五年級下冊《小學(xué)健康教育》全冊教案（蘇少版）

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1、1、扁桃體的自述 教學(xué)目的要求 1、使學(xué)生認識扁桃體生長的位置、結(jié)構(gòu)及扁桃體的作用。 2、使學(xué)生了解產(chǎn)生扁桃體炎癥的原因及發(fā)炎時的應(yīng)急措施。 教材重點難點 重點是扁桃體在人體的位置、結(jié)構(gòu)及作用 難點是認識產(chǎn)生扁桃體炎的原因和如何治療。 教　具和學(xué)　具 放大的課文插圖或扁桃體掛圖、模型 教學(xué)過程 師：今天，我們學(xué)習(xí)有關(guān)身體健康的一項內(nèi)容：扁桃體的自述。 我們班上一共有42位同學(xué)，有誰患過扁桃體炎的，請舉手。呀!還真不少，一共有18位同學(xué)患過扁桃體炎。下面請幾位生過這種病的同學(xué)談?wù)勀慊急馓殷w炎的時候有什么感覺。 生：我的扁桃體經(jīng)常發(fā)炎，每次發(fā)

2、炎都伴有發(fā)燒、喉痛，要打好幾天青霉素針，慢慢才會好…… 小時候，我患過扁桃體炎，由于發(fā)燒太厲害，爸爸半夜送我到醫(yī)院。醫(yī)生一檢查就說：“扁桃體腫得十分厲害，而且有些地方開始有膿性分泌物了?！彼ㄗh等病好后干脆把它切除掉…… 醫(yī)生說我扁桃體明顯肥大，說是慢性扁桃體炎所引起的。我經(jīng)常感到咽部腫脹，很不舒服。 師：為什么這么多同學(xué)患扁桃體炎呢？扁桃體是人人都有的， 任何人都不例外。大家來看這幅掛圖，扁桃體在口腔后部、咽喉的兩旁，一邊一個，可以說是“天生一對”，好像是守護咽喉的兩個衛(wèi)士。大家再仔細看看，扁桃體的表面是不是很平整？ 生：不是! 師：對!扁桃體的表面有許多的小口，我們稱它為“隱

3、窩口”，問題就出在隱窩口這里。因為隱窩口里經(jīng)常淤積著食物的殘渣，口腔里的細菌在這里繁殖、生長。平時這些殘渣會被隱窩口里的粘液腺排擠出來，再加上扁桃體能產(chǎn)生白細胞，有防御、消滅外來入侵病菌的本領(lǐng)，所以不會有炎癥出現(xiàn)。一旦遇到大量病菌“入侵”，扁桃體的防御能力敵不過入侵者時，人就會生病。所以當人疲勞、受涼、睡眠不好時，抵抗力下降，扁桃體就會紅腫，咽喉會疼痛，人會發(fā)燒。一般情況下，及時使用抗菌藥物，很快就能治好。如果經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，嚴重影響工作和學(xué)習(xí)，就要考慮徹底根治的辦法——切除，因為經(jīng)常發(fā)作會引起人體的許多疾病，如風(fēng)濕熱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎小球腎炎等等。 當扁桃體發(fā)炎時，要多喝水、多休息、多吃易消

4、化的食物。另外，還要多用鹽開水漱喉。 今天我們學(xué)習(xí)了《扁桃體的自述》，知道了什么是扁桃體，什么是扁桃體炎，在扁桃體發(fā)炎時應(yīng)注意什么，大家都記住了嗎？ 生：記住了! 師：這節(jié)課，我們就上到這里。 2、體格檢查 教學(xué)目的要求 1、 教育學(xué)生認識體格檢查的重要性 2、 讓學(xué)生了解什么是體格檢查前的準備工作及應(yīng)該檢查的內(nèi)容。 教材重點難點 重點是教育學(xué)生認識定期進行體格檢查的重要性，做到不漏檢。 難點是教育學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己體檢中有些項目不合格的時候，如何再去做進一步的檢查，以確保發(fā)現(xiàn)問題，及時醫(yī)治。 教　具和學(xué)　具 學(xué)生找出自己歷年來體格檢查的記錄，了解自己生

5、長、發(fā)育的情況。 教學(xué)過程 師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了什么？ 生：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《扁桃體的自述》。 師：那么，你們知道在扁桃體發(fā)炎時應(yīng)注意什么嗎？ (學(xué)生回答) 師：今天，我們共同學(xué)習(xí)新課：2、體格檢查。你們參加過學(xué)校組織的體格檢查嗎？ 生：參加過。 師：學(xué)校組織的體格檢查，一般都在什么時候？ 生：放暑假前。 師：這就對了，因為這是一學(xué)年即將結(jié)束的時候。這一學(xué)年來，你的身體生長、發(fā)育的狀況和前一年比較有了什么樣的變化，長高了多少，體重增加了嗎，肺活量有沒有變化等等，都要有所了解，這些都說明了體格檢查的重要性?，F(xiàn)在，大家知道學(xué)校為什么要定期進行體格檢查了吧？ 生：

6、知道了! 師：什么，大家回憶一下，每次體格檢查的時候，都檢查些什么內(nèi)容？ 生：聽心肺。量身高、稱體重。還要查視力。還要我們向一個小鐵桶里吹氣。 師：那是測量我們每一個人的肺活量的。還有什么內(nèi)容？ 生：醫(yī)生還要揉我們的肚子。 師：那是檢查我們的腹部，主要是查一查我們的肝等內(nèi)臟有沒有異常的現(xiàn)象。 每次在體格檢查前，保健老師還要告訴我們：明天早上大家先不要吃早飯，要抽血，抽完了血再吃早飯。那是檢查什么呢？ 生：聽我媽媽說那是檢查肝功能的。 師：你說的對! 生：老師，他媽媽是醫(yī)生。 師：怪不得他懂得這個。 以上的檢查，只是一般的檢查內(nèi)容。如果在體檢中發(fā)現(xiàn)身體的某一部分有較大的疑

