高中體育教案全集.doc

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1、莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿

2、薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃

3、蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇

4、蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂

5、蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿

6、莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃

7、薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇

8、莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁

9、蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆

10、蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀

11、節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄

12、薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁

13、莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅

14、蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀

15、蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄

16、芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈

17、薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅

18、莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿

19、螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄

20、蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋

21、芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂

22、薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇

23、荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁

24、薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈

25、蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂

26、芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿肈荿莁螈膁芁蝕螈袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肅莈裊螄羋芄襖袇肁薃袃罿芆

27、蕿袂膁聿蒅袂袁蒞莁袁羃膇蠆袀肆莃薅衿膈膆蒁羈袈莁莇薅羀膄芃薄肂荿螞薃袂膂薈薂羄蒈蒄薁肇芁莀薀腿肅蚈薀袈艿薄蠆羈肂蒀蚈肅芇莆蚇螃肀節(jié)蚆羅芅蟻蚅肇膈薇蚄膀莄蒃蚄衿膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄莀蒀螀袆膃蒞蝿 體育與健康課教學設(shè)計 班級：高一（4） 人數(shù)：48人 地點：體育館 時間：2006-11-9 教師：柯葉鵬 指導老師：季湘民 一、指導思想： 根據(jù)《體育與健康》課程標準水平的目標，以人為本，樹立“健康第一”的指導思想，激發(fā)學生學習的興趣和練習的欲望，充分調(diào)動學生的積極性和主動性，發(fā)揮其主體作用，讓學生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本

28、知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生團隊意識和集體關(guān)念。 二、教學目標： 1）認知目標：通過學習，能夠激發(fā)學生對體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的覺性和主動性。 2）技能目標：通過學習，同學們基本上能順利完成跑位和掌握行進間四角傳球的技術(shù)，少數(shù)的同學能較好完成傳接球的動作。 3）情感目標：同學之間建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作的精神，讓學生學 會在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓，再進一步的獲得成功，以此來增強他們進取心和自信心。 三、學情分析： 高中的學生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運動對他們來說具有很濃的興趣，他們渴望了解與掌握一定的運動

29、技能，但是還處在一個很初級的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊碚f我相信是有一定難度的，無論對于我還是對于學生來講都是一個很大的挑戰(zhàn)，希望通過這樣一個內(nèi)容的學習能夠激發(fā)學生學習的強烈欲望和熱情，在老師和學生雙方的互教互學之下，能夠更好加強學生之間的人際交流和交往能力。 四、教學策略： 現(xiàn)學生在教學中的主體地位，這也是我們在教學過程中往往容易忽略的問題。所以我們通過讓學生看老師畫板的講解，動作的示范和講解，觀察動作使之有一個比較直觀的了解，并通過嘗試練習，使學生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，再通過老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導使學生不斷的吸取經(jīng)驗和教訓。接下來讓學生再次嘗試并且通過增加難度使學生不斷改進技術(shù)動作，加

30、強理解來提高學生練習過程中的成功率，促使學生身體的全面發(fā)展。最后通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結(jié)束本課。 2 高中體育與健康課時教學計劃 3 4 5 6 7 8 9 10 課 程 設(shè) 計 實習學校：浙江省蒼南中學 指導教師：葉 其 鐵 實 習 生：王 博 一、教 學 人 數(shù)：36 三、

31、教學時間、地點：2006.11.10 ；蒼南中學籃球場 四、教學設(shè)計的指導思想： 1、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。從課的設(shè)計到評價各個環(huán)節(jié)，始終把學生的發(fā)展放在中心地位。在教學活動中發(fā)揮教師的主導作用的同時，特別體現(xiàn)學生的主體地位。激發(fā)每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強集體意識。 2、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。由于學生身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中設(shè)計了不同層次的練習，使學生每人得益。 3、每個學生都有自由想象的創(chuàng)造空間，讓其大膽創(chuàng)造發(fā)揮。教學中設(shè)計了多處空間讓學生通過想象學習練習，充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。

