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1、九年級體育 第 3周 第2次課教案總2 人教新課標(biāo)版
教材
一、技巧 二、素質(zhì)
教
學(xué)
目
標(biāo)
認知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾翻的技術(shù)要求。
技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的前滾翻動作，提高平衡器官的功能和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。
情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認真聽講、、積極練習(xí)。
教學(xué)
過程
教學(xué)
內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學(xué) 生 活 動
練習(xí)次數(shù)
準
備
部
分
一
常規(guī)
二
游戲
一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。
二、 師生相互問好。
三、 老師
2、宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。
二、 貼燒餅
1、 教師講解要求。
2、 組織學(xué)生練習(xí)
3、 參與練習(xí)
10`
一、 隊列如圖示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活動充分。
4*8
基
本
部
分
一、技巧
一、 蹲撐前翻成蹲立
1、 講解要求
2、 示范動作
3、 組織學(xué)
3、生練習(xí)
4、 對比練習(xí)
學(xué)生練習(xí)圖：
若干次
基
本
部
分
二
游戲
三
素質(zhì)
步驟：
1、 團身滾動
2、 在斜坡墊子上由高往下處滾翻。
3、 前滾翻練習(xí)
4、 試試比比
一、 講解練習(xí)要求及內(nèi)容。
二、組織學(xué)生練習(xí)。
（仰臥起坐 男40個女35個—50米放松跑）
25`
5`
一、 兩腳蹲地，腿伸直屈臂后腦著地，使重心過支撐面
4、
二、后腦、肩、背、腰、臀依次著地團身滾動。
一學(xué)生分成四小組。
二各組在小組長帶領(lǐng)下認真完成。
2次
結(jié)
束
部
分
一
整理
放松
二
小結(jié)
一、領(lǐng)做放松操
二、本課總結(jié)講評
1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況
2．教師總結(jié)
3．布置收還器材
三、師生再見
5`
一、隨教師做充分放松
二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。
2集中匯報。
3男生第一組歸還器材
三、師生再見
一、組織：如圖
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求：
放松、調(diào)整呼吸
實
施
情
況
記
載
班級
預(yù)計
負荷
練習(xí) 平均
密度35 %心率140 次/分
日期
學(xué)生積極性高，認真練習(xí)。
場
地
器
材
墊子8塊
九年級體育 第 3周 第2次課教案總2 人教新課標(biāo)版