7、問，醫(yī)生還會建議你去做進一步的專項檢查。比如說你經(jīng)?？人?，醫(yī)生就會要你去做一次透視或拍片(胸片)檢查。如果你感到自己的心臟經(jīng)常不舒服，醫(yī)生就會要去做一次心電圖檢查。還有如B超檢查，大、小便檢查等等，都屬專項檢查，是為了進一步確定你的身體是不是健康，需不需要治療?？傊?，體檢可以及時發(fā)現(xiàn)問題，掌握自己身體的生長、發(fā)育情況。現(xiàn)在，大家知道為什么要定期進行體格檢查了吧!希望大家今后一定要以積極的態(tài)度認真參加體格檢查，這樣才能保證自己時時保持健康，將來更好地參加祖國的建設(shè)。 3、預(yù)防傳染病 教學(xué)目的要求 1、 使學(xué)生認識為什么要預(yù)防傳染病。 2、 使學(xué)生知道什么是傳染病，傳染病是

8、怎樣傳播的以及怎樣預(yù)防等基本衛(wèi)生常識。 教材重點難點 重點是讓學(xué)生知道究竟什么是傳染病，哪些病屬傳染病。 難點是開展持久的愛國衛(wèi)生運動，徹底預(yù)防傳染病。 教　具和學(xué)　具 傳染病方面的有關(guān)資料、掛圖、錄像帶 教學(xué)過程 師：上節(jié)課我們講了《體格檢查》一課，今天，我們一起學(xué)習(xí)新課：預(yù)防傳染病。 我們班上有哪位同學(xué)曾經(jīng)得過傳染病？ 生：去年夏天我得過痢疾，一天拉十次肚子，后來到醫(yī)院一查，才知道是菌痢，于是又打針、又吃藥，防疫站的叔叔還到家里來消毒。一個星期后，我才慢慢好起來。 有一年秋天，我“打擺子”，媽媽說這是蚊子傳播的一種傳染病，叫“瘧疾”。生病期間，我

9、一會冷、一會熱，最后打針、吃藥才好起來。 師：這些同學(xué)得的都是傳染病。有哪位同學(xué)知道，什么是傳染病呢？ 生：老師，我知道，傳染病就是能把病傳給別人的??？ 師：是啊!自己得了病已是很痛苦的了，還會傳染給別人，可見這種病的危害有多大。所以我們要積極預(yù)防傳染病。要預(yù)防傳染病，首先就要知道什么是傳染病，傳染病是怎樣傳播的？剛才這位同學(xué)已經(jīng)說出了傳染病的主要特點，但說法還不科學(xué)，應(yīng)該說由病原體引起的，能在人與人、動物與人或動物與動物之間相互傳染的疾病，叫做傳染病?，F(xiàn)在大家知道了嗎？ 生：知道了。 師：每一種傳染病都是由一定的病原體引起的，如痢疾是痢疾桿菌引起的，肝炎是肝炎病毒引起的，瘧疾是由

10、瘧原蟲引起的。因此，我們把能引起傳染病的病原體叫做傳染源，也就是說，患 有某種傳染病的病人叫傳染源。 有了傳染源，是不是就能傳播傳染病呢？有了傳染源，還必須有傳播途徑、易感人群，這樣傳染病才能傳播開來。 什么是傳播途徑，哪位同學(xué)知道？ 生：我知道，傳播途徑就是傳播的方法。 師：可以簡單地這么說，傳染病傳播途徑有很多，如： 1、 空氣傳播：包括飛沫、塵埃的傳播。如麻疹、百日咳、流感、肺結(jié)核等呼吸系統(tǒng)疾病，都可通過空氣傳播。 2、 水傳播：健康的人一旦飲用受到病原體污染的水，就可能被感染而生病，如霍亂、傷寒、甲型病毒性肝炎等，都可通過水傳播。 3、 食物傳播：所有的

11、腸道傳染病，如霍亂、痢疾、乙型病毒性肝炎等，都可以通過被病原體污染的食物傳播。 4、 接觸傳播：有直接接觸傳播和間接接觸傳播兩種情況，前者如狂犬咬人使人患狂犬??；后者指使用被病人污染的用具而得病，如急性結(jié)膜炎。 5、 動物傳播：有些動物身上或體內(nèi)存在著病原體，健康的人受到這些動物的侵襲，如蚊蟲的叮咬，就會患病，如瘧疾、乙型腦炎等。 以上就是我們所講的傳播途徑。我們知道了傳播途徑，就可以采取有效措施，積極預(yù)防傳染病了。怎樣預(yù)防呢？下面請大家齊聲朗讀課文最后一段。 (學(xué)生齊聲朗讀) 師：這里特別要強調(diào)，管好水，不喝生水是重要的預(yù)防措施。大家知道，1999年，全國發(fā)生大面積的洪

12、災(zāi)，黨和政府十分關(guān)心災(zāi)區(qū)人民的身體健康，采取了積極、主動的措施，使災(zāi)區(qū)沒有發(fā)生傳染病的傳播，確保了災(zāi)區(qū)人民的身體健康。如果是在解放前，那就難以想象了，還不知道有多少災(zāi)民會既受洪水之苦，又受傳染病的折磨。事實告訴我們：還是社會主義好，還是共產(chǎn)黨好。 4、積極參加課外體育活動 教學(xué)目的要求 1、 認識怎樣合理、科學(xué)地安排課外體育活動。 2、 認識在進行課外體育活動時應(yīng)注意些什么，怎樣才能達到強身健體的目的。 教材重點難點 重點是什么是合理的課外體育活動。 難點是如何堅持科學(xué)的活動方法。 教　具和學(xué)　具 有關(guān)體育鍛煉的錄像帶及錄像機、電視機 教學(xué)過程

