心理健康課程感恩親情

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1、 課 程 框 架一 、 濃 濃 親 情 ， 相 伴 一 生二 、 正 視 矛 盾 ， 敞 開 心 扉 三 、 溫 馨 家 庭 ， 從 我 做 起 一 、 濃 濃 親 情 ， 相 伴 一 生拿 出 你 的 筆 ， 回 答 下 面 幾 個 小 問 題 。1. 爸 爸 的 生 日 是 年 月 日 ；2. 媽 媽 的 生 日 是 年 月 日 ；3. 爸 爸 最 喜 歡 吃 的 菜 是 ；4. 媽 媽 最 喜 歡 的 顏 色 是 ； 5. 爸 爸 喜 歡 穿 什 么 風(fēng) 格 的 衣 服 ； 6. 媽 媽 穿 多 大 碼 的 鞋 ； 7. 爸 爸 的 愛 好 是 ； 8. 媽 媽 的 最 大 心 愿 是

2、。 一 、 濃 濃 親 情 ， 相 伴 一 生v 父母是我們的生命之源，安全港灣v 我們和父母之間存在著綿延一生的愛和責(zé)任 和 爸 爸 媽 媽 一 起 翻 翻 童 年 、 少 年 時 的 照 片 ， 從 媽 媽 懷 孕 ， 你 的 出 生 ， 到 今 天 的 你 ， 聽 他 們 講 一 講 拍 那 些 照 片 時 發(fā) 生 的 事 兒 。 課 后 活 動 課 程 框 架一 、 濃 濃 親 情 ， 相 伴 一 生二 、 正 視 矛 盾 ， 敞 開 心 扉 三 、 溫 馨 家 庭 ， 從 我 做 起 （ 一 ） 代 溝 到 底 有 多 深（ 二 ） 你 要 的 自 由 是 什 么（ 三 ） 那 不

3、是 你 的 錯（ 四 ） 他 們 離 婚 了 ， 但 仍 然 愛 你 二 、 正 視 矛 盾 ， 敞 開 心 扉 二 、 正 視 矛 盾 ， 敞 開 心 扉（ 一 ） 代 溝 到 底 有 多 深v 差 異 和 防 御 態(tài) 度 導(dǎo) 致 “ 代 溝 ” ， 可 從 以 下 幾 方 面 著 手 填 平 接 納 父 母 ， 就 像 他 們 接 納 你 一 樣 求 同 存 異 ， 就 像 對 待 朋 友 那 樣 放 下 “ 偏 見 ” ， 重 新 給 父 母 貼 個 標(biāo) 簽 二 、 正 視 矛 盾 ， 敞 開 心 扉（ 二 ） 你 要 的 自 由 是 什 么v 了 解 父 母 為 什 么 用 現(xiàn) 在 的

4、 方 式 對 待 你 沿 襲 其 父 母 對 自 己 的 管 教 方 式 彌 補 自 己 內(nèi) 心 的 缺 失v 理 解 父 母 為 什 么 要 約 束 你 二 、 正 視 矛 盾 ， 敞 開 心 扉（ 三 ） 那 不 是 你 的 錯 父 母 沖 突 是 因 為 他 們 自 己 的 關(guān) 系 出 了 問 題 ，和 孩 子 無 關(guān) 。 我 們 可 以 選 擇 下 面 某 種 方 式 保 護 自 己 ： 分 散 注 意 力 尋 找 支 持 正 面 干 預(yù) 適 宜 地 表 達 情 緒 二 、 正 視 矛 盾 ， 敞 開 心 扉（ 三 ） 那 不 是 你 的 錯 當(dāng) 父 母 出 現(xiàn) 矛 盾 的 時 候 ，

5、 你 是 怎 樣 做 的 ？ 有 哪 些 感 受 ？挑 一 件 令 你 印 象 最 為 深 刻 的 經(jīng) 歷 講 給 同 桌 聽 ， 務(wù) 必 真 實 。 問 自 己 幾 個 問 題 ： 我 對 父 母 之 間 的 爭 吵 有 責(zé) 任 嗎 ？父 母 矛 盾 讓 我 受 到 了 怎 樣 的 影 響 ？ 我 能 夠 做 些 什 么 ？ 課 堂 活 動 二 、 正 視 矛 盾 ， 敞 開 心 扉（ 四 ） 他 們 離 婚 了 ， 但 仍 然 愛 你 心 理 學(xué) 家 認(rèn) 為 ， 離 婚 比 一 個 充 滿 火 藥 味 的 家 庭 對 孩 子 的 成 長 更 為 有 利 。 傷 害 不 可 避 免 ， 但

