七年級人教版道德與法治 學(xué)習(xí)資料 自學(xué)手冊(高分突破)

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1、 第一單元 青春時光 第一課 青春的邀約 【中考考綱】 悅納自己的生理變化，體會青春期的美好，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。 【思維導(dǎo)圖】 青春期我們的身體有哪些變化？ 青春期的生理變化對我們的影響 悅納生理變化 悄悄變化的我 如何正確對待正常的生理變化？ 追求外在美和內(nèi)在美 青春期矛盾心理的產(chǎn)生 青春的邀約 直面矛盾心理 如何正確處理青春期的矛盾心理？ 發(fā)展獨立思維 思想使我們強(qiáng)大 我們的思維逐漸具有獨立性 少

2、年有夢 如何理解思維的獨立？ 成長的不僅僅是身體 思維的批判性有什么表現(xiàn)？ 培養(yǎng)批判精神 思維的批判性的作用 如何進(jìn)行批判？ 開發(fā)創(chuàng)造潛力 青春蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力 青春的創(chuàng)造是多姿多彩的 社會實踐有什么意義？ 第1課時 悄悄變化的我 【知識整合】 （一）悄悄變化的我 1.悅納生理變化 （1）青春期我們的身體有哪些變化？ 我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。 （2） 青春期的生理變化帶給我們哪些？ 青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。有

3、時， 一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。 （3）如何正確對待正常的生理變化？ ①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。③不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。 （4） 青春的我們怎樣追求美？ 　在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。 2. 直面矛盾心理： ⑴哪些青春的變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑？ 　　伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。 ⑵怎樣正確認(rèn)識青春期的矛盾心理？

4、青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。 ⑶如何正確處理青春期的矛盾心理？ 　?、倏梢詤⒓蛹w活動，在集體的溫暖中放松自己；②可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；③可以通過培養(yǎng)興 趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；④可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。 （二） 成長的不僅僅是身體 1. 發(fā)展獨立思維 ⑴除了生理發(fā)育，青春成長的重要信號還有什么？表現(xiàn)為？ 　　生理發(fā)育是青春成長的重要信號，與之相隨的還有思想和精神方面的變化。步入青春期，我們的獨立意識不斷發(fā)展，對問題開始有更多的見解。我們的思

5、維逐漸具有獨立性，對未知的事物充滿好奇。 ⑵如何理解思維的獨立？ 　　思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。 2. 培養(yǎng)批判精神 ⑴思維的批判性有什么表現(xiàn)？ 　?、俦憩F(xiàn)在對事情有自己的看法；②敢于表達(dá)不同觀點；③敢于對不合理的事情說“不”；④敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。 ⑵思維的批判性有什么作用？ 　?、儆兄谖覀儼l(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案；②能調(diào)動我們的經(jīng)驗；③激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動機(jī)；④促使我們解決問題，改進(jìn)現(xiàn)狀。 ⑶如何進(jìn)行批判？ 　?、僖匈|(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點、提出合理化建議的能力；②

6、要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。 3. 開發(fā)創(chuàng)造潛力 ⑴為什么青春蘊(yùn)含著無限的創(chuàng)造潛力？ 　?、偾啻喝绯醮海绯眨绨倩苤葎?。它凝聚著動人的活力，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長帶來無限可能。②青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對未來的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。 ⑵創(chuàng)造存在哪里？ 　　創(chuàng)造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。 ⑶作為青春一代，我們應(yīng)該怎樣創(chuàng)造？ 　?、傥覀兏矣诖蚱瞥Ｒ?guī)，追求生 活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路；我們也會關(guān)注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的 創(chuàng)造者

7、。②創(chuàng)造離不開實踐。青春的創(chuàng)造意味著用自己的 智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。 【易錯點撥】 1.青春期的生理變化和心理變化的區(qū)別： ⑴青春期生理變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。⑵青春期的心理變化：認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富等。 2. 怎樣看待生理變化？ 受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育 情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。 3. 如何辯證看待青春期的心理矛盾？ 　　青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。 4.思維批判性