13、 師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《預(yù)防傳染病》，有誰能說說什么是傳染病。 (學(xué)生回答) 師：今天，我們要學(xué)習(xí)新課：4、積極參加課外體育活動。同學(xué)們，你們喜歡體育活動嗎？ 生：喜歡! 師：很好!我們都喜歡體育活動。但是，活動內(nèi)容的安排要科學(xué)，在教師有計劃的指導(dǎo)下進行活動，才能達到強身健體的目的。怎樣才算是科學(xué)安排呢？ 生：要有活動小組，要有具體的活動內(nèi)容，要有老師的指導(dǎo)。 活動的時間不能過長。不然，過于勞累反而會影響身體，影響學(xué)習(xí)。 還有，有的活動要分男、女活動小組。 師：大家講得都對!每次活動后，大家都要耗費許多體力，活動完了我們還應(yīng)該做什么呢？ 生：要加強營養(yǎng)，多吃些好東西。

14、 師：對了!加強營養(yǎng)是很必要的，這樣才能補充體力，但不一定要吃許多好東西，不然，大家不都變成小胖子了嗎？營養(yǎng)過剩也是不好的。你們能不能說一說，你最喜歡的體育活動項目是什么？ 生：我最喜歡的是冬天里長跑，夏天里游泳。 我最喜歡的是踢足球。 師：你們講得很好。每年到了冬天，學(xué)校里都要組織冬季長跑活動，有哪位同學(xué)知道冬季里為什么有那么多的叔叔、阿姨、同學(xué)喜歡長跑呢？ 生：長跑能鍛煉身體，增強體質(zhì)，使腿部的肌肉發(fā)達，特別是能鍛煉心臟。 長跑能鍛煉一個人的意志，他以后不論干什么事，都能有決心干到底。 師：有道理，長跑確實能鍛煉人、磨練人，可是剛才講的還很不全面，如果你想強壯、健美、聰明，通

15、過堅持不懈的長跑，就能實現(xiàn)，這是因為它： 1、 能增強大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞； 2、 能增強心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心肌發(fā)達，心跳有力，改善血液循環(huán)，降低血液中甘油三酸酯和膽固醇的含量，使人少患心血管??； 3、 能增強呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達，肺活量增加； 4、 還能增強人體運動系統(tǒng)的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強； 5、 可以減輕體重，使身體更健美； 6、 可以使精神振奮，有助于治療機體和精神的失調(diào)，不僅可以治神經(jīng)衰弱，而且對某些精神病人也有一定的療效。 可見，長跑活動是一項多功能的運動項目。當然，除了長跑活動外，還有

16、游泳、跳繩、跳高等等，也能達到健身目的。那么，不管開展什么樣的課外體育活動，我們必須要注意些什么呢？請大家打開課本，齊讀課文中關(guān)于在進行課外體育活動時應(yīng)注意的幾個問題。 (學(xué)生齊讀課文) 師：這節(jié)課我們就講到這里。 5、“饑不擇食”要不得 教學(xué)目的要求 使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體產(chǎn)生不利影響 說明“饑不擇食”要不得的道理 教材重點難點 使學(xué)生知道“饑不擇食”會給身體的健康帶來麻煩。 通過一些具體實例介紹一些事物如果在饑餓情況下食用，會對人的身體產(chǎn)生不利影響，進一步說明“饑不擇食”要不得的道理。 教　具和學(xué)　具 掛圖、錄像帶 教學(xué)過程 師：同學(xué)們，

17、今天我們學(xué)習(xí)新課，請同學(xué)們齊讀課題：“饑不擇食”要不得。 師：誰能解釋一下課題？ 生：我知道！“饑不擇食”說的是人饑餓難忍的時候，看到什么都想吃。 生：他們只說對了一半，應(yīng)該說人在饑餓的時候，不能忘記選擇有利于健康的食物來吃，不然的話會對身體不好的。 師：什么是“饑腸響鑼鼓”？ 生：就是肚子餓得咕咕叫。 師：大家想一下，在什么時候肚子會咕咕叫？ 生：我在上完上午第四節(jié)課的時候肚子會咕咕叫。 生：我的晚上做完作業(yè)上床睡覺之前，肚子會咕咕叫。 ………. 師：好了！大家說的都很好，都有肚子會咕咕叫的體會。那么，我再問大家：這時你最想吃的是什么？ 生：最想的是能有一頓美味大餐！

18、 生：得了吧，還美味大餐呢！什么能吃就吃唄！省得餓的心也發(fā)慌。 師：這個同學(xué)講得很好，人在非常饑餓的情況下，是不容你去選擇的，往往是見什么能吃就吃，哪怕是平時不愛吃的食物也要先吃一點，這就叫做“饑不擇食”，大家懂了嗎？ 生：懂了！ 師：哪些小朋友，在“饑不擇食”的情況下，身體感到不舒服的？ 生：因為我腸胃不太好，有時候空腹吃了香蕉后，感到腸胃非常不舒服。 師：對！香蕉是涼性的水果，腸胃不好的人對它很敏感，特別是在饑餓空腸的情況下， 吃了它會引起胃痛、腹瀉的毛病。另外，香蕉里含有較多的鎂元素，人體血液中含有鈣、鎂等元素，通常情況下它們是平衡的，不會對人的身體產(chǎn)生不利的影響，可是空

19、腹吃了香蕉就會造成人體中鈣、鎂元素的不平衡，特別是對有心血管毛病的老人來說是很不利的。那么，在什么情況下吃香蕉是科學(xué)的呢？ 生：吃飯以后，可以吃一根香蕉，這樣可以幫助消化。 生：人在上“火”的時候，適當吃一些“涼性”的水果，可以適當?shù)亟怠盎稹薄? 師：小朋友真懂得不少，講的都很好。除了香蕉以外，還有什么不能空腹多吃呢？ 生：生大蒜。 生：生大蒜是做菜時的配料，這樣使菜更好吃，同時生大蒜有刺激性，可以殺菌，這是聽我媽媽說的。 師：講的很好。生大蒜有強烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去會對胃粘膜、腸壁造成刺激，會引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情況下，不要吃生大蒜，特別是腸功能不好的人

