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1、1.集中注意力做好已接手的工作
集中注意力做好已接手的工作，暫不去想那些尚未做或還未來得及做的工作。否則會覺得著急、焦慮和內(nèi)疚并削弱工作效率，心事重重，必然加劇緊張。拉一張單子，將要做的事列出，做一件劃掉一件，既減少忙亂，又不致人為造成精神緊張。
2.懂得借力
學(xué)會尋求幫助。向同事、老師、領(lǐng)導(dǎo)尋求幫助，別自己死撐。
3.學(xué)會整理
6S 管理，于護(hù)士的工作和生活，都很受用。
4.確定當(dāng)時(shí)的首要任務(wù)
如果同時(shí)面臨幾件事要做，例如：要接電話、患者出現(xiàn)病情變化、呼叫鈴響了、醫(yī)生又來問你某病人的藥物使用情況等等，此時(shí)應(yīng)決定先做什么再做什么，按輕重緩急一件件去做，不要自亂陣腳。
2、
5.“我馬上處理”
當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)，表明態(tài)度，會更受大家喜歡。
6.善于搞好人際關(guān)系
善于處理各種人際關(guān)系，鼓勵(lì)病人自理，隨時(shí)解答病人提出的疑問，給予病人心理上的支持，做一個(gè)各種認(rèn)真、態(tài)度好的臨床護(hù)士。
7.交替做好腦力及體力工作
疲累的時(shí)候，可以體力腦力勞動(dòng)交換一下，有助于減輕疲勞，迅速恢復(fù)心理平衡。
8.學(xué)會說不
不要因?yàn)椴缓靡馑?，而不會說“不”。
9.學(xué)會休息
上班再忙也要吃好飯，營養(yǎng)均衡，保證能量。如果如之前已經(jīng)有些基礎(chǔ)性疾病，一定要定期體檢或復(fù)查，內(nèi)分泌失調(diào)很容易有各種病。
10.先處理情緒，再處理問題
學(xué)會平心靜氣地處理問題，是一種
3、職業(yè)修行。
11.一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫
要看到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量，個(gè)人能力再強(qiáng)，也超越不了團(tuán)隊(duì)團(tuán)體的力量。
12.緊張的時(shí)候，做幾次深呼吸吧
由于工作忙、 操作多、精神緊張，呼吸往往不自覺地變快變淺。全身放松，先深吸氣后，再盡量呼氣，在呼氣時(shí)發(fā)出“噓”音，并盡力瞪目，重復(fù)10次。可調(diào)和臟腑，疏肝理氣，緩解壓力，往往很有裨益。
13.理性面對批評
無論是工作中還是生活里，面對批評，不要將不滿寫在臉上，有禮有節(jié)、不卑不亢的表現(xiàn)令你更有自信和理智。
14.專業(yè)，是護(hù)士的職業(yè)精神
告別學(xué)生心態(tài)，意味著，你要獨(dú)立承擔(dān)某些工作或者責(zé)任。你不是為了完成老師的作業(yè)，而是為
4、了自己的將來而打拼。當(dāng)然更重要的，作為護(hù)士，你要開始學(xué)著為病人的生命負(fù)責(zé)。
15.領(lǐng)悟溝通的魅力
會說話，是一輩子的修行。
16.學(xué)會管理時(shí)間是一種對工作和生活的態(tài)度
從千頭萬緒的工作中，理清思路，按輕重緩急付諸行動(dòng)，這就是對待工作與生活的態(tài)度。
17.細(xì)節(jié)決定成敗
在護(hù)理工作與生活的各個(gè)細(xì)節(jié)，體現(xiàn)素質(zhì)與專業(yè)，差距就這樣悄悄拉開了。
18.學(xué)會保護(hù)自己
不管是現(xiàn)實(shí)生活中還是社交媒體上，注意保護(hù)自己。不要發(fā)帶有明顯特征甚至是標(biāo)志的身份信息，不要在網(wǎng)絡(luò)上未經(jīng)病人允許泄露其隱私。
19.會做規(guī)劃
