tài)平和。 31、中風(fēng)先兆有哪些？答：（、中風(fēng)先兆有哪些？答：（1）一側(cè)面部或手腳突然麻木，有）一側(cè)面部或手腳突然麻木，

29、有無力感。（無力感。（2）嘴角歪斜。（）嘴角歪斜。（3）短暫性說話困難。（）短暫性說話困難。（4）看物品）看物品不清楚，眩暈等。不清楚，眩暈等。 35、家里有精神病人怎么辦？答：（、家里有精神病人怎么辦？答：（1）要正確認(rèn)識(shí)）要正確認(rèn)識(shí)精神病人。（精神病人。（2）家里有了精神病人，應(yīng)及早到專科）家里有了精神病人，應(yīng)及早到?？漆t(yī)院求治。（醫(yī)院求治。（3）病人在家治療，應(yīng)注意房間應(yīng)設(shè)置）病人在家治療，應(yīng)注意房間應(yīng)設(shè)置簡(jiǎn)單整潔，不要有兇器、繩索、農(nóng)藥等危險(xiǎn)品。（簡(jiǎn)單整潔，不要有兇器、繩索、農(nóng)藥等危險(xiǎn)品。（4）病人生活要有規(guī)律。（病人生活要有規(guī)律。（5）監(jiān)督服藥。（）監(jiān)督服藥。（6）應(yīng)注意復(fù)）應(yīng)注意復(fù)

30、發(fā)。發(fā)。 36、如何幫助精神病人回歸社會(huì)、如何幫助精神病人回歸社會(huì)? 答：（答：（1）鼓勵(lì)。）鼓勵(lì)。（2）指導(dǎo)。（）指導(dǎo)。（3）寬容。（）寬容。（4）其他。病人在回歸社）其他。病人在回歸社會(huì)的過程中，必須遵醫(yī)按時(shí)按量服藥，否則疾病復(fù)燃。會(huì)的過程中，必須遵醫(yī)按時(shí)按量服藥，否則疾病復(fù)燃。 37、預(yù)防傳染病最重要的是做好哪三個(gè)環(huán)節(jié)的工作？、預(yù)防傳染病最重要的是做好哪三個(gè)環(huán)節(jié)的工作？答：（答：（1）、管理傳染源；（）、管理傳染源；（2）、切斷傳染途徑；）、切斷傳染途徑；（3）、保護(hù)易感人群。）、保護(hù)易感人群。 38、艾滋病是如何傳播的？答：（、艾滋病是如何傳播的？答：（1）血液傳播；）血液傳播；（2）

31、母嬰傳播；（）母嬰傳播；（3）性傳播。）性傳播。 細(xì)菌性痢疾 什么是細(xì)菌性痢疾 細(xì)菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。 臨床表現(xiàn)傳染源：菌痢病人及帶菌者傳染源：菌痢病人及帶菌者 非典型病人、慢性病人及帶非典型病人、慢性病人及帶 菌者易被忽略菌者易被忽略 潛伏期 潛伏期一般為1-3天，與病人的年齡，抵抗力強(qiáng)弱，菌群的數(shù)量和致病菌的毒力有關(guān)。 流行病學(xué) 多發(fā)生于夏秋兩季，多見于學(xué)齡前兒童，病前一周有不潔飲食史和患者接觸史。傳播途徑：消化道傳播，傳播途徑：消化道傳播，糞糞口途徑口途徑 （1 1）食物型或水型）食物型或水型暴發(fā)流行暴發(fā)流行 （2 2）生活密切接觸）生活密切接觸散發(fā)病例散發(fā)病例 （3

32、3）蒼蠅、蟑螂等媒介）蒼蠅、蟑螂等媒介 預(yù)防 細(xì)菌性痢疾的主要防治措施有：政府行為方面，要搞好食品衛(wèi)生，保證飲水衛(wèi)生，作好疫情報(bào)告，出現(xiàn)疫情后，立即找出并控制傳染源，禁止患者或帶菌者從事餐飲業(yè)和保育工作，限制大型聚餐活動(dòng)。 個(gè)人衛(wèi)生方面，喝開水不喝生水，最好使用自來水，用消毒過的水洗瓜果蔬菜和碗筷及漱口；飯前便后要洗手，不要隨地大便；吃熟食不吃涼拌菜，剩飯菜要加熱后吃；做到生熟分開，防止蒼蠅叮爬食物；最好不要參加大型聚餐活動(dòng)，如婚喪娶嫁等；得病后要及時(shí)就醫(yī)治療。 刺激類食物。如煎、炸及腌、熏的大塊魚肉，對(duì)腸壁有直接刺激，使腸壁損傷加??；這些食物又難以消化，脹氣發(fā)熱，停留的時(shí)間長，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)。 污染食物。未經(jīng)消毒的瓜果蔬菜，這些既帶菌又易引起中毒，是致病因素，并使病人抵抗力下降。 忌性寒滑腸食物。如荸薺、甲魚、生梨、花生等物，性寒傷脾胃，易滑腸致瀉，故忌用。 忌辛熱刺激食物。韭菜、羊肉、辣椒、鮮辣椒粉和濃茶、酒、各種咖啡飲料，都是強(qiáng)烈的刺激品，可致血管痙攣收縮，使粘膜充血、水腫、破損，故忌用。 在恢復(fù)好轉(zhuǎn)期間的患者，由于腸胃較弱，仍應(yīng)禁食生冷、堅(jiān)硬、寒涼、滑膩之物，如涼拌蔬菜、豆類、冷飲、酒類、瓜果等。 謝謝大家！溫馨提示：本PPT課件下載后，即可編輯修改，也可直接使用。（希望本課件對(duì)您有所幫助）