20、就更不要在空腹情況下吃生大蒜。還有哪些食物在空腹的情況下是不能吃的，小朋友知道嗎？ 生：我知道，冷飲！ 師：是的，在夏天小朋友最喜歡吃冷飲了，可是在什么情況下是少吃或不能吃，小朋友知道嗎？ 生：我媽說過，人在出大汗的時候是暫時不能吃冷飲的，因為“一冷”、“一熱”會使人生病的。 生：冷飲吃多了會對胃不好！ 師：小朋友講的很好，空腹吃冷飲會使人的消化道如胃、腸受到冷的刺激，一次、兩次可能影響不大，但是如果經(jīng)常在空腹情況下吃冷飲，會對人的消化系統(tǒng)甚至心臟造成傷害，我們可不能為了一時的“痛快”，而傷了自己的身體??！小朋友記住了嗎？特別是炎熱的夏天。 生：記住了。 師：當然，人在饑餓的情況

21、下還有一些食物是不能空腹食用的，課文中也介紹了不少，小朋友可以閱讀課文。 （生閱讀課文第二大部分） 師：關(guān)于“饑不擇食”要不得的道理，小朋友都清楚了嗎？ 生：清楚了。 師：不僅我們自己要清楚，還要向自己的父母、四周的鄰居們宣傳這個道理，使大家不要饑不擇食，好嗎？ 生：那這些食物應(yīng)該在什么時候才能吃呢？ 師：我是說，有些食物是不能在空腹時食用的，只要人不是在“饑腸響鑼鼓”的情況下食用，當然是可以的了。 師：這堂課我們就上到這里，下課！ 6、青春初期人體的變化 教學(xué)目的要求 使學(xué)生知道人一生要經(jīng)過兩個生長高峰期 使學(xué)生了解男女進入青春發(fā)育期各自的主要變化和不同 教材重

22、點難點 人的一生要經(jīng)過幾個生長高峰期 青春發(fā)育初期人體有哪些明顯的變化 教　具和學(xué)　具 有關(guān)兒童身體重變化的曲線圖，血液成分掛圖以及有關(guān)兒童生長發(fā)育和加強營養(yǎng)、鍛煉方面的資料。 教學(xué)過程 導(dǎo)入新課 師：自然課上，我們曾經(jīng)學(xué)過有關(guān)人的生長發(fā)育的內(nèi)容，大家說說現(xiàn)在我們正處在一生的什么重要階段？ （學(xué)生回答） 師：當然，人生長發(fā)育的時間有早也有遲，有快也有慢。但都要經(jīng)過兩個生長期，目前我們正處在第二個生長期。在第一個生長期，我們都還小，完全由父母來照顧我們?，F(xiàn)在，我們又進入第二個生長期__青春期，我們都已經(jīng)懂事了，因此在這個時期我們除了由父母來照顧外，很大程度上還

23、需要我們自己照顧自己，過好青春期。 學(xué)習(xí)新課 師：要過好青春期，就必須了解這個時期有關(guān)人體變化的情況和特點，以及應(yīng)注意的問題。我們先來了解一下課文上說的男女生進入這個時候的年齡差異。 （學(xué)生回答） 師：我們的身體在這個時間都有哪些主要的變化呢？ （學(xué)生回答） 師：我們先了解身體外形的變化。大家可能聽過“躥個子”的說法，比一比，我們班哪些同學(xué)已經(jīng)明顯地“躥個子”了？ （學(xué)生比較，回答） 師：在這個時期，女生平均要長高5_10厘米，男生平均要長高7_12厘米，因此，經(jīng)過這個時期，男生的個子普遍會比女生高一些，當然，這是一個平均比較。 我們再比比“躥個子”的同學(xué)體重有什么變化（出

24、示一兩位學(xué)生的體重變化數(shù)據(jù)）。除了身高、體重有明顯的變化外，還有一個重要的方面，就是男女性別的差異。請大家閱讀課文的有關(guān)內(nèi)容，對照一下自己有這些變化嗎？已經(jīng)有了哪些變化？男生和女生、女生和女生也可以分別交流。 （學(xué)生比較，回答） 師：這些變化都是人必然經(jīng)過的生理階段，有點不好意思談也是正常的，但不必為此大驚小怪，其實這是生理科學(xué)，并沒有什么神秘的。 除了以上變化外，這個時期第二個方面的明顯變化又是什么呢？ （學(xué)生回答） 師：對，我們先研究第一個變化，由于這個時期的心臟和肺部功能增強，所以在單位時間里雖然心跳和呼吸的次數(shù)略有減少，但完全能夠適應(yīng)生理上的需要了。 關(guān)于造血功能的增強，我

25、們來看看血液成分圖（出示血液成分圖），在這個時期里，人的血紅蛋白和紅球數(shù)在明增加。這時女生由于其生理特點，要特別注意補充鐵和蛋白質(zhì)，避免貧血。 最后是男女運動功能出現(xiàn)差異，比如女生的肌肉不如男生結(jié)實，因此在運動的能力上一般也比男生要弱一些，所以，體育教學(xué)大綱對男女生的運動要求就不一樣（列舉幾種不一樣的項目要求）。當然，女運動員比一般男性要強得多，那是經(jīng)過特殊而科學(xué)的訓(xùn)練的結(jié)果，而現(xiàn)在你們處在生長發(fā)育期，是人一生中關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折時期，課文上用了一個詞叫“飛躍”，所以，在這個時期要特別注意關(guān)于人體健康的科學(xué)。我們的成長關(guān)系著將來社會主義事業(yè)接班人的素質(zhì)水平，因此我們在這個時期講究健康科學(xué)，提高身體素