6、只 要 處 理 得 當(dāng) ， 可 將 影 響 降 至 最 小 。 二 、 正 視 矛 盾 ， 敞 開 心 扉（ 四 ） 他 們 離 婚 了 ， 但 仍 然 愛 你 離 異 家 庭 青 少 年 可 能 遇 到 的 問 題 :v 與 有 監(jiān) 護 權(quán) 一 方 父 母 的 關(guān) 系 可 能 會 惡 化v 不 知 怎 樣 與 離 開 的 一 方 父 母 相 處 v 可 能 陷 入 不 良 群 體 或 不 良 活 動 中v 父 母 再 婚 二 、 正 視 矛 盾 ， 敞 開 心 扉（ 四 ） 他 們 離 婚 了 ， 但 仍 然 愛 你 應(yīng) 對 建 議 :v 理 解 父 母 離 婚 的 真 正 原 因 v 與

7、父 母 中 有 監(jiān) 護 權(quán) 的 一 方 增 加 溝 通 v 與 父 母 中 離 開 的 一 方 保 持 定 期 聯(lián) 系v 積 極 參 與 學(xué) 校 活 動 或 同 伴 活 動 v 如 果 父 母 再 婚 ， 增 加 與 繼 父 母 的 溝 通 課 程 框 架一 、 濃 濃 親 情 ， 相 伴 一 生二 、 正 視 矛 盾 ， 敞 開 心 扉 三 、 溫 馨 家 庭 ， 從 我 做 起 三 、 溫 馨 家 庭 ， 從 我 做 起（ 一 ） 理 解 換 位 思 考 ， 讀 懂 愛 的 語 言（ 二 ） 尊 重 言 行 有 禮 ， 讓 禮 貌 成 習(xí) 慣 （ 三 ） 信 任 溝 通 分 享 ， 讓 心

8、 日 益 親 近 （ 四 ） 盡 孝 學(xué) 會 感 恩 ， 用 行 動 回 報 愛 三 、 溫 馨 家 庭 ， 從 我 做 起（ 一 ） 理 解 換 位 思 考 ， 讀 懂 愛 的 語 言v自 我 中 心 的 思 維 傾 向v換 位 思 考 媽 媽 辛 苦 了 一 天 ， 七 點 多 才 到 家 。 看 到 嘉 明 在 家 里 打 游 戲 ， 很 生氣 ， 要 求 他 幫 忙 做 晚 飯 。 但 是 嘉 明 不 樂 意 ， 他 說 ， 難 得 回 家 可 以 放 松一 下 。 媽 媽 很 惱 火 ， 直 接 奪 過 游 戲 機 ， 鎖 到 抽 屜 里 ， 拽 著 嘉 明 就 往 廚房 走 。 嘉

9、 明 氣 憤 極 了 ， 說 ： “ 就 知 道 讓 我 做 這 個 做 那 個 ， 我 玩 一 會 兒 怎么 了 ？ 煩 透 了 ！ ” 說 說 你 對 這 個 事 例 的 感 受 。 站 在 媽 媽 的 角 度 ， 體 會 一 下 ， 媽 媽 為 什 么 生 氣 ？ 嘉 明 哪 里 做 的 不 好 ，他 應(yīng) 該 怎 么 做 ？課 堂 活 動 三 、 溫 馨 家 庭 ， 從 我 做 起（ 二 ） 尊 重 言 行 有 禮 ， 讓 禮 貌 成 習(xí) 慣 尊 重 父 母 的 長 輩 身 份 ， 珍 惜 父 母 為 我 們 所 創(chuàng)造 的 生 活 。v 與 父 母 談 話 ， 要 用 敬 語v 珍 惜

