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1、,讓青春的花蕾更美!,一、生理篇 二、心理篇 三、美麗篇,一、生理篇,女孩從11歲左右開始進(jìn)入青春期。 月經(jīng)的出現(xiàn),是女孩邁入青春期最顯著的生理標(biāo)志,正常的月經(jīng)證明你的身體是健康的. 從此逐漸具備了生育的能力。女孩來月經(jīng)被有些人稱為“來壞事了”、“身上臟了”、“倒霉了”,女孩子將變得不如男孩子聰明了。這些都是很不積極的說法。,1.女孩要了解自己的身體,女孩子第一次來月經(jīng),稱“月經(jīng)初潮”。 平均在12-13歲,也有人早在9-10歲,也有人晚在16-18歲,持續(xù)時(shí)間一般在3-7天,平均4-5天。 月經(jīng)周期:兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù),一般為21-35天,平均28天。,2.月經(jīng)的規(guī)律,3.月經(jīng)
2、期的衛(wèi)生與保健 月經(jīng)期間,如果不注意衛(wèi)生,細(xì)菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。 1、經(jīng)期不要受寒,注意保護(hù)下身溫暖。 2、經(jīng)期不要過度疲勞,更不要做劇烈運(yùn)動。 但適當(dāng)參加一些活動,如早操、課間操、體育課等,可以改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán),調(diào)節(jié)大腦,使人保持心情愉快,減少煩惱。 3、一定要使用清潔的衛(wèi)生巾,經(jīng)期用品的衛(wèi)生:選擇信得過的衛(wèi)生巾,2-3小時(shí)更換一次,量多時(shí)及時(shí)更換。 4、經(jīng)期一定要保持外陰清潔,勤用溫開水沖洗。 5、經(jīng)期要保持精神愉快,情緒樂觀。 6、注意飲食,少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。,4.女孩子如何度過月經(jīng)期?,5.為什么會痛經(jīng)?,少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng),最常見的原因是心理因素
3、導(dǎo)致,有些是體質(zhì)因素。有的是由于經(jīng)血不暢,或子宮收縮過強(qiáng)而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經(jīng)。,2.這是隱私性的問題!,1.在學(xué)校遇到這些問題怎么辦?,向女老師請求幫助; 有備無患(黑色小袋子、衛(wèi)生巾); 勿把衛(wèi)生巾扔進(jìn)廁所洞里面;,二、心理篇,中學(xué)生心理健康的頭號殺手是:,中學(xué)生心理健康的頭號殺手是:,早戀,與異性同學(xué)交往,并不等于早戀。當(dāng)青少年進(jìn)入青春期之后,由于生理和心理發(fā)育的急劇變化,產(chǎn)生愿意與異性交往的想法,這些都屬于正?,F(xiàn)象,而非是“戀愛”。 課堂上的討論發(fā)言,課間休息時(shí)的議論說笑、請教問題,課外的游戲活動等,都屬于正常異性之間的交往。,正常異性之間的交往,在青春期間,對異性有好
4、感其實(shí)是一件非常自然而又正常的事情,但同樣也是一件幸福而又煩惱的事情。 什么是早戀?及其特點(diǎn); 為什么要談?wù)撨@個(gè)問題呢; 早戀的危害; 那么應(yīng)當(dāng)如何處理煩惱呢;,這是一種先天性行為,是由遺傳因素決定的,也是進(jìn)入青春期后,體內(nèi)的性激素在悄悄地起作用。,什么是早戀?,早戀的特點(diǎn):,1、分辨不清“愛情”與“好感”的區(qū)別,2、早戀具有盲目性和游戲性,5、早戀具有興奮性和沖動性,3、過于美化、迷戀對方,4、情緒多變,難舍難分而又喜怒無常,目前,由中學(xué)生戀愛引發(fā)的各種問題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重,家庭及教育部門對此十分擔(dān)憂。有的學(xué)生的所謂“戀愛”早已經(jīng)超出了“早戀”的范疇。如果說過去中學(xué)生的“早戀”還有些單純朦朧的成