8、，不等于對所有事情說“不”，而是表現(xiàn)在對事情有自己的看法，并且敢于表達(dá)不同觀點，敢于對不合理的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。 5.創(chuàng)造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。 【典型例題】 1.（2015年·廣東?。┰娙讼饺莸摹肚啻骸穼懙溃骸扒啻菏俏赵谑掷锏募?xì)沙，不知不覺已然漏去，青春是天上的一顆流星，雖然美麗卻瞬間逝去，青春是幸福留下的陣陣香氣，想要珍惜它已離去?！边@詩句告訴青少年（　　） A．青春是美好的，要盡情享樂不要留下遺憾 B. 青春是矛盾的，要促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào) C．青春是喜悅的，不要因煩惱感到悲觀失望 D．青春是短暫的，要珍惜青春創(chuàng)造美好人生

9、　　【答案】D 【解析】本題考查“感受青春”的知識點?？疾閷W(xué)生對青春的態(tài)度，本題難度適中。本題以“席慕容的《青春》”為背景，告訴學(xué)生，青春是細(xì)沙、流星、是幸福的香氣，啟示學(xué)生，在感受青春美好的同時，懂得珍惜青春，做青春的主人，所以D 表述符合題意；青春是美好的，是人生的轉(zhuǎn)折期，是人生事業(yè)的奠基期，我們應(yīng)努力學(xué)習(xí)，積極探索人生的意義，而不是盡情享樂，所以A 項表述與題意不符，排除；B、C 表述正確但與本題無關(guān)，應(yīng)排除。故選D。 2. （2016·江蘇連云港中考）下列對青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識正確的是（　?。? 　　A．它是青少年成長過程中極不正常的現(xiàn)象，必須重視 B．它是無法克服與緩

10、解的，只能學(xué)會承受、任其發(fā)展 C．它是青少年成長過程中正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控 D．只要勇于正視、認(rèn)真分析、樂觀對待，是可以解決的 【答案】D 【解析】本題考查“對青春的心理矛盾正確認(rèn)識”這一知識點，A、B、C本身說法是錯誤的，因為A說心理矛盾是極不正常的現(xiàn)象；B觀點說心理矛盾是無法克服與緩解；C觀點是心理矛盾不需要調(diào)控的，是錯誤的。而D說只要勇于正視、認(rèn)真分析、樂觀對待，心理矛盾是可以解決的。故選D。 第二課 青春的心弦 【中考考綱】 1.學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c同齡人交往，建立同學(xué)間的真誠友誼，正確認(rèn)識異性同學(xué)之間的交往與友誼，把握原則與尺度。 2.悅納自己的生

11、理變化，體會青春期的美好，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。 【思維導(dǎo)圖】 青春期男生女生各自的特點 他和她 對性別角色的認(rèn)識有什么作用？ 男生女生 如何做到優(yōu)勢互補(bǔ)？ 優(yōu)勢互補(bǔ) 青春的心弦 男生女生應(yīng)如何相處？ 與異性朋友相處有什么意義？ 異性朋友 如何與異性相處？ 少年有夢 出現(xiàn)異性情感是青春成長中的正常現(xiàn)象 青春萌動 如何對待異性情感？ 異性情感 如何正確理解愛情？ 【知識整合】 （一）男生女

12、生 1.我與她： ⑴在青春期，男女生在哪些方面越來越多地表現(xiàn)出自己的特點？ 到了青春期，男生女生在生理方面的差異會更加明顯。 同時，在社會文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛 好、思維方式等方面，越來越多地表現(xiàn)出自己的特點 ⑵對于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)有的態(tài)度是什么？ 　對于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。 ⑶我們應(yīng)該怎樣正確認(rèn)識性別角色？ ①在社會中，人們對性別的認(rèn)識通常會受到性別刻板印象的影響。有時我們也會這樣認(rèn)識自己，認(rèn)識身邊的同學(xué)、朋友。②對性別角色的認(rèn)識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學(xué)會如何塑造自我形象，如何與異性相處，③但性別刻

