中學生學習行進間單手低手投籃的方法研究與分析

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1、中學生學習行進間單手低手投籃的方法研究與分析 中學生學習行進間單手低手投籃的方法研究與分析 摘要：本文運用文獻資料法、對比實驗法，對完整教學法與分解教學法進行了對比實驗，并通過實際的教學觀察分析學生在學習過程中容易出現的錯誤。實驗結果表明：本文采用的分解教學法更有利于中學生學習行進間單手低手投籃的技術動作。 關鍵詞：行進間上籃；對比實驗；中學 行進間單手低手投籃是中學籃球教學的一項重要內容，是比賽中常用的一種投籃進攻技術。無論是在NBA還是在其他職業(yè)籃球聯賽中，我們可以經?？吹疥爢T搶斷快攻后一條龍的突破上籃，既美觀又實用。但由于種種原因，大部分學生對于此項技術的學習和掌握情況卻不是很理想，在各

2、種比賽中的運用也并不嫻熟。而本人在實際的教學工作中也發(fā)現，學生對于傳統(tǒng)的教學模式以及練習方法都沒有太大的興趣，往往不能用全部的精力來學習此項技術。我們認為現有的教學模式需要改變，需要多樣化和系統(tǒng)化。最大限度的開發(fā)學生學習的潛能和熱情。 1.學生在學習行進間單手低手投籃動作時易犯的錯誤 1.1步數不清楚。初學者在學習這一技術動作時經常多邁步子或少邁了步子。出現這一情況的主要原因在于學生手與腳的配合及協(xié)調性不夠好，大腦沒有對技術動作形成有效的記憶。 1.2起步腳容易邁錯。學生在學習行進間上籃時，很容易將第一步上籃的腳邁錯。比如：在球場右側練習右手的行進間單手低手上籃，學生在最后起跳時的兩步很容易將

3、第一步先邁成左腳。在左側則反之。出現這一情況的主要原因在于學生對行進間上籃的理解存在誤區(qū)，不清楚腳步的重要性。 除了以上兩點還有很多問題在教學中都會出現，如：上籃步伐不夠系統(tǒng)連貫、投籃力量過大等等。但是，筆者發(fā)現，在實際的教學過程中以上兩點出現的情況是最多的，也是學生最容易犯的錯誤。因此在教學中我們要特別注意上述問題。為了更好的解決上述問題和探析分解教學的優(yōu)勢所在，我們做了對比實驗。 2.研究對象與方法 2.1研究對象。貴州省金沙縣逸夫中學七年級一班、二班男生各25名。 2.2研究方法。本實驗將七年級一班的25名同學作為實驗組，二班的25名同學作為對照組。實驗前先測試學生對于行進間單手低手投籃

4、動作的掌握情況。測試后，對學生進行為期1個月的對比實驗。每周3次課，每節(jié)課所教授的內容相同，不同之處在于實驗組在進行練習時前5分鐘先采用分解練習的方法后進行完整動作的練習。而對照組則采用完整練習法。具體的練習方法如下： 3.實驗結果 3.1實驗前的測試結果與分析 動作正確：教師主要觀察兩點，第一是步伐數正確（2步）。第二是腳步的先后順序正確（例如：以右手上籃為例，在最后起跳邁步的兩步中，第一步先邁右腿，第二起跳腿邁左腿）。 動作錯誤：如果違背了步伐數正確和腳步的先后順序正確中的其中一點或兩點，都認定為動作不正確。 從表1中可以看出，兩個班的學生在都沒有學習動作技術之前，他們的基礎水平是相當的。

5、從一定程度可以說明，初一年級的學生對于籃球運動的認識和運動體驗是非常欠缺的。這尤其應該被小學體育教師所注意和重視。 通過對比實驗的結果我們可以知道，在進行了分解教學的實驗組的25名學生，他們在學習過程中以及掌握技術動作的情況都要遠遠好于對照組的學生。值得注意的是，本實驗采用的分解教學法在實際的教學過程中可以很好的解決本文在前面提到的學生易犯錯誤的問題，讓學生更好的理解技術動作的要領，更加細致的掌握技術動作。 4.結論 1）分解教學與完整教學法的結合更有利于學生學習行進間單手低手上籃的技術動作。可以使學生更好的體會每個步驟的技術要領以及掌握動作的技巧和方式。 2）分解教學法的運用可以更好地糾正學生在學習過程中的錯誤動作，幫助學習、體會動作，建立正確的動作表現，形成正確的動作記憶。 參考文獻： 【1】李響.籃球選項班女生行進間單手肩上投籃教法的實驗研究J.吉林省教育學院學報，2009，12（25）：87-88. 【2】孫民浩.現代籃球運動教學與訓練M.北京：北京人民體育出社，2003. 【3】吳關英.籃球行進間低手投籃的程序教學法方法探析J.體育教學，2010，1（4）：57.