5、分,那現(xiàn)在有的中學(xué)生戀愛則摻入了很多的因爭風(fēng)吃醋引發(fā)的打架斗毆等違紀(jì)違法活動甚至還涉及到懷孕墮胎等嚴(yán)重的社會道德問題。 另外,現(xiàn)在的也有中學(xué)生以是否交了男、女朋友作為一種時(shí)尚與潮流,形成一種惡劣的風(fēng)氣。,你“愛”他嗎?,1、男孩“玩”的目的比你更明確!,2、玩的結(jié)果:最大的受傷者往往是女孩!,早戀的危害,2、危害自己的身體健康,1、對學(xué)習(xí)干擾極大,3、可能導(dǎo)致犯罪,早戀對學(xué)習(xí)干擾極大,早戀影響學(xué)習(xí)和生活。 有的中學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要兩人志同道合,不會影響學(xué)習(xí)”或是“相互促進(jìn)學(xué)習(xí)”。但從醫(yī)學(xué)角度上講,早戀者往往以戀愛為中心,情感為對方所牽制,加上身心未成熟,不影響學(xué)習(xí)幾乎是不可能的。很多家長和老
6、師之所以能發(fā)現(xiàn)孩子們早戀,往往是從他們的學(xué)習(xí)成績下滑開始的。,早戀對學(xué)習(xí)干擾極大,一個(gè)中學(xué)畢業(yè)生曾坦率地談到他在中學(xué)里早戀的教訓(xùn)。原來他在班中成績名列前茅,高一時(shí)與班內(nèi)女同學(xué)談戀愛,便無心學(xué) 習(xí),成績因此一落千丈,沒能考上大學(xué)。后來又陷進(jìn)了失戀的痛苦之中,因當(dāng)時(shí)自己不具備戀愛的基礎(chǔ)和條件,所以失戀也是必然的。他說:“我這兩年的 教訓(xùn)是什么呢?如果把愛情比作鮮花 ,早戀只能結(jié)出苦果。有人說,沒有一種不幸可與失掉時(shí)間相比;沒有一種痛 苦可與失掉愛情相比。如今我既失掉了時(shí)間,又失掉了愛情,兩種不幸全落到了我的頭上?!?由于很多早戀者情緒不夠穩(wěn)定、好沖動、易動感情、自控力較差,常常會產(chǎn)生各種影響身體健
7、康的不良情緒。 因?yàn)樵鐟俣獾礁改浮⑼瑢W(xué)、老師的壓力,造成心理失衡;當(dāng)不能與戀人見面時(shí),早戀者常常坐臥不安而沉迷于幻想,在幻想中乞求慰藉。,危害自己的心理健康,心理學(xué)家研究顯示,在17歲前便談情說愛的少年人,由于無法應(yīng)付初戀帶來的情緒困擾,將會為日后患上精神病埋下伏筆。 在某些學(xué)校,有些學(xué)生因戀愛、失戀甚至發(fā)生了自殺、自殘身體等行為。,某記者采訪全國各地60家醫(yī)院婦產(chǎn)科,發(fā)現(xiàn)最少一家一年發(fā)現(xiàn)4個(gè)少女孕婦,最多一家一年27個(gè)。這些少年孕婦年齡1618歲,也有14歲以下的。其中1214歲52人,12歲以下13人,有3例10歲的。更嚴(yán)重的是,還有15個(gè)少女媽媽,最小只有11歲,最大的16歲。已經(jīng)出生
8、的15個(gè)嬰兒中,只有12個(gè)活下來。人工流產(chǎn)會對女性身體造成巨大的傷害。,危害自己的身體健康,徐州的16歲未婚媽媽,一人漂泊在陌生城市,飯店打工維生。男友不知去向,產(chǎn)下男嬰滑落糞坑,大難不死社會熱心救助。簡陋住所里的她,墻上寫滿了心情。,早戀可能導(dǎo)致犯罪,早戀痛終身16歲早戀少年殘殺懷孕女友 17歲少年早戀受阻為報(bào)復(fù)父母竟勒死13歲親兄弟 14歲中學(xué)生殘殺女友之母 19歲媽媽潑汽油燒19歲爸爸 早戀害了全家,據(jù)調(diào)查,青少年犯罪者里,其中三分之二有過早戀的歷史, 不少工讀學(xué)校的學(xué)生,開始就是追求異性刺激,漸漸走上歧途的。請看這幾個(gè)新聞標(biāo)題:,四川一十五歲的初二女生早戀被奶奶看見 , 怕奶奶告密,她