10、父 母 賺 的 每 一 分 錢v 對 父 母 為 我 們 的 付 出 ， 真 誠 地 道 謝v 不 要 頂 撞 父 母 還 可 以 做 些 什 么 ？ 三 、 溫 馨 家 庭 ， 從 我 做 起（ 三 ） 信 任 溝 通 分 享 ， 讓 心 日 益 親 近 溝 通 分 享 ， 是 你 與 父 母 相 互 信 任 的 法 寶 。v 與 父 母 坦 率 地 交 談 v 學(xué) 會 傾 聽 在 與 父 母 溝 通 的 時 候 ， 雙 方 嘗 試 重 復(fù) 對 方 剛說 的 話 ， 檢 查 自 己 是 否 清 楚 地 表 達 了 自 己 的 想法 ， 對 方 是 否 完 整 正 確 地 領(lǐng) 會 了 自 己

11、的 意 思 。 你會 慢 慢 領(lǐng) 悟 到 什 么 叫 傾 聽 ， 什 么 叫 有 效 溝 通 。 三 、 溫 馨 家 庭 ， 從 我 做 起（ 四 ） 盡 孝 學(xué) 會 感 恩 ， 用 行 動 回 報 愛v 感 恩 表 現(xiàn) 在 日 常 生 活 的 點 滴 小 事 上v 讓 父 母 感 受 到 你 的 尊 重 與 認(rèn) 可 ， 是 最 好 回 報v 為 父 母 做 些 力 所 能 及 的 事 ， 比 如 分 擔(dān) 家 務(wù)v 孝 行 可 以 改 變 態(tài) 度 感 恩 即 是 靈 魂 上 的 健 康 。 尼 采 健 心 活 動 ： 親 情 賬 單成 長 階 段 事 件 金 錢 時 間懷 孕 期嬰 兒 期幼

12、兒 期小 學(xué) 期中 學(xué) 期 健 心 活 動 ： 親 情 賬 單 1. 每 組 68人 ， 討 論 在 成 長 的 每 個 時 期 ， 父 母 為 我 們做 了 什 么 事 ， 付 出 多 少 金 錢 或 時 間 。 2. 每 組 派 一 名 代 表 發(fā) 言 ， 結(jié) 果 記 錄 在 黑 板 上 。 3. 計 算 金 錢 和 時 間 的 總 額 ， 想 想 父 母 到 現(xiàn) 在 為 止 一 共能 掙 多 少 錢 ， 有 多 少 時 間 ， 比 較 花 費 在 自 己 身 上 的 金 錢 和時 間 。 4. 談 一 談 對 這 個 親 情 賬 單 的 感 受 。 心 理 驛 站 ： 感 恩 行 動 請

13、 同 學(xué) 們 在 空 格 線 上 寫 下 自 己 打 算 做 的 事 ， 然后 盡 可 能 把 它 們 轉(zhuǎn) 化 為 行 動 。 每 做 一 件 事 ， 都 請 記錄 下 你 的 感 受 。 對 比 之 前 對 父 母 的 態(tài) 度 和 想 法 ， 體會 一 下 孝 行 之 后 的 心 理 變 化 ， 以 及 與 父 母 關(guān) 系 的 變化 。v 父 （ 母 ） 親 勞 累 了 一 天 回 到 家 中 ， 你 會 _v 父 （ 母 ） 親 生 病 了 ， 你 會 _ v 父 （ 母 ） 親 過 生 日 ， 你 會 _ 心 理 驛 站 ： 感 恩 行 動v 父（母）親給你提出意見時，你會_v 父（母）親工作上遇到麻煩時，你會_v 父（母）親給你生活費或送了禮物給你時，你會_v 你做了錯事，被父母嚴(yán)厲批評后，你會_v 生活中，你還可以為父母做 _ 課 后 思 考 你 認(rèn) 為 父 母 應(yīng) 該 用 什 么 樣 的 方 式 教 育 子女 ？ 在 和 父 母 的 交 往 中 ， 你 遇 到 的 主 要 問 題是 什 么 ？ 哪 方 面 做 得 好 ？ 哪 方 面 還 需 要 加強 ？ 今 后 打 算 怎 么 做 ？