26、質(zhì)，也是為了國家，為了未來。在這個時期要注意的問題很多，但最基本的是課文中提到的注意營養(yǎng)，加強鍛煉。 7、青春初期的心理衛(wèi)生 教學(xué)目的要求 讓學(xué)生了解小學(xué)高年級學(xué)生在心理上的一般變化。 讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些促進心理健康的基本知識。 教材重點難點 發(fā)現(xiàn)自己近階段在心理上有些什么變化 心理變化哪些是好的，哪些是不夠成熟的 教　具和學(xué)　具錄音帶、錄像帶 教學(xué)過程 1、 導(dǎo)入新課 師：同學(xué)們，還記得你們一年級時怎樣看六年級同學(xué)的嗎？ （學(xué)生回答） 師：現(xiàn)在你們已經(jīng)六年級了，你們又是怎樣看待一年級的小朋友的？ （學(xué)生回答） 師：這個變化是多么的大??！為什么會有這么大

27、的變化呢？ 2、學(xué)習(xí)新課 師：你們已經(jīng)長大了，知識增多了，能力增強了，心理也隨著慢慢發(fā)生變化。在你們的眼光里，看一年級小朋友特別小，尤其是覺得他們的行為十分幼稚、好笑，這就是“長大”了的表現(xiàn)之一?，F(xiàn)在再要你們像一年級小朋友那樣玩、那樣說、那樣行動，你們做得到嗎？ （學(xué)生回答） 師：你們雖然覺得自己已經(jīng)長大了，可是你們的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽怎么看你們呢？把你們當成大人了嗎？大家舉例說說。 （學(xué)生回答） 師：對，大人看你們，就像你們看一年級小朋友那樣，在他們的眼光里，你們始終是 他們的孩子，再大也是小的。所以，他們總是要提醒你們，對你們不太放心。你們對這些，一般是怎么想，怎么對待

28、呢？ （學(xué)生回答） 師：這都說明你們正處在青春發(fā)育心理變化的時期。在這個時期，除了上面說的變化外，還有其他方面的變化，比如你們在一二年級時，男女同學(xué)在一起手拉手地做游戲要，加想一下，那時候你有沒有感到不好意思？現(xiàn)在有什么感覺？ （學(xué)生回答） 師：這也是青春發(fā)育時期心理的重要變化。這些變化和身體的變化在同步進行著。當然，除了這些變化，其他的方面也在變化（讓學(xué)生看課文第三小節(jié)），上面說的變化在你身上也有嗎？ （學(xué)生看書、議論） 師：說說你在這些方面的表現(xiàn)。 （學(xué)生交流） 師：你們說的這些變化，哪些是好的，哪些是不好的呢？ （學(xué)生交流） 師：從你們的這些變化，老師很高興地看到你們

29、又長大了，也進步了。但是，你們畢竟年記還小，經(jīng)歷也少，因此在很多地方也還不夠成熟，比如遇事容易沖動（舉例），想法往往比較簡單等等。這就需要多聽聽別人的意見，不該堅持的就應(yīng)該堅決放棄，不要一味地只相信自己的想法。 從以上內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我們知道了隨著年齡的增長，人的心理也在起著變化。這種變化是進步的表現(xiàn)、成長的表現(xiàn)，是走向成熟的表現(xiàn)。正因為這樣，成長就不可能沒有缺點，只有不斷改進，加強學(xué)習(xí)，才能成長得更快、更好。 怎樣才能不斷改進，成長得更快、更好呢？看看課文最后兩小節(jié)，上面說希望我們做到些什么？ （學(xué)生小組討論，教師組織學(xué)生交流） 師：在看書和參加活動方面，隨著科技的發(fā)展，希望大家加強對電

30、腦和科技知識的學(xué)習(xí)，不斷跟上現(xiàn)代化的發(fā)展，使自己成長得更好、更全面。 8、青春初期的體育鍛煉 教學(xué)目的要求 使學(xué)生知道在青春發(fā)育期適當?shù)倪M行體育鍛煉會更好的促進青春期發(fā)育 使學(xué)生了解女生適宜選擇哪些體育鍛煉項目 教材重點難點 青春發(fā)育期為什么要適當?shù)倪M行體育鍛煉 在進行體育鍛煉過程中，應(yīng)注意哪些問題 怎樣使自己在青春發(fā)育期長的更健壯 教　具和學(xué)　具 掛圖、錄音帶、錄像帶 教學(xué)過程 1、導(dǎo)入新課 師：請同學(xué)們回憶一下第6課學(xué)過的內(nèi)容：在青春發(fā)育初期，人的身體外形有什么變化？內(nèi)臟功能有哪些明顯的變化？ 生：在青春發(fā)育初期，人的身體外形變化有

31、：身高的增長加快，出現(xiàn)第二性征。內(nèi)臟功能的明顯變化是：心臟功能增強，造血功能增強，男女運動功能出現(xiàn)差異。 師：要使自己在青春發(fā)育期長得更加健壯，除了注意增加營養(yǎng)外，還要注意什么呢？ 生：加強體育鍛煉。 師：這一節(jié)課讓我們一起研究青春初期的體育鍛煉的問題。 2、學(xué)習(xí)新課 師：青春發(fā)育期一般指10-20歲這個階段。你們正處在這個階段，在這個階段適當?shù)剡M行體育鍛煉有什么作用呢？ （學(xué)生回答） 師：你最喜歡哪些項目的體育鍛煉？為什么？ （學(xué)生回答） 師：剛才同學(xué)們說的這些項目中，哪些項目適合你們身體發(fā)育的特點？為什么？ （學(xué)生討論后回答） 師：哪些項目不太適合你們？為什么？ （

32、學(xué)生討論后回答） 師：同學(xué)們講得很好。你們這個時期的骨骼、肌肉生長發(fā)育很快，肺活量增長明顯， 適宜的活動項目有：跑步（50-800米）、跳躍、投擲、球類、體操中、游泳等。這些活動，可以發(fā)展你們的速度、力量、耐力、靈敏度、柔韌性等身體素質(zhì)。但不宜進行大運動量和大強度的活動，比如5千米、1萬米的長跑，超過自身承受力的舉重等。 以防止骨骼變形，影響心、肺功能的正常發(fā)育等。下面，請同學(xué)們讀一讀課文第2自然段。 （學(xué)生朗讀） 師：誰來說一說：你們適宜進行的體育活動有哪些？為什么？ 生：我們適宜進行的體育活動有：短跑、跳躍、球類、體操等。因為在這個階段里，我們的骨骼、肌肉生長發(fā)育迅速，神經(jīng)興奮