9、殺死了奶奶,早戀,犯罪,19歲媽媽潑汽油燒19歲爸爸 早戀害了全家,內(nèi)蒙古包頭一個(gè)輟學(xué)在家的16歲女孩,為了領(lǐng)兩個(gè)男孩回家睡覺,嫌她77歲的奶奶礙事,竟殺害了撫養(yǎng)其長大的奶奶,拋尸野外。,因提出分手,17歲花樣少年少女被潑硫酸,問題一:當(dāng)你收到他人的“愛慕”怎么辦?,1、正確認(rèn)識:早戀是幼稚不可取的,2、妥善解決,a.感情上:一時(shí)沖動,難保永久,b.意志上:自制力差,易做“越軌”的事,c.經(jīng)濟(jì)上:不具備戀愛的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),d.精力上:與學(xué)習(xí)時(shí)間沖突,從而影響前途,a.不宜嘲諷、謾罵、訓(xùn)斥對方,b.不宜向同學(xué)公開,使人難堪,c.最好冷處理,問題二:如果對方不知趣,苦苦追求、糾纏怎么辦?,1、寫信、交
10、談態(tài)度要鮮明、堅(jiān)決、注意場合、注意語氣。,2、必要時(shí)請求老師、家長、朋友幫助,擺脫困境。,花季雨季,男女生的交往原則,花季雨季,男女生的交往原則,-親密“有間“,第一,等距交往。 第二,坦然交往。 第三,公開交往。,早戀就如未熟的果子般苦澀,在愛河面前,請你止步!,早戀是幼稚而令人遺憾的,三、美麗篇 做自尊、自愛的最美女生 1.凈 2.靜 3.敬,容貌是先天的,暫時(shí)的,但我們可以通過后天的努力,讓自己更有魅力。 女性的魅力表現(xiàn): 一是高尚的人格。 二是知識與修養(yǎng)。,女生自我保護(hù)12招 1、提高警惕性,防范以惡意出現(xiàn)的壞人,也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。 2、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、
11、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復(fù)習(xí)功課。 3、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。 4、不要去各種酒吧或歌舞廳,不輕易與網(wǎng)友見面。 5、與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。 6、衣著不要太暴露。,生活警示: 1、優(yōu)雅大方地與男同學(xué)交往 (1)交往的目的是學(xué)習(xí)異性的長處。 (2)在與男同學(xué)的交往中,要體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng)。要舉止端莊、穩(wěn)重、大方。穿著打扮要與中學(xué)生的年齡、身份相協(xié)調(diào),體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。 (3)在與男生相處時(shí),要保持空間距離,不超越友誼的界限;要理智把握自己的感情;決不做出有損自己尊嚴(yán)的事,要避免過分的熱情和親近。 (4)不輕易接受男生贈送的禮品,不隨便讓男生進(jìn)入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛慕與追求。 (5)要學(xué)會自我保護(hù)和防范侵害,不隨便單獨(dú)與男性接觸,特別是在黑夜和偏僻的地方,不與男性擁抱、接吻。遇到侵?jǐn)_和挑逗要冷靜地設(shè)法擺脫。,順祝所有在座的女生愉快學(xué)習(xí),天天進(jìn)步!,推薦書籍:藏在書包里的玫瑰,