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1、走出心靈的荒原
——嫉妒心理及其克服方法
教學(xué)目標(biāo)
1、了解嫉妒的含義；
2、了解嫉妒給自己及他人造成的危害；
3、教給學(xué)生緩解以及消除嫉妒的辦法，培養(yǎng)健康積極的心理。
教學(xué)方法
1、講述與討論；
2、角色扮演；
3、模擬實(shí)踐。
教學(xué)準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備幾個(gè)關(guān)于嫉妒的事例；
2、準(zhǔn)備有關(guān)知識(shí)的燈片；
3、有關(guān)的事例，引導(dǎo)學(xué)生用所掌握的方法來緩解、消除嫉妒心理。
課時(shí)安排
1課時(shí)
教學(xué)步過程
一、出示幻燈片，通過一封信和一個(gè)事例
2、引發(fā)學(xué)生的興趣。(學(xué)生看，教師讀)
［內(nèi)容］
1、知心姐姐：
過去我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锟偸堑谝幻?jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。但升入高年級(jí)以后，有些同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)步很快，其中一名同學(xué)的成績(jī)還超過了我。為此，我心里很不是滋味，甚至有點(diǎn)恨那個(gè)同學(xué)，請(qǐng)你來幫幫我，好嗎?
小敏：
2、小華和小英本來是很要好的朋友，過去都是班委，這次小華繼續(xù)當(dāng)選為班委，小英沒有選上。從此，小英就不理小華了，而且還在背后說，當(dāng)班委沒什么了不起的。
二、教師組織學(xué)生進(jìn)行討論：小敏和小英有什么做得不對(duì)的地方?這是什么毛病?
在充分讓學(xué)生發(fā)表意見的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié)：一種被稱作“嫉妒
3、”的心理，正悄悄地在她倆的頭腦里做怪，她倆總想著自己比別人強(qiáng)，一旦感到別人超過自己時(shí)，心里就不舒服，忿忿不平，對(duì)待超過自己的人，不是采取歡迎的態(tài)度，為別人的進(jìn)步而高興，而是故意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。
三、通過師生對(duì)話及學(xué)生之間的討論，使學(xué)生明白嫉妒心給我們帶來的害處。
1、思考題：
1)你被別人嫉妒過嗎?別人嫉妒你，你心里會(huì)怎么樣?
2)你嫉妒過別人嗎?如果有，你會(huì)有什么表現(xiàn)?
3)在一個(gè)集體中，如果有人存在嫉妒心理，會(huì)給集體造成什么影響?
2、引導(dǎo)學(xué)生舉具體的事例來進(jìn)行討論。
4、 3、教師進(jìn)行小結(jié)(以幻燈片的形式出現(xiàn))：嫉妒心給我們帶來以下的害處：
1)給同學(xué)造成心理壓力，打擊上進(jìn)的同學(xué)。
2)自己不能夠正確地認(rèn)識(shí)自己及別人，看不到別人的長(zhǎng)處，也看不到自己的短處，當(dāng)然就不能向別人學(xué)習(xí)，自己很難得到進(jìn)步。
3)破壞集體的團(tuán)結(jié)，使集體的人際關(guān)系不合諧，大家就不能共同進(jìn)步。
4、教師還應(yīng)進(jìn)一步向?qū)W生指出以下兩點(diǎn)：
1)嫉妒，是一種不健康的心理，根據(jù)最新的科學(xué)定義：心理不健康，也是一種病，應(yīng)引起大家的高度重視。
2)一個(gè)人有不健康的心理，自然也會(huì)影響到他的身體，造成身體的不健康，醫(yī)學(xué)研究表
5、明：嫉妒心太強(qiáng)的人容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病，這對(duì)人的身體是極為不利的。
結(jié)合這一點(diǎn)，可以講一下《三國(guó)演義》中周瑜氣病、氣死的事例。
四、通過事例，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色的扮演，并對(duì)事例中的情境進(jìn)行討論：
我應(yīng)該怎么做?進(jìn)而選擇正確的答案，從而掌握克服嫉妒心的辦法。
事例一：小明平時(shí)學(xué)習(xí)比小強(qiáng)好，可期末考試時(shí)，小強(qiáng)的成績(jī)比小明要好，如果你是小明，你應(yīng)該怎么想?
1)小強(qiáng)有什么了不起的?
2)小強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)超過我，證明他有比我強(qiáng)的地方，我可不能服輸啊，要迎頭趕上。
事例二：小
6、剛這回在“數(shù)奧杯”比賽中得了一等獎(jiǎng)。而小勇才得了個(gè)三等獎(jiǎng)，但小勇的體育成績(jī)比小剛要好得多，小勇該怎么想?
1)小剛太可恨了，竟敢比我強(qiáng)!
2)尺有所短，寸有所長(zhǎng)，每個(gè)人各有長(zhǎng)處，也各有短處，我數(shù)學(xué)成績(jī)不如小剛，但我的體育成績(jī)要比他好啊，我可不能喪失自信心。
事例三：小麗和小芳都被同學(xué)提名為班長(zhǎng)候選人。投票結(jié)果，小麗獲勝，小芳該怎么想?
1)小麗當(dāng)班長(zhǎng)，一定是作了手腳，真討厭!
2)那么多同學(xué)選小麗當(dāng)班長(zhǎng)，看來她還真有兩手呢!我可得好好向她學(xué)一學(xué)。
事例四：小玲和小欣是好朋友，倆人都去報(bào)名參加校田徑隊(duì)，結(jié)果小玲入選，
7、小欣落選，小欣該怎么做?
1)不再理小玲。
2)繼續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而高興。
1、通過引導(dǎo)學(xué)生討論及選擇正確的答案，使學(xué)生掌握以上四種緩解及消除嫉妒心的方法。(一種事例對(duì)應(yīng)于一種方法)教師出示燈片：
(1)化嫉妒為競(jìng)爭(zhēng)。
(2)心理平衡，恢復(fù)自信心。
(3)虛心學(xué)習(xí)，取人所長(zhǎng)。
(4)真誠(chéng)交往，通過人際溝通緩解及消除嫉妒心。
2、引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)討論：這四種方法，是針對(duì)嫉妒者本人的，那么作為被嫉妒者，是否也有辦法消除嫉妒心?
通過舉身邊或聽、看過的例子，討論得出：被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往，對(duì)其熱情關(guān)心，在真誠(chéng)和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
五、指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用以上學(xué)會(huì)的方法來分析開頭兩個(gè)事例。
要求學(xué)生進(jìn)生角色變換，想一下，如果我是小敏或是小英，要緩解或消除我的嫉妒心，我該怎么想?怎么做?(通過這一練習(xí)，達(dá)到鞏固的效果)
六、教師小結(jié)：
嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于使用老師教給的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然，最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生，老師送給你們一句話：“要為別人的進(jìn)步而高興?！币换í?dú)放不是春，滿園花開春才美，別人進(jìn)步，我也進(jìn)步，大家進(jìn)步，對(duì)誰(shuí)都是有好處的。
2021小學(xué)三年級(jí)下冊(cè)心理健康課件 第二十一課嫉妒心害人害己走出心靈的荒原 —嫉妒心理及其克服方法北師大版