33、性比較高，靈活性好。 生：還可以適當?shù)剡M行游戲以及中長跑訓(xùn)練，因為這時我們的肺活量增長明顯。 師：在鍛煉過程中應(yīng)注意什么？ 生：在鍛煉過程中應(yīng)注意的是，我們這個時期的骨骼肌肉以及內(nèi)臟的發(fā)育還不完全，骨骼容易變形，心、肺功能還比較弱，所以不適宜進行大運動量和大強度的體育活動。 生：在鍛煉過程中要注意聽取老師的指導(dǎo)，掌握各種正確的運動方法，量力而行，循序漸進，注意安全，不要盲目自信，以避免發(fā)生意外。 師：你們講得很好。男生與女生在體育鍛煉方面有沒有不同要求？ 生：有。 師：我們班上，男生跑50米最快的是幾秒鐘？女生呢？ （學(xué)生回答） 師：男生擲壘球最遠的是多少米？女生呢？ （學(xué)

34、生回答） 師：一般情況下，男生的體育成績比女生好，為什么？ （學(xué)生回答） 師：這是男女生的生理特點不同的緣故。因此，女生應(yīng)該比男生適當減輕運動量。另外，女生與男生在體育項目的選擇方面也有所區(qū)別，女生適宜選擇藝術(shù)體操、健美操、體育舞蹈等。請同學(xué)們看書中的插圖，說一說這些女生在進行什么項目的體育鍛煉？你是不是也喜歡這些活動？ （學(xué)生回答） 師：現(xiàn)在我問女生一個問題，假如你在月經(jīng)期間，身體不舒服，偏偏遇到上體育課，這時該怎么辦？ （學(xué)生回答） 師：女生來月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象。遇到這樣的事，應(yīng)該向體育老師講清楚，不要怕難為情，老師會適當予以照顧的。那么，女生月經(jīng)期間在體育鍛煉方面，有

35、哪些需要注意的問題呢？請同學(xué)們看課文中最后的一段（“女生在月經(jīng)期間……形狀的不正常發(fā)育”。）。需要說明一點，如果有的女生痛經(jīng)或月經(jīng)量太多，可以在體育老師批假后休息（停止上體育課）。 通過今天的學(xué)習(xí)，你懂得了在青春初期的體育鍛煉中，應(yīng)注意些什么？ 生：應(yīng)該注意聽取老師的指導(dǎo)，掌握各種正確的運動方法，量力而行，循序漸進，注意安全。 師：希望同學(xué)們把今天學(xué)到的知識運用在今后的體育鍛煉之中順利地渡過青春發(fā)育期。 9、毒品及危害 教學(xué)目的要求 認識各種毒品。 了解毒品給人們帶來的危害 教材重點難點 了解毒品對人類的危害 知道青少年必須遠離毒品。 教　具和學(xué)　具

36、 有關(guān)禁毒宣傳畫、宣傳片、VCD光盤，以及嬰粟、鴉片的圖片。 教學(xué)過程 師：今天我們來學(xué)習(xí)一堂新課：9、毒品及危害。 師：前天，我們組織觀看了電影《林則徐》（或VCD禁毒光盤），同學(xué)們能不能談?wù)勛约旱母邢耄? 生：林則徐真?zhèn)ゴ螅覠粲说脑S多鴉片。 生：林則徐是我國的民族英雄。 生：那些吸毒的人死得也太慘了。 師：小朋友講的都很好。有哪些小朋友見過毒品？ 生：我看過叫海洛英的毒品，是白色的粉未狀的，不過是在電視上看到的，真正的我沒有看過。 生：我見過叫“杜冷丁”的毒品。 師：在哪兒看到的？ 生：我爺爺生病時，在醫(yī)院里我看到護士阿姨給我爺爺打針時用的，是裝在

37、玻璃管里的。 生：我在電視里看到一些年青人，在吃了一種淡藍色的藥片以后，就會拼命地搖頭、拼命地跳舞，好像停也停不住似的。 師：對了！那種淡藍色的藥片也是毒品，叫搖頭丸。 師：大家看一看，這是什么花？它很漂亮嗎？ 生：它的顔色很艷，很好看。 生：它就叫罌粟花。 師：有哪位小朋友知道這種花是干什么用的嗎？ 生：是給人看的。 師：這就是生產(chǎn)毒品的花，叫罌粟花。別看它開花的時候很漂亮，顏色也很艷，可是它是毒花，許多毒品都是從這種花里提煉出來的。 師：它開花的初期是很好看的，可等它長老花落了，頂部就生成了一個球狀物，種花的人就會用小刀在球狀物上劃一條口子，這時就會有白色的漿狀物

38、流出來，種花人就把許多漿狀物集中起來，用特別的方法提煉，最后就提煉出了膏狀的黑色物，這就是我們平時所說的毒品___鴉片，或者就叫鴉片土。 師：小朋友看（教師指著圖片毒品___鴉片）它就是鴉片。過去，有些人患了胃病，醫(yī)生就給他吃一點點鴉片，胃就不痛了，所以鴉片能鎮(zhèn)痛。但是不能對它有依賴性，不然就會成癮了。 師：在電影《林則徐》里，那些人是怎樣吃鴉片的呢？ 生：他們拿一個筒狀的東西，塞一塊黑乎乎的東西在筒的另一端，對著燈在燒，一會就冒煙了，他在筒的這一端拼命的吸。 師：對了！這就是吸鴉片，就是吸毒。時間一久，他們就會變成骨瘦如柴、面黃肌瘦的“鴉片鬼”了。 師：鴉片是一種初級的毒品，經(jīng)過不