32、 五、教 材 分 析： 籃球運動具有極高的競技價值，也具有很好的健身、娛樂和欣賞價值。經(jīng)常參加籃球運動，對發(fā)展身體素質(zhì)，促進青少年的生長發(fā)育，形成良好的個性和心理素質(zhì)，提高健康水平都有著重要的作用。在高中階段選用籃球這一運動項目，目的是以籃球為教育教學活動方式，以學習籃球技戰(zhàn)術(shù)為手段，使學生通過籃球活動鍛煉身體，掌握更多的鍛煉方法，滿足健身、娛樂和休閑的需要。運球是籃球運動重要的進攻技術(shù)，是個人擺脫防守，創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分機會的重要手段。把其作為重要內(nèi)容對高中學生進行教學，可以提高運球突破能力，提高控制球能力和手腳協(xié)調(diào)配合程度。對于其它技戰(zhàn)術(shù)的學習與掌握也能起到承上啟下的作用。教學中通

33、過教學比賽的安排，能進一步強化學生對籃球的學練情趣和學習主動性，為今后的籃球?qū)W習和運用打下堅實的基礎(chǔ) 六、學 情 分 析： 高一年級水平的學生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡籃球和參加活動性的游戲。所以在教學過程中應選擇適應他們生理 11 和心理特殊的教學方法和手段，以培養(yǎng)學生的獨立性和自覺性，激發(fā)他們在練習中去思維，去發(fā)展他們的體能和智力。 (1)有利因素 高一年級學生比較好動、活潑、好勝心強，求知欲望高，只要引導得當，學生的學習積極性和主動性就容易實現(xiàn)。 (2)不利因素 高一年級學生有意注意力集中較差，依賴性強，缺乏合作精

34、神等不良心理傾向，在教學中我采用趣味性、多樣性的教學方法吸引學生，還要多表揚、多鼓勵學生，培養(yǎng)學生的積極性和團結(jié)合作的意識。 七、教 學 方 法： 針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)想象創(chuàng)新能力”的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法： 1、講解法教學：精講多練，抓住重難點。 2、示范法教學：動作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。 3、自主教學：給學生以自由、自主的活動和想象空間，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力。 4、啟發(fā)教學：通過啟發(fā)、引導學生實踐分析，來掌握技術(shù)動作，提高學生自己解決問題的能力。 八、教學目標： 1、了解籃球運動的鍛煉價值，激發(fā)與培養(yǎng)學

35、生參加籃球運動的興趣與愛好。 2、80%的學生能初步掌握進運球的組合技術(shù)，并能在籃球比賽中嘗試運用所學技能。 3、學生身心素質(zhì)得到鍛煉和提高，發(fā)展個性，開發(fā)潛力，培養(yǎng)學生自尊、自信地與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應能力。 4、學生主動學練，有興趣，有創(chuàng)新，敢于表現(xiàn)自我。 5、在游戲和比賽中培養(yǎng)學生的自信心和相互協(xié)作的能力。 九、教學重點與難點 重 點：運球的組合技術(shù)。 難 點：眼不看球，手對球的控制能力。 12 教 學 流 程 圖 整隊、師生問好 課堂常規(guī)宣布課的 積極休整，相互交流感受

36、 教師點評學練情況 收回器材，師生再見 13 14 15 鄞 州 中 學 體 育 實 習 課 教 案 16 17 18 我青春 我運動 本課總體目標： 提高運動技術(shù)水平 水平階段：水平5 一、 教學內(nèi)容：1.籃球簡單戰(zhàn)術(shù)—傳切配合 2.素質(zhì)練習：“軟梯”步法練習 二、 教學目標： （1）參與目標：通過傳切配合的教學，培養(yǎng)學生對籃球戰(zhàn)術(shù)理念方面的興趣，使學生初步了解傳切配合的方法，提高傳切配

37、合的戰(zhàn)術(shù)意識。 （2）技能目標： 通過傳切配合練習使70％以上學生能夠基本理解該戰(zhàn)術(shù)及其配合位置、跑動路線，并使30％以上學生熟練掌握傳切配合的時機與技巧。 （3）身體目標：通過“軟梯”的練習提高學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。 （4）心理健康目標：通過“看誰傳的多”的游戲，激發(fā)學生對籃球的熱情，學生愿意表現(xiàn)自己的能力，并在運動中體驗成功的喜悅。 （5）社會適應目標：培養(yǎng)學生的自信心，建立和諧的人際關(guān)系和團結(jié)協(xié)作精神。 三、學情分析： 高中學生正處于青春發(fā)育的中后期階段，理解和思維能力迅速增強；隨著年齡的增大，接受能力的不斷提高，又是記憶力最佳時期，已經(jīng)能夠比較系統(tǒng)、全面地觀察動作

