青春期的生理變化和心理變化[青春健康教育]

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1、生理發(fā)育與心理變化生理發(fā)育與心理變化xx區(qū)區(qū)xx中學(xué)中學(xué) xx1青春心理！小小少年小小少年一年一年時間飛跑一年一年時間飛跑 小小少年在長高小小少年在長高隨著年齡由小變大隨著年齡由小變大 他的煩惱增加了他的煩惱增加了這是為什么呢？2青春心理！小組討論：1.青春期后，男孩和女孩生理和心理出現(xiàn)什么變化？2.面對這些變化，有哪些問題是我們特別關(guān)心或者困惑的？請大家寫一寫。3青春心理！長陰毛長陰毛.長青春長青春痘痘 長長腋腋毛毛睪丸睪丸遺精遺精4青春心理！青春期女孩的生理變化青春期女孩的生理變化青春期男孩的生理變化青春期男孩的生理變化體重增加、長高體重增加、長高皮下脂肪逐漸增多皮下脂肪逐漸增多皮膚變化，

2、可能出現(xiàn)青春痘皮膚變化，可能出現(xiàn)青春痘聲音變化，嗓音變細(xì)聲音變化，嗓音變細(xì)乳房隆起乳房隆起臀部發(fā)育臀部發(fā)育腋毛和陰毛出現(xiàn)腋毛和陰毛出現(xiàn)性器官的發(fā)育性器官的發(fā)育卵巢開始排卵卵巢開始排卵出現(xiàn)出現(xiàn)月經(jīng)月經(jīng)（具備（具備生育生育能力）能力）體重增加、長高體重增加、長高肌肉變得強(qiáng)壯有力肌肉變得強(qiáng)壯有力皮膚變化、可能出現(xiàn)青春痘皮膚變化、可能出現(xiàn)青春痘喉結(jié)突出喉結(jié)突出聲音變化，嗓音變粗聲音變化，嗓音變粗肩膀變寬肩膀變寬長出胡子、腋毛和陰毛長出胡子、腋毛和陰毛性器官的發(fā)育性器官的發(fā)育睪丸開始產(chǎn)生精子睪丸開始產(chǎn)生精子出現(xiàn)出現(xiàn)遺精遺精（具備（具備生育生育能力）能力）5青春心理！青春期心理變化：青春期心理變化：1.面

3、對青春期的到來，因?yàn)樯眢w上的變化而感到困惑；面對青春期的到來，因?yàn)樯眢w上的變化而感到困惑；2.與異性同學(xué)交往由疏遠(yuǎn)到吸引，有強(qiáng)烈的性意識；與異性同學(xué)交往由疏遠(yuǎn)到吸引，有強(qiáng)烈的性意識；3.自己的行為越來越受到同學(xué)或朋友的影響，受父母的自己的行為越來越受到同學(xué)或朋友的影響，受父母的影響越來越少（逆反心理）；影響越來越少（逆反心理）；4.獨(dú)立性增強(qiáng)，自己的事希望自己做決定；獨(dú)立性增強(qiáng)，自己的事希望自己做決定；5.情緒和情感豐富而強(qiáng)烈、但不穩(wěn)定，易沖動，對行為情緒和情感豐富而強(qiáng)烈、但不穩(wěn)定，易沖動，對行為后果考慮不周；后果考慮不周；6.對面孔及身材格外重視；對面孔及身材格外重視；6青春心理！案例案例1

4、：你因與同學(xué)鬧別扭心情不好，放學(xué)回家正準(zhǔn)備進(jìn)自己的書房，正在做飯的媽媽卻讓我整理自己的書桌。一向聽話的我卻向媽媽大發(fā)脾氣，讓媽媽很生氣，這是怎么啦？情緒和情感豐富而強(qiáng)烈、但不穩(wěn)定，易沖動，對行為后情緒和情感豐富而強(qiáng)烈、但不穩(wěn)定，易沖動，對行為后果考慮不周果考慮不周7青春心理！案例案例2：自從上初中以來，李冬李冬覺得自己變了，愛和女生說話，愛和女生在一起了。同時開始很注意班里的女生，和女生在一起總是有一種莫名其妙的感覺。與異性同學(xué)交往由疏遠(yuǎn)到吸引，有強(qiáng)烈的性意識。與異性同學(xué)交往由疏遠(yuǎn)到吸引，有強(qiáng)烈的性意識。8青春心理！想一想想一想青春期關(guān)心的問題或困惑：青春期關(guān)心的問題或困惑：對身體變化的擔(dān)心對

5、身體變化的擔(dān)心對有些行為的擔(dān)心對有些行為的擔(dān)心我正常嗎？我正常嗎？我與其他的男孩（女孩）我與其他的男孩（女孩）相比怎樣？相比怎樣？渴望與異性交往渴望與異性交往自信自信對他人的感受（包括同對他人的感受（包括同性和異性）性和異性）自慰（手淫）自慰（手淫）性幻想性幻想與異性發(fā)生性行為與異性發(fā)生性行為與同性發(fā)生性行為與同性發(fā)生性行為女孩更容易受到性騷擾女孩更容易受到性騷擾對性行為的態(tài)度、性欲對性行為的態(tài)度、性欲望出現(xiàn)和增強(qiáng)望出現(xiàn)和增強(qiáng)9青春心理！1 1、青春期所發(fā)生的這些變化，都是、青春期所發(fā)生的這些變化，都是自然的和自然的和正常的正常的，這是從幼稚走向成熟的，這是從幼稚走向成熟的標(biāo)志標(biāo)志，我們應(yīng)，我們應(yīng)該該坦然面對坦然面對這些變化。這些變化。2 2、一般來說，女孩發(fā)育早于男孩。、一般來說，女孩發(fā)育早于男孩。3 3、每個人都會經(jīng)歷這些變化，但由于個體差、每個人都會經(jīng)歷這些變化，但由于個體差異性，每個人的變化或早或晚，或快或慢，這異性，每個人的變化或早或晚，或快或慢，這些都是正常的。些都是正常的。4、我們應(yīng)該悅納自己。、我們應(yīng)該悅納自己。10青春心理！11青春心理！