39、斷的提純、加工就會生產(chǎn)出嗎啡、可卡因以及海洛英等等毒品來，其中海洛英是現(xiàn)在吸毒者最常用，危害也最大的一種毒品。 師：當然，毒品的種類有很多種，但它們的危害是一樣的，那就是最后致人死亡。毒品的價格是昂貴的，吸毒者越吸癮越大，量也越大，最后就成了傾家蕩產(chǎn)的窮光蛋了。 生：那他們不會不吸嗎？ 師：他們控制不了自己，發(fā)癮的時候，渾身難受無比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。為了籌集買毒品的錢，他們最后也會走上犯罪的道路。大家看看，這些吸毒的人（指圖片）最后的結(jié)局是可悲的，都悲慘地死了。 師：我們國家，歷來重視禁毒工作，但是受世界毒品泛濫大環(huán)境等因素的影響，毒品問題仍在發(fā)展、蔓延，禁毒的形勢仍

40、是十分嚴峻的。所以，面對毒品我們應(yīng)采取什么態(tài)度？ 生：不碰它。 生：要檢舉、揭發(fā)那些吸毒的人。 生：要認真做宣傳工作，要大家都不去沾它。毒品就賣不出去了。 師：小朋友講的都很有道理，如果大家都從我做起，毒品就會消滅了。 師：好了，這堂課大家學(xué)習(xí)得很好，回去以后，應(yīng)主動做好宣傳工作。讓大家都懂不沾毒品的道理，好不好？ 生：好！ 師：下課。 10、環(huán)境污染的危害 教學(xué)目的要求 讓學(xué)生知道什么是環(huán)境污染、污染源及污染對人類造成的危害。 讓學(xué)生了解對幾種污染源的治理方法。 教材重點難點 重點是認識環(huán)境污染的危害性。 難點是對兩大污染源的治理辦法。

41、 教　具和學(xué)　具 掛圖、錄像帶 教學(xué)過程 師：今天，我和大家共同學(xué)習(xí)新課：10、環(huán)境污染的危害（一） 有誰知道什么是環(huán)境污染嗎？ 生：我知道，環(huán)境污染就是不衛(wèi)生！ 師：就這些嗎？還有誰知道？ 生：環(huán)境污染就是人類生活的環(huán)境受到污染，比如說水啊、空氣啊等等。 師：**同學(xué)說得很好，水污染和空氣污染是兩大重要的環(huán)境污染！什么是水的污染呢？ 生：水的污染就是水不干凈，有泥沙！ 師：水里有泥沙，就是水的污染嗎？不，并沒有這么簡單！水里如果有我們?nèi)庋劭床灰姷挠卸疚镔|(zhì)，如鉛、砷、汞、鎘、鉻等溶在中間，人畜飲用了，會直接造成對身體的傷害，甚至導(dǎo)致死亡。 生：這么厲害！ 師：

42、這些有毒的水大多來自工廠。工廠里沒有按照排放的凈化標準排放污水，就造成了江、河、湖、海里的水含有多種有毒物質(zhì)。1950年，日本就因為工廠排放含有汞的廢水污染了海灣，導(dǎo)致九州地區(qū)不少人耳聾眼瞎，神經(jīng)失常，全身彎曲，最后慘叫而死，整個湖面上漂浮著許多死魚，損失慘重！ 工業(yè)廢水只是造成水污染的一條途徑，其次還有什么呢？哪些同學(xué)知道？ 生：老師，我知道，還有化學(xué)污染、生物污染。 師：對！下面我們把課文中描寫化學(xué)污染、生物污染的內(nèi)容集體朗讀一遍。 （學(xué)生齊讀） 師：水與人類的關(guān)系太大了，每天我們都離不開水，所以我們要采取堅決的措施，保護好水源，使它不受污染。要做到這一點，必須注意： 1、

43、 不在河流上游蓋醫(yī)院、建工廠。 2、 工廠里的廢水必須經(jīng)過凈化處理合格后，才能排放。 3、 大力宣傳不向江河湖海里傾倒垃圾和其他廢物。 師：什么是空氣污染呢？ 生：空氣污染就是空氣不干凈，有灰塵和其他有毒的氣體混在其中。 師：不錯，簡單來說可以這么講。一個人如果經(jīng)常吸入不干凈的空氣，輕者影響視力、呼吸，出現(xiàn)頭暈、惡心等現(xiàn)象，重者還可以引起癌癥。據(jù)了解，生活在空氣被嚴重污染地區(qū)的中小學(xué)生，會經(jīng)常感冒，身體抵抗能力大下降。歷史上英國曾發(fā)生過“煙霧事件”，結(jié)果有幾千人死亡?，F(xiàn)在大家知道了吧，空氣污染與水污染一樣，對人、畜也能造成傷害，甚至導(dǎo)致死亡。和需要潔凈的水一樣，我們也需

44、要潔凈的空氣。如何使空氣潔凈呢？以下幾點值得注意： 1、 科學(xué)處理煙塵、工業(yè)廢氣等，盡量降低其中的有害成分。 2、 汽車一律使用無鉛汽油。 3、 大力植樹造林，凈化自然環(huán)境。 4、 生活區(qū)和工廠區(qū)不混建，嚴格分離。 這些有效措施大家都記住了嗎？不僅自己要記住，還要向家里人、周圍群眾宣傳，讓大家都來保護我們的環(huán)境。 11、環(huán)境污染的危害（二） 教學(xué)目的要求 使學(xué)生知道廢渣和噪聲也是污染，也會對人類造成危害。 使學(xué)生了解對廢渣和噪聲污染的治理方法。 教材重點難點

45、 課文著重介紹了如何治理廢渣和噪聲污染。 難點是廢渣污染的危害有哪些？噪聲污染的危害有哪些？治理辦法有哪些？ 教　具和學(xué)　具 放大了的廢渣——環(huán)境——人體關(guān)系示意圖 錄有噪聲和輕音樂的錄音帶。 教學(xué)過程 師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《環(huán)境污染的危害》，了解了造成環(huán)境污染的兩大污染源。今天這節(jié)課，我們繼續(xù)學(xué)習(xí)造成環(huán)境污染的另外兩大污染源及其所造成的危害：11、環(huán)境污染的危害（二）。 水的污染主要指的是什么？如何治理水的污染？ （學(xué)生回答） 師：空氣被污染后，對人會產(chǎn)生哪些危害？我們應(yīng)采取哪些措施？ （學(xué)生回答） 師：除了以上兩種污染外，還有廢渣的污染，也是嚴