38、，并具有一定的自學能力和創(chuàng)新能力，本次課的授課對象為高三學生，對籃球這項運動已經(jīng)有一定的基礎(chǔ)，但同時對籃球戰(zhàn)術(shù)方面的知識還是了解的甚少。希望通過這一堂課的學習，能使他們了解簡單的戰(zhàn)術(shù)配合。 四、教學重點和難點 重點： “一傳一切”中變向加速切入、側(cè)身弧線跑動、接球投籃的技術(shù)動作 難點：傳切時機的掌握 本課采用降低難度、多練習、語言提示輔助學生解決本課的重點和難點 五、教學方法： 依據(jù)運動技能形成規(guī)律和直觀性教學原則，本課采用講解與示范相結(jié)合的教法，學生先觀摩后模仿，多練習，多體會進行學習。學生是學習的主體，運動技能是不斷實踐和探索創(chuàng)新中形成與提高的，它使學生運動能力、創(chuàng)新能力、

39、個性得到進一步發(fā)展。 六、教學特色： 給學生一個空間，讓他們?nèi)ツ７聞?chuàng)造 貫徹“以人為本”的教學理念，淡化教師“說教”，充分發(fā)揮學生主體性、積極性，把空間和時間留給學生。 19 教案 20 21 22 籃球課教案 一、教學對象：高一（9）班女生 人數(shù)：32人 二、教學內(nèi)容 1、學科名稱：體育與健康 2、教學模塊：高一女生籃球（水平一） 3、教學內(nèi)容：行進間投籃 三、課的內(nèi)容和設(shè)計 1、課的基本內(nèi)容：行進間雙手胸前投籃 2、設(shè)計理念：堅持“健康第一“的指導思想，遵循

40、以身體練習為主要手段的體育教學原則，以學生發(fā)展為中心，在教學內(nèi)容的選擇上和組織形式上的安排上，緊密關(guān)注學生的學練情趣，使學生在愉快的體驗中獲得知識和技能，激發(fā)學練興趣，培養(yǎng)良好習慣，開發(fā)創(chuàng)新思維，在教學環(huán)境中，充分利用有限的運動場地進行合理的布局，給學生盡可能大的活動空間；在教學手段，利用示范建立概念，利用講解加深印象，利用練習體會技術(shù)，利用情景提高氣氛。這節(jié)課的主要內(nèi)容是行進間雙手胸前投籃，目前的體育教學基本上是依據(jù)教材的內(nèi)容由前忘后教，即傳統(tǒng)的教學方法，這種教學方法在實際教學當中存在著一些弊端，對初學者來說，特別是女生來說，既費時，學生又不易掌握技術(shù)動作。所以本節(jié)課依據(jù)教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)由后向

41、前進行教學，讓學生能夠體驗籃球運動的樂趣，在快樂的氛圍中，掌握行進間雙手胸前投籃的技術(shù)。 3、教材分析：籃球教材貫穿于學生的整個學習生涯，行進間投籃是小學、初中籃球教材的延續(xù)加深，更是高中、大學籃球教學內(nèi)容的基礎(chǔ)，甚至是學生終身從事籃球運動的基礎(chǔ)。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復，而是較好地處理從掌握技術(shù)到運用技術(shù)的過渡，落腳點是實踐中的運用能力。 4、學情分析：本節(jié)課的教學對象是高一女生，正處于青春期，身心發(fā)展趣于成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷等能力?；@球是她們所喜愛的一項運動，但是很少親身去接觸。通過平時教學的接觸，高一女生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感發(fā)展的不是很好。因此，本節(jié)課通過誘導性的教