13、板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。④我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。 2. 優(yōu)勢互補(bǔ)： ⑴為什么我們要認(rèn)識自己的優(yōu)勢，要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補(bǔ)短？ 　　男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己，這樣可以讓自己變得更加優(yōu)秀。 ⑵怎樣正確認(rèn)識不同性別的個體差別？ 　　不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。 ⑶男生女生應(yīng)如何相處？ 　男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。 （二）青春萌動 1.異性朋友 ⑴什么是青春心理萌動？表現(xiàn)有

14、哪些？ 　?、俨饺饲啻浩?，一股從未有過的心潮悄然涌動，帶給我們一種特殊的情感體驗，這是青春期的心理萌動。②在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。 ⑵與異性交往有什么意義？ 　?、倥c異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。②與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。 ⑶如何與異性交往？ 　　與異性交往要內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體。 2. 異性情感 ⑴怎樣正確認(rèn)識異性情感？ 　相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正?，F(xiàn)象。 ⑵為什么我們不能把異性情感當(dāng)作真正的愛情？ 　　在與異性交往的

15、過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。 其實，這并不是真正的愛情。面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對待，理智處理。 ⑶如何正確理解愛情？ ①愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責(zé)任；②愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情；③真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。 【易錯點撥】 1.性別與性別特征： 性別，在人類生活中指男女兩性的區(qū)別。 男女性別特征既表現(xiàn)在生理上，也表現(xiàn)在心理和社會行為上。 2.男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。

16、 3.與異性交往是我們成長的一個重要方面，我們要做到內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體，這份友誼就會成為我們青春美好的見證。 4.異性情感不等于愛情： 　　在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情，但這并不是真正的愛情。 　　愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責(zé)任。 【典型例題】 （2016·四川廣安）處于青春期的我們，時常迷茫煩惱，甚至有時自己都不認(rèn)識自己?，F(xiàn)在請你靜心思考，以下觀點正確的是（　　） ①青春期生理上的巨變也會造成心理上的波動 ②正確看待青春期的萌動心理，堅持正確的男女

17、同學(xué)交往原則 ③青春期要通過自我評價、比較評價、他人評價等方式來正確認(rèn)識自己、完善自己 ④青春期的我們已經(jīng)完全獨立，不再需要父母和老師的幫助 A． ①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④ 【答案】B 【解析】此題綜合考查青春期的生理、心理特點；自我評價以及青春萌動等知識。根據(jù)題意，觀點正確的是①、②、③，而④觀點中“我們已經(jīng)完全獨立；不再需要父母和教師的幫助”是錯誤的。故答案選B。 【典型例題】 （2015·廣東）“異性效應(yīng)”表現(xiàn)為有異性共同參加的活動，較之只有同性參加的活動，參加者一般會感到更愉快，干得也更起勁、更出色。這主要啟示，男女交往有利于雙方（ ） A

18、． 解決心理矛盾 B．抵制不良誘惑 C．消除個性差別 D．促進(jìn)身心健康 【答案】D 【解析】此題男女同學(xué)交往的認(rèn)識，男女同學(xué)交往的意義等，根據(jù)教材的內(nèi)容，男女同學(xué)交往可以優(yōu)勢互補(bǔ)，有利于身心健康。故此，根據(jù)題意，正確答案是D。 第三課 青春的證明 【中考考綱】 1. 悅納自己的生理變化，體會青春期的美好，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。 2. 自尊、自愛，不做有損人格的事。 3. 養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度，體會自強(qiáng)不息的意義。 【思維導(dǎo)圖】 青春的渴望 成長的渴望

19、 我們思考自己如何走過青春之路 青春飛揚 青春的探索需要自信 自強(qiáng)可以讓我們更自信 飛翔的力量 青春的證明 如何做到自強(qiáng)？ 我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為 如何提高辨別“恥” 的能力？ 行己有恥 青春有格 如何做到“行己有恥”？ “止于至善”是人的一種精神境界 止于至善 如何理解“止于至善”？ 如何做到“止于至善”？ 【知識整合】 （一）青春飛揚 1. 成長的渴望 ⑴青春的我們渴望什么？ 　我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字