46、重的環(huán)境污染。誰知道什么是廢渣的污染？ 生：廢渣的污染主要指亂倒垃圾。因為垃圾很臟，會危害人的健康。 師：廢渣的污染主要就指垃圾嗎？ 生：不是，主要指的是工業(yè)生產(chǎn)的廢棄物。 師：對！廢渣對人、對環(huán)境造成的危害，有時不是很快就能察覺的，需要一個較長的時間。比如說，化工廠倒出來的廢渣里，就會有許多有毒的物質(zhì)，這些有毒的物質(zhì)經(jīng)太陽照射，就變成有毒的氣體散發(fā)到空氣中。有毒的物質(zhì)也會經(jīng)雨水沖刷，進入到土壤、江河水里，這樣又會污染到植物和水中的魚蝦等。家禽、家畜等吃了這些含有毒素的植物，本身也就被污染了。當人們吃了這樣的家禽、家畜、魚蝦等，就危害到人的健康了。 這里是一張放大了的示意圖，哪位同學(xué)

47、能把剛才講的廢渣、環(huán)境、人體三者之間的關(guān)系說一說？ （同學(xué)回答） 師：如何治理廢渣污染呢？ 生：不亂倒有毒廢渣，要倒在指定的地方。 師：還有嗎？ 生：搞好綜合利用，變廢為寶。變廢為寶就是搞好科學(xué)的回收，在有毒的廢渣中提煉出寶貴的材料。有毒的廢渣經(jīng)提煉后，就變成無毒的了。 師：**同學(xué)講得很好。下面請大家聽錄音。（放錄音）好聽嗎？ 生：有的好聽，有的不好聽！ 師：不好聽的就是噪音，它也能污染環(huán)境。人們聽了噪聲后，會覺得心里很煩、失眠。長久下去，還能使人記憶力減退。特別是對老年人，還會引發(fā)心臟病、高血壓等，嚴重的會造成死亡。大家說，噪聲的危害大不大？ 生：太大了。 師：如何治理

48、噪聲？下面請大家打開課本，集體朗讀課文最后一段。 （學(xué)生齊讀課文） 師：這節(jié)課我們就上到這里，下課。 12、旅游有利于身心健康 教學(xué)目的要求 使學(xué)生知道旅游是一項增長知識、鍛煉身體、培養(yǎng)團結(jié)友愛精神的活動。 使學(xué)生了解外出旅游不管是全家外出，還是學(xué)校集體外出，還是相好朋友外出都必須記住的旅游十點。 教材重點難點 開展旅游活動有什么意義 旅游活動中要注意些什么 教　具和學(xué)　具 全國各大旅游景點的圖片、資料 當?shù)氐穆糜我娐?、鄉(xiāng)土人情 教學(xué)過程 師：暑假快到了。很多同學(xué)都有打算，準備利用暑假和爸爸媽媽外出旅游，大家一定很高興。今天

49、，我先了解一下我們班的同學(xué)中有哪些同學(xué)外出旅游過？請舉一下手。 師：一、二、三……有三十五位同學(xué)出去過，還真不少。教師也去過不少地方，也拍了不少照片，還有許多有名景點的圖片，大家仔細看看，這都是祖國美麗的大好河山?。〈蠹艺f美不美！ 生：美麗極了！ 師：那么請小朋友也說一下，你們都到過什么地方？跟誰一道去的？ 生：去年暑假我去過海南島，是和爸爸媽媽一道去的。 生：我和媽媽一同去云南看爸爸的。 生：去年我和爸爸單位一道去過昆明，還是坐飛機去的，這是我第一次坐飛機，昆明真好玩，天還不熱，很舒服的。 生：今年我們?nèi)矣媱澣ロn國旅游。我們還準備辦一本護照呢，今后要出國就容易了。 師：同學(xué)

50、們講的真不錯，現(xiàn)在生活條件好了，外出旅游已不是不可辦到的事了。不過在計劃旅游之前，我們還應(yīng)該想到些什么呢？ 生：要多帶錢，不然錢不夠用了，就玩不起來了。 生：除了要帶錢之外，還應(yīng)該要帶些必備的藥品，如治拉肚子的藥，防止暈車、暈船的藥，還要帶上“創(chuàng)口貼”，防止跌破以后發(fā)炎了。 師：就這樣行了嗎？還要帶上什么？ 生：衣服要帶上換洗的，還要看到什么地方，那里是冷？還是熱？但不要帶多，不然就成了負擔(dān)了。 師：想一想還有什么？ 生：途中很可能不能按時吃上飯，所以還要帶上一些干糧，準備在吃不上飯的時候再吃。但是不要帶多，不然就壞了，不能吃了。 生：還要帶上照相機，拍一些好的風(fēng)景。 生：還

51、要帶上筆記本，到一些歷史古跡的景點，記下一些有用的內(nèi)容，回來以后好寫作文。 師：同學(xué)們講的都很好！想到了很多，如果我們到了海邊或者是河邊，在天氣十分炎熱的情況下，能不能私自下水游泳呢？ 生：不能！ 師：對！因為水的深淺及水下的情況都不清楚，很容易出現(xiàn)危險，所以我們不能私自下水游泳。同學(xué)們還要記住一條，出去以后全班或者是一個旅游團隊，就是一個集體，大家應(yīng)該怎么樣？ 生：大家要互相關(guān)心，互相愛護。 生：“一方有難、八方支援”。 師：很好，大家能做到這些，就一定能“高高興興去旅游、平平安安回家來”。這就是我們今天所學(xué)的：《旅游注意十點》 下面請同學(xué)們默讀全文。 師：這節(jié)課我們就上到這里，下課。