42、學及動作分解教學等，激發(fā)學生的學習興趣，通過鼓勵、表揚等手段提高她們的學習自信心。 四、教學目標 1、運動參與：培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣，為形成良好的體育鍛煉的習慣及終身體育的意識打下基礎(chǔ)。 2、運動技能：通過本課教學，調(diào)動學生積極性，使學生主動合作學習，使85%的學生能初步掌握行進間雙手胸前投籃的技術(shù)動作。 3、身體健康：學生通過本課的學練和在學練中承受適宜的運動負荷，達到促進學生身體健康目標。 4、心理健康：培養(yǎng)學生勇于面對挫折，敢于克服困難的心理品質(zhì)。 5、社會適應：培養(yǎng)學生發(fā)展個性及良好的社會適應能力 五、教學內(nèi)容的重點與難點 1、重點：行進間雙手胸前投籃的步法節(jié)奏與

43、投籃動作的銜接 2、難點：步法與投籃出手的連貫動作 六、場地、器材 1、籃球場 2、籃球若干 23 籃 球 教 案 24 25 26 27 體育公開課教案——“籃球公園” 28 29 30 體育與健康課教案 31 32 33 教 案 日期：2006年11月13日

44、 班級：高一（13、14）班女生 授課老師：朱元東 教學 2、原地雙手胸前投籃 教學目標： 運動參與：通過教學，提高學生對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素 質(zhì)。 運動技能：通過教學，使大部分學生初步掌握擊地傳球的正確方法以及原地雙手胸前投籃的 正確姿勢，形成行進間傳球的動作概念．提高學生傳球技術(shù)和上下肢協(xié)調(diào)性。 身體健康：通過教學培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，勇敢頑強的精神，建立學生勇敢、機智、果斷、勝 不驕，敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和密切配合的集體主義精神。 34 35 公開課教案 36

45、 37 高中體育與健康課時教學計劃 38 39 快樂足球 快樂生活 浙師大附中實習教案 本課目標：提高足球運動技術(shù)水平，增強身體素質(zhì)。 水平階段：水平5 一、 教學學會與同伴合作，發(fā)揮團隊精神，提高人際交往能力。 三、 教學重點與難點 重點：踢球的腳觸球部位。 難點：踢球腿的擺動。 四、 學情分析： 本次課的授課對象為高二足球選修班男生，共28人。他們思想敏捷、勤于思考、善于學習、認知能力較好，但心理素質(zhì)不穩(wěn)定，組織紀律性和集體榮譽感不強，身體素質(zhì)一般。本次課采用講解、示范、

46、啟發(fā)等教學方法，以及各種新穎的練習方法，循序漸進，發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。 五、 教學設(shè)想： （一）教法設(shè)想 1. 游戲法：增強學生的學習興趣,從而加大練習強度。 2. 競賽法：調(diào)動學生學習的積極性，提高學習興趣、培養(yǎng)學生的集體榮譽感。 （二）學法設(shè)計： 1. 鼓勵和激發(fā)學生的學習熱情，培養(yǎng)學生善于思考的能力。 2. 加強對學習技能動作的指導，提倡小組合作學習。 3. 發(fā)揮體育骨干的作用，加強協(xié)作能力的培養(yǎng)，增強競爭意識。 六、負荷設(shè)計： 平均心率： 120次/分 運動密度： 50% 最高心率：160次/分

47、 強度指數(shù)：1.5 40 七、場地器材：足球場 足球27個 標志物13個 八、教學流程表： 41 課堂教案 42 43 時間：2006-11-8 班級：高一 時間：40分鐘 本課總目標：提高運動技術(shù)水平 水平階段：水平5 一.教學1、腳 運動密度：50%左右 最高心率：140次/分 強度：中等 七、場地器材： 足球場 足球28只 標志物16個

48、 44 浙師大附中體育公開課教案 呂純忠 45 46 足球腳 人數(shù)： 30人 二、授課時間：2006年11月8 日星期三上午第四節(jié) 三、教學 標志物若干個 半個足球場 47 教 學 流 程 圖 整隊、師生問好 常規(guī) 宣布課 游戲 準備活動 行進間運動操 導入：由學生發(fā)現(xiàn)問題，老師解決問題 老師講解和示范 原地一人踩球一人練習

49、 基本部分 練習 兩人傳、接球練習 “一搶四”游戲 整隊 小結(jié) 結(jié)束部分 師生再見 48 實習匯報課教案 49 50 51 浙江師范大附屬中學體育課程教案 1、教學身體不同半徑下的技術(shù)狀態(tài) 突破方法：排球墊球：分解練習，徒手練習，將動作分解為幾個部分，