準(zhǔn)備充分不只是單單指你的知識儲備、個(gè)人能力以及經(jīng)驗(yàn)閱歷等，還包括
5、你對事件發(fā)生結(jié)果的預(yù)見性和計(jì)劃性。
20.提升你的執(zhí)行力
嘗試著去實(shí)驗(yàn)，敢于實(shí)踐，你就會發(fā)現(xiàn)，每次的實(shí)踐，都有自己獨(dú)到的心得體會。
21.做好本職是根基
護(hù)理，是一個(gè)良心活兒。凡事對得起自己的良心。
22.學(xué)會適當(dāng)?shù)卣故咀约旱牟湃A
積極參加醫(yī)院、科室舉行的各種競賽活動(dòng)，尋找機(jī)會脫穎而出，不要被“是金子總會發(fā)光”這句話給騙了。
23.用行動(dòng)證明自己存在的價(jià)值
除了自己的工作之外，多做“分外的事”。第一，可以多體驗(yàn)各種工作；第二，可以盡快發(fā)現(xiàn)科室是如何運(yùn)轉(zhuǎn)的，以及自己擅長或喜愛哪個(gè)部分。
24.不亂說話
言多必失。在臨床工作崗位上，不是不讓你說話，謹(jǐn)言慎行才
6、是王道。
25.你可以不聰明，但不可以不小心
天生我材必有用。雖說每個(gè)人都是有用的，但事實(shí)上，每個(gè)人的接受能力和先天有很大的關(guān)系。因此，有的人聰明，有的人不聰明。但這些都是無關(guān)緊要的，在護(hù)理工作中，小心謹(jǐn)慎才是最重要的。
26.比靠山更可靠的，是自己
職場中，有靠山確實(shí)能省不少事，但比這更重要的，是讓自己有足夠的價(jià)值和能力站穩(wěn)腳跟，才能更長久。因?yàn)?，靠山也有倒的時(shí)候。
27.不做“長舌婦”、“翻嘴鴨”
不要隨便議論病人的隱私，不要議論領(lǐng)導(dǎo)的職位等問題。少八卦，多干活。
28.如果解決不了問題，能不制造麻煩也行
在你還沒有足夠的能力去解決問題之前，能不給別人制造麻
7、煩，就已經(jīng)很不錯(cuò)了。
29.主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任
那些態(tài)度端正的精英們，總能在關(guān)鍵時(shí)候，主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，有勇有謀有擔(dān)當(dāng)。其實(shí)人與人的差距，就體現(xiàn)在這里。
30.學(xué)會換位思考
當(dāng)你有些事想不通的時(shí)候，試試來個(gè)換位思考，就什么都明白了。
31.不要說“務(wù)必”，而要說“請您”
誰會拒絕一個(gè)友好而禮貌的請求呢？
32.文書書寫能力，可以體現(xiàn)出一個(gè)人的工作態(tài)度
慎重對待護(hù)理工作中的各種文書書寫，這是你所能留下來體現(xiàn)工作能力的原始痕跡。
33.耍小聰明是職場大忌
什么都不懂的時(shí)候，多提問，多認(rèn)人，多記路，多留心。少添亂，更要少自作聰明。
34.學(xué)會提問題
善于提問，并進(jìn)行討論和反思，不僅可以快速提升自己，還給大家留下一個(gè)良好的印象。
35.善于總結(jié)歸納
事后記得進(jìn)行反思、歸納、總結(jié)，這是護(hù)士進(jìn)階的臺階。
36.工作生活要拎清
披上白衣，你就不是一個(gè)普通人了。
37.要懂得反饋
別人交接、交待給你的事情，你完成后，記得給對方一個(gè)結(jié)果。
38.高調(diào)做事，低調(diào)做人
護(hù)士的自我修養(yǎng)和人生哲學(xué)。
39.不要隱瞞錯(cuò)誤
新人在工作中，一定會出錯(cuò)，出錯(cuò)不要慌。不要試圖掩蓋錯(cuò)誤，盡快找同事或者上級老師，共同解決彌補(bǔ)。其他事情后續(xù)再說。
40.不要糊弄
無論在工作中還是生活中，不要糊弄，否則最后你糊弄的只能是自己。
護(hù)理職場中必知的40個(gè)道理
