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1、九年級體育 第16周 第31次課教案教材1、 籃球2、 身體素質(zhì)練習(xí)難點:上下肢協(xié)調(diào)配合、出手動作柔和穩(wěn)定重點:動作連貫、重心平穩(wěn)、起跳有力教學(xué)目標知識目標:學(xué)生知道行進間單手肩上投籃的方法和要領(lǐng)。能力目標:學(xué)生能在運球、跑動中接球做出單手肩上投籃動作。情感目標:培養(yǎng)學(xué)生自鍛能力,激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)教師提前到場,準備好場地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)
2、容,揭示目標和要求。4、 安排見習(xí)生。2分全班成二列橫隊集合。組織如(圖一) 1、“老師好!2、認真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二球性練習(xí)三球操二、教師組織學(xué)生進行熟悉球性的練習(xí)1、 教師示范提示練習(xí)方法及要求2、 指揮學(xué)生進行練習(xí),加以輔導(dǎo)3、 集體糾正錯誤4、 和學(xué)生一起做熟悉球性的練習(xí)三、教師領(lǐng)做球操并口令指揮1、伸展運動 2、體側(cè)運動3、體轉(zhuǎn)運動 4、腹背運動5、全身運動 6、跳躍運動66二、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進行熟悉球性的練習(xí)1、 雙手拋接球練習(xí)2、 單手拋接球練習(xí)3、 拋球擊掌練習(xí)4、 水平指撥球練習(xí)若干次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué)
3、 生 活 動練習(xí)次數(shù)基本部分一籃球二身體素質(zhì)練習(xí)一、 教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)行進間單手肩上投籃1、教師重申單手肩上投籃的動作要領(lǐng),并示范要領(lǐng):一跨大步接球牢、二蹬小步用力跳、三要翻腕托球舉球高、四要指、腕柔和用力巧2、 帶領(lǐng)學(xué)生進行肩上投籃技術(shù)的練習(xí)3、教師觀察學(xué)生練習(xí)、單個輔導(dǎo)4、集體講評,糾正錯誤動作二、組織學(xué)生進行身體素質(zhì)的練習(xí)1、 教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求要求:認真參與素質(zhì)練習(xí),獨自完成教學(xué)任務(wù)2、 組織學(xué)生參加素質(zhì)練習(xí)3、 輔導(dǎo)學(xué)生和鼓勵學(xué)生積極參與鍛煉4、 練習(xí)結(jié)束后小結(jié)208一、復(fù)習(xí)行進間單手肩上投籃1、學(xué)生認真聽講,記住動作要領(lǐng)2、盡量模仿教師動作3、練習(xí)步驟 慢跑中運球行進
4、間單手肩上投籃(如下圖)要求:學(xué)生能自覺的投入練習(xí),體會單手行進間投籃動作 跑動中接球投籃(練習(xí)者運球一段距離后傳球給教師或體育委員,在跑動中再接球做行進間單手肩上投籃練習(xí))要求:注意動作的連續(xù)性,協(xié)調(diào)性,防止走步違例。(如下圖)4、學(xué)生相互學(xué)習(xí)、互相配合5、 接受教師指導(dǎo),糾正錯誤二、學(xué)生清楚身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和練習(xí)方法1、按教師要求進行素質(zhì)練習(xí)2、學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下各自到達練習(xí)場地 男生:單杠引體向上女生:仰臥起坐 練習(xí)立定跳遠沙坑12-1812-182結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評,評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況、表揚優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學(xué)生二列橫隊集合隊伍,并自我評介。二、學(xué)生能積極進行放松。要求:完全放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見實施情況記載班級預(yù)計負荷練習(xí)密度: 42%平均心率: 126次/分日期場地器材籃球場兩塊單杠兩付海棉墊6張