50、合作練習 彎道跑： 在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習 教學方法：在本次課的教學中，運用了成功教學法、小團體教學法、合作教學發(fā)、分解整體練習法、比賽競賽法等教學方法。 5 班級：高一女生 人數(shù)：30 浙江師范大學體育學院 陳曉鵬 53 54 55 教學設(shè)計 一、指導思想 本課以樹立健康第一，學生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學生在學練中，充分發(fā)揮主觀能動性，學會學習，學會合作，學會創(chuàng)新。學練中為每位學

51、生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學練空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。 二、教材分析 排球項目是中學體育教材之一，深受廣大女生喜愛的運動，其中墊球和傳球技術(shù)學生在初中和高中階段有過介紹和練習，所以對墊球和傳球技術(shù)都有所不同程度的了解和掌握。然而在正面雙手墊球和上手傳球技術(shù)中，學生最難掌握的就是在墊球和傳球時對傳出球來的準確性及全身協(xié)調(diào)的用力。本課著重解決墊球和傳球正確性及傳墊球給對方的準確性，為往后的一傳二傳手做好充分的準備。通過建立正確的技術(shù)動作概念，運用自主、合作、探究的學習方式，使大部分學生能正確合理的運用該項技術(shù)，為進一步學習組合技術(shù)和教學比賽打下一個扎實的基礎(chǔ)。

52、 三、學情分析 高三女生應該具備一定的觀察、分析、解決問題的能力，且排球是深受大部分女生喜愛的項目。對排球的基本技術(shù)也有一定的基礎(chǔ)，有較強的表現(xiàn)欲和求知欲。 四、教法分析 1. 游戲法 通過游戲帶動學生的氣氛，及培養(yǎng)球感 2. 評價教學法 充分發(fā)揮學生的主觀能動性，讓學生自評、互動，教師參與其中，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進意見，培養(yǎng)互助合作精神。 3. 比賽法 通過比賽讓學生知道自己的優(yōu)點和缺點知道自己那里不足，以進一步改進自己的不足。 56 公開課教案 57 58 59

53、 浙江師范大學體育學院實習教案 60 61 62 體 育 課 教 案 63 64 65 公開課教案 66 67 教學設(shè)計 一、 課的 三、 指導思想： 本課在“健康第一”、“以生為本”的新課標理念的指導下，以學生的發(fā)展為中心， 重視學生的主體地位，同時關(guān)注學生的個體差異與不同的需求，使每個學生受益，以實踐能力和合作、探研精神的培養(yǎng)作為教學重點，倡導主

54、體，互助學習，讓學生學掌握更多的知識。根據(jù)高中生的心理、勝利特點，在教案設(shè)計上要求求實、拓展 ，探研，從情感、思想和素質(zhì)教育著手使學生在心理上得到滿足，同時注意培養(yǎng)學生的吃苦、耐勞、頑強和集體主義精神的優(yōu)良品質(zhì)，更好的發(fā)展學生的個性，為終身體育打下基礎(chǔ)。 四、 教材分析： 排球項目是中學生體育教材之一，是廣大學生喜愛的運動。其中的墊球技術(shù)在初中的教材中就已經(jīng)介紹，所以學生對教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握，在正面雙手墊球技術(shù)中，學生最難掌握的是排球墊球的動作要領(lǐng)插、夾、提，通過建立正確的技術(shù)動作概念，運用自主、合作和練習的學習方式，使大部分學生能夠正確掌握并合理運用該技術(shù)。 障礙跑枯燥、

55、乏味，通過設(shè)置不同的障礙并采取接力的方式，調(diào)動學生的積極性使學生積極參與讓學生掌握在日常生活中的實用技能，增強個人自信。 五、 學情分析： 根據(jù)高一學生具體情況進行分析，讓學生能夠掌握好這一技術(shù)，通過練習使學生能基本掌握并運用，通過障礙跑接力使學生增強頑強意志培養(yǎng)集體協(xié)作精神。 六、 教材的重點、難點： 正面雙手墊球：重點：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合。 難點：插--及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂 的墊擊面對準來球； 夾--是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定 的擊球面去迎擊球； 提--由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球。 障礙跑：