20、”。 ⑵為什么青春的探究不會停止？ 　　面對青春，每個人會有不同的憧憬，形成 不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青春之 路。青春的探索不會停止。 2.飛翔的力量 ⑴自信的人有什么表現(xiàn)？自信有什么作用？ 　　自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅持。自信能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機(jī)會與創(chuàng)造可能。 ⑵自強(qiáng)有哪些重要內(nèi)容？如何做到自強(qiáng)？ 　不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。做到自強(qiáng)，要靠堅強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅持。 （二）青春有格 1.行己有恥 ⑴什么是“行己有恥。”？　 一個人行事，凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。

21、我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。 ⑵如何提高辨別“恥”能力？ ①在行動之前，審查愿望；②在行動之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)；③在行動之后，反思效果與影響。 ⑶如何理解“行己有恥”？ 如何做到“行己有恥”？ “　行己有恥”意味著我們能真誠面對自我，聞過而終禮，知恥而后勇。 ①“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。②“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。 ⑷怎樣增強(qiáng)自控力？ ①增強(qiáng)“我不要”的力量；②增強(qiáng)“我想要”的力量；③加強(qiáng)自我監(jiān)控。 2.止于至善 ⑴如何理解“止于至善”？ ①止于至善”是人的一種精神境界。②“

22、止于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永　不言棄的精神狀態(tài)。 ⑵如何做到“止于至善”？ ①每個人都可以從點滴小事做起?！拔鹨詯盒《鵀橹?，勿以善小而不為。” 積少成多，積善成德。②在生活中尋找 “賢”，將他們作為榜樣。③“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。 ⑶好的榜樣對我們的成長有什么作用？ ①好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。②善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。 ⑷怎樣才是對青春最好的證明？ 以修身為本，行走在“止 于至善”的路上，在學(xué)習(xí)

23、中成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。 【易錯點撥】 1.自信是自身力量的肯定。但自信并不能自負(fù)，更不能自卑。 2.自強(qiáng)與自信有關(guān)：自強(qiáng)可以讓我們更自信。 3.“行己有恥”對自己的行為有監(jiān)督作用：在行動之前，審查愿望；在行動之 中，監(jiān)督調(diào)節(jié)；在行動之后，反思效果與影響。 4.“止于至善”是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永　不言棄的精神狀態(tài)。 【典型例題】 （2015·廣東）遼寧衛(wèi)視真人秀節(jié)目《歸來》，客觀地反映了一些留守兒童因情感缺失，變得自卑、霸道、暴力、花錢大手大腳、沉迷網(wǎng)絡(luò)等生活現(xiàn)狀。你對這些留守兒童的正確建議是（

24、） A．培養(yǎng)良好的生活情趣，堅決遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò) B．培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度，做自尊的人 C．培養(yǎng)自立和自負(fù)的品質(zhì)，提高人格魅力 D．要做一個自愛的人，拒絕參加任何活動 【答案】B 【解析】此題目的在考查學(xué)生對自尊的認(rèn)識。根據(jù)教材的知識，題目中的留守兒童應(yīng)該培養(yǎng)良好的心理 品德，正確對待網(wǎng)絡(luò)，做到趨利避害，所以A觀點是絕對的，是錯誤的；應(yīng)該告別自卑，樹立信心、自尊心，其中自負(fù)是不良的心理品質(zhì)，所以C觀點是錯誤的；D中拒絕參加任何活動的觀點也是錯誤的，正確答案選B。 【典型例題】 （2016·長沙）李克強(qiáng)總理在2016年的《政府工作報告》中指出，當(dāng)前我國經(jīng)濟(jì)下行壓力很大，面臨多重困難和

25、嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，增強(qiáng)發(fā)展的信心很重要。下列名言警句能鼓舞我們信心的有（ ） ①信心比黃金更重要 ②沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路 ③人心齊，泰山移 ④莫道君行早，更有早行人 A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．②③④ 【答案】C 【解析】此題目的在考查學(xué)生對自信的理解。根據(jù)教材的知識，自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅持。自信能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機(jī)會與創(chuàng)造可能。④莫道君行早，更有早行人的意思是，別以為你走得早，還有比你走得更早的人。不要以為只有你行，也有比你更強(qiáng)的。顯然與題目的意思不符合。故選C.