56、重點：掌握過障礙的基本方法。 難點：學生快速有效安全通過障礙。 68 高中<<體育與健康>>實踐課教案 69 70 體育與健康實踐課教案 71 72 73 課的 時間：2006年11月3日 授課教師：陶鈞 一、指導思想 本課以樹立健康第一，學生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學生在學練中，充分發(fā)揮主觀能動性，學會學習，學會合作，學會創(chuàng)新。學練中為每位學生提供

57、表現(xiàn)自己、展示自己的學練空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。 二、教材分析 軟式排球運動屬于休閑體育，它具有趣味性強、易學的特點。軟式排球運動不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學生對排球運動的興趣，使之更生活化。 三、教學目標 1、 通過軟式排球的活動，大多數(shù)學生懂得正面雙手墊球的方法，學會軟式排球游戲的一至兩種方法，了解軟式排球具有健身、娛樂作用。 2、 積極參與，通過探究式學習，指導學生對墊球技術(shù)的學習，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力。 3、 培養(yǎng)學生互幫互學、認真好學、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。 四、學法指導 1、 采用

58、游戲，提高學生積極性 2、 注重啟發(fā)誘導，探究式的學習方法 3、 有意識的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學生學習的主體作用 4、 運用音樂伴奏，肢體語言對學生實施美育 74 75 76 77 課的指導思想 本課貫穿新課程標準的概念，以“健康第一”為指導思想，以創(chuàng)新精神為主線，學生發(fā)展為中心，提高協(xié)調(diào)能力為重點，著眼于改變傳統(tǒng)的體育教學方式和學習方式，努力做到創(chuàng)新、求新，體現(xiàn)出學生為主體，教師為組織者、指導者、參與者的角色，使兩者在課堂教學中呈現(xiàn)出平等、民主、和諧

59、的師生關(guān)系，培養(yǎng)學生舉一反三的能力，拓寬學生思維，發(fā)展學生的綜合素質(zhì)。 設(shè)計與思考 1、本課總目標： 培養(yǎng)學生的創(chuàng)新合作精神，勇于嘗試，提高排球運動技術(shù)水平。 2、教學(1)排球墊球技術(shù)（正面雙手墊球） （新授課） (2) 素質(zhì)練習 3、水平目標：水平5 4、教學目標： (1)參與目標：培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣與愛好，響應“全民健身”的口號，使之形成堅持體育鍛煉的習慣和終身體育意識。 (2)技能目標： A、使70%以上的學生初步掌握排球的正面雙手墊球技術(shù)，能墊3～4個球，20%的學生能較好的控制住球，墊球平穩(wěn)。 B、使80%以上的學生能積極參與移動的練習，

60、20%的同學能運用到實踐中 (3)身體目標：提高學生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、上下肢力量和有氧代謝水平。 (4)心理健康目標：激發(fā)學生情緒，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力，使她們在運動中體驗通過自己和集體的努力達到成功的感覺。同時，給她們在繁重的學習氛圍下有一個放松心情的機會，提高學習效率。 (5)社會適應目標：增強學生的群體意識，建立同學間和諧的人際關(guān)系。 5、學情分析： 排球作為一項群體運動，需要學生具有扎實的排球基本功和較強的組織紀律性及集體榮譽感。墊球在比賽中的作用很大，而正面雙手墊球是各項墊球技術(shù)的基礎(chǔ)。做為本 78 次課的授課對象——高一女生，基本沒有接觸過排球這項運動。高一女生活潑好

61、動，易于接受新技術(shù)，但注意力容易分散，所以以排球的正面雙手墊球為主線的教材 b平均心率：105次/分 c、練習密度：40%左右 d強度指數(shù)：中等 ②課堂情感氣氛：學生積極熱情，師生默契配合，達到較好的教學目標。 9、場地器材及布置：①地點：室內(nèi)籃球館 ②排球：33個，球筐：2個 79 教 案 班級：高一(3\7)班 日期：2006. 11.21 人數(shù)：32名女生 實習教師：許穎志 80 81 82 課的設(shè)想和設(shè)計 一、指導思想

62、 貫徹執(zhí)行新課程改革的基本思想與基本理念，堅持以人為本，樹立“健康第一”的指導思想，激發(fā)學生學習的興趣與練習的欲望，充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性，發(fā)揮其主體作用，讓學生在快樂的學習氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生團隊意識和集體觀念。 二、教學目標 １、 通過初步學習，讓學生以積極的態(tài)度和行為參與到體育活動中來，促使學生對健美操產(chǎn)生濃厚的學習興趣和欲望。 ２、技能目標：通過進一步的運球練習，提高學生的運球技術(shù)能力；通過學習，使學生能夠基本掌握健美操基本步伐，在掌握動作的基礎(chǔ)上利用小組合形式創(chuàng)編變化隊形一至兩個。 ３、情感目標：通過本課

63、學習，提高學生團結(jié)協(xié)作，形成良好的競爭意識和積極樂觀的生活態(tài)度。 三、教材分析 由于是初次上高一健美操課，不了解學生在健美操方面掌握的情況，所以本次課以4-5種基本步伐組合進行教學，使大部分學生能夠基本完成動作，通過小組合作創(chuàng)編隊形練習，即加強掌握新授課所學的知識，又對新授課內(nèi)容有一定的延伸和拓展，培養(yǎng)了學生相互合作學習的意識，更是培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新意識?；@球的高、低運球技術(shù)已在上堂課中出現(xiàn)，本次課就以復習進行教學。 四、學情分析 高中女生處于青春期，身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷等能力，她們愛美、追求美。健美操是她們感興趣的項目，但據(jù)導師了解及本人授課情況來看，

64、這些學生在初中未接觸過健美操，只是單純練習中考體育考有關(guān)的項目，所以身體素質(zhì)上存在差異；另外，有的學生（城市長大的）學習過舞蹈在協(xié)調(diào)性方面要比來自農(nóng)村初中學校畢業(yè)的學生要好，因此在學習動作、課堂表現(xiàn)中存在不同程度的差異。 五、教學特色 1、 學法創(chuàng)新 （1`）探究——研討式的教學模式 小團體開放式的環(huán)境，讓學生自主學練，自由交流，使學生積極主動的投入教學之中。 （2）讓學生展示自己的學習成果 讓各小組展示，一是展示個人學習成果，二是展示團結(jié)協(xié)作的成果。 2、 教法 (1)游戲比賽法:抓住學生的心理特征,運用游戲比賽的方法,激發(fā)了學生的學習興趣,使學生在玩中學、賽中練，進而

65、達到提高技術(shù)動作和運用能力的目的。 (2)評價教學法：充分發(fā)揮學生的主觀能動性，讓學生自評、互評，教師參與其中。 (3)語言激勵法：在教學過程中，教師的語言激勵十分重要，所以在本次課中采用語言激勵法和積極性的評價，讓同學們感受成功的樂趣。 （4）循序漸進法：由易到難，使學生便于接受。 83 六、教學流程圖示 課堂常規(guī) 激情引入，愉悅身心 熱身操—《兔子舞》 觀察動作 嘗試練習 學習體驗，交流探究齊心協(xié)力，合作發(fā)揮 調(diào)節(jié)身心 討論、創(chuàng)新動作 練習 展示動作 高運球 低運球 運球接力 放松舞蹈—《阿細跳月》學生自我

66、評價 84 公開課教案 授課班級:高一(18)、(22)班女生 地點：籃球館 授課時間:2006年11月20日 指導老師:周荷芬 授課教師:蔡樂珍 85 86 87 88 89 公開課教案 班級：高二女生1 、5班 授課日期：2006年11月13日 指導老師：吳麗娟 授課老師：陳琪 一、本課設(shè)計思路 本課設(shè)計是根據(jù)新課程標準，樹立“健康第一”的思想，根據(jù)女生的生理特點，女生進入高二，她們比較注意形體美以及個人氣質(zhì)的培養(yǎng)，本次課安排健美操最基本的動作組合，既簡單又美觀。通過小組合作隊形練習，培養(yǎng)了學生相互合作學習的意識。本課結(jié)合學習障礙跑，幫助學生形成團結(jié)合作以克服困難的堅強意識品質(zhì)，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)。 二、教學韻律操 障